tksendoh さん プロフィール

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tksendohさん: 定年後、走り始めて東京マラソンに挑戦ブログ
ハンドル名tksendoh さん
ブログタイトル定年後、走り始めて東京マラソンに挑戦ブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/tksendoh/
サイト紹介文60歳で定年後、体力維持のためウォーキングから始め東京マラソンに挑戦します。
自由文60歳で定年後、フリーランスとして起業しました。仕事の内容はいままでの経験を活かし、エンジニアとして恩返しのつもりで、お客様に出向いています。そんな生活の中、やっぱり健康が重要になってきます。糖尿病の予備軍の自分として、ウォーキングから始め、スローランの延長としてフルマラソンに挑戦します。目標は「歩かず完走」です。そんな日常の出来事を気軽に覗いてくだされば幸いです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供82回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2015/01/01 18:20

tksendoh さんのブログ記事

  • 今日は・・・・
  • 今日から高齢者の仲間入りしたものです。マージャンでいえばイーハン(1翻)がついたとか、相撲でいれば前頭から小結に昇格したような感じです。←意味わかんね、へんなの 65歳になるといろいろ特典があります。一番うれしいこと。①ANAの「スマートシニア割引」というお得な航空運賃で乗ることができます。当日空いていれば予約も可能になったので大変便利です。週末とか夕方便とか避ければ必ず乗れます。 早速、こ [続きを読む]
  • 夜明けのコーヒー一人で飲もうと・・・
  • 日の出が4時半になって、ますます早起きになったものです。朝ランでふくらはぎがパンパンで今日はラン休みにして裏山に登りました。 きんきんきらきらで緑いっぱいの好天気です。 山頂でお湯を沸かしてコーヒータイム。景色を見ながらの挽きたてコーヒーは至福のひととき朝もやの中の富士山がとてもきれいです。 えごのきの花が木いっぱいに咲いていました。 真っ白な花弁がとてもきれいです。& [続きを読む]
  • 途中下車 富士芝桜まつり
  • 三角定規とエンピツをこよなく愛するものです。GW中に書いた図面を持って山梨県大月市にある会社での打ち合わせに行ってきました。 行く途中で、途中下車して富士本栖湖リゾートの満開報道に釣られて立ち寄りました。 富士山と芝桜のコラボは見事な風景で圧倒されました。 見事な風景をご覧ください。 &nb [続きを読む]
  • 新緑トレラン
  • 太陽がまぶしい朝、裏山にトレランに行ってきました。登って行く途中の林は新緑でいっぱいです。登るのは一か月ぶりなので、それはそれは見事な新緑でした。 山頂からは青空いっぱいの富士山 ノアザミのムラサキ色がとてもきれい!! 飛ぶ準備完了!! 新緑の季節満喫したなんちゃってトレランでした。 サンQ [続きを読む]
  • 腹ペコラン4日目です。
  • 新緑の季節になりました。好天続きの朝、スローランとウォーキングで4日連続です。 走るコースは公園のランコース。すっかり銀杏並木は新緑です。朝が早いと貸切状態です。 公園の周りのふわふわ八重桜もまだまだ、咲いています。 ピンクのハナミズキも青空でとても映えています。 真っ赤なツツジがとてもまぶしい!!! いつも、ラジオを聴きながら、ウォーキングなどしています。今日の [続きを読む]
  • ゴールデンウィークは・・・・・
