Jimmy Plant さん プロフィール

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Jimmy Plantさん: おやじランナーの背中を追って
ハンドル名Jimmy Plant さん
ブログタイトルおやじランナーの背中を追って
ブログURLhttp://daytrip217.muragon.com/
サイト紹介文フルマラソン サブ3をもう一度と夢見る50代。おやじランナーさんに刺激を受け、関西で走ってます。
自由文30年前に初マラソンサブ3達成。以降あんなしんどい事は、、、、もう走らない、、、と。でも奈良マラソン開催が決まってから、あの世界をもう一度、と頑張ってる50代おやじランナーの練習プラス雑談日誌。
長らく走らず山に熱をあげ、100名山は約75。
音楽、旅行も大好き、田舎の植木の剪定も。
おやじランナーを追う、何かと忙しいおやじをよろしく。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供280回 / 365日(平均5.4回/週) - 参加 2014/12/22 01:21

Jimmy Plant さんのブログ記事

  • 西京極ナイトラン
  • ??プロ野球 阪急西京極駅を降りると、野球場(わかさスタジアム京都)にライトが。 でもスタンドには人がパラパラ。 でもでもアナウンスはプロの様な喋り口調。 しばらくして、選手の紹介、、、 ん?んん! 女子選手! 女子プロ野球"京都フローラ"の公式試合でした。 アナウンスを聞いていて、いろんな趣向を凝らし、 "女子プロ野球"、"京都フローラ"を盛り上げようとしているのがよ〜く分かりました。 帰りの電 [続きを読む]
  • 5時に人が消えた!
  • ??月に1度 5時に出ないといけません。 長時間労働が常態化しており、 その対策として数年前から実施されているそうです。 (、、、10数年前にはそんなん無かった!) 本来は日々もう少し早く出られる様すべき。 でも手詰まり状態の様です。 せめて今日の様な日を設定して、、、という事なんです。 根本的な部分は何も手をつけず、ある意味ブラック、、、。 ??メダカ お腹に卵を持ったのが何匹も。 ??人気のカ [続きを読む]
  • 約25年ぶりに恩師と会いました。
  • ??中学の学年同窓会が GWにありました。 当時僕の学年は10クラス。 80数名が集まりました。 「当時のクラスのメンバーで、先生も呼んで集まらんなあかんなぁ」 てな事で、 今日、恩師の近況確認も兼ね京都駅で会いました。 ??結局2時間喋って まだ話し足りない、、、。 お元気そうでよかった。 ??today's run おやすみ 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ!のワンクリ [続きを読む]
  • ドロンジョ発見!
  • ??ドロンジョとは??? 30後半以上の方には分かるのかなぁ??? http://www.ytv.co.jp/yatterman/?f=character ヤッターマンに出てくる、ドロボー(正式にはドロンボー一味)の女親分。 ??ドロンジョ発見! 僕はピピピッときたんですが。 ??昨日の田舎いろいろ(ドロンジョ以外) キウイ 栗 バラ 藤の豆 柿 ??ジムラン 今日朝5時過ぎに起床。 そして友人と [続きを読む]
  • 田舎で耐暑トレーニング
  • ??草刈り 来週末は予定があり、今日刈らないと、2週間後になる。 そうなると草も成長し、刈るのも一苦労。 草刈り機への負担も大きくなる。 12:00スタート ビフォー 途中 芸術的な刈り方! 襖絵の様な、日本画の様な、着物の模様の様な曲線美! 芸術は儚い、、、。 アフター 15:20終了。 疲れた〜〜〜〜。 ??家の木 「この〜木なんの木?」の正解は、、、。 グレープフルーツ 10年ぐらい前に捨て [続きを読む]
  • この〜木なんの木
  • ??「この〜木なんの木」の後は? 「気になる気になる」 「気になる木になる」 「木になる気になる」 「木になる木になる」 どれが正解なんだろう??? ??家の木 この〜木なんの木? 正解は次回以降に。 昨年枯れてきて、上半分を切りました。 もうダメかと思ってましたが、下半分は新しい葉も出て、花も咲きました。 上の方にも葉が出てます。 蕾、花は計4個。 日曜 水曜 今日 昨年5月15日のブログの写真 [続きを読む]
  • 夜は気持ちよか
  • ??今日はジムは定休日 久しぶりのご近所見回りラン。 精華町光台コースです。 不審者がいないか、不審なおやじが見回りました。 一応、「異常なし!」 ??エゴの木 花花花花花花花花花花花花 日曜 昨日 今日 ??today's run 昨日はお休み ご近所ラン 1時間17分 16km 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ!のワン を! ↓ ↓ ↓ ↓ [続きを読む]
  • お仕事いっぱい完了!その後ジムラン15km
  • ??メダカの水替え ヒメダカ 白メダカ 幹之(みゆき)メダカ 暖かくなって、動きが活発になって来ました。 先日ヒメダカを買い足しに行くと、、、。 水槽に1匹も泳いでいない。 別の店も同様。 店員さん曰く、 「いつ入って来るか分からない。全くの品薄状態。」 高価なメダカはいっぱい泳いでたんですが。 ??モッコウバラ(木香薔薇) 例年、向かいのおばさんが、 「綺麗やね〜。」 そして 例年「掃除が大変や [続きを読む]
  • ジムラン ハーフ自己新??
