tksendoh さん プロフィール

  •  
tksendohさん: 定年後、走り始めて東京マラソンに挑戦ブログ
ハンドル名tksendoh さん
ブログタイトル定年後、走り始めて東京マラソンに挑戦ブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/tksendoh/
サイト紹介文60歳で定年後、体力維持のためウォーキングから始め東京マラソンに挑戦します。
自由文60歳で定年後、フリーランスとして起業しました。仕事の内容はいままでの経験を活かし、エンジニアとして恩返しのつもりで、お客様に出向いています。そんな生活の中、やっぱり健康が重要になってきます。糖尿病の予備軍の自分として、ウォーキングから始め、スローランの延長としてフルマラソンに挑戦します。目標は「歩かず完走」です。そんな日常の出来事を気軽に覗いてくだされば幸いです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供86回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2015/01/01 18:20

tksendoh さんのブログ記事

  • この一週間にねらっていること
  • おばんです(^_^)先週からずっと狙っているもの、それはダイヤモンド富士の写真が撮りたくて・・・・・ 昨日は台風明けで特に期待していつもの裏山に登りました。 結果は富士山の頂上に重そうな雲がどっかりと居座っていてあえなく撃沈(ノ_-。)「天使の梯子」がかかっていました。 今日の天気はまあまあで期待が大きい 雲がだんだん出てきました。 またまた真っ黒な帯状の雲がやってきました もう少しで山頂まで太陽がやってき [続きを読む]
  • 挑戦!ダイヤモンド富士とヒガンバナ
  • 昨日は山梨県大月市での仕事でした。朝少しだけ早起きして静岡県富士宮市の朝霧高原を遠回りしてダイヤモンド富士初挑戦して見ました。 朝霧高原のR139号線の適当な場所に車を止めて太陽が昇ってくるのは待ちました。 左から太陽が出てきた もっと戻らなければと思い、右方向に走り出します。ここらへんかと待っていたら 行き過ぎです。はぁはぁ息切れ寸前です。また、元来た方向へ戻りました。 出てきたところが山頂の右側で [続きを読む]
  • 高橋尚子さんのトークイベント当たる ついでに富士山の夕陽
  • 土曜日の朝、TOKYO FMの番組で高橋尚子さんがやっている「Keep On Running」を朝活中に良く聞いています。 外れて元々でトークイベント参加に応募してみたら見事1部のみ、当選のメールが届きました。 2部は皇居ランでしたが皇居ランは次回ということでサンQの高橋さんに会いに行きます 今日は土砂降りでしたが夕方、真っ赤な富士山を見ました。富士山の上に富士山の形をした雲が乗っかっています。 とても鮮やかな色でした。 [続きを読む]
  • 最終予選の結果と7年寿命が延びるたまご
  • ロシアWカップ最終予選が日本が負けてたった今、終わりました。サウジアラビアの皇太子がチケットを買い占めて完全アウェーの中でタフな試合でした。相手のサウジも必至に戦っていたので、Wカップ出場おめでとうと言いたいです。お疲れ様でした。ロシア大会に向けてしっかり準備してほしいものです。 日曜日、嫁さんのどっかに連れて行けコールで箱根大涌谷に黒たまごを食べに行きました。 箱根ロープウェイの途中では噴煙でま [続きを読む]
  • 今日から九月
  • 早いもので今日から九月です。昨日はWカップロシア大会を決めました。ハラハラドキドキの大会をベテランと若手のチームワークで見事な試合で勝ちました。来年のロシア大会がたのしみです。 いつの間にか日の出の時間が5:15と遅くなりました。いつものように裏山歩きに出かけました。台風の影響か、風がさわさわ・・・北海道マラソンに優勝した村沢選手が学生時代によくこのコースを練習していました。一瞬のうちにぬかされ1 [続きを読む]
  • 夕焼けの富士山と平塚の花火
  • 今日の夕方、とてもきれいな夕焼けに遭遇しました。オレンジ色がだんだん、赤に変化していく、富士山です。 9月中ごろになると太陽がちょうど、富士山の裏側に沈みます。そのときは真っ赤に染まる光景が今から楽しみです。 富士山方向から右斜め方向には平塚沖から花火が上がっていました。距離にして15km以上は離れた山頂からですが、とても綺麗な花火が見えました。 週末は北海道マラソンがあります。真夏のマラソン [続きを読む]
