でめ さん プロフィール

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でめさん: でめの…ヘロヘロ日記
ハンドル名でめ さん
ブログタイトルでめの…ヘロヘロ日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/demekin46/
サイト紹介文密かにサブ4を狙っているけど、年内は…ちょっとムリっぽい(笑)ボチボチ頑張ります。
自由文こんにちは、『でめ』と申します。

最近筋トレに目覚めました!
(目覚めたけどまた深い眠りに入るかもしれない)
お気楽な振りをして徐々に真剣に取り組むつもりです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供94回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2014/12/15 22:01

でめ さんのブログ記事

  • 夏季強化月間に入りました! 
  • こんちは〜 でめッス! 7月もあとわずかになってきました。 わたすは夏季強化月間に入りました! この1ヶ月は朝ランをします。\(*`∧´)/ 夜ラン派のわたしが、なぜ朝ランに切り替えたかというと・・・ 「弁当を作らなくていいから〜!!!」です。 ヽ(*´∀`)ノ キャッホーイ!! 息子が夏休みに入りまして、しかも高3ですから部活もなし!! 約40日弁当作成の任を解かれております。 あ・・・、なんで私が子供の弁当 [続きを読む]
  • みせてやるわ!! サブ4ランナーの実力を!!
  • こんちは〜  でめッス! ここ最近、一日の天気の移り変わりが豪雨→快晴→豪雨→快晴というわけのわからない気候に、 「ここは日本ですか? 亜熱帯地域では?」と独り言をつぶやいております。 さて、かもしかマラソンまで3ヶ月を切りましたので、 そろそろ本腰を入れてトレーニングを! と、思い初日は軽めの10kmを5分30秒ペースでと心に決め走り出します。 「まぁ、練習不足は否めないが・・・」 「俺ってこんな [続きを読む]
  • オジサン達の水面下の闘い ( 一一)
  • こんちは〜 でめッス! 息も絶え絶え・・・一週間に一本更新できるかどうかのブログに・・・ 訪問ありがとうございます(笑) 先週は会議でサンドバック状態にあいまして・・・ 海の底まで沈んでおりました。 スチャラカ社員を自称しているでめですが、 意外に打たれ弱いんです。  (´・ω・`) そんなこともありましてブログも放置状態。 若干、立ち直ったのでブログを更新しようと思ったのだが・・・ ネタがない・・・ i [続きを読む]
  • 気温が35℃以上になったら運動は控えましょう
  • こんちは〜  でめッス! 暑い! 暑いすぎたぞ! 日曜日!  走ってみたけど・・・ 照りつける日差しに・・・ 「あかん! これ走ったらあかん暑さや!」 皮膚がじりじりと焼けるのを感じる。 「ちょっと!!! 急に暑くなられても、困るやん! その、なんていうかなぁ〜 心と体の準備がねできてないんよ!」 15分も経たないうちにへばった・・・ こんな感じで・・・ はぐれメタルになったでめは・・・ 逃げ [続きを読む]
  • Qちゃんはかく語りき! (; ・`д・´)
  • こんちは〜  でめっス〜 練習はしていないが・・・ いびがわマラソンの攻略方法はないのかと日々考えております。 以前にたらさんからいただいたコメントで・・・ >いびがわ攻略の為のQちゃんアドバイスに>「上りは小猿、下りは小石」に>なったつもりで走るといいと教わっております おぉ〜 あのQちゃんが!!! なんと可愛らしくも分かりやすい表現なんだ!!! Σ(・□・;)驚愕!!! (おい! そのQ [続きを読む]
  • 走らない、走ります、走るとき、走れば、走れ…あ、五段活用!
