でめ さん プロフィール

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でめさん: でめの…ヘロヘロ日記
ハンドル名でめ さん
ブログタイトルでめの…ヘロヘロ日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/demekin46/
サイト紹介文密かにサブ4を狙っているけど、年内は…ちょっとムリっぽい(笑)ボチボチ頑張ります。
自由文こんにちは、『でめ』と申します。

最近筋トレに目覚めました!
(目覚めたけどまた深い眠りに入るかもしれない)
お気楽な振りをして徐々に真剣に取り組むつもりです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供84回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2014/12/15 22:01

でめ さんのブログ記事

  • またまた上京日記(前編)
  • こんちは〜 でめっス 板橋Cityマラソンでしばらく東京に行くこともない! と、思っていたのですが・・・ (東京怖い!電車乗り継げない!人が速く歩く!) 上京日記です。 よろしければ読んでください。(;^ω^) 『上京日記』 私は静かに自宅で週末を過ごしたかった。 リビングでソファーに腰掛け、 キッチンから流れてくる 妻の鼻歌とアップパイの薫り… それら全てを五感で感じて過ごしたかった。 しかし、私は再びあの [続きを読む]
  • インスタって、即席ラーメンだと最近まで思っていた。
  • こんちは〜 でめっス! 先日の帰り道。 御在所岳の稜線と夕日。 この写真、自然の夕焼けの赤と信号機やテールランプの赤が一枚に収まっている。 この写真を撮った自分は天才?と、まさに自画自賛(笑) 私の才能を世界に発信すべきだ! インスタ始めました! \(^_^)/ こんな感じで記念すべきインスタ第一弾は世界に向けて発信された。 発信後もう3日ほど経っているけど、 いまだに私しか閲覧者いない [続きを読む]
  • 9月になれば・・・
  • こんちは〜  でめっす! いつの間にか9月になっていました。 8月は・・・ なんとか200km走ることができました!  \(^_^)/ ほらほら200km! ↓ 8月は距離を稼ぐことに重点をおいていたので、 9月はスピードを意識して頑張るぞ! \(^_^)/ そんな折、職場のレターケースに一通の報告書が、 「おっ、健康診断結果やな!」 「なになに? 診断結果のアドバイス?」 (適切な運動習慣を持 [続きを読む]
  • たまさかの逢瀬の果てに・・・
  • ご無沙汰しています・・・  でめッス。 前回の更新からずいぶん月日が経ってしまいました。 少々、込み入ったことがありましたので・・・(;´・ω・) まぁ、プライベートなことなんですが・・・ その話はあとにしましょう。 そんなことだから走っていないであろうと思いかもしれませんが、 8月はそこそこ走っております。 進捗状況もこんな感じです。 あと二日で14kmほど走ったら久々の月間200kmになり [続きを読む]
  • お盆?、走っていたら落武者がみえたような・・・
  • 毎日暑いですが、お変わりなくお過ごしでしょうか。 私は暑さに負けぬよう、頑張っております。 お盆になりましたね。 なぜかお盆にも仕事をしています。 オフィスには誰もいないです。 おかげで仕事ははかどります。 小学校の頃に分数がわからなくて居残りをさせられているみたいです。 えっ?、全然さみしくないですから! だ、大丈夫だから・・・・ ホント、・・・大丈夫だから・・・ こ・・・、こんな時に優しい言 [続きを読む]
  • ちょっと泣いた…。゚(T^T)゚。
  • こんちは〜 でめッス! 先週の日曜日・・・私は泣いた。 おっさんが周りも気にせずに・・・けっこう泣いた。 「君の膵臓がたべたい」 ハイ、いつものようにおっさんが一人で映画鑑賞。 この原作は読みたいなぁ〜とか思って書店で手に取って ぺらぺらと数ページ立ち読みしたのですが、 「また、今度買おう」とか思って、そのままになっていました。 (映画は原作と若干違うようですが・・・・、) あら [続きを読む]
  • 8月こそは・・・(´・ω・`)
  • こんちは〜 でめッス! ブログの更新も滞っております。 8月も出張が多くてちょっと夏バテ気味です。 そう、この前、出張先で出されたお弁当なんですが、 「ここのお弁当はボリュームあるからガッツリ食べてね!」 と言われ出てきた弁当がこちら・・・ 唐揚げ5つ!(写真では4個しか見えないけど) ご飯も大盛り・・・・ いや、わたすは高校生じゃないから・・・(;´・ω・) しかし、「出されたものは全部食 [続きを読む]
  • 宇宙人襲来・・・in伊坂?
