little lamb さん プロフィール

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little lambさん: 旅する子羊
ハンドル名little lamb さん
ブログタイトル旅する子羊
ブログURLhttp://tabisurukohitusji.blog.fc2.com/
サイト紹介文自閉圏に住む子羊のひとりがたり。
自由文ASの世界から外の世界に通いながら暮らしています。外の世界に疲れたときのためのカームダウン・スペースとして作りました。ふんわりとばくはつすることを心がけています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供161回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2015/01/02 22:43

little lamb さんのブログ記事

  • 無理しないけれど、がんばる。
  • 南の故郷での短い滞在を終えて帰国しました。パートナーのシニア親族が調子を崩していて、わたしも心配しています。同時に、わたしのことをパートナーもほかのドクターズも慮ってくれていたとわかって、びっくり??「little lambは繊細(過敏)だから、自分たちのシニア親族にたいする心配を吸収してしまうのでは?」「little lambのせいでよくないことが起きてるとかって認知が歪んで、メルトダウンするのでは?」「われわれは職業 [続きを読む]
  • 家族こわい、大好き、これでいい。
  • 下記事情により眠剤なしで過ごしたため、早朝覚醒。(時差を換算すると、早朝でもないかも?)弾丸ツアーなブレイクを写真日記風にメモしておこうと思います。休暇なので? 久しぶりのビジネスクラス。機内食、メインコース抜きで、自分にとってほどよい量に調整。ちょっとだけ、シャンパン。ああ、ひとり最高! と同時に、これから家族と集合することへの不安=期待がマックス?? でも、シャンパン飲んでしまったので、頓服なし [続きを読む]
  • 休暇をとりました(通院日)
  • 休暇をとりました。正しくは、今日ではなく、来週の始めです。パニック気味で始め、途中も帯状疱疹やらなんやらでバタバタしていた非常勤講師の仕事、講義部分が終わりました。まだ採点やコメントバックがありますが、とにかく対人刺激が強い部分が終わってホッとしています。(しかも、最後に受講生100名余りがが拍手してくれました。正直、拍手は耳的にはコワイけれど、そのコワさを超えて嬉しかったのも事実)。講義の後、通院 [続きを読む]
  • ちょこっと日記(絵を習う、特性に素直に)
  • このところ出張やら体調やらでお休みしていた現代美術のお教室に行ってきました。のーんびりドローイングのお稽古、それもまあオーソドックスとされる描き方で教えていただいてきたのですが。うーん、どうもlittle lambさんは、本来の資質としては「線画」で「細密画」が向いているのだけれどー、という先生に。(体幹ぐらぐらでイーゼル使えてないとか、手は機能的なハンディが少しあるので鉛筆の細さがしんどそうとか、そういう「 [続きを読む]
  • 表現すること(いろいろな人に会う、少しずつ)
  • きのう、おとといと、アーティストの友人やその家族とやりとりしていて、なんかとても楽しかったです。建築家/アーティストで世界各地で現地の人びとを巻き込んであれこれ建ててきた人あれば (ここの美術大学に、こんど見学に行きます! 美大らしいサイトの凡人診断、楽しいです)作曲家/アーティストで世界各地で現地の人びとを巻き込んであれこれ音楽してきた人もあり (作品はこちらでどうぞ)、詩人/作家で自身の出身である琉 [続きを読む]
  • 忘れた?? 当たった⁉?
