comoton さん プロフィール

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comotonさん: comotonyoga らぶbabyyoga.ma.yoga
ハンドル名comoton さん
ブログタイトルcomotonyoga らぶbabyyoga.ma.yoga
ブログURLhttp://ameblo.jp/comotonyoga/
サイト紹介文狭山市所沢市で赤ちゃんのbabyyoga,キッズのRodyyogaママの骨盤調整ヨガ
自由文狭山市、所沢市で、ヨガのレッスンしてます!赤ちゃんとママのベビーヨガ、3歳からのロディを使ったロディヨガ女性の体を整えてしなやかな体を作る骨盤調整ヨガ子連れで参加できるクラスもあります。OLさん、こどもの手のはなれて自分の時間のできたママさん、体をうごかしたいおばちゃま。誰でも参加できるクラスを定期的に行う予定!

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供119回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2015/01/01 14:20

comoton さんのブログ記事

  • デトックスヨガの様子
  • 昨日あじさい公園に行って来ました☆あじさいたくさん咲いていて日陰もありとても心地よい公園です〜ここでお友だちが一人できました2歳2ヶ月同じ年ですこしお兄ちゃん4月生まれで同じ学年8ヶ月ちがうとこんなに違うんだなって感じました。ずっと仲良く遊んでいましたお友だちのお砂場セットもってお友だちのぶらんこの立ちこぎを見てます〜かわいかったです。また公園で会おうね?って約束して帰りました公園でたっぷり遊んで [続きを読む]
  • デトックスヨガを終えて
  • いよいよ明日はデトックスヨガですcomotonyoga↓↓6月7月のヨガスケジュールはこちらを こんにちは。6日間のデトックス期間が無事に終わりましたデトックストレーナーさんにサポートしてもらってハーブで浄化血管と腸内を綺麗にするデトックスプログラム。朝晩の食事はプロテイン置き換えた腸内クリーンのショートコース初めの1日は毒素が血中に巡るため好転反応で頭痛とだるさがあり6日間もつかと不安になったけど毎 [続きを読む]
  • 親子ロディヨガ盛り上がったよ
  • こんにちは特別クラスの親子ロディヨガ怪我もなく無事終えることができましたわたしもデトックス中で体もめちゃ元気でパワフルにレッスンできました1時間ずっとみなさんのたっくさん笑顔が絶えずで嬉しかったです親子でたっぷりロディと遊びました本気で走ったり跳んだり大人はちょっぴり息切れしちゃうほど子供達と一緒に無邪気に走り回ってくれました小さいお子さまが多かったですがママたちが見本になってくれるので子供達も [続きを読む]
  • ”特別クラス親子ロディヨガ”
  • 明日はいよいよ親子ロディヨガのクラスです!たくさんの親子さんに参加いただきたかったのですが今回はキャンセルがありましたので前日ですが参加申し込み可能です〜7月の夏休みもありますよ詳しくは下記のリブログをご覧下さい今日は子育て支援ネットワークさんから声をかけていただき『狭山の子育てを考えよう』に参加させていただきましたグループワークで意見を交換しあい子育てしているママたちのためにわたしたちがしてあ [続きを読む]
  • とても和やかな骨盤調整ヨガでした
  • 昨日骨盤調整ヨガのクラスでした幼稚園に行ってて身軽なママ達と5ヶ月の赤ちゃん連れのママ達とでみんなでわいわいおしゃべりしたり赤ちゃんにも癒されてみんなにこにこ楽しい時間でした途中赤ちゃん抱っこしてのレッスンみんなにイントロダクションしながら赤ちゃんとおしゃべりしながら笑。あっという間の時間でした☆所沢からと、東松山からきてくれたママ達遠くからわざわざ足を運んでくれてヨガのクラスに参加してくださり [続きを読む]
  • 二葉と一緒にお腹のお掃除
  • 週末に風邪を引いてお腹を壊してしまったふっちゃんご飯もほとんど食べれない日が続きどうにかいろいろ食べれそうなもの考えて食べさせていたんだけど…こういうときはむりに食べさせない‼水分はしっかりなかなか下痢が治らないのは食べさせていたからなのかと…反省たしかに!わたしも産後すぐ下痢が続いたときに先生に食べたら食べただけ出るから栄養分全部もってかれるよ!って言われてた。あのときもお粥生活して回復しまし [続きを読む]
  • ロディヨガ教室最高でした!