  • こんちは〜 でめッス! この一週間はなんとか朝ランを継続しました。 しかし、タイムはキロ6分が精一杯・・・、 『いびがわマラソンのサブ4狙います!』 なんて豪語したけど・・・ 全く自信がありません!(笑) ( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ さて、話は一週間前の日曜日のことです。 前日の出張帰りに居酒屋にて、いろいろ食べたので・・・ (旨かった) 胃もたれを感じながらもっさりと起きてきました [続きを読む]
  • 夏季強化月間に入りました! 
  • こんちは〜 でめッス! 7月もあとわずかになってきました。 わたすは夏季強化月間に入りました! この1ヶ月は朝ランをします。\(*`∧´)/ 夜ラン派のわたしが、なぜ朝ランに切り替えたかというと・・・ 「弁当を作らなくていいから〜!!!」です。 ヽ(*´∀`)ノ キャッホーイ!! 息子が夏休みに入りまして、しかも高3ですから部活もなし!! 約40日弁当作成の任を解かれております。 あ・・・、なんで私が子供の弁当 [続きを読む]
  • みせてやるわ!! サブ4ランナーの実力を!!
  • こんちは〜  でめッス! ここ最近、一日の天気の移り変わりが豪雨→快晴→豪雨→快晴というわけのわからない気候に、 「ここは日本ですか? 亜熱帯地域では?」と独り言をつぶやいております。 さて、かもしかマラソンまで3ヶ月を切りましたので、 そろそろ本腰を入れてトレーニングを! と、思い初日は軽めの10kmを5分30秒ペースでと心に決め走り出します。 「まぁ、練習不足は否めないが・・・」 「俺ってこんな [続きを読む]
  • オジサン達の水面下の闘い ( 一一)
  • こんちは〜 でめッス! 息も絶え絶え・・・一週間に一本更新できるかどうかのブログに・・・ 訪問ありがとうございます(笑) 先週は会議でサンドバック状態にあいまして・・・ 海の底まで沈んでおりました。 スチャラカ社員を自称しているでめですが、 意外に打たれ弱いんです。  (´・ω・`) そんなこともありましてブログも放置状態。 若干、立ち直ったのでブログを更新しようと思ったのだが・・・ ネタがない・・・ i [続きを読む]
  • 気温が35℃以上になったら運動は控えましょう
  • こんちは〜  でめッス! 暑い! 暑いすぎたぞ! 日曜日!  走ってみたけど・・・ 照りつける日差しに・・・ 「あかん! これ走ったらあかん暑さや!」 皮膚がじりじりと焼けるのを感じる。 「ちょっと!!! 急に暑くなられても、困るやん! その、なんていうかなぁ〜 心と体の準備がねできてないんよ!」 15分も経たないうちにへばった・・・ こんな感じで・・・ はぐれメタルになったでめは・・・ 逃げ [続きを読む]
  • Qちゃんはかく語りき! (; ・`д・´)
  • こんちは〜  でめっス〜 練習はしていないが・・・ いびがわマラソンの攻略方法はないのかと日々考えております。 以前にたらさんからいただいたコメントで・・・ >いびがわ攻略の為のQちゃんアドバイスに>「上りは小猿、下りは小石」に>なったつもりで走るといいと教わっております おぉ〜 あのQちゃんが!!! なんと可愛らしくも分かりやすい表現なんだ!!! Σ(・□・;)驚愕!!! (おい! そのQ [続きを読む]
  • 走らない、走ります、走るとき、走れば、走れ…あ、五段活用!
