Jimmy Plant さん プロフィール

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Jimmy Plantさん: おやじランナーの背中を追って
ハンドル名Jimmy Plant さん
ブログタイトルおやじランナーの背中を追って
ブログURLhttps://daytrip217.muragon.com/
サイト紹介文フルマラソン サブ3をもう一度と夢見る50代。おやじランナーさんに刺激を受け、関西で走ってます。
自由文30年前に初マラソンサブ3達成。以降あんなしんどい事は、、、、もう走らない、、、と。でも奈良マラソン開催が決まってから、あの世界をもう一度、と頑張ってる50代おやじランナーの練習プラス雑談日誌。
長らく走らず山に熱をあげ、100名山は約75。
音楽、旅行も大好き、田舎の植木の剪定も。
おやじランナーを追う、何かと忙しいおやじをよろしく。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供288回 / 365日(平均5.5回/週) - 参加 2014/12/22 01:21

Jimmy Plant さんのブログ記事

  • 滋賀県ツアー 2日目
  • ??竹生島 かわらけ投げ 一つに名前を書いて、 もう一つに願いを書いて、 投げます。 鳥居を通過すれば願いが叶うそうです。 僕は1枚、なんとか鳥居の下をくぐってくれた様です。 「皆の願いが叶います様に」 と書きました。 ??豊郷小学校 「けいおん!」の聖地。 テレビドラマのロケにも使ったそうです。 1階では、ウサギとカメがよう〜いドン! 3階へはカメが先に登り切ってました。 ウサギは途中で寝てまし [続きを読む]
  • 滋賀県ツアー 1日目
  • ??伊崎寺 棹飛びで有名。 駐車場から15分歩いて本堂。 母は途中で引き返しました。 その裏に"棹"がありました。 年配の僧侶は荷台に乗っておられました。 なるほど、、、 だから、 駐車場からの山道には階段が無く、 整地された綺麗な道だったんだ。 ??木之本宿 知人宅の醤油屋さん、 白木屋さんに寄りました。 ??晩御飯 琵琶湖の幸を堪能しました。 あぁ美味しかった。 ??today's run お [続きを読む]
  • 今日は大学時代の友人宅へ
  • 北国街道木之本宿の醤油屋さん 友人はバイクで一人旅中。 串本あたり。 奥様はお仕事。 僕は2回目でした。 お母様がいろいろ説明してくださいました。 ??today's run おやすみ 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ!のワン を! ↓ ↓ ↓ ↓ [続きを読む]
  • 1カ月離脱宣言
  • ??しばらく休みます 膝の調子がやっぱりへん。 注射5回の効果もあまりなく、 時間あるとききちんと検査をします。 とりあえず9月半ばまでは走る事は忘れます。 ??仕事、他の事に集中します。 その一つ、、、 1週間ほど前に、VBAの本を買いました。 以降、時間があればにらめっこしています。 Lotus123の頃は、いろいろマクロ組んでました。 が、windows の時代になり、 難しい事は若者に任せ [続きを読む]
  • お盆のお参り
  • ??今年は14日7:30 お盆のお参りは、 海住山寺の住職が来られたり、 智積院の方が応援で来られたり。 今年は7:30! それが大問題。 神戸から娘が間に合う様に帰って来ました。 (息子はクラブの合宿のため戻れず) ただ綱渡り。 細い細い綱です。 5:45家発。 6:25京都駅八条口着。 6:40娘ピックアップ。 7:25田舎着。 ??お盆の風景 数日前 御簾と網戸でモアレ ??お昼までに買い物 [続きを読む]
  • 平城京跡イブニングラン
  • ??夕暮れ 久々の平城京跡 大極殿 ??ラン はじめ やっぱり膝がガクガク、重たい。 少し痛みも、、、 5km過ぎてだんだん楽に。 走り終えて、 歩いたりスキップはまったく痛み等なし。 ??夜景 大極殿 向こうに生駒山 朱雀門 ??50km競歩 走ってる間に2、3、5位でゴールした様です。 ご苦労様。 おめでとう、が先ですね。 ??today's run 平城京跡にて 50分10km +ダウン1k [続きを読む]
  • 世界陸上4×100mリレー3位
  • ??銅メダル 37秒台は出ませんでしたが、 おめでとう。 層の厚さを実感です。 、、、さらに山縣亮太もいるんだし。 今回の功労者は、、、 補欠としてロンドンに乗り込んで、 ピークをきちんと持って来ていた藤光謙司でしょう。 えらい!その一言です! さらに功労者を挙げるなら、 コーチ陣等の短距離パートのスタッフでしょう。 サニブラウンを外したのは順当。 ケンブリッジ飛鳥を決勝で外したのは、そう簡単な決 [続きを読む]
  • メダカのお世話のおやじランナー
  • ??メダカの世話 最近ほったらかしでした。 鉢やバケツを洗って、水を入れ替えたり。 赤メダカ 白メダカ みゆきメダカ(幹之メダカ) また赤ちゃんがいっぱい生まれてます。 ??ラン 隔日で走る予定でしたが。 早々に挫折。 夜になると涼しくなります。 でも、くつろいでしまってから、 エンジンかけるのは高いハードルです。 ??世界陸上 400mリレー 注目される中、しっかり予選突破。 安定した力のある証 [続きを読む]
  • 今日は山の日、西のおやじランナーの山行記録。
  • ??田舎で草刈り ちょっと間が空いて、草が大きく成長。 2週間ほど前に刈っておけばよかったか? ビフォー アフター おまけ ??山の日 独身の頃、そして子供がまだ小さい頃。 よく山へ登ってました。 百名山も途中から数えることもなく今に至ってます。 70ぐらいからパタッと行けなくなりました。 ??家族との山行 富士山の1回目は富士登山競争です。 2回目は息子が小学生のときに一緒に。 白山も2回目は息 [続きを読む]
  • いよいよジムがおやすみ
  • ??今日から ジムが長期休業 今日10日から17日まで8日間。 例年お盆休業が3日ほどなのに。 今年は通常休業日の木曜に加え、 改装工事が入りました。 ??お盆休み お盆休み中、 ジム休業のため春日山原始林コースを 隔日で、と思ってました。 でもでも、 いくら天然クーラーとは言え、涼しいとまでは。 それに、日中麓まで行くのも一苦労。 さらに 今日、夜8時を過ぎてから走って。 やっぱり今のおやじラン [続きを読む]
  • "のれそれ"って、なにそれ?
