新村 哲 さん プロフィール

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新村 哲さん: 綱島の加圧トレーニングでダイエット
ハンドル名新村 哲 さん
ブログタイトル綱島の加圧トレーニングでダイエット
ブログURLhttps://ameblo.jp/kaatsutsunashima/
サイト紹介文横浜市港北区綱島のダイエットの加圧トレーニングです。入会金、駐車場無料、完全個室です。
自由文綱島の加圧トレーニングは、入会金無料、駐車場無料、完全個室です。ダイエット、腰痛改善、膝痛改善、肩こり、O脚改善、脚やせ、美肌、美脚、骨盤のゆがみも解消できます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供39回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2014/12/26 21:12

新村 哲 さんのブログ記事

  • 家でのスクワットも続けていますよ
  • ● 家でのスクワットも続けていますよこんにちは^^新村 哲です。時代の流れでしょうか?健康増進目的で、加圧トレーニングを、行なう方が、増えてきました。加圧の本当の効果が伝ってきて、うれしいですね^^加圧トレーニングで、スクワットを、行なうと、効率良く、足腰が鍛えられます。足腰を強化で、体力アップで、通って頂いています。お客さまの感想です。週1回の加圧トレーニングに通って半年になります。加圧トレーニ [続きを読む]
  • 加圧トレーニングで、ヒップアップ
  • ● 加圧トレーニングで、ヒップアップこんにちは^^新村 哲です。女性のダイエットの場合、乱れた食生活を、整える事が、重要になります。でも、食事だけのダイエットでは、脂肪は落ちても、ヒップアップなどは、しないのです。綱島の加圧トレーニングは、たるんだ、お尻、背中、膝周り、お腹など、しっかり鍛えて、引き締めます。この方は、40代の男性ですが、こんな感じで、引き締まっていきます。もちろん努力すればですよ [続きを読む]
  • 加圧トレーニングは、高齢者の筋力アップに最適です。
  • ● 加圧トレーニングは、高齢者の筋力アップに最適です。こんにちは^^新村 哲です。昨日、70代後半の男性が、加圧トレーニングを始められました。今年に入り、お客さんの平均年齢が、高くなりました。加圧トレーニングは、高齢者の足腰の強化、体力アップ、腰痛、膝イタの改善などに、最適です。足腰の筋力が弱くなり、転倒して、寝たきりになったら、まずいのです。血管も同時に、鍛えられるので、病気の予防にも効果が高い [続きを読む]
  • 2年腰痛が再発していません。絶対ここのおかげですよ
  • ● 2年腰痛が再発していません。絶対ここのおかげですよ!こんにちは^^新村 哲です。今日は、雨ですね。ちょっと、通勤が大変になるので、晴れてほしいものです。さて、綱島の加圧トレーニングの特徴は、ダイエットしながら、腰痛や肩こりなどの、慢性的な痛みも、改善出来る所です。「こちらの加圧トレーニングに、ちょこちょこ、通うようになってから、2年腰痛が再発していません。絶対ここのおかげですよ」って、お客様か [続きを読む]
  • 今月は、順調に2キロ痩せました。
  • ● 今月は、順調に2キロ痩せましたこんにちは^^新村 哲です。今日は、やはり雨ですね。ダイエットしたい方は、家で筋トレすると良いですよ。この時、大きな筋肉を、鍛えるのが、代謝アップの基本です。ちなみに、スクワットが、最強です。正しいホームで、スクワット出来ると、痩せやすい体を作りながら、ヒップアップもしますよ。さて、ダイエットの基本は、筋トレと食事、プラス健康のための有酸素運動です。正しく行なって [続きを読む]
  • ダイエットジムと整体と2つ同時で助かります。
  • ● ダイエットジムと整体と2つ同時で助かります。こんにちは^^新村 哲です。運動する習慣の無い方で、「腰痛が良くならない〜」と、お困りではないですか?長年、良くならない腰痛も、加圧トレーニングを始めたら、簡単に良くなる。こんな事もよくあります。「ダイエットジムと整体と、2つ通うのは、大変だけど、同時に出来るから、助かります。」なんて、感想をお客様からもよくいただきます。運動不足なら、ゆがみを整え [続きを読む]
  • 夏までに痩せたいと思っている方へ
  • ● 夏までに痩せたいと思っている方へこんにちは^^新村 哲です。少し暖かくなってきましたね。この時期、夏までに、痩せたいと思う方も、多いのでは、ないでしょうか?ダイエットを始めるのは、早いほうが、楽です。ダイエットの結果は、すべて自分の行動の結果なんです。綱島の加圧トレーニングでも、コツコツ頑張って、結果を出している方が多いです。では、お客さまの感想です。加圧トレーニングを始めてから、毎日駅まで歩 [続きを読む]
  • 太ももを細くしたいアナタへ