  • 朝早くから中央高速の大月インターから見える会社に仕事の打ち合わせに行ってきました。特急の仕事が舞い込み、ネコの手も借りたいほどです。(ネコちゃんに失礼) これでゴールデンウィークは無くなりました 帰りに23日のウルトラチャレンジのコースだった河口湖に立ち寄りました。ブロガーさんの書かれた激走のブログは凄いものばかりで圧巻でした。 湖畔から見る富士山もご機嫌斜めで雲がかかっていますが、 [続きを読む]
  • 朝ランと春の花たち
  • いつのまにか、朝ランに出かけたくなる季節になりました。朝6時から2時間、ウォーキングとジョグで身体を動かしました。 はやく二週間前の体重に戻さないとやばいことになります。6月に人間ドックを控えているので、出来るだけ、身軽にしたいと思う今日この頃です。 春は庭いっぱいに花が咲いています。今、咲いている花たちです。 クレマチス キレンゲツツジ [続きを読む]
  • 福岡県久留米市にて
  • 今週は福岡、熊本での仕事で忙しい一週間でした。熊本ではやっと試行錯誤の末、スパッと製品が切れて、問題解決しました。半年かかった末のお客様のしてやったりの顔は最高の笑顔でした。当然自分もですが!!!いくつになってもこの喜びは最高です 西鉄久留米駅に戻った後、筑後川の河川敷をジョグしようと歩き始めました。いくどもいくども着きません。隣の駅名が「花畑」反対方向に歩いていました。 気を取り直して [続きを読む]
  • 九州は大雨だ
  • 今週は九州出張です。羽田空港からANA249便で福岡に到着しました。途中の富士山上空でぽっかりと山頂付近だけ、雲が切れていて雪の富士山が見えました。ラッキー 福岡空港に着いたら大雨です。確認したら大雨、雷、洪水注意報が出てます。 九州を抜けて関東地方方面に大雨が移っていきます。春の嵐には注意してください。 持ってきたラン用品が無駄にならないよう、旅ランする時間を作りたいと思います。&nb [続きを読む]
  • ゆる箱10区完走記
  • 昨日、霧雨の中、ゆる箱10区ランに参加しました。東京マラソン以来のロング走ですが、なんとかメンバーに助けられながら、目的の完走することが出来ました。 10区スタート位置のモニュメント前に12時集合。 襷チップはスタート前に陸橋裏にしっかり張り付いてありました。 さぁ、行きましょうか 7分から8分のゆるゆるで走ってもらいました。 途中の和菓子屋「志ら井」さんで甘いも [続きを読む]
  • 色鮮やかなチューリップ
  • お昼休み、散歩中に出会った、色鮮やかなチューリップに「ほっ」と見とれてしまいました。 北陸富山のチューリップがこれです。 そのほかに白と黄色バージョンもありました。 是非来年は庭に咲かせたいチューリップでした。春は最高ですね サンQ [続きを読む]
  • 腹ペコトレランに行ってきました
  • やっと春らしくなりました。ミノムシみたいなおっさんがやっと腹ペコトレランを昨日から、再開しました。 裏山を登っていると、後ろが「おはょっす」「おはっす」の軍団が大勢やって来ました。 T大学の体育会系の生徒さんたちです。朝の大声の挨拶に元気をもらい、負けずに追いかけました。 山頂の桜はまだまだつぼみですが遠くの富士山がきれいに見えました。満開の桜がたのしみです。 &n [続きを読む]
  • 羽田空港にて
  • 桜の開花宣言したのに真冬の寒さに逆戻りの朝です。雨がほつほつ降っていっそう寒いなかで羽田空港までやってきました。 福岡空港行きの隣ゲートに黄色い飛行機が停まっていました。 スターウォーズ「C−3P0」が全面に描かれた特別塗装機です。 今日から福岡、熊本に出張です。できれば福岡で花見ランができたら最高です。 今日も良い一日を サンQ [続きを読む]
  • 寄せ植えをしてみました(*^o^*)
  • 朝からとてもあったかい春日和です。今日は花をいっぱい買いこんで、庭作りです。 私の担当は寄せ植え。「いまいち」と言われながら、それにめげないで植えたのがこれです。(*^o^*) オレンジ色と黄色のマツバギク、それにバックにルムチコーレを2本植えました。 満開のプリムラ・マラコイデス(西洋サクラソウ) 三日連休の最後の日、よい一日を!!! サンQ [続きを読む]
