けいこ さん プロフィール

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けいこさん: 乳がんでもフルマラソン
ハンドル名けいこ さん
ブログタイトル乳がんでもフルマラソン
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/myrkepi
サイト紹介文乳がんだけど再婚でも再発〜でもフルマラソンを走るブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供131回 / 365日(平均2.5回/週) - 参加 2014/12/29 09:26

けいこ さんのブログ記事

  • かすみがうらリベンジレース(夫)
  • かすみがうらマラソンが終わってからの、サブ3.5できなかった夫の悔しがりっぷりが、ハンパなくて、若干引き気味のワタクシけいこ57才(女)ですが今日は夫のリベンジレースに付き合って千葉県へ稲毛海浜公園の中の5kmのコースをグルグル8周+2.195km走る大会です。残念ながら今日も暑い(予想最高気温23℃)けどかすみがうら(26℃)よりはましか?な中、9:30スタート行ってらっしゃい。ワタクシは、夫を待っている間走ります。エントリーして [続きを読む]
  • 老犬レオン
  • 今日はうちの老犬レオン17才(男)←去勢してるからお○ま?の話です。ちょっと介助が必要になってきたので、覚え書きとして書きました。ご興味のない方はすいません、スルーして下さい。クルクルと同じところを回ったり、前進あるのみで突き進んでバックができなくなったり、トイレがわからなくなってから、どれくらいの月日が経っただろう?目も良く見えなくなり、耳も遠くなり、足腰も弱くなり、ヨボヨボ歩くのが精一杯で散歩にも行けな [続きを読む]
  • BECアドバンス講習会からの〜一週間ぶりに走る
  • 20のWeb講義+レポート提出、試験、ケーススタディ・ロールプレイ、全体発表を経て、晴れて「乳がん体験者コーディネーター(BEC)」の認定を頂いたのが4年前ちなみにこちらは13期(7/6開講)のカリキュラム↓ワタクシの時とはずいぶん内容が変わってます。ワタクシの知識古い?錆び付いてる?けいこ不安…なので、昨日は第1回BECアドバンス講習会に行って参りました朝9:45〜夕方4:45まで盛りだくさんなプログラムです。まずは先輩方の活動 [続きを読む]
  • 超遅いけど、いまさらだけど、かすみがうらマラソンレポ
  • 朝4時すぎ「大丈夫?起きられる?」と夫の声がする。そうか、今日は夫の勝負レースのかすみがうらマラソンだ…昨夜の「筍の焼売」が旨すぎたから…食べ過ぎた?飲み過ぎた?イヤイヤ仕事疲れってことにして…やっとやっと起きましたワタクシけいこ(←早起き苦手)で電車に飛び乗り、グリーン車を奮発しゆっくりおにぎり食べたり(ワタクシセブンイレ○ン派)夫はラップを手のひらに書いたり、ゆっくり化粧したり、はワタクシね(夫だったらキモイ)でスゴい [続きを読む]
  • かすみがうらマラソン完走◎
  • 夫サブ3.5ならずワタクシキロ6分で走り切れず暑い、暑い、とにかく暑い大会と相成りました。レポはしたいけど、サプライズの応援があったり(ありがたや)カリスマブロガーのくろ○わさんとランナー婦人会の方々と写真撮ったり(嬉しい)したけど、帰りのグリーン車でカンパ〜イしたら眠くて眠くてワタクシけいこ57才(女)レポム~リ~夫ダウンしてるし…なのに「暑さ対策のトレーニングする」って言ってるし…どんだけなんだ 夫(汗)↓リン [続きを読む]
  • かすみがうらマラソン前日
  • 明日はかすみがうらマラソンです。夫はサブ3.5を狙ってますのでワタクシは応援します。から苦手だけど早起きして朝市に行き採れたて新鮮で安い湘南野菜をゲット◎して先週Rちゃんに教えて貰ったパスタ(カーボローディングね!)と筍の焼売を作り、残った筍は蕗と煮て久しぶりに家でのんびりゆったり掃除やら料理やらしていたら「走ってくる」と夫は出かけて行き、最後の調整の40分Jogと2kmペース走で12kmを走ったらしいので、ワタクシもこ [続きを読む]
  • テレビミタ~◎
  • 朝7時からテレビの前に正座して今か今かと待ちました。そして始まりました。NHK「おはよう日本」の特集「がん患者の歌う第九」あっ!Kちゃんだ、Jさんも、Hさんも、Rちゃんも、Uさんもいた!Cさんはインタビュー受けたのね!みんな生き生きと楽しそうに精一杯歌っている。感動が蘇り涙が止まらないワタクシけいこ57才(女)今回メインのインタビューを受けていらしたのはBEC(乳がん体験者コーディネーター)の先輩であり、再発の先輩 [続きを読む]
  • 緊急告知!!
