けいこ さん プロフィール

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けいこさん: 乳がんでもフルマラソン
ハンドル名けいこ さん
ブログタイトル乳がんでもフルマラソン
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/myrkepi
サイト紹介文乳がんだけど再婚でも再発〜でもフルマラソンを走るブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供127回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2014/12/29 09:26

けいこ さんのブログ記事

  • ジャパンキャンサーフェスティバル
  • 週末は日本橋でジャパンキャンサーフェスティバル2017が開催されました年に一度がんのスペシャリストが日本橋に集結します2日間びっしりのスペシャルな内容です。しかもほとんどのプログラムが予約不要、無料です!素晴らしい◎ワタクシは1日目の「緩和ケア」(がんと言われた時から緩和ケアは必要です)のお話とBEC/CINの活動報告に参加してきました。我らが乳房再建の会PIF代表のKちゃんの活動報告。過去5回神奈川、名古屋、大阪で [続きを読む]
  • 初めて会った日
  • 8月7日はワタクシの誕生日だったし、13日は再発がんが消えた記念日だったし、昨日の16日は夫と初めて会った記念日だからまとめてお祝いしちゃえってことになり(去年の記事はこちら↓)https://blogs.yahoo.co.jp/myrkepi/37399219.html8年前に夫と初めて会った新宿の居酒屋で、初めて会った時の洋服(もはやコスプレ(汗))でカンパ〜イ◎この店名物のでっかいビールはグラス製造中止のため飲みホでは呑めなくなり(平日なのに飲みホって?( [続きを読む]
  • 昭和4年7月3日生まれ。今年88才。2年前から病院のお世話になっている父の具合いがあまり良くないと連絡があったので会いに行ってきた。病院までは車で片道3時間弱。時差ボケで運転すると危ないからと夫が運転してくれた。住む人がいなくなった実家の前を通り過ぎ病院へ急ぐ。「これ誰?」と聞くと「オレノムスメ」と答えた。「どっか痛いん?」と聞くと「ドッコモイタクネェ」良かった◎「お父さん、酸素がとれたってすごいね!顔色もいいしこれ [続きを読む]
  • 58才の誕生日
  • 8月7日はワタクシ58才の誕生日。ハワイは8月6日だけど、息子とカンパ〜イ◎おめでとう!ありがとう!翌日はハワイは8月7日だから息子の会社の方々とお食事しながらカンパ〜イ◎おめでとう!ありがとう!どこに行っても呑んでます(笑)どこに行っても走ってます(笑)まさかこんな幸せが待っていようとは…38才で離婚した時のワタクシに…48才で乳がん告知を受けた時のワタクシに…「大丈夫だよ!」って言ってやりたい…ワタクシけいこ58才(女)58才バン [続きを読む]
  • 長男
  • 今年30才になった長男三人目の子供だから?男の子だけど手がかからない子だったいつもニコニコしていて卒乳(母乳をやめること)の時も呆気ないくらいにスパッと止めて、グスグズ泣くこともなくご飯をモリモリ食べてスクスクと大きくなり、小学2年生の時に片親になったけど曲がることもなく、中学3年間はテニス部に所属し、高校でもテニスは続け、片道6kmをママチャリで雨の日も風の日も通い、3年間無遅刻、無早退、無欠席の皆勤賞。大学は夜間。昼 [続きを読む]
  • HAYAMAN2017は9/10(日)
  • 今年も海辺のミニミニトライアスロンHAYAMANが開催されます。去年のワタクシの記事はこちら↓https://blogs.yahoo.co.jp/myrkepi/37473936.htmlワタクシは今年で3回目の参加です。泳げなかったワタクシが泳ぎにチャレンジするきっかけを作ってくれたHAYAMAN↓https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/71343何かにチャレンジすると何かが見えるような気がする。失敗してもいい!チャレンジすることが尊い!とHAYAMANは教えてくれます。サバイバー [続きを読む]
  • 長女
  • 「9月からドイツに行く」と33才の長女からラインがきた。前々から行くかも?という話は聞いていたから驚きはしなかったけど…トウトウキタカ…「決まったんだね!おめでとう!お祝いしよう!」で金曜日は食事会という名の飲み会でカンパーイ◎(長女はワタクシの3倍酒が強い)忘れちゃ困るから大事な話は酔っ払う前に(笑)「夢見てるみたいだな」とワタクシが言うと「本当に夢みたい」と長女も言う。「よく頑張ったね」とワタクシが言うと「おかげ様だよ [続きを読む]
  • ワタクシのAT時は9km/h