  • 来週の日曜日は未就園児大歓迎!!あんよのお子さまも興味があれば参加オッケーロディヨガやってみたいというお友だちもママやパパと一緒に参加できる親子ロディヨガクラスですパパママも一緒にピョンピョン子どもたちと一緒に無邪気に ヨガ遊びしましょうパパの参加者もいらっしゃいますよ家族みんなで〜遊びに来てね参加受付中です? 18日日曜日親子ロディヨガについてはこちら11日の日曜日ははロディヨガの通常 [続きを読む]
  • デトックスヨガについて★参加者募集★
  • めったにないこの機会に‼是非特別クラス6月22日木曜日デトックスヨガ11時から13時まで中央公民館 第2和室デトックスヨガについて6月はジメジメ湿気で嫌な季節。この時期は汗もベタベタするので毛穴もふさがりがち。からだから毒素が出にくいため、むくんだり体がだるい、重いって感じる人が多い季節ですね老廃物を出すデトックスどんなんかって健康のため美容のためわたしはそういう話な興味深いです老廃物は便尿汗から排泄 [続きを読む]
  • 特別クラス親子でロディ体験
  • 特別クラスって季節に合わせていろいろクラスの企画をしています?春や秋に桜の撮影会したりお外でヨガしたりカレー食べたりその季節や自然の中でみなさんと一緒に楽しい時間を過ごせるように心に願って企画を考えています〜今回の6月の特別クラスは親子でロディヨガとデトックスヨガです↓デトックスヨガの詳細はこちら↓デトックスヨガについて今回の特別クラスの紹介は親子でロディヨガのクラス6月18日日曜日11:15〜& [続きを読む]
  • 満月の導き
  • 最近体がとても重い…朝がなかなか爽やかに起きれない。6月に入り体の毒素がたまりやすい季節息子も意思表示も強くなり家事をしてる間はいつも怒ってます一緒に過ごす時間を大切にするために今日早起きはじめようと決めました。朝起きて、家事と化粧をすませてしまいたっぷり遊びに付き合えるように…そして、自分の心とからだのメンテナンスもはじめようかな。っておもっていたら明日は満月でした月のパワーなのかもな。わたし [続きを読む]
  • すくすくおおきくなあれ。ベビーヨガ
  • 息子が最近たくさん食べるのでついつい作りすぎてしまぅ手作り焼売とお稲荷さん。簡単に作れるグラタン息子が生まれてからおうちメニューもガラリとかわり我が家の定番メニューに遊んで食べて元気な二葉くんです ねむい。ねむい。ねむい。 #コックリ #ご飯食べてる途中で寝た #こんなのはじめて A post shared by comoton (@comoton) on Jun 6, 2017 at 9:24pm PDT フライパンで簡単グラタン? #米粉のマカロニ #ジャガイモ [続きを読む]
  • 年に一度のお祭りだぁ!ママフェス6月4日日曜日
  • 明日はいよいよだよ。年に一度わたしたちママたちが盛り上げるお祭りママフェスです今年で5回目出店して力になってくれるみなさま方ステージで一緒に盛り上げてくれる方々そして、ボランティアで一緒に作り上げてくれた実行委員のみなさまみんなのパワーが1つになってママフェスを応援し一緒に作ってくれたお陰でありがたいことに5年も続けることが出来ました実行委員も得意な分野をいかしてみんなそれぞれの力でママフェスこ [続きを読む]
  • ママフェスはピアノでロディヨガだよ
  • 6月のヨガクラスはこちら↓http://ameblo.jp/comotonyoga/entry-12142716368.htmlロディヨガレッスンとはまた別でママフェスに向けて子どもたちとロディヨガをやってます‼ママフェスをきっかけに作った仲間たち途中メンバーかわったけど4年間も続けられた。3歳だった子たちももう7歳に大きい子はもう10歳みんなあっという間に大きくなりましたママフェスの練習はたった2回の練習だったので1日2時間3時間…と練習出来なかった [続きを読む]
  • 骨盤調整ヨガ終わりました
  • 今日は骨盤調整ヨガでした雨のなか赤ちゃん抱っこして大変なのに来てくれてありがとうございました小さい月齢の赤ちゃんのママ達のレッスンでした産後間もないのでママの体を見ながら体を調整して途中赤ちゃんたちに合わせて赤ちゃんの背中のマッサージしたりしてわたしがイントロダクションしながらお歌歌ったり真ん丸だっこしたりブロックワーク中に寝かしつけたりしてなんだかわたしも癒されて 穏やかなレッスンが出来ま [続きを読む]
