材料2つ超簡単万能調味料のご紹介『レモンソルト』

ALOHA!ハワイ在住のピア美紀です。  今日は、日本の媒体に記事を寄稿させていただいてそちらのご紹介です。  これからの時期にとってもおすすめのレモンソルト…

お久しぶりにコラム更新です。

皆様お久しぶりです。美紀ピアです。 長らくお待ちいただいておりましたコラムを書かせていただきました。 半年以上前からお話いただいていたのですが、育児等で集中し…

お菓子やケーキとの付き合い方 砂糖なし育児 おかしをあげないときの対応

こんにちは 美紀ピアです。お菓子やケーキを控えたいとき、いろんな対応があると思います。 その時はあげてもOKという方は、そのままで良いですが、 なんだか後から…

偏食・子どもを太らせたくないなら～砂糖なし育児とジジババ・嫁姑問題を解決

こんにちは 美紀ピアです。砂糖なし育児や、砂糖を減らして子どものそのままの良さをもっと引き出せる方法だなと思っています。 砂糖は、おいしいけれど子どもの意識と…

砂糖なし・シュガーレスの外食の選び方 おうちごはんで少し息抜きポイント

砂糖なし育児をしていると毎日外食の息抜きも出来ないのか・・・ 途方に暮れるなら、初めからやめようと思う方もいらっしゃると思います。 砂糖なし育児は、ちょっとめ…

【オーガニックビーフを使って♪】 ソースの酸味が合う*娘が大好き!現在は、オンライ...

【オーガニックビーフを使って♪】 ソースの酸味が合う * 娘が大好き! 現在は、オンラインでパーソナルサポートしています。 * ホームページ更新中 h…

LineのNoteを使って、オンラインパーソナルサービス開始しています。

こんにちは 美紀ピアです。今回、無料アプリLineのNoteという機能を使って、新しくオンラインパーソナルサービス  30代後半に自分で仕事をしていきたいと思…

発見と診察の間で揺れるとき がんについて

最近、私の周りでガンで治療中やがんで命をなくした方の話を聞くことが多くなってきました。 本当にこの先、3人に1人はがんになるかもしれないそういう傾向が見えてき…

砂糖なし育児 幼稚園・保育園 食の変化を受け入れる お弁当と賢く手抜き

幼稚園や保育園も始まり子どもたちの食事も変化してくる時ですね。お弁当の子や、給食の子もいると思います。どちらでも納得していればOK学校が始まると子ども達も楽し…

我が家の3年の砂糖なし育児について

私は、長い間『砂糖』を使わないで、料理することにも興味ありました。 ですから私が砂糖なし育児をしようと思ったのも結構自然な流れです。 多少のめんどくささ⇒ぶっ…