  • ??台風一過 ちょっとましとは言え、やっぱり暑かった。 夕方でも日差しが強い。 ??穴子料理屋さん 今日は珍しい料理をいっぱい食べました。 穴子家NORESORE、、、、 ご馳走様でした。 ??のれそれ 穴子の稚魚です。 シラウオ、シロウオ、のれそれ いろいろありますます。 ??today's run 昨日 台風でガラガラのジムで 58分45秒 11km 今日はおやすみ 毎日読んで頂きありがとうご [続きを読む]
  • 西のおやじランナーお盆休みの練習予定
  • ??今年のお盆休み 庭仕事に頑張る予定。 ランはジムの影響をもろに受けます。 ジムが改装のため通常のお盆休み+@日お休み。 僕のお盆休み中の快適なラン環境が、失われた! ということで多分、 天然クーラーの春日山原始林コースを 隔日で走る事になるでしょう。 膝に不安はありますが。 下りはチンタラチンタラ降りてきましょう。 ??昨年のお盆休み 思い出せない。 義父の初盆でバタバタしてたんでしょう。 ? [続きを読む]
  • スーパーおやじだ!
  • ★今日はスーパーに動きました ??墓掃除 お盆の墓掃除。 墓標を動かすと 百足 こちらは三千足? 百足の子供です 祠で クレーター、、、蟻地獄です。 一番大きいのでこれくらい ??田舎の庭木のダウンサイジング ビフォー 途中 アフター ??ラン 夕方ジムはガラガラ 60分10km。 そろそろ距離を伸ばそうか。 ペースはマックスキロ5分半。 ??家のカナヘビ 朝出かけようとしたら、カナヘビくん発見。 [続きを読む]
  • ブラおやじ
  • ??未だ脱皮途中 おやじランナーへの脱皮途中でモタモタして、 羽根を綺麗に伸ばせず固まってしまうかも。 ??京都路地散策 昨日お昼を食べてから、ブラおやじしました。 ブラタモリは小さな起伏に注意します。 ブラおやじは、日影と日なたとの境界に注意。 犬矢来 室外機のファンの前は犬矢来を工夫。 工夫しても、しなくても変わらないと思いますが。 祠があちこちに 屋根に 119番が珍しかった頃の看板 曲がり [続きを読む]
  • ただのおやじから、おやじランナーへの脱皮
  • ??お昼に外 弁当なく何処かで何かを、と。 外は、、、あっちっち 普段通らぬ通りを、ブラおやじ。 そしてお昼のお店を発見。 外観は 中は 町家を改装したお店 ゆっくり本を読んで過ごす予定でした。 静かなんですが、 椅子が硬く直線的でくつろげない! ??ラン 今日はジムの定休日 外ランは膝への負担もあり、無理せずオフにしよう。 一旦そう決めました。 が、妻が 「外は気持ちいい。屋内の方が暑い」 それ [続きを読む]
  • ただの変なおやじから、行ったり来たり
  • ??奈良の鹿 神鹿と呼ばれている奈良公園の鹿。 奈良市東部で頭数を決め捕獲するというニュースが。 農産物の被害がひどいらしい。 変なおやじは、気になる。 その後は? 誰も何もコメントしない。 近年ジビエ料理がよく話題に上がりますが、 捕獲した後はどうするの? ??知人のFacebookより 鹿の話題 ??今日はジムラン、、、 疲れでおやすみ ??東京マラソン エントリーしました。 ベストは30数年 [続きを読む]
  • ただの変なおやじからの帰還!