  • ロディ三昧
  • 昨日はロディロディの日でした二葉とパパもおつきあしてくれわたしも気楽にレッスンできましたあさ9時からママフェスのロディチームの練習??ふっちゃんもお姉ちゃんたちと一緒でご機嫌ちゃんみんな優しく可愛がってくれて良かったねロディとりゲームは一緒に走り回ってたょ〜久しぶりのロディヨガ今日のわたしはスパルタ??笑小学生生活が始まった子どもたちが半分環境も変わり体の状態にもびっくりしました体も縮こまっちゃ [続きを読む]
  • カレーの香りとみんなの笑顔に包まれて
  • わたしのオリジナルで作ったカレーを持って行った『パークヨガとカレーランチ』お天気もよくのんびりと楽しく過ごすことが出来ましたカレーはスパイシーカレー&リンゴカレー&イオン甘口を合わせてトマトペーストも隠し味に入れて辛いの苦手なわたしも美味しく食べれるように(笑)優しぃ中辛に仕上げましたツインバーナー持参でヨガの時間もじっくり煮込み美味しくカレーが出来ましたみなさんカレーが美味しいとおかわりしてモリモ [続きを読む]
  • パワーアップ
  • もうすぐ1才半になる息子二葉くんは意思表示が強くなってきてあれもいやこれもいや…ってね毎日が大変です…家事あるし、やっぱり1日ふたりっきりだとずーっとは一緒に遊んであげられないしね二葉のヤンヤン言ってるときわたしもヤンヤン言いたくなるとき昨日も二人の気持ちのタイミングでお外へリフレッシュ。4時でしたクローバーがたくさん咲いていていい香りでした花飾りは歩きながら作ってみたけど走り回ってるから四葉探 [続きを読む]
  • ”説明会が無事終了”
  • お忙しい時間集まってくれたみなさん。ありがとうございました。出店者さんもステージ出演者さんもみなさん明るくて素敵がたくさん。アットホームな賑やかな説明会になりました。わたしたちにとって実行委員さんは心強い仲間たち。頼りになります?みなでひとつになってママフェスに向かっていきます?たくさんの笑顔見に遊びに来てください‼ [続きを読む]
  • 桜と撮影会の写真
  • 最近夏のように暑い日が続いてますね?わたしは太陽が好きみたいです‼おてんとうさん見るとお外にばかり遊びに行ってしまいますそんな5月紫外線強いので気を付けないとですね…??親子でNOEVIRの日焼け止め塗ってるけど二葉もいい感じに日焼けして腕のちぎりパンのムチムチは日焼けで線が白くなってて香ばしい美味しそうなちぎりパンになっててまたまた可愛いいです?今月はママフェスの準備で忙しいのでヨガのレッスンはパー [続きを読む]
  • GW
  • みなさん楽しい連休すごせましたかぁ遠くに遊びにいっているお友だちのお話も聞きました道もコミコミで大変そうですが海いったり山いったり川いったり子供達と家族と一緒だとどこへ行っても楽しそうですね?わたしも将来あちこち行って楽しめるといいなぁ今年は二葉はまだ小さいので遠出の車移動は楽しめないので近場で久しぶりのBBQをしました?1度はおうちの前で昔からの友達とBBQ二葉みたいに小さかったなぁって、思ったのは [続きを読む]
  • ロディヨガレッスンのあとは鯉のぼりデート
  • 昨日はこども達のロディヨガクラスでしたお休みのお友だちが多かったけど3歳4歳6歳歳の差で人数も半分づつだったのでお姉さん達が引っ張ってくれたのでとてもいい感じに 楽しくレッスンが出来ました初めはみんな緊張しちゃったり照れちゃったりで笑顔もなくて、声も小さくて元気なくって〜もうみんなの笑顔が見えるまでともちゃん先生いろいろ頑張りましたウォーミングアップに動物の真似っこしたりじゃんけんゲームやったりロデ [続きを読む]
  • ヨガ後のみんなの穏やかな表情が好き
  • 久しぶりの骨盤調整ヨガ7組の生徒さんが参加していただきました今日は終わってから保育室に預けてた二葉を迎えに行き一緒にランチまで楽しめました久しぶり気持ちもスッキリして楽しい時間を過ごせました参加してくれたママ達はお子さまのお世話で大変なママ姉妹を家族に預けて来てくれたママお子さまが幼稚園に行ってる貴重な時間に来てくれてたママ遠くから小さい赤ちゃん連れて来てくれたママ今日は改めて参加してくださった [続きを読む]