  • ??ある女性のブログ 昨日は30km。 しかも5分30秒〜4分30秒。 一人でそこまで練習出来る、、、。 あっぱれ! ??ある女性のブログ に刺激を受け、 20km走るぞ、っとジムへ。 結局、+1kmで21km。 前半 59分40秒 11.5km 後半 47分10秒 9.5km ??田舎の藤 母をご飯を誘いに、夕方田舎へ。 藤の花のいま。 ??晩御飯 母の日のお祝いを兼ねて こんなお店で このお店 [続きを読む]
  • 京都タワービル
  • ??3月末から 職場が変わり、京都駅を通るようになりました。 でも、京都駅界隈でゆっくりする事も無く、今日まで来てしまいました。 今日は、走らない!と決め、地下鉄で京都で降り、ちょとぶらぶら。 ??京都タワービル 4月にリニューアルした様です。 全く知りませんでした。 以前の昭和っぽい雰囲気は無くなってました。 地下の入口 柱に伏見の酒造会社の地図 宝酒造 月桂冠 ??ヨドバシカメラ 京都タワービ [続きを読む]
  • 西京極外周ビルドアップ
  • ??7時前 職場get away! 阪急大宮駅から二駅。 阪急にもペイントを施した列車が走ってました。 西京極下車。 駅のトイレで着替えて集合場所へ。 ??ビルドアップ 1周1.25km×8周+ダウン1周 ラストは3分33秒。 バーバーバー!(注) よう頑張りました。 ??いま帰りの電車 阪急ー京都市営地下鉄ー近鉄で、 いま宇治川渡りました。 (注) ベトナム語で3はバーと言います。 ベトナムビー [続きを読む]
  • 昨日はジムラン 18km +マラソン2時間切り!
  • ??4月以降 平日走る時間の確保が難しくなってます。 しばらく辛抱するしかなさそうです。 その分、平日走れる時はテーマを決めて走らねば。 ??一昨日 車検に出していた車を取りに、走って行きました。 ??昨日ジムラン 前半 58分20秒 11km 後半 36分25秒 7km 帰宅したら10:50 妻の帰宅も遅く、11:10ぐらいから食べ、12:15就寝。 身体にわる〜。 ??明日は 西京極です。 何 [続きを読む]
  • GWラスト2日
  • ??昨日は40年ぶり、中学の学年の同窓会 当時10クラス。 80人を超えて集まりました。 LINE等でいろんなやりとりがスムースに出来る時代とはいえ、 幹事の皆さんには感謝感謝です。 ??今日は田舎でプチ仕事 昔、茶園だった名残で茶の木が残っています。 笹に埋もれた茶の木をスッキリ。 ??田舎の花 藤のさやの赤ちゃん 藤の実のさやと言った方がわかりやすい? 「大豆で言う」枝豆の赤ちゃん。 「グリー [続きを読む]
  • 春日山原始林2周+α
  • ??昨日は 結局走らず。 最近週3回の練習ペースです。 今日は昨日の分までと、目標30km。 ??春日山原始林コースか木津川サイクリングロード のどちらかと考えましたが、 日差しの強さを考慮し、 天然クーラーコース。 すなわち春日山原始林コースへ。 ??9時前高畑マイ駐輪場出発 ??若草山1回目 昨日の風の影響か、遠くまでよく見えました。 来た道を戻らず、月日亭、春日大社方面へ下り、 高畑へ向かい [続きを読む]
  • 母の老化+ボケ対策 ミニTrip to 橿原神宮
  • ??陶器市 橿原神宮でやっている陶器市へ連れて行きました。 大規模でもなく、人いっぱいでもなく、 ミニTripにちょうど。 小鉢を探してましたが、ググっとくるのがなく、蕎麦ちょこ購入のみ。 ??埴輪 京都にはないでしょうね。 埴輪饅頭もありました。 ??大和棟(やまとむね) 橿原神宮前駅 駅舎は大和棟を模しています。 決して合掌造りではありません。 なお、学生は「橿原神宮前行き急行」を 「カシジン [続きを読む]
  • 田舎の花とメダカ
  • ??昨日の田舎の様子 昼間の藤の花 つつじ あやめ 夕方の藤の花 ??今日は 家でのんびり、 撮りためた映画を見て、 伸びた枝をカットして、 メダカの水を替えました。 ??4月からの疲れが ちょっとは抜けてくれたかな? ??today's run おやすみ 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ!のワン を! ↓ ↓ ↓ ↓ [続きを読む]
  • まだまだ現役!