  • こんちは〜  でめッス! 梅雨を感じさせない爽やかな日々が続きましたが、 今日は梅雨らしい、まとわりつく湿った空気を感じました。 そんな時候の挨拶はさておいておいて・・・ 只今、走れない病? いや、走りたくない病です。 仕事から帰ってくると疲れて寝てしまいます。 夜ラン主体の私ですから、当然練習できておりません。 ちなみに昨年は6月は202km走っていました。 (↑昨年の6月の記録、回数は少ない [続きを読む]
  • 居酒屋「大将」オープン
  • こんちは〜  でめッス! 世は週休2日が一般的みたいですね〜 週末の土日のどちらかに休日出勤をしているでめです (´;ω;`)ウゥゥ その貴重なi一日の休みを謳歌するめに 午前中はトレーニングレースに参加し・・・ (↑ この話はまた後日しますね) 午後はパーラー(パチンコ屋)そして銭湯〜 無理やりなリア充感を作ろうとしてます(笑) さて、銭湯からあがったら・・・ 嫁からのラインが入ってました。 夕飯を作る [続きを読む]
  • 酒場で「坊やだからさ」とつぶやく…
  • こんちは〜  でめッス! 仕事の内容が4月から変わり、 一週間に必ず一度は出張がある日々が続いております。 スチャラカ社員だった私が・・・ 出張の際にはスーツ着用で名刺交換の日々です。Σ(・□・;) しかし、こういった『ザ・サラリーマン』みたいな感じに 少し憧れていた部分もあります。 そして、何よりもやりたかった事は 仕事帰りに一人でバーに立ち寄ること! 苦節20数年目にして仕事帰りに居酒屋ではな [続きを読む]
  • スキマ時間で走って…?(;´・ω・)
  • こんちは〜 でめッス! 更新も久しぶりです。 (^◇^) なぜなら、サボってました。・・・  いや、今週も忙しかったのです。  ('ω')ノ  イソガシカッタ・・・ 5月下旬 某日・・・ 県内出張もありました。伊勢で一泊。 思い返しても・・・いやぁ〜実に忙しかった・・・・ (回想・・・忙しかった出張を振り返る) このように出張や仕事がはいってしまうと、 トレーニングがままなりません。(T_T) 僅かな [続きを読む]
  • 爆買いと日本マラソンランキング…(*_*)
  • こんちは〜  でめッス! 前回スロットで大勝して・・・ 懐が激熱になっています。(笑) こんなあぶく銭はきれいに使いきったほうがいいことは、 長いギャンブラー生活から学習しています。 そこで早速、スポーツ店に駆け込む。─=≡Σ((( V??∀?)つ シューズを物色する。 これまでアディダス→ミズノ→アディダス→ニューバランス→アシックスと・・・ いろいろなメーカーを履き試してきたけど 自分の中ではアディ [続きを読む]
  • フランケンシュタインの恋…
  • こんちは〜  でめっす! さて、タイトルにあるように、 『フランケンシュタインの恋』ってドラマが放映されています。 観てますか? ワシはみてません! ( ゚д゚)ノミテナイ! あ、観たいんだけどね・・・・ 二階堂ふみも、綾野剛も気になっている役者さんだし・・・ 挿入歌のRADWIMPSの「棒人間」もよく聴いているし・・・ でもね、放送開始時間が10時30分は・・・ おじさんには無理でしょ!!!(T_T) 日曜日 [続きを読む]
  • 目に青葉、山ホトトギス・・・
  • こんちは〜  でめッス! 最近、4月になったと思ったら、 いつの間にか5月も半ばになっていました。 「目には青葉 山ほととぎす 初鰹」 と言われるように、5月の爽やかさを感じなが・・・ いや、そんなことより・・・ 先々日食した・・・カツオ・・・旨かったな・・・ヽ(*´∀`)ノ そして、昨日食した・・・唐揚げ・・・旨かったな・・・ とりあえず『マヨっといて』・・・大正解! え? 『マヨっといて』 ってわか [続きを読む]
  • GW…ラストディ! (。>0<。)
  • こんちは〜  でめッス! 実はわたくし・・・ブログ歴は長くてパチンコブログから マラソンブログの転身を合わせますと7年程になります。 しかし、顔出したことはほとんどありません。 まぁ、おっさんの顔などお見せする必要性もないのですが、 もしかしてこのブログを読んでいただいている方の中で、 『でめさんってどんな人だろう?』 なんて思う超マニアックな方もいるかもしれません・・・ (一人ぐらいはいるはず・・・い [続きを読む]