  • 今回の「がん患者さんが歌う春の第九」にはNHKのふたつの番組の密着取材が入っていました。そのうちのひとつは、昨年の練習から撮影されていたもので明日4/12(水)午前7:00〜のNHK「おはよう日本」もうひとつはワタクシの東京マラソンを応援してくれたKちゃんやCさんが出演する4/25(火)11:05〜のNHK「ひるまえほっと」です。「がんでも第九」に挑戦した方々の姿を皆さん是非ご覧になって下さい。必ず元気になれるはずです。ちなみに「乳 [続きを読む]
  • 雨の週末
  • 桜が満開になったから雨だって「花見がしたい」生粋な日本人なワタクシけいこ57才(女)なので土曜日は近所の公園まで雨の中のお花見ランで40分6.7kmを走り。翌日曜日はいつもの練習コースを7kmキロ6分を意識して走り。からの〜Kちゃんと雨だけどお花見Kちゃんお勧めの絶景ポイントだけあって素晴らしい眺めに感動◎雨だけど連れてきてくれてありがとうだKちゃん。そして雨だけどテクテクふたりでRちゃんちまで歩いて行って「簡単お料理教 [続きを読む]
  • かすみがうらマラソンの案内キタ~
  • 再来週はかすみがうらマラソン案内キタ~◎夫は52才でもサブ3.5を狙ってます。ので最近は何かに取り憑かれたように走ってます(先月の月間走行距離は313km)夕べも今夜も仕事終わりで皇居を走ってから帰ってきてます夫から送られてきた皇居の桜です。綺麗ですね。ワタクシも見たいわ。先ほど夕飯終わりました。現場からは以上ですワタクシも2日連チャン走りました「ジョグのペースを速くすればサブ4.5はできますよ。何のテクニックもいりませ [続きを読む]
  • 夫の誕生日と多摩川お花見ラン
  • 4月1日は夫の誕生日(注、エイプリルフールではありません)夫の好物は「唐揚げ」なので前々から食べてみたかった湘南名物「ロケットチキン」(笑)でカンパーイ◎この日ワタクシが第九に行っている間に再来週に迫った「かすみがうらマラソン」の下見に行ってきた夫(雨の中ゴクローサマ)夫「前半の坂が曲者だな」け「ワタクシが走る10マイルのコース坂あった?」夫「………」け「見てこなかったな!!(怒)」「あと1kg痩せればなぁ〜3分速くなる [続きを読む]
  • がん患者さんが歌う「春の第九」に行ってきました。
  • 今日はワタクシの東京マラソンを応援して下さった友人達(6名)がオペラシティホールで山田和樹指揮、東京フィルハーモニー交響楽団演奏で「第九」を歌いました昨年6月から毎週月曜日の夜にみっちり2時間、練習を重ねてきてくれた友人達。中には当初2時間立っていることができなかった友もいる、抗がん剤を打ってから練習していた友もいる、新しいがんが見つかった友もいる、自身もがん、家族もがんな友もいる。そんな友人達がワタクシを夢 [続きを読む]
  • 東京マラソン記録証キタ~し、土曜日は「春の第九」だし、
  • ワタクシけいこの初フルマラソンは2014年の東京マラソンでした乳がんでも、再発でも、治療中でも、54才(当時)でも、5時間33分でフルマラソンを完走しました。そして2016年の東京マラソンは5時間で完走しました2年の間に約30分はやくなってる(1年平均だと約15分ね)そして今年の東京マラソンの記録証キタ~し1年で13分はやくなってるし。この計算で行けば来年の東京マラソン(←ここ大事)では見事サブ4.5達成(ネットでね)なハズ…夢は [続きを読む]
