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  • 【バドミントン】2024/3/17 全英選手権決勝

     全英選手権決勝LIVEハイレベルの試合。気持ちの強さ。全て勉強になる。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel…

  • 【バドミントン】2024/3/16 全英選手権

     今日も全英選手権見て勉強。モチベーション上げる! 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8Pu…

  • 【バドミントン】2024/3/15 スキルアップ練習

     今日のスキルアップ練習。今日は、全体でノック練習。3種類の練習をやりました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/chan…

  • 【バドミントン】2024/3/14 全英オープン

     全英オープンの結果が気になる。試合見て興奮。勉強しかない。向上心持って試合を見よう。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/…

  • 【バドミントン】2024/3/13 モバイルバッテリー

     電車で試合に行くとスマホのバッテリーが持たないのでモバイルバッテリー購入しました。いつも車なので必要無かったですが、ここ数回持っている人からかりて助かりまし…

  • 【バドミントン】2024/3/12 練習会

     今日は、月一の練習会ウォーミングアップ→基本→ロングドライブ→レシーブ練習→ハイバック→フォア奥クリアなど数種類練習しました。体の使い方と腕の使い方を解説し…

  • 【バドミントン】2024/3/11 バドミントンタイム

     今日の青葉スポーツセンターバドミントンタイムは、10人の参加基本練習→ゲーム練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.co…

  • 【バドミントン】2024/3/10 バドミントン教室

     今日は、品川区バドミントン協会様のバドミントン教室を講師として参加しました。伝えたい事は、伝えてさせてもらいました。参加者の皆さんが今日をきっかけに上手にな…

  • 【バドミントン】2024/3/9 明日はバドミントン教室

     明日は1日戸越体育館でバドミントン教室の講師伝えたい事話して見せてきます。参加する人よろしくお願いします。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.y…

  • 【バドミントン】2024/3/8 スキルアップ練習会

     今日のスキルアップ練習会は、9人の参加でした。個別の練習をノック練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/cha…

  • 【バドミントン】2024/3/7 バドミントン教室

     3/10日品川区バドミントン協会様で講師させて頂きます。参加される方は、よろしくお願いします。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube…

  • 【バドミントン】2024/3/6 お客様から頂いたビール

     今日は、お客様から頂いたビール。連日飲ませてもらいます! 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vK…

  • 【バドミントン】2024/3/5 桜バージョン

     今日は、桜バージョン頂きます。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5…

  • 【バドミントン】2024/3/4 今日の練習とバドミントンタイム

    今日の練習は、レシーブ練習→スマッシュ練習→グループに分かれて総当たりのゲーム練習  今日の青葉スポーツセンターバドミントンタイムは、13人の参加。前回よりも…

  • 【バドミントン】2024/3/3 ノック練習

     今日の社会人スクールは、ノック練習→ダブルスのオールロングでした。前回と同じ内容ですが、シャトルの打ち方やフットワークが格段にレベル上がってます。次回も頑張…

  • 【バドミントン】2024/3/2 家電好き

    今日は、久しぶりに家電見にいきました。メカ好きなので久しぶりに電気屋いきました。楽しかった。明日は、朝からスクール。頑張る。 本沢豊 公式チャンネルhttps…

  • 【バドミントン】2024/3/1 優勝お祝いして頂きました。

     今日は、コーチングしている練習会で神奈川県シニア優勝と関東シニア優勝のお祝いをして頂きました。いつもサプライズで企画して頂きありがとうございます。とても嬉し…

  • 【バドミントン】2024/2/29 今日の社会人スクール

     今日の社会人スクールは、レシーブを強くする練習→スマッシュレシーブ→オールロングタイミング外し→ハイバックでした。次回も頑張って行きましょう。 本沢豊 公式…

  • 【バドミントン】2024/2/28 今日の練習

     今日の練習は、レシーブ練習、アタック練習、シングルス練習でした。最後は、ゲーム練習しました。少ない人数だったのでゲームが決まるまでやりました。 本沢豊 公式…

  • 【バドミントン】2024/2/27 バドミントンマガジン

     今月号のバドミントンマガジンで情報収集。読み尽くします。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vK…

  • 【バドミントン】2024/2/26 今日の練習

    今日の練習は、14人の参加。レシーブ練習→スマッシュ練習→ゲーム練習でした。  本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/chan…

  • 【バドミントン】2024/2/25 関東シニア写真アップされてました。

     関東シニア写真掲載されてました。コツコツ頑張って行きます!https://www.badminton-kk.org/pjplan/2023/siryou/2…

  • 【バドミントン】2024/2/24 前衛の役割り

      今日の社会人スクールは、スマッシュレシーブとダブルスの前衛の役割りの練習でした。日々意識して練習すれば必ず出来るようになります。頑張っていきましょう! 本…

  • 【バドミントン】2024/2/23 スキルアップ練習

     今日は、