  • 久々の朝活
  • 朝はまだまだ寒いですが、久々の朝活です。来週あたり桜の開花予想が出ていますが、山頂の桜はまだ固いつぼみでした。 富士山もまだまだ雪景色が楽しめそうです。 山頂の住ネコ「ニャン吉」がいません。どこかに遠征に出かけているようです。 山頂で出会った花たち スノーフレーク  花がすずらんに似た純白の花です。 オオアラセイトウ(ショカツサイ)食べられるみたいですが、あまり美 [続きを読む]
  • 今日の富士山
  • やっと落ち着いた日曜日の朝、裏山に登ってきました。 朝の富士山です。青い空にほっかり 東京マラソンの完走お祝いに頂いたコーヒーカップで引き立てのコーヒーは最高でした。 〇なな〇さん、ありがとうo(^▽^)o 山道を歩いていると、薄紫色の花が一輪咲いています。ハナニラ(セイヨーアマナ)野草が咲きだし、もう少しで春を感じる瞬間です。 河津桜が散って、おかめ桜が咲き始め [続きを読む]
  • ひな祭り
  • ロボット歩きからやっと普通に歩けるようになったモノです 東京マラソン完走にたくさんのいいねとコメントありがとうございました。心より御礼申し上げます。 昨日税務署から還付金のメールがありなんか得した気分になった単純人間なんです。 今日はひな祭りです。開成町の古民家に瀬戸屋敷があります。300年前の段飾りと吊るし雛でいっぱいです。   [続きを読む]
  • 東京マラソン完走しました≧(´▽`)≦
  • 東京マラソン無事完走することができました。この完走メダルは相当重いです。 左足が15kmと痛くなって応援に助けられました。 整列のとき、EKOさんとのツーショットです。 一番星と二番星です。キロ8分で行こうと決めました。 ここからスタートです。 3km過ぎにルナママさんが大きな声援を頂きました。ルナママさん。加工してなくてごめんなさい。 11km付近に富山から応援に来て [続きを読む]
  • 東京マラソン受付に行ってきましたo(^▽^)o
  • 朝から雨と風が吹く中、ビックサイトに行ってきました。受付一日目のため、とても空いていました。 受付に行くと「去年も来ましたよね」と受付の方に声をかけられました。覚えていてくれたことにびっくり ロンドンオリンピック代表の尾崎好美さんと第一生命ブースで記念撮影をしてもらいました。とてもかわいい女性です。 あくまでも完走することが目標ですが、ブロガーさんみたいにサブとか付けたいのでサ [続きを読む]
  • 東京マラソンスマイルランナー最後の練習会
  • 今日は朝から台風みたいな風が吹き、気温も20度近くまで上昇している中、駒沢公園で最後の練習会に参加してきました。 走る前にスマイルランナー事務局から、これから一週間の過ごし方と新コースについて、簡単なアドバイスを頂きました。 いつもの坂本さんです。 簡単な体操後、走り始めましたが、強風で砂ぼこりが舞って顔が真っ黒です。暑いなか、ゆっくりと4周で終了しました。 26日の本番はどうに [続きを読む]
  • 120分LSDと松田町桜まつり
  • 日曜日の大会参加のブログに圧倒されたものです。目標を達成された方、惜しくも逃したが頑張った方、応援された方、お疲れ様でした。 日曜日はこつこつと公園周回コースを120分LSDを行いました。キロ8分設定で程よい疲れで脚に良い刺激を入れることが出来ました。 神奈川県西部にある松田町さくらまつりに出かけました。青空の富士山、ピンクの河津桜、咲き始めた菜の花がとてもきれいでした。&n [続きを読む]
  • 今日の富士山
  • 昨日、神奈川県西部地方にも雪が降りました。早速、晴天の山に登ってきました。雪の山道を踏みながら、登るとそこには真っ白な富士山が、きれいな姿を見せていました。 河津桜が寒そうです。 東京マラソンまで後2週間になりました。明日は120分LSDの予定です。 サンQ [続きを読む]