  • しつこいんですけど、ワタクシのAT時は9km/hなんですよワタクシの体をスミズミまで分析してくれたイケメンのJさん(金さんの合宿の時ワタクシに無理やりお酌させられるイケメンJさん)から「けいこさんメリハリをつけたトレーニングをして下さい」とこんなトレーニング方法を提案して頂いて最初の3分は心拍数156以下で走り次の3分は156以上で走るとAT時をいったりきたりする(詳しいことは良くわかりませんがこれがいわゆるインターバル走というヤツか?)らしいんで [続きを読む]
  • 心拍数を意識して走る
  • 先日の体診断でワタクシのAT値時の心拍数は156であることがわかりましたので昨日は夕方涼しくなってからだけどいつもの練習コースを心拍数をみながら心拍数156をラインにこんな風に走ろうと思いましたが、息は全くゼイゼイしてないのに心拍数がいきなり180になったり、下げようとペースを落としても心拍数は下がらなくて、はっきりいってウザイし何だかよくわからないから適当に10km走り腕のツブツブは砂ですよ〜シミじゃないですよ〜風が強く [続きを読む]
  • 「走力up体分析コース」後
  • フルマラソンを4時間26分で走れるだけの体をワタクシは持ってる。サブ4.5ランナーになれるだけの体をワタクシけいこ57才(女)は持っている。ということが判明した今。走りたい!といきなりやる気満々になった(単純な)ワタクシ。標高1500mの白樺湖は涼しいしロケーションもバッチリなので走るっきゃないでしょ?で走りました。合宿で来た時は白樺湖の周り約4kmほどをグルグル走りますが、今回は趣向を変えて女神湖まで往復10kmを走る…走るハズ [続きを読む]
  • 「走力up体分析コース」に行ってきました
  • 5月の白樺湖の金さんの合宿の時に夫がじゃんけん大会でゲットした金さんの顔は隠さなくても良かったか(汗)「健康いきいき診断プログラム〜走力up体分析コース〜」を受けてきました。金さんの合宿の時いつもお酌してくれるイケメンJさんに測定して頂きました(写真は合宿の時にワタクシに無理やりお酌させられているJさんです)いつもお世話になってます。Jさん今日もイケてますね。かなりテレくさいけどよろしくお願いします。からの [続きを読む]
  • 乳房再建の会PiF in 神奈川を9/9に開催します。
  • 長いタイトルのまんまですご好評を頂いています再建の会を9/9に開催します。今回の会場は病院内ではありませんのでお間違えのないようにPIF in 神奈川ワタクシが乳がんの告知を受けたのは2008年。最初に手術の説明をされた医師からは「とりあえず切ってみます。切り口にがんがあったらまた切ります」と言われ、今なら「断端陽性ね」って意味がわかりますが、その当時は何を言われているのか全くワケがわからず、切り刻まれるのはまっぴ [続きを読む]
  • 横浜ラン
  • 梅雨の終わりのジメジメ暑さのせいか?病院での検査疲れか?はたまたお年頃のせいか?何となくスッキリしない今週のワタクシ。まったく走ろうという気持ちになれず、このまま走れなくなるんじゃね?って不安な気持ちでいたところ「一緒に走りませんか?」と救いの女神様からラインを頂き「よろしくお願いします!走りましょう!」女神様は横浜マラソンのフィニッシャーでいらっしゃいます。ワタクシ今回横浜マラソン当選してますから、「じゃ [続きを読む]
  • 今日は検査日
  • これは病院の待合室で書いてます。ので、かなり愚痴っぽいです。読むとご気分を害する可能性があります。ので気分悪くなりたくないよ〜の方はスルーしてください。すみません。今日はクリニックでの検査日今日の検査はPET検査を受けるための検査。何だか最近色々保険の制度が変わったらしく、保険診療でPET検査を受けるためには3ヶ月以内に何らかの画像検査を受ける必要があるらしく、今日はそのための検査日。休みをとりにくいワタク [続きを読む]
  • コナマラソンその後
  • コナマラソンの翌日スーパーマーケットで買い物してたら偶然マラソンの神様に会いました。神様「フルマラソン暑くてきつかったでしょ?」け「脚がつりまくって今もふくらはぎパンパンですよ」神様「道路が傾いてたよね〜」け「そのせいですか?右足の土踏まずが今イタ過ぎます」神様「でもサブ5できたんでしょ?凄いね!」け「神様のおかげです。いつもありがとうございます」とそんなこんなのコナマラソンその後、夫のふくらはぎ [続きを読む]
  • 辛い辛いコナマラソン終わりました。
  • コナ空港に着いたとたんに思いましたよ。暑い!湿気ハンパない!ハワイってカラッとしてんじゃねーの?(怒)レンタカーを借りてコースの下見をしているときも薄々気づいていましたよ。溶岩だらけで日陰ない(怒)こんなところをひたすら走る?マジ?ワタクシけいこ57才(女)走れるのか?ビビる(汗)で、スタート地点のクイーンズマーケットを下見してついでだから水やらバナナやらビールやらを買い(ワタクシ的にはマウイビールより真ん中 [続きを読む]
  • コナマラソン出発日は6月23日