  • 表参道ウィメンズ応援からの〜ピンクリボンウォーク
  • 前夜のシャレオツな渋谷のレストランでの女子会(遅れてくる友人を待ちきれずとりあえずビールでカンパ〜イし、この後ワイン何杯飲んだのか記憶にない)の酒が若干残ってはいましたが、無事朝6時には起きられ(ってか起こして頂き。いつもありがとうだ夫)まずは表参道ウィメンズ応援。今年は2人の友人が当選しました。2人ともこれが初マラソンです。なのに冷たい雨が降る(涙)寒い(泣)大丈夫か?と心配でしたがノープロブレム!始終笑顔 [続きを読む]
  • 表参道ウィメンズ応援からの〜ピンクリボンウォーク
  • 前夜のシャレオツな渋谷のレストランでの女子会(遅れてくる友人を待ちきれずとりあえずビールでカンパ〜イし、この後ワイン何杯飲んだのか記憶にない)の酒が若干残ってはいましたが、無事朝6時には起きられ(ってか起こして頂き。いつもありがとうだ夫)まずは表参道ウィメンズ応援。今年は2人の友人が当選しました。2人ともこれが初マラソンです。なのに冷たい雨が降る(涙)寒い(泣)大丈夫か?と心配でしたがノープロブレム!始終笑顔 [続きを読む]
  • 多摩川・春らんRUNマラソン
  • 来月の「かすみがうらマラソン」でサブ3.5を狙う夫に付き合って初多摩川行ってきましたいい天気です。雪柳が満開で綺麗です。MCはM高史さん走らないのにこの出で立ち(ダウン着ててもワタクシ寒いのに)ずっ〜と最後までこの出で立ちでした。芸人魂スゲ~◎そんなこんなで10時スタート!一周5kmのコースを夫は30km走ります満開の雪柳の中を走る夫。メルヘン◎夫を待っている間ワタクシも春を探してLSD。メルヘン◎砂利道です。トラック通りま [続きを読む]
  • 多摩川・春らんRUNマラソン
  • 来月の「かすみがうらマラソン」でサブ3.5を狙う夫に付き合って初多摩川行ってきましたいい天気です。雪柳が満開で綺麗です。MCはM高史さん走らないのにこの出で立ち(ダウン着ててもワタクシ寒いのに)ずっ〜と最後までこの出で立ちでした。芸人魂スゲ~◎そんなこんなで10時スタート!一周5kmのコースを夫は30km走ります満開の雪柳の中を走る夫。メルヘン◎夫を待っている間ワタクシも春を探してLSD。メルヘン◎砂利道です。トラック通りま [続きを読む]
  • 関マラソンその後
  • 東京マラソンから3週間後(坂キツい)関マラソンでハーフを走ったワタクシのヘナチョコな脚はハムストリングスの前側(要するに太腿ね!カッチョイイからハムストリングスが言いたかっただけ)が極端な筋肉痛になりました。しかも翌日の月曜日は余裕だったのに…火曜日が辛くて…これって…加齢…ですよね…かなり凹みました、いつになってもハーフで2時間切れないワタクシ、フルでサブ4.5もできない。ワタクシの限界、もうワタクシには伸びしろがない、と絶望を感じておりま [続きを読む]
  • 関マラソンその後
  • 東京マラソンから3週間後(坂キツい)関マラソンでハーフを走ったワタクシのヘナチョコな脚はハムストリングスの前側(要するに太腿ね!カッチョイイからハムストリングスが言いたかっただけ)が極端な筋肉痛になりました。しかも翌日の月曜日は余裕だったのに…火曜日が辛くて…これって…加齢…ですよね…かなり凹みました、いつになってもハーフで2時間切れないワタクシ、フルでサブ4.5もできない。ワタクシの限界、もうワタクシには伸びしろがない、と絶望を感じておりま [続きを読む]