  • 昨日の朝、とくに急いでいたわけでもないのに忘れ物をしました。メモに書き、準備し、ドアの前に置いて、持たずに出勤。はああ〜、本3冊!! 頼まれものなのに(締め切りなしではありますが)。あわてて取りに行かなくていいよー、明日でいいよー、という依頼主の声がきこえるような気がしたので、取りに戻ったりはしませんでした。その分、なんかすごく荷物が軽かったです。朝食を買うためにコンビニへ。豆乳とかバナナとか人参 [続きを読む]
  • 少しだけチャレンジ (出張中)
  • 昨日から1泊2日で出張に来ています。若手中心の学会で、ミドルキャリアとして司会しつつ、自分自身も学ぶという仕事です。特性も二次障害もとくにオープンしていません。処理速度にハンディがあっても、知識と経験でカバーできます。司会は黒子ですから、場のコントロールだけはみつつ、皆さん頼みで回せばOK??という、ナイスな思い込みで仕事用のペルソナを組み立てています。最大持続可能時間は、三時間くらい。なんとかやりと [続きを読む]
  • 動きながら考える (産業医面談&ピラティス)
  • もともと依存心が強いタイプだと思っています。二次障害治療中なこともあり、わたしに狭い意味での「依存」を許してしまう危険が少なそうな、メンタル支援の場数を踏んで実績のある方を中心にソーシャルサポーターの輪を組み直しました。そのせいかどうか不明ですが、自分自身で以前よりも考えるようになり、グラグラしながらも、これでいいんだという気持ちを取り返しつつあります。さて、昨日は、産業医面談とピラティスがありま [続きを読む]
  • 休養日
  • 先週の日曜日、ゆっくり休めました。「休養日をブロックで先に入れておきましょう」という助言を思い出して。1日半くらいでしたが、疲れが癒されました。ノープランですごすのが苦手なのですが、ほぼほぼノープランで、そのときどきの流れですごしてみました。じっさい何をしたかよく憶えていません。**********「しなかったこと」だったら:-メールを自分から打つこと-メールに即レスすること-仕事の前倒し-歩く以外の手段による外 [続きを読む]
  • 「俺の仕事」(マイペースマイペース)
  • 「俺はマンションの営業が仕事でね、今日は高崎まで行って来たんだ」グリーン車の最後列・窓側に座っていたわたしの隣の席に、どーんと腰をしずめながら急にそう話しかける相手に、ものすごくびっくりしてふっとびそうになりました。そのとき論文を読もうとして集中モードにはいりかかっていたし、ほかにも席は空いていたので隣には誰もこないだろうという思い込みもあったし、だいたい「些細な」とされることでも驚きやすいしで。 [続きを読む]
  • ちょこっと、メルトダウン
  • 昨日の夕方、ちょこっと、メルトダウンしました。とても楽しみにしていたハーバード関係のレセプション。「会場」に着いたとたんに、だめだーという気持ちに凌駕されてしまって?? 幸い、わたしの特性を知る同僚がいたので。(*今朝、そこは会場ではなかったことを参加した同僚より知りました??)「さらさらさん、お願いがあります。道に迷いすぎてしまったことと、ほかの部署から急な連絡が入ったことで、なんだかいっぱいい [続きを読む]
  • ちょこっと日記 (無事に帰国?)
  • おかげさまで、東京に着きました。早朝便でしたので、機内食は 朝食でした。本来パン??付きですが、炭水化物苦手につきスキップ。温かいスープををいただきました。毎度のことながら、何かを忘れる家族(チビ羊??)。エアポートホテルまで出張の先方が送り届けて下さり、まさに別れの間際に、「前のホテルから連絡です。パスポートをお忘れです」と告げられました。ロスト アンド ファウンド。「失くした そして ありました [続きを読む]
  • ちょこっと日記(赤道の近くから)
  • 日本からそう遠くない赤道の近くの国に弾丸出張中です。わたしの特性にとってはなかなかタフなスケジュールになっています。でも、仕事の相手(複数)は、わたしにとっては安心できる方々です。というのは、以前にグループ海外出張中に公共の場(レストランでのディナー中)にメルトダウンしたわたしをケアしてくださったことがあるからです。そのときはものすごくはずかしかったのですが、いまとなってはそこでバレバレになったが [続きを読む]
  • ちょこっと日記(カウンセリング&読書メモ)
  • 昨日は、カウンセリング(臨床心理士、定期)の日でした。カウンセリング記録:行く前にひと仕事しようとして集中しすぎて遅刻しそうになり、タクシー利用。そうしたら少し速く着いたので、近くの公園のまわりを散歩して時間をつぶすことに。ぐるぐるにのめりこみすぎて、カウンセリング室に予約時間をすぎて到着??精神科ドクターに見せたメモをお渡し、よろしくお願いいたします。前日、勤務終了間際に少し不安定になったことを [続きを読む]
  • ちょこっと日記 (通院日)
  • 昨日は通院日(精神科)でした。前回調子がよくなかったため、ふだんなら1ヶ月のところを3週間での来院。スケジュールしていたという意味では、「定期」的な診察に近いです。なんかものすごい主訴とかなくて、自分としては落ち着いていました。だから、どちらかといえば、「ここ3週間、乗り切れました」とお礼を伝えにいった感じです。けれども主治医としては、まさにわたしがよい感じです〜というときこそ、<上がりすぎないよ [続きを読む]
  • ちょこっと日記(メンタリングを受ける)
  • このところの疲れがいい意味で自覚され、ちょっとぽやーっとしていました。ルーティーンはちゃんとやって、あとはあまりはりきらずに、ゆっくりゆっくり。そうしたら、安心したのか、じんましんがでたり、いつもと同じ時間に眠剤を入れているのにものすごく早くから眠くなってしまったり。今日くらいからリカバーしてきた感じです。3日間くらい脱力すればリカバー感があるなんて、わたしとしてはなかなかよいです。と、調子に乗っ [続きを読む]
  • ちょこっと日記(すこし休めたかも?)