  • こんちは〜  でめッス! 梅雨を感じさせない爽やかな日々が続きましたが、 今日は梅雨らしい、まとわりつく湿った空気を感じました。 そんな時候の挨拶はさておいておいて・・・ 只今、走れない病? いや、走りたくない病です。 仕事から帰ってくると疲れて寝てしまいます。 夜ラン主体の私ですから、当然練習できておりません。 ちなみに昨年は6月は202km走っていました。 (↑昨年の6月の記録、回数は少ない [続きを読む]
  • 居酒屋「大将」オープン
  • こんちは〜  でめッス! 世は週休2日が一般的みたいですね〜 週末の土日のどちらかに休日出勤をしているでめです (´;ω;`)ウゥゥ その貴重なi一日の休みを謳歌するめに 午前中はトレーニングレースに参加し・・・ (↑ この話はまた後日しますね) 午後はパーラー(パチンコ屋)そして銭湯〜 無理やりなリア充感を作ろうとしてます(笑) さて、銭湯からあがったら・・・ 嫁からのラインが入ってました。 夕飯を作る [続きを読む]
  • 酒場で「坊やだからさ」とつぶやく…
  • こんちは〜  でめッス! 仕事の内容が4月から変わり、 一週間に必ず一度は出張がある日々が続いております。 スチャラカ社員だった私が・・・ 出張の際にはスーツ着用で名刺交換の日々です。Σ(・□・;) しかし、こういった『ザ・サラリーマン』みたいな感じに 少し憧れていた部分もあります。 そして、何よりもやりたかった事は 仕事帰りに一人でバーに立ち寄ること! 苦節20数年目にして仕事帰りに居酒屋ではな [続きを読む]
  • スキマ時間で走って…?(;´・ω・)
  • こんちは〜 でめッス! 更新も久しぶりです。 (^◇^) なぜなら、サボってました。・・・  いや、今週も忙しかったのです。  ('ω')ノ  イソガシカッタ・・・ 5月下旬 某日・・・ 県内出張もありました。伊勢で一泊。 思い返しても・・・いやぁ〜実に忙しかった・・・・ (回想・・・忙しかった出張を振り返る) このように出張や仕事がはいってしまうと、 トレーニングがままなりません。(T_T) 僅かな [続きを読む]
  • 爆買いと日本マラソンランキング…(*_*)
  • こんちは〜  でめッス! 前回スロットで大勝して・・・ 懐が激熱になっています。(笑) こんなあぶく銭はきれいに使いきったほうがいいことは、 長いギャンブラー生活から学習しています。 そこで早速、スポーツ店に駆け込む。─=≡Σ((( V??∀?)つ シューズを物色する。 これまでアディダス→ミズノ→アディダス→ニューバランス→アシックスと・・・ いろいろなメーカーを履き試してきたけど 自分の中ではアディ [続きを読む]
  • フランケンシュタインの恋…
  • こんちは〜  でめっす! さて、タイトルにあるように、 『フランケンシュタインの恋』ってドラマが放映されています。 観てますか? ワシはみてません! ( ゚д゚)ノミテナイ! あ、観たいんだけどね・・・・ 二階堂ふみも、綾野剛も気になっている役者さんだし・・・ 挿入歌のRADWIMPSの「棒人間」もよく聴いているし・・・ でもね、放送開始時間が10時30分は・・・ おじさんには無理でしょ!!!(T_T) 日曜日 [続きを読む]
  • 目に青葉、山ホトトギス・・・
  • こんちは〜  でめッス! 最近、4月になったと思ったら、 いつの間にか5月も半ばになっていました。 「目には青葉 山ほととぎす 初鰹」 と言われるように、5月の爽やかさを感じなが・・・ いや、そんなことより・・・ 先々日食した・・・カツオ・・・旨かったな・・・ヽ(*´∀`)ノ そして、昨日食した・・・唐揚げ・・・旨かったな・・・ とりあえず『マヨっといて』・・・大正解! え? 『マヨっといて』 ってわか [続きを読む]
  • GW…ラストディ! (。>0<。)
  • こんちは〜  でめッス! 実はわたくし・・・ブログ歴は長くてパチンコブログから マラソンブログの転身を合わせますと7年程になります。 しかし、顔出したことはほとんどありません。 まぁ、おっさんの顔などお見せする必要性もないのですが、 もしかしてこのブログを読んでいただいている方の中で、 『でめさんってどんな人だろう?』 なんて思う超マニアックな方もいるかもしれません・・・ (一人ぐらいはいるはず・・・い [続きを読む]
  • GWを振り返ってみると…(´・ω・`)
  • こんちは〜 でめっス! GW…終わってしまいましたね〜 私は4日と7日は休みでした。?( ? )? まずは4日の出来事です。 休日の朝は仕事で上手くいかない夢で目が覚めた。 『スチャラカ社員』とか自分で言っているが・・・意外に小心者です。(すぐに夢にでます。)  (;^_^A リビングに降りて新聞を読んでいると妻が起きてきて 私の顔を見て、しば [続きを読む]
  • 新たな決意! (; ・`д・´)
  • こんちは〜  でめッス! 突然ですが・・・ 今年、『いびがわマラソン』にエントリーすることに決めました。 いや、まだエントリーできるかわからんのだけど・・・ 昨年はパソコン上で繋がったのですが最後の申し込み画面で フリーズしてしまいあえなく 合戦敗退でしたが! (昨年のフリーズしたパソコンにキレたわたす↓) 今年は走る!!!!! 高橋尚 [続きを読む]