  • 関マラソン完走しました
  • 関ってどこ?関ってなに?の関マラソン完走しました高橋尚子さんの地元の大会でしたから、高橋尚子さんが素晴らしいパフォーマンスを繰り広げて下さる大会でした。ゴール後に高橋尚子さんとのジャンケン大会ありました。高橋尚子さんのサイン入り本やら当日付けていたゼッケンやら米やらハサミ(刃物の町だから)やら名産品が貰えます。から、高橋尚子さんファンの方は絶対走った方がいいですゴール前のハイタッチ!は全員にしてく [続きを読む]
  • 関マラソン完走しました
  • 関ってどこ?関ってなに?の関マラソン完走しました高橋尚子さんの地元の大会でしたから、高橋尚子さんが素晴らしいパフォーマンスを繰り広げて下さる大会でした。ゴール後に高橋尚子さんとのジャンケン大会ありました。高橋尚子さんのサイン入り本やら当日付けていたゼッケンやら米やらハサミ(刃物の町だから)やら名産品が貰えます。から、高橋尚子さんファンの方は絶対走った方がいいですゴール前のハイタッチ!は全員にしてく [続きを読む]
  • 週末は関マラソン
  • ワタクシ(と夫)の夢はマラソンで全国制覇。いつものことながらの見づらい日本地図緑が走った場所で赤がこれから走る場所ズームしてみた(笑)今週末は岐阜県の関マラソンでハーフを走ります。2年前のいびがわマラソンを夫は走りました。けどワタクシはまさかの交通事故ウェアがダサすぎて凹む(ブログ交通事故参照)でDNSだったから「岐阜県はけいこが走ってないから」と夫が気を遣ってエントリーしててくれた…らしいけど…関って何?関っ [続きを読む]
  • 週末は関マラソン
  • ワタクシ(と夫)の夢はマラソンで全国制覇。いつものことながらの見づらい日本地図緑が走った場所で赤がこれから走る場所ズームしてみた(笑)今週末は岐阜県の関マラソンでハーフを走ります。2年前のいびがわマラソンを夫は走りました。けどワタクシはまさかの交通事故ウェアがダサすぎて凹む(ブログ交通事故参照)でDNSだったから「岐阜県はけいこが走ってないから」と夫が気を遣ってエントリーしててくれた…らしいけど…関って何?関っ [続きを読む]
  • BEC全体発表会と荒川30k走(夫)
  • 昨日の土曜日はBEC(乳がん体験者コーディネーター)12期の全体発表会に行ってきました(ワタクシけいこは9期の認定者です)北は青森県から南は高知県までの12期のフレッシュな26名の皆様のフレッシュな発表をお聞きしウンウン頷いたり、ウルウル貰い泣きしたりと忙しいワタクシけいこ57才(女)会場では一年前の発表会でご一緒した方々や東京マラソンを応援して下さった方々や先週のモヤモヤの会でご一緒した方々やと再会しました。そしてBEC認定 [続きを読む]
  • BEC全体発表会と荒川30k走(夫)
  • 昨日の土曜日はBEC(乳がん体験者コーディネーター)12期の全体発表会に行ってきました(ワタクシけいこは9期の認定者です)北は青森県から南は高知県までの12期のフレッシュな26名の皆様のフレッシュな発表をお聞きしウンウン頷いたり、ウルウル貰い泣きしたりと忙しいワタクシけいこ57才(女)会場では一年前の発表会でご一緒した方々や東京マラソンを応援して下さった方々や先週のモヤモヤの会でご一緒した方々やと再会しました。そしてBEC認定 [続きを読む]