オプティマルヘルスな生き方*Yumi さん プロフィール

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オプティマルヘルスな生き方*Yumiさん: ♡心とカラダが創るリッチな暮らし♡
ハンドル名オプティマルヘルスな生き方*Yumi さん
ブログタイトル♡心とカラダが創るリッチな暮らし♡
ブログURLhttp://monpetitbouchon.blog.fc2.com/
サイト紹介文日仏ハーフ娘のママが綴る、心と身体をベースに”豊かな人生を創るヒント”を集めたブログです。
自由文人生の幸福度は、”日々、どれだけ自分が幸福と感じる行動を積み重ねているか。”で大きく変わります。自分の置かれた境遇よりも、自分が何を感じ行動しているかがとても重要なのです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供104回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2014/12/23 00:06

オプティマルヘルスな生き方*Yumi さんのブログ記事

  • 10万円で花粉症・アレルギー症状から解放されるとしたら、高いかな?
  • 南の島もポカポカ陽気になったりヒュルヒュル〜〜〜って吹く風が寒かったり気温の差が激しい2月。あ〜〜始まりましたね〜〜花粉の時期が。。。粘膜のかゆみ、鼻のムズムズ花粉が原因の肌荒れ花粉症なんて絶対自分はならない!!って思ってたけど数年前から悩みだした花粉症ー。。。。花粉が飛んでるだけで生きることがなんて不自由になるんだろうと目に見えないものに怯えている、そんな感じ。いまなら花粉症の憂鬱さがよくわかり [続きを読む]
  • 手作りパンとイチゴジャムの朝食に幸せ感じるよ〜?
  • 最近、保育園に行きめ始た娘まだ慣れなくて行きたいけどパパやママと離れるのが寂しくて複雑な様子。3日目の朝初めて行きたくないと泣きました。でも保育園に行く前の朝食で少しでもうれしい気分になってもらいたくてパンを焼きました。朝から焼きたてパンに香りが寝室まで漂ってきて幸せ〜〜。。フランスから届いたおばちゃんの手作りイチゴジャムが最高に美味しいの。娘もパパもママもみんな朝からハッピー?食べることって幸せ [続きを読む]
  • 金柑ピールチョコ*庭で採れたフルーツが身体を元気にしてくれる?
  • 実家の庭に金柑がいっぱいなります。フランスに住んでいた時なんでわざわざ高いお金を出して無農薬のフルーツを買っていたから無農薬でエネルギーいっぱいのとれたて大量フルーツが宝物なんだって思う!!娘と2人で収穫?今回は試しに金柑ピールを作ってみることにしたのでちょっと取りに行ってきました。収穫した金柑を輪切りにして種を除いて砂糖で煮詰め・・・・それを1週間干しました。なかなか思った感じにドライフルーツに [続きを読む]