  • 2008年6月23日は初発乳がんの手術日。結婚年数に2を足して術後年数を数え、命あることに感謝してずっと2人でお祝いしようねってことで、2010年6月23日に再婚したワタクシたちこの日から2ヶ月足らずで再発したワタクシだったけど、2017年6月23日の今日はフルマラソンを走るために飛行機に乗ろうとしている。今回6月23日に出発するのはまったくの偶然。毎日毎日バタバタバタバタ忙しく生活しているから「休みとれるかな?最悪仕事終わりで出発す [続きを読む]
  • 走れてない(泣)
  • 明日夜、仕事終わりでハワイ島に出発します。コナマラソン…常夏の島ハワイ…30℃超えの中でのフルマラソン…だから…暑さに体を慣らしておきたい…のに…先週土曜日はPiF in 大阪、日曜日は豪雨、月曜日は研修、火曜日はレポート提出、水曜日は豪雨、で走れてない(涙)やる気があれば豪雨だろうが、研修だろうが、走るっきゃない!で少しくらいは走れたハズなのに、気力も体力もない今のワタクシ、加齢なるお年頃なワタクシ、ダメ過ぎる [続きを読む]
  • 「乳房再建てどうするの?」PiF in 大阪
  • 土曜日は乳がん体験者の会PiF、初の大阪開催ですドキドキ?8:08の新幹線。ワタクシけいこひとりで大阪に行くのは初めて(この年で情けない)なのでドキドキ?「57才初めてのお使い」状態ドキドキ?だったけどKちゃんとJちゃんのおかげで無事到着!ヨカッタ◎PiFは手作りの会ですからまずは会場設定ひとりでも多くの方に聞いて頂きたいので、いつもキツキツでゴメンなさい。からの〜打ち合わせ〜今回ワタクシ人生初のパワポで自己紹介ドキドキ?できるのか?( [続きを読む]
  • のどがつまる…その後…
  • のどのつまりには漢方薬。ワタクシには漢方薬が良く効きますのでがん漢方医受診。センセのどがつまって…センセつらい…センセもうやだ…センセホルモン剤やめたい…センセ仕事やめたい…センセしんどい…センセ助けてとグチグチグチグチと訴えるワタクシけいこに「うん、それは辛いね!うん、それは大変だ!」と相槌を打って話を聞いてくれるセンセ「はい、脈みせて〜舌ベェ~して〜お腹見せて〜」で「今のけいこさんはね、こんな状態…それでね、これは体全体の調子を整 [続きを読む]
  • のどがつまる
  • 加齢なるお年頃なワタクシけいこ57才(女)ホットフラッシュで滝汗をかいたり、関節痛で足の指まで痛かったり、睡眠障害で夜中にパチッと目が覚めちゃったりはお年頃?イヤイヤホルモン剤の副作用と思いたい(←遠い目)な中での、数日前からの「のどのつまり」地味につらい。「のどの異物感は喉咽頭異常感症と呼ばれ中高年の女性に多く見られる」中高年かぁ〜中高年ねぇ〜加齢なるお年頃…つらい…食事はとれるがおいしくない…つらい…抗が [続きを読む]
  • 30km走その後
  • 日曜日のなんちゃって30km走の後、脚がジンジンかなり痛かったので近所の日帰り温泉に行って水風呂でガシガシアイシングしたのが良かったのか?水風呂の後のカンパーイ◎でガソリン満タンが良かったのか?(休み休み走ったのが良かったんだろ)で筋肉痛にはならずでしたが、月、火はランオフ。で今日はいつもの練習コースは海の家が作られ始めました。夏が来るね〜暑くなるね〜だけど今日は曇り空で涼しいから、調子良く走れて40分Jog [続きを読む]
  • 金、土、日は走りました
  • コナマラソンを笑顔でゴールするためには練習しなきゃね…だから金曜日は40分Jogでキロ6分を目標にして走りましたがならず(涙)翌土曜日は90分LSDは気分を変えて隣町まで。ふくらはぎ故障中の夫が「ヒマだから」と自転車で伴走で13.4kmを走りました。そして今日も「ヒマだから」の夫の伴走で30km走スタート!いつもの練習コースは月例湘南マラソンの日だったらしく混んでる(汗)本当はサザンビーチから江ノ島手前まで7.5kmを2往 [続きを読む]
  • 6月は…
  • 今日から6月ってことで5月の月間走行距離は157.9kmという何とも中途半端な距離(汗)そして6月の大きなイベントと言えば「PiF in 大阪 乳房再建てどうするの?」初の大阪開催でドキドキのワタクシたちでしたが、ありがたいことに予定より早くの満席を頂きましたが、このたび増席が決定いたしましたのでお知らせしますご確認の上早目のご連絡をお待ちしています。迷っているそこのあなた!6/17は大阪でけいこと握手!そして去年のラン [続きを読む]
  • 週末の練習は…
  • 昨日の土曜日はいつもの練習コースを90分LSDで13.5km走ってからRちゃんちで「簡単お料理教室」今回のテーマは「簡単おつまみ」飲んべえのワタクシにぴったりのテーマね!で全8種をRちゃんご指導のもと、Kちゃん、Nちゃん、ワタクシの4人でワイワイ作りつつ、仲間のHさんの治療が上手くいっていることを知り、ヤッタァ~!嬉しい◎で嬉し泣きなワタクシ◎Hさん希望の星です◎Hさんがんばってくれてありがとう◎けいこ嬉しい◎そんなこんなで出来上がりツ [続きを読む]