  • 河口湖の朝
  • 昨日より山梨県大月市に出張中のものです。朝、宿泊先から飛び起き、富士山の夜明け見てきました。 雲いっぱいの富士山ですが、気温22度でさわやかな空気で腹いっぱいです。 朝4時半の河口湖湖畔から 5時の富士山 朝日が出てきました。 5時半 今日も暑い一日始まります。良い一日を!!! サンQ [続きを読む]
  • 呼子の朝市と浜野浦の棚田
  • 朝7時から呼子の朝市に出かけました。呼子はいかが有名です。海岸通りにはいかが干されていました。 いか「目が回るるるるるる・・・・・・・・・」 朝市通りを覗いてみると、お目当てのうにが売られていました。 早速頂きました。「これが生うにか」うにが持っている塩気でとてもうまい 朝めしはやっぱりいかということでいか定食を頂きました。とても新鮮で美味しかったです。 さしみで残った部分はすぐに天ぷらにしてくれま [続きを読む]
  • 唐津で朝旅ラン
  • 唐津くんちで有名な唐津市に宿泊しました。 朝、飛び起きて旅ランしてきました。 (①スタート)ホテル前の松浦橋からスタートしました。 (②朝日)今日も天気がよさそうです。 (③橋の上から唐津城)松浦橋から見える、朝日を浴びる唐津城。きれいです。 (④唐津城)舞鶴橋から見た唐津城 (⑤火の見やぐら)珍しいのでついパチリ (⑥早稲田佐賀高校)今回の佐賀県代表   (⑦西の浜)台形の島が気になります。 (⑧すなか [続きを読む]
  • 九州の夕陽 その2
  • 熊本県山鹿市から佐賀県武雄市で仕事してやっと間にあった、糸島半島の二見ヶ浦夫婦岩の夕陽です。 ちょうど夏至のころには、太陽が2つの岩の間に沈みます。その頃は全国からカメラマニアでいっぱいだそうです。 夕方はさわやかな風があり、天候に恵まれ夕陽がきれいでした。 明日も天気がよさそうなので朝旅ランをします。 サンQ [続きを読む]
  • 九州の夕焼け その1
  • 九州の出張が順調に推移し、夕方は夕陽三昧でした。関東は相変わらず天気不良ですが、九州に来ていらいなんとか夕陽を見ることができました。 もしかして晴れ男? 昨日の福岡県博多 福岡タワーからの夕陽です。福岡タワー展望台から 福岡タワーの外観で三角形に建てられています。 本日ウォーキング中に見た、熊本県山鹿市菊池川の夕陽。川の水面が一面オレンジ色歩きながらとても感動でした。明日は佐賀県です。 晴れてくれ! [続きを読む]
  • 今日の空弁は・・・・
  • 羽田空港にはいろんな空弁が売られています。人気弁当の中から今日は三元豚のソースかつ丼にしました。 ご飯の上にキャベツがのっかっていてその上にソースかつが乗っています。ビールのお供にとても良く合います。 これで950円。横浜崎陽軒のシウマイ弁当に勝る空弁はまだ見つからず。次回に期待 スターウォーズ仕様発見!いつかは乗ってみたいものです。 雲の中を上昇していくとやっと青空が見えてきました。早く青空が戻 [続きを読む]
  • 火祭り
  • 毎日がパッとしない天気の関東地方です。今日は旧盆の火祭りに行ってきました。いつもの真夏という感じがしない火祭りですが近くにいると暑くて暑くて滝汗でした。 もう少しで脂身いっぱいの焼き豚になるところでした 画像で暑くなった方には、一気に冷やします。昨年の熊本地震の3か月前に撮った雪の熊本城です。 復興にまだまだ時間がかかりますが、応援していきます。 お盆休みも今日で終わり。明日から九州巡業 [続きを読む]
  • 朝ラン45分ときゅうりの漬物
  • 梅雨明け後、毎日が雨かくもりの天気で朝ランが遠ざかっていたものです。 今日はいつもの公園を45分のゆるジョグをしてきました。 いまにも振り出しそうな空模様です。 公園の周りに咲いていたボタンクサギ(クレロデンドルム・ブンゲイ)ピンクが一際目立っていました。 早く台風5号が去って夏らしい天気が待ち遠しいな真夏はひまわりが似合います。 なでしこもたくさん咲いていました。 北海道の「ゆにっき」さんがブログに [続きを読む]
  • 朝トレとニャン吉の嬉しい話
