さやちん さん プロフィール

  •  
さやちんさん: 卒酒・断酒☆美味しい朝食が食べたくて☆
ハンドル名さやちん さん
ブログタイトル卒酒・断酒☆美味しい朝食が食べたくて☆
ブログURLhttp://ameblo.jp/sayachin0730/
サイト紹介文34歳女性です。11年間の飲酒生活から卒酒しました。1000日毎日綴った断酒日記とその後の記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供245回 / 365日(平均4.7回/週) - 参加 2015/01/02 18:43

さやちん さんのブログ記事

  • Bread & Coffee IKEDAYAMA で朝食を。
  • 土曜日。お友達で同職のお姉さまに、モーニングしながら悩み相談してきました。『Bread & Coffee IKEDAYAMA』のモーニングセット↓ワンコイン♪清潔感があって、とっても気持ち良かった♪で、この素敵なお店とは真逆でモヤモヤした悩みの内容を、私の頭の中の整理も兼ねてここに書かせて下さい。とってもシンプルに言うと、先週の金曜日に同じ職種で面接を受けた会社から内定を頂いて、転職しようかどうか悩んでいました。いや、悩 [続きを読む]
  • 二条市場『海鮮丸』で朝食を。
  • 久しぶりのブログ(*≧∀≦*)何故なら2月に入る少し前から仕事で悩む事が多く、かなり深刻な内容になり不眠が続いていたのです。有言実行ブログ1000日間達成は良いタイミングの休息でしたm(_ _)mそして金曜日は仕事の用事を済ませてからの〜2泊3日の札幌雪まつり旅行??帰りのフライト前にと、今朝は二条市場で贅沢な朝食頂いてきたよ!ボタン海老、中トロ、いくら、ネギトロ、蟹、サーモン(//∇//)??旦那にすぐさま写真送ったら [続きを読む]
  • 卒酒1000日達成しました。
  • おはようございます??美味しい朝食が食べたくて、卒酒1000日達成です(*´?`*)そんな1001日目の朝食。卒酒して最初に頂いた朝食と同じメニューにしました。同じ「りんごバタージャム」。卒酒1000日のお祝いにとキングさんから頂きました。キングさん、ありがとうございますm(__)mしかしながら…同じジャムと食パンの朝食の風景すら、1000日も経つとこんなにも違うのが笑えます( ̄∀ ̄)そして1000日間毎日綴ったこの卒酒ブログで [続きを読む]
  • ご褒美に。Work Shopへ。
  • 今日は私を労う日??と、1ヶ月前から決めてました??12月に開いた卒酒・断酒朝食会の時に話した、週に一度モーニング営業している、FlowerShop「Mag By Louise」さん。そのWorkShopがちょうど卒酒1000目にあったので思い切って申し込み、今朝はドキドキしながら楽しんできました。小さなスペースの中にセンスの良いものが散りばめられていて、その空間に居るだけで胸がいっぱい!この素敵なお店の中で、沢山の種類の植物から花8 [続きを読む]
  • 今の私の有意義な休暇
  • 今日は急にお休みが取れたので、マイペースに休日を楽しんでます♪6:00 起床 歯磨きして白湯を呑む6:25 テレビ体操&筋トレ7:00 掃除機&床拭き8:00 朝風呂9:00 朝食10:00 犬の散歩&カフェ11:00 うたた寝12:00 お出掛けして神楽坂で友達とランチなど17:30 帰宅今はお腹の上に愛犬を寝かせながらティータイム(*´?`*)神楽坂で買ってきた美味しそうなシュークリームに手を出したい所ですが、一緒に食べたいので我慢です。飲 [続きを読む]
  • まずはポテチ依存について知る
  • たねさんにお願いして借りた本、昨夜読み終わりました!ポテチに依存していた理由は読まなくとも何となく分かっているつもりだったけど、?分かっているつもり?から?知る?側に前進したような?気持ちよさです(*´?`*) ポテチもチョコレートもグルテンも依存したけれど、何故これらは『依存症』になる前でやめれたのか?何故アルコールは『アルコール依存症』になってしまったか?浅くだけど、知る事が出来て良かったなぁ [続きを読む]
  • 断酒しても良くならなかった事
  • 断酒して良かった事は沢山書いて来た気がします(*^^*)実際良い事が沢山あったし、ブログに書く事で?やっぱり断酒続けたい♪?と気持ちも強く持つ事がでしまた。が、?いやいや、聞いてた話と違うぞ?全然良くなんないし!?って事もあったので、ぶっちゃけさせてもらいます。けれど、これはあくまで現時点の私のデータですので悪く思わないで下さい…m(_ _)mその1??不眠症昨日も一睡もしてません。断酒して最初に通る難関と思い [続きを読む]