  • ??日中 屋外に出る事はなるべく避けています。 でも今日は、意を決して屋外に飛び込みました。 サングラスして、少しでも日影を選んで。 同じ考えの人とすれ違う時、どちらが日影を譲るか、 、、、、それが問題です。 ??今日もジムラン コツコツ走っています。 まぁぼっちぼっちです。 隣の人がキロ5で走っていても、 グッとこらえ、10.3km/hキープ。 ??ヒアルロン酸注射 第4回。 医師「5回目ですね [続きを読む]
  • メダカの気持ちが分かりたい、変なおやじ
  • ??メダカ メダカは水の中で快適なんかなぁ? 餌を撒くと、必死に食べてるけど、 お腹はどれくらいで減ってくるんかなぁ? お腹が減ると、グゥーと鳴るんかなぁ? ??魚類心理学 先日、新聞にウナギの事が。 ヨーロッパウナギの回遊の仕方について。 専門家のコメントも。 そこで目にとまったのは、コメントの内容ではありません。 その専門家の肩書「魚類心理学者」。 そんな専門家、専門分野があるとは! メダカの [続きを読む]
  • ただのおやじからの脱出6日目
  • ??お寿司 お昼、娘が行ったことがないお寿司屋さんへ。 息子、母は連れて行った事はありました。 娘とはタイミングが合わなかったり、 さぁと思って電話したらいっぱいだったり。 娘のニコニコした顔をいっぱい見ることが出来ました。 ??夕方ジムへ 膝は痛みはありません。 でも重たく感じたり。 硬く感じたり。 まぁぼちぼちです。 ??today's run 59分10秒 10km 毎日読んで頂きありがとう [続きを読む]
  • ただのおやじからの脱出5日目
  • ??田舎でお仕事 暑かった。 1.5リットル水分補給しました。 ビフォー 途中 アフター 藤の狂い咲き。 ??花火 田舎の帰り、木津川を渡る泉大橋のたもとに 警備員の集団が何組も。 今日は木津の花火大会。 8:00帰って来た娘も一緒に見にいきました。 いろんな新種花火を確認しました。 ??today's run 田舎での耐暑訓練で、ランはおやすみ。 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじ [続きを読む]
  • ただのおやじからの脱出4日目
  • ??26日 ジムで走りました。 ??昨日27日 おやすみ ??今日 走りはじめから10km/h(キロ6)で。 途中から少し上げ。 10km走って終了。 走った〜〜ってかんじです。 ただ膝は途中ちょっと痛く感じたり、 スッキリしません。 とりあえず、膝の負担を考え、 当分ジムで、 距離は10km〜12km、 スピードはキロ6でいきます。 ??錦市場通りました 川魚屋さん この2階で食事もできます。 [続きを読む]
  • ただのおやじからの脱出
  • ??ただのおやじから 「おやじランナーへの変身!」だ! ??3週間ぶりのジム ニューフェイスの方もちらほら。 僕もニューフェイスと思われていたか? ??前半 まずは30分はウォーク。 時速7〜7.5km/h このスピードではウォークはきつい。 30分を過ぎて、スピードそのままでチンタラジョグに。 45分を過ぎて8km/hに。 前半 57分10秒 7km ??後半 あと3km歩いて計10kmの予定で [続きを読む]
  • 川端康成チックに
  • ??京都市の 涼しい地下鉄から地上に出ると そこはお祭りだった。 、、、川端康成チックに。 ??今日は後祭の巡行の日でした。 ??夕方は夕方で いろいろ神事があるようです。 ??僕はちょっと 祇園祭、お腹いっぱい、胸いっぱいです。 その瞬間瞬間はいいのですが、 7月に入ってから、 あちこちでずっ〜〜と、お祭りです。 ??注射3回目 医師「5回打ちましょうか?」 僕「歳が歳ですので、5回打ちます。」 [続きを読む]
  • 今日はバカボンのパパ
  • ??田舎にて庭仕事 田舎が近いのはいい事もたくさんです。 子供の小さい時は本当に母にはお世話になりました。 ただ、近いだけにほっとく訳にいかない部分も多々あります。 今は重荷になる部分。 庭仕事や草刈りがそれです。 ビフォー バッサバッサ、カットしました。 とにかく管理がしやすいように。 基本的な方向は、 ダウンサイジング。 アフター ??夕方 チョコッと走るつもりが、 しっかり寝てしまいました。 [続きを読む]
  • 祇園祭とロールケーキとイタリアン
  • ??祇園祭 後祭 ▽昨日 本来の姿の前祭と後祭に戻ったという事です。 が、正直、、、半月の間、、、きついなぁ〜。 ずっと人が多い。 前祭と後祭が一緒になった理由は何だったのか?? その理由も押さえた上で、元に戻したんでしょうね? ▽今朝7時 ??ロールケーキ 昨日、帰るとロールケーキが。 美味しかったです。 ??今日の晩御飯 娘も一緒に奈良でイタリアン。 奈良の街も綺麗になりました。 でも人は少な [続きを読む]