  • ??50半ばですが 現役アスリートでありたい。 他の事もいろいろ現役でありたい、、、??? 今日、1日休みとりました。 田舎の事で、市役所行って、 あちこちまわって、、、。 いろんなものに遭遇しました。 ??こんな現役に遭遇 木津川市木津町の木津川堤防にて、 現役ボンネットバス! 「めぇいちゃ〜〜ぁん!」の世界です。 昭和40年代の車だそうです。 奈良交通が、観光運行を考えていて、 今日はその試験 [続きを読む]
  • ヤモリと藤
  • ??今日はいい天気 ですが、田舎でお仕事。 片付けをしていると、ヤモリ君発見。 お友達と思ってくれたのか、逃げる気配もなく手に乗っかってくれてました。 ??田舎の花 ジャーマンアイリス、ハナミズキが綺麗でした。 それ以上に藤が! 来週あたりが一番綺麗かなぁ。 ??夕方からミナミへ 田舎の片付けでヘロヘロでしたが、所用でミナミへ。 人がいっぱい。 金龍(ラーメン屋)もいっぱい。 戎橋(ひっかけ橋)も [続きを読む]
  • GW突入ですが土曜出勤
  • ??世の中、 「GWなんか全く関係ないわ!」 という人も多いはず。 GWに働く人がいてこそ、GWを楽しむ人がいる訳なんですね。 で、僕は今日はお仕事です。 3月末から近鉄ー京阪から近鉄ー京都市営地下鉄になりました。 地下鉄あがってハナミズキ。 ??夕方ジムへ が、今日は祝日でした。 営業時間は7時まで、トレッドミルとかは6時半まで。 全く飛んでました。 普通の土曜のつもりでいました。 急遽予定変更 [続きを読む]
  • 西京極ナイトラン
  • ??朝駅で イコカをピッ。 おっと!出た記録が無し! 駅員さんが処理している間に時間が刻々と、、、 なんとか間に合いました。 朝から焦りました。 ??ナイトラン 新しい職場は、西京極まで二駅。 7時に出たら、着替えてサブトラックで7時半に走り出せます。 アップ1kmのあと ビルドアップ 10km+ダウン1km 9-10kmは3分40秒ほど。 最後は身体がバラバラ。 課題はこのスピードでも安定した走 [続きを読む]
  • 平城京跡
  • ??日曜のランの帰り平城京跡で 女の子の集団がなんかやっている。 春の陽気の中の楽しいひとときと思ったのも一瞬。 「絶対出来る!」、、、リーダー格の女の子の声。 「ハイ!」、、、素直な集団の声。 熱い体育会系の雰囲気の集団でした。 大縄跳びの練習でした。 写真を拡大したら、気合い入ってる様子が伺えます 阪神電車と朱雀門 大極殿 ??田舎のしだれ梅の実 ??today's run 24、25お疲れ様 [続きを読む]
  • 春日山原始林 天然クーラーコースラン (その1)
  • ??家〜高畑自転車で高畑のマイ駐輪場へ。 観光気分で家を出発! 途中平城京跡から、春日山、若草山を望む。 大極殿 近鉄奈良駅窓に映るのは県庁、若草山。 興福寺五重塔 料理旅館菊水楼 菊水楼と春日大社一の鳥居 浮御堂 鹿 マイ駐輪場 ??今日は爽やかな天候 観光客もいっぱい。 洗濯物もよく乾き、布団も干せました。 ??today's run 自転車 8km×2ラン 2時間38分 24km 毎日読んで [続きを読む]
  • やっと週末。やる事いっぱい!
  • ??この週末は天気が良さそう "しっかり走れる"と言うより 掃除洗濯。 そして服の入れ替え第1弾。 あと、メダカの鉢を洗って、メダカ買って、、、。 さらに田舎の掃除も、、、。 やる事いっぱい! ??掃除洗濯のあと田舎へGO! 車で20分。母が一人で住んでいます。 3時間ほど田舎の片付け、掃除。 いつもながら、ハードでした。 ??田舎の花など ??メダカ 田舎の帰りに銭司(ぜず)で幹之(みゆき)メダ [続きを読む]