  • 今の私をみて断酒を諦めないで下さい。
  • 卒酒して、ここまで来て、いい事も悪い事もぜーんぶ含て毎日充実しています。美味しい食事も、ツヤツヤのネイルも、花や服のショッピングも後ろめたい気持ち無く楽しめるようになりました。でも勘違いしないでください。私にもドロドロで死にたい飲酒時代と、飲みたくて断酒意外何もできない断酒初期と、酒を断つ事で他の色々な依存の壁がありました。いや、もっと言わせてください。私の幼少期は過酷です。父は私が生まれた頃から [続きを読む]
  • 私もダンナに、飲めば?と言われていました
  • 今まで卒酒してからの自分の変化は書いていましたが、今日は私の家族・ダンナ様の変化を振り返ってみたいと思います。 そもそもダンナも飲むのが大好きで、夫婦揃ってよく飲みに行き毎日晩酌していた我が家。 しかし私の異常な飲酒量のせいで、段々とダンナの飲酒量も増えていってました。卒酒初期のブログに書いた気もしますが、?このままだと私のせいでダンナを病気にしてしまう?と言う怖さも卒酒したい理由の [続きを読む]
  • GRAIN BREAD and BREW で朝食を。
  • 今朝はちょっと贅沢に??土日だけ朝8時からの営業の『GRAIN BREAD and BREW 』へ。(グレインブレッドアンドブリュー)しかも今回初めて!ダンナと一緒にモーニングしてきました??サンドウィッチギークのオーナーが世界を旅する度に沢山のサンドウィッチを食べ歩き、昨年Openしたばかりのお店です。??お店はナチュラルで洗練されてて素敵だぁ♪手前は私の自家製ローストビーフのサンドイッチ。奥はダンナのパンから食み出るベ [続きを読む]
  • アルコール依存性あるある?健康診断編
  • 今日は朝から健康診断。卒酒前は大大大大大嫌いでした(; ̄ェ ̄何故って飲兵衛汚嫁の私は下準備が必要で…先ず、健康診断が土、日、月に当たった場合は診断の日の変更の電話をします。理由は休日や休日前に飲まないなんて絶対嫌だから。大事でしたね〜。健康診断を受けるにあたって1番重要でした。そして健康診断5日前から断酒です。いや〜これがキツイのなんのって…んで結局3日間くらいしか断酒できないっていうね( ̄∇ ̄この時 [続きを読む]
  • バーじゃなくても行きつけカフェがあればいい
  • 昨日は仕事で物凄く理不尽で腹立たしい事があって。少し早く帰れたので、夜は愛犬と贅沢しました。飲兵衛汚嫁の頃なら旦那捕まえて飲み屋にいってるだろうけど。今はどんなに嫌な事があっても飲みたい!とは思いません。だけど職場ではぐっと我慢しているから、飲んでた頃みたいにわー!!!っと叫んだり泣いたりしたいなぁとは思います。『飲みたい』は普段外面よくしている自分のタカをはずして『わー!!!』って気持ちを吐き出 [続きを読む]
  • 卒酒には終わりがない
  • 先日のプチ断酒朝食会で、「もう直ぐ卒酒1000日です〜^ ^」と私が何気なく嬉しそうに言った時、「さやちんさんは卒酒1000日を目標にしてたんですか?」と聞かれ、?…???あれ?確かに、私、目標の日とかあったっけ??と思い返してみました。私の卒酒は突然で、泣きながらとある方の卒酒ブログを読んだその日が始まりです。まずは1週間。もう直ぐ1ヶ月。なんなら誕生日まで。3ケタいけた!年末越せるか?!1年達成〜!!!ふむ [続きを読む]
  • 酒飲み無駄使いスパイラル広告
  • 仕事帰りの山手線で、私が卒酒を決めた日にみつけた命の恩人の、卒酒ブロガーさんの最新記事を読み、?あぁ、叶うものなら彼女に会ってお礼をいいたい?な〜んて、じんわりした気持ちで携帯閉じ…ん?なんか視線を感じるな?と、見上げてみたら…ドドーン!!!( ̄∇ ̄)!!!思わず笑ってしまったよ。もう!しつこい!笑!ってね。東京の電車は『酒の広告』『飲み過ぎ食べ過ぎ用ドリンク、サプリ』多い、多い!そこまでして飲ませ [続きを読む]
  • 断酒を始めたタイミング
  • 厄年って信じますか?私が卒酒を決めて断酒を始めたのは、本厄の5月の時でした。酒を断つ毎日に葛藤。ダイエット・糖質・グルテンなどなどの依存の苦しみ。生理も断酒開始から1年以上停止。…こう、書き並べると…厄年ですね。笑けれどもし、この時にこの苦しみを受け入れなければ今の私は未だアルコール漬け。酒の味しかしない粕漬けになってます。しかしこれを乗り越えたご褒美か?後厄を終えた去年1年間は、飲酒欲求も依存も無 [続きを読む]
  • アルコールに人生乗っ取られて良いんですか?