  • GWを振り返ってみると…(´・ω・`)
  • こんちは〜 でめっス! GW…終わってしまいましたね〜 私は4日と7日は休みでした。?( ? )? まずは4日の出来事です。 休日の朝は仕事で上手くいかない夢で目が覚めた。 『スチャラカ社員』とか自分で言っているが・・・意外に小心者です。(すぐに夢にでます。)  (;^_^A リビングに降りて新聞を読んでいると妻が起きてきて 私の顔を見て、しば [続きを読む]
  • 新たな決意! (; ・`д・´)
  • こんちは〜  でめッス! 突然ですが・・・ 今年、『いびがわマラソン』にエントリーすることに決めました。 いや、まだエントリーできるかわからんのだけど・・・ 昨年はパソコン上で繋がったのですが最後の申し込み画面で フリーズしてしまいあえなく 合戦敗退でしたが! (昨年のフリーズしたパソコンにキレたわたす↓) 今年は走る!!!!! 高橋尚 [続きを読む]
  • 走り出してから…分かったこと。
  • こんちは〜  でめッス! GWも始まりましたね〜  最近ほとんど走っていないので、 休みの取れた初日は朝から走りに行こうと考えていました。 選んだ場所は伊坂ダム・・・1周3.6km ここで何周走るかは悩むところですが・・・ 久々なこともあるし・・・ 『地球に優しく、自分にはもっと優しい』 が、モットーのわたし [続きを読む]
  • シーズンオフの体たらく
  • こんちは〜 でめッス! わけのわからない仕事も少し落ち着き始めてきました。 それでも、帰宅する時間は昨年よりまだ1時間ほど遅いので、 夜は早めに寝たいのですが・・・ 先日、本屋で見つけた本に睡眠時間を削られる。(T_T) (まぁ、自業自得なんですけどね・・・) 『蜜蜂と遠雷』 恩田 陸 恩田さんの作 [続きを読む]
  • あ、やっぱり旨い・・・
  • こんちは〜  でめっス! 相変わらず新しい仕事についていけなくてバタバタしております。 そんな中、この週末に職場の歓送迎会がありました。 飲み会だったらエリート枠での出場の私ですが、 今回は仕事がなかなか…はかどらないので 出席するかどうかも迷っていました。 (スチャラカ社員の私がここまで追い込まれるとは…) しかし、元部署の若手の同僚 [続きを読む]
  • 放置してますが…(゚_゚i)
  • こんちは〜  でめッス! ブログの更新も滞っております。 4月から仕事の部署が変わったことはお話ししましたが・・・ 今までは毎日、作業着を羽織って出勤という気楽な部署から スーツとネクタイを着用が当たり前の部署への移動は戸惑うばかりです。 書類が相手の仕事って・・・ストレス溜まるわ〜! そんな訳で仕事に託けて当然走っておりません! &n [続きを読む]
  • 板橋Cityマラソンの言い訳 続!!!!!番外編
  • こんちは〜  でめッス! 4月になって新年度がスタ−トした企業が多いと思います。 わたすは部署が移動になりました。 左遷じゃないからね・・・・たぶん (´;ω;`)ウゥゥ 新しい部署での仕事は対外的な書類作成がメインです。 窓際じゃないからね・・・たぶん( ノД`)シクシク… 常々、申してきましたように・・・ 私は『スチャラカ社員』です!  エッヘン! 今回の移動には他の社 [続きを読む]
  • 板橋Cityマラソンの言い訳 番外編
  • こんちは〜  でめッス! 東京・・・苦手です。  電車が乗り継げないから! 目的地にたどり着けないから! なんかそんな事で自分が卑屈になってしまう東京・・・苦手です。 しかし、そんな卑屈な田舎者にも文明の利器を与えると・・・。 Google Mapsってスゲー!!! Σ(゚д゚lll) あのややこしかった、山手線、中央線、総武線を乗りこなせる!(いや、そんなにややこしくないんだ [続きを読む]
  • 板橋Cityマラソンの言い訳 その3
  • こんちは〜  でめッス! 板橋cityマラソン 回顧録 後半戦です。  ハーフを折り返してから気持ちを締めなおした。 向かい風が来る! そんなに強い風ではないがやはりスピードは鈍る。 折り返しからの最初の1kmのラップは5:19! 次の1kmのラップも5:19! 「いける! 地元で同じような河川敷を走った経験がいきている!」 と、思ったが・・・ これは気 [続きを読む]