  • 朝5時から曇りの中を裏山トレランに出かけました。登っているとちょっとだけ、太陽と青空が 森林の中はとても涼しくて最高です。 まだまだ咲いているヤマユリ。もう見納めかな? 山頂で久しぶりにお会いしたお姉さまからニャン吉の消息を聞くことが出来ました。里親さんからの手紙と写真が送られてきたとのこと。 体調を壊して動けなくなったところを保護してくださったとのこと。3月に見えなくなってから、どうしている [続きを読む]
  • 真夏の朝は・・・
  • 梅雨が明けました。真夏は朝しか活動できないものです。今日も山登ったり、田んぼのあぜ道を散策したり、とにかく涼しいときに体を動かしました。 涼しい森の中で太陽がまぶしい 今日の誕生花はヤマユリ花言葉は「純潔」ヤマユリって「花粉」がついたら、とにかく落ちない。(受験生にはうってつけ??) 田んぼの稲もここまで伸びてきました。田んぼの緑も鮮やかです。 そんなこんなで金曜日の朝活12Kmでした。サンQ [続きを読む]
  • 朝トレとヤマユリ
  • 朝5時に起きて、裏山トレに出かけてきました。山を登ってる途中からヤマユリの匂いがいっぱい飛び込んできました。もうだいぶ咲き始めています。 登る途中にはBIGものがたくさん。 純白さがとてもきれいです。 花の大きさは20cm位あります。 頂上近くにはまだ紫陽花が咲いていて、むらさき色ととても合います 見とれているので中々先に進みません 途中の坂には鮮やかなオニユリが この季節は無理せず徹底的に涼しいとこ [続きを読む]
  • 博多山笠の追い山ならし
  • 今週は熊本から福岡の出張です。今日は午後から仕事をさぼり博多山笠の追い山ならし見物です。ふんどし姿の姿にご注意ください。 ユネスコの無形文化遺産になってから初めての博多祇園山笠です。 「よいさぁ よいさぁ」の掛け声で舁き山を担ぎ、練り歩きます。 「よいさぁ よいさぁ」 「よいさぁ よいさぁ」 「よいさぁ よいさぁ」 「よいさぁ よいさぁ」 「よいさぁ よいさぁ」 「よいさぁ よいさぁ」 「よいさぁ よいさ [続きを読む]
  • 小学生60人連れてサッカー合宿に行ってきました。
  • 昨日から今日にかけてサッカーチームの合宿に参加しました。中々、合宿の場所が取れなくなったため、梅雨の時期に計画して天気が心配でしたがもう真夏なみの気候で疲れました 毎年食事の準備がメーンなりますが今年の定番のカレーを80人分作りました。 まずはごはん。10kgのごはんを5kgずつ、ガス釜で炊きます。残ることを想定して冷えて美味しい、つや姫にしました。 水の量はいつも感で決めますが今回も美味しく炊き上 [続きを読む]
  • 一年一度限りのエントリー
  • 東京マラソン八回大会のまぐれ当選から、完走を果たしそれからチャリティランナーとして、四回目のエントリーをさきほど行いました。一年かけていろんな準備をして、これでこれからの目標が出来ました。 チャリティ先は今年も「ドナルド・マクドナルド・ハウス財団」です。長い闘病生活の子供たちに少しでも役に立てれば嬉しいな ランが出来て、働くことが出来て、健康に感謝感謝。完走をめざします。 頑張らない、ちょっとだけ [続きを読む]
  • 朝トレとあじさい
  • 後ろから「ざわざわ」と音がしたので熊かと思い、ゾッとしたものです。トレランしているランナーさんでした。一昨日の夏至から日の出が1分ずつ遅くなっていますが、まだ四時半の日の出に起きて山トレに行ってきました。 もうすっかり、紫陽花が咲き始めました。色が鮮やかなので見とれてました。 登る道端の紫陽花です。 ガクアジサイ紫色がまぶしい 中央部の両性花をズームイン自然の美しさはすごい 今日の富士山 週末 [続きを読む]
  • 可睡ゆりの園にて
  • 梅雨の中休みの今日、仕事の日程変更で休みになり、静岡県の袋井市にある可睡ゆりの園にユリの花を見に行ってきました。園内に入るとすぐユリの香りが漂い、沢山のユリが咲いていました。 山全体がユリの花が咲き乱れていました。のんびり散策してきました。 明日から本格的に梅雨らしい天気予報が出ています。水不足にならない程度に降ってもらいたいものです。 サンQ [続きを読む]
  • ハナショウブ
  • 梅雨の時期に貴重な晴れ間に空き時間を利用して近くの田んぼにハナショウブを 見に行きました。満開に咲いたハナショウブです。 ハナショウブの花言葉は「うれしい知らせ」。ブログには大阪、神戸などの多くの当選結果が載っていました。折角の当選ですから入金は忘れずに サンQ [続きを読む]