  • 私、先日すいかさんのブログにコメントで、『卒酒1000日目までにアルコール依存性関連の本を1冊は読みます!』と、公言したものの…活字本離れの重い腰が上がらず…やっばいな〜と思っていたんです…そんな中でチャンス到来!たねさんがアルコール依存性の本を貸してくれた〜♪( ´θ`)ノ『アル中ワンダーランド』ご存知の方多いと思いますが…はい、漫画です( ̄▽ ̄)いや〜たねさん!本当に気が利きます。分かってらっしゃる。で [続きを読む]
  • PERCH COFFEEでプチ断酒朝食会
  • 今朝はとても会いたかった人に遂に会えました!それは私の卒酒初期から支えて頂いているストイックキングさん !お仕事でこちらにいらっしゃると知りお時間頂戴しましたm(_ _)mしかも朝??そして!なんと!本日記念すべき断酒1年を迎えたたねさんも来てくれて、お馴染みの近所のcafeで3人と1匹で朝食会となりました。穏やかで、優しい口調のキングさん。断酒で知り合った方に会う度思うのですが、元飲兵衛には思えないなぁ [続きを読む]
  • 断酒は平坦な道では決してありませんが
  • いつもより少し早く帰れたので、愛犬の髭カットとシャンプーをしてノンビリくつろぎながらのブログ更新_(┐「ε:)_紅茶を飲んで、愛犬がくっついて来て、外は寒いが我が家はぬくぬくだな??飲兵衛汚嫁の時だったら、きっとこんな日は『早く帰れて明日は休みだ!飲もっ!』ってなってるだろうけど。卒酒を決めて断酒を始めた当初は『節酒ができたら良いのに〜』って思っていたけど、ここまで断酒してみて全く酒を欲しない思考にな [続きを読む]
  • 元彼に今更会ったところで…
  • ?少しくらい飲んでも大丈夫かな?と、さよならを決意した酒を飲むのは、大好きだった別れた恋人に会うようなもの。久しぶりに?一度きり?と会ってみる。けれどもそれがきっかけで連絡を取り合って、もしかしたらヨリが戻ったり…酒も同じで?今日だけ?のつもりが再びアルコールにどっぷり浸かった生活に戻ってしまうと思いませんか?ズルズル…ズルズル…っと。だったらいっその事、もう会わないほうがいい。飲まない方がいいで [続きを読む]
  • 酒をしぶしぶ買う日が来るとは…
  • セール追い込みのこの時期。?今なら2点で更に10%OFF?多いです。私がお買い物したお店でも開催されていたんだけど…もう一つ欲しいものが見つからない。でも買おうとしているネックレスを更にお得に買うにはもう1点、安値でかつゴミにならないものを選びたい。探して…探して……くまなく探して……!!!発見ー!!!『ビール税込400円』( ̄▽ ̄;)まさかのアルコールっ!しかも「冷えてるのにしますか?」って〜店員さん。まさか [続きを読む]
  • 病気のイメージ通りと思われたくない
  • 今日のランチは思いがけずぼよさんと??会社近くまで来て頂いて、ほのぼのと、休日気分で楽しんで来ました(*´?`*)自分で言うのもなんですが、平日の原宿のど真ん中でランチしてる私達はとてもアルコール依存性には思えない。ぽよさんは可愛いし。『アルコール依存性』=『意志が弱くて酒にだらしない人』って思われるけど実際はそんなんじゃない。と、言える様に。こうなりたいと思ってもらえる様に。これからも飲まない自分で [続きを読む]
  • 最近ついてる?
  • 昨日、指輪のサイズ直しを受け取りにお店に伺ったら、偶然!フランスからデザイナーさんがいらっしゃてて!!!Σ(//∇//ノ)ノちょービックリ!アタフタ((((( ?? ?))))))))とても温かい方で、指輪と一緒にショップカードにメッセージを入れて渡してくれたの??そして指輪の石の色と、お店に行く前に行ったネイルの色味がこれまた偶然コーディネイトしたみたいに一緒で!褒めてもらえた〜(*´ω`*)♪なんだか石に引き寄せられたみ [続きを読む]