  • 「このところぜんぜん休めてないんじゃないかって気になってたー。日本にいたのー、てか、ここにいたんだ!!」と、小さいころからの友人。このところの連勤でさすがに身体が痛くて本日在宅勤務、あいまに歯医者さんにいった替え入り道、道ばたでばったりでくわしてラッキーでした。友人もわたしも目前にかかえている仕事があったため、おたがいに一段落つくであろう午後にあらためて会おうということに。諸事情から療育プロ&ホー [続きを読む]
  • ちょこっと日記 (イライラと救いと詩集)
  • 昨日はアポ3つで、危うく潰れそうになりました。外の大学での授業、本務校で会議。ここまでは移動にタクシーを使って思ったよりはスイスイ。さいごのアポに体力のこしておいてよかったです。ちゃんと調べたつもりでしたが、特性全開でイライラしちゃいました??まず、お約束のように迷子。東京駅の丸ノ内線側から八重洲側駅前すぐなのに、ほぼ1時間ぐるぐる??????回るはめに。アプリ類は助けにならず。というのは、目的地が [続きを読む]
  • ちょこっと日記 (ぼうぼうのお庭で一服)
  • 出張を終えて移動中です。仕事、みっちり、ゆったり、頑張れました。2件の合間にお昼ねできたり、お散歩しながらのブレインストーミングを取り入れたり。広い意味で、公共とか、共感とか、弱さの開示とかについて、考えるよい機会でした。これは駅で買った本、タイトルがふんわり。森茉莉著 早川茉莉編『幸福はただ私の部屋の中にだけに』筑摩書房、2017.これは、仕事上読んでみた本。ほっとします。帚木 蓬生『ネガティブ・ケイ [続きを読む]
  • ちょこっと日記 (心理面接→出張中)
  • 昨日は、心理面接でした。午前中から午後4時ごろまでは社交的な仕事。こちらはやっぱりな見落とし(名刺入れに名刺何枚入れたかな、あらあら??)のみならず、まさかの粗相(小さい声でですが、優雅なパーティ会場で恩師に挨拶しようとしてオレンジジュースをかけてしまいました。冷や汗も出ないような痛恨。恩師はわたしをごく自然にかばってくださり、ニコニコと係の方に声をかけおしぼりをもらってご自身で拭ってらっしゃいま [続きを読む]
  • ちょこっと日記 (休日なしだから休憩)
  • 昨日夜帰宅して今日夕方からオフィスへ。来週末まで連勤です。それも出張をはさんで前後にあるのが社交系の公務。ミドルキャリアなので若手研究者の業績を認めて褒める仕事もあります。それ自体はわたし自身もとても大事にしている仕事です。いっしょに喜ぶって素敵な役目で幸せなことです。ただ、サングラスや耳栓をがっちりつけるわけにはいかないかなあ〜という自分自身の中での遠慮みたいなものがあって。いろいろ緊張しがち? [続きを読む]
  • 必要なときは、ひとりになる
  • 今日は、外で講義の日でした。Wifiがんばってもつながらなくて。ブログにも書いてきましたが、学期前から通ってヘルプを得てきたのに、なんと授業で自力でつなげたことがありません??もう学期半ばですし、困らないように本務校でダウンロードしていくようになっており、じつは困ってないのに、こだわりの発揮? ムダに知りたい。わたし(だけ)、どうしてこうも接続できないのでしょうか???担当の方のお答えは単純明解でした! [続きを読む]
  • 辛さを受けとめてもらう(産業医面談日)
  • 今日は、産業医面談日でした。昨年末以来です。調子を崩しているので、直近の重要な仕事に支障をきたさないよう、相談しに行ったのです。精神科主治医と連携はしていませんが、そちらのクリニックで受けた心理検査の結果を初回面接時(昨年夏)に提出しています。そして、こちらではアスペルガー傾向という前提(?) でケアを受けるようになりました。わたしの場合、毎回、臨床心理士がインテイクしたあと、産業医が加わって、一時間 [続きを読む]