  • ●太ももを細くしたいアナタへこんにちは^^綱島の加圧トレーニングの新村 哲です。外で歩いている、女性の歩き方を見ると、そのほとんどが、悪い歩き方です。悪い歩き方とは、太ももが太くなる歩き方です。でも仕方が無いです。今まで、正しい歩き方を習った事が、無いのですから。歩き方を変えなければ、太ももは、自然には、細くなりません。脚を一生懸命、鍛えたとしてもです。綱島の加圧トレーニングでは、トレーニングの後 [続きを読む]
  • お腹、お尻、脚が引き締まりました〜
  • こんにちは^^新村です。綱島の加圧トレーニングのダイエット、引き締め効果の感想です。〜お腹、お尻、脚が引き締まり細くなりました〜以前、食事だけでダイエットを行ないました。体重は落ちたのですが数ヶ月でリバウンドしてしまいました。40代になり年々代謝が落ちている気がして「やっぱり運動しなければ、痩せれない」と思い加圧トレーニングを開始しました。2ヶ月位でお腹、お尻、脚と引き締まってきました。今まではい [続きを読む]
  • 股関節の痛みを改善する方法!
  • ● 股関節の痛みを改善する方法!こんにちは^^新村 哲です。綱島の加圧トレーニングは、ダイエットしながら、股関節の痛みの改善も、行なっています。ダイエットと、股関節の改善の、お客様の感想を、ご紹介させてください。加圧を始める、数が月前から、脚の付け根に、痛みがありました。さらに、膝や足首にも、少し痛みや違和感が、でてきました。しっかり、改善したくて、こちらの加圧整体に、通う様になりました。運動不足 [続きを読む]
  • 知らずに、食べてた〇〇を、やめたら3キロ痩せました。
  • ● 知らずに、食べてた〇〇を、やめたら3キロ痩せました。こんにちは^^新村 哲です。この時期は、ダイエットしたい!お客様が、増えますね。自分で、ダイエットしても、痩せれない!お悩みで、加圧トレーニング、を始められたお客様が、3キロ、ダイエット出来ました。しかも、すごい楽な3キロ減!だったそうです。まあ〜そりゃそうですね〜〇〇をダイエットに良いと、勘違いして、太ると知らずに食べていた。それをやめた、 [続きを読む]
  • お腹と背中のタルミが、取れてきて、少し引き締まってきました。
  • ● お腹と背中のタルミが、取れてきて、少し引き締まってきました。こんにちは^^新村 哲です。春は、もうそこまで来ていますね。今から、夏に向けて、体を引き締めたい!そんなお客さまが、トレーニングを、始められる季節です。早々と、1月から加圧を、始められたお客様は、筋肉が付き始めています。「加圧トレーニングを始めてから、お腹と背中のタルミが、取れてきて、少し引き締まってきました。」と感想を頂きました。し [続きを読む]
  • 太ももが太い!その原因は、O脚です。
  • ● O脚を治すと、太ももが、細くなる法則こんにちは^^綱島の加圧トレーニングの新村 哲です。町を歩いていると、O脚の女性をよく見かけます。「早く、直せば良いのに、もったいないなぁ〜」、と思ってしまいます。日本人女性の、半数以上が、O脚と言われています。それだけ、O脚の方って多いんです。ひょっとして、治さなくて良いと思っていますか?O脚は、太ももが、太くなる原因の、第一位です。そのほかにも、腰痛、膝痛、 [続きを読む]
  • ダイエットしながら骨盤の歪みも矯正されます。
  • ● ダイエットしながら骨盤の歪みも矯正されます。こんにちは^^新村 哲です。「骨盤の歪みが気になる」、そんな場合は、お尻、内ももの筋肉を、整える事で、解決出来ます。仕事をしなくなった、お尻の筋肉を、エクササイズで刺激して、働き者にさせます。逆に、働きすぎで、硬くなった筋肉は、ストレッチで、いたわります。そうする事で、骨盤が矯正されます。骨盤が歪むと、お尻や、お腹が、たるんだり、腰痛になったり、する [続きを読む]
  • 3週間で、2キロ痩せました。
  • ● 2週間で2キロ痩せました。こんにちは^^新村 哲です。「夏に向けて、ダイエットしたい」、そんなお客様が増えてきました。以前、綱島の加圧トレーニングに通っていただいていた方も、再開される方も、多くいらっしゃいます。「3週間で、2キロ痩せました〜」、こんな感想をお客様からいただきました。良いペースですね^^ダイエットとは、生活習慣を変える事です。短期間で、ダイエット出来たとしても、運動や食事を元に [続きを読む]
  • 太もものタルミを解消する方法!
  • ● 太もものタルミの原因はO脚ですこんにちは^^新村 哲です。お正月に、お餅を大量にもらいました。なので、毎日、朝はお雑煮です。さすがに飽きてきました。お正月に、お餅の食べ過ぎ、お酒を飲みすぎて、太ってしなった方は、早めにトレーニングを、スタートすると、戻るのも早いです。さて、太もものタルミが、お悩みのお客様が、新年初日に、いらっしゃいました。脚を拝見させていただきますと、O脚です。全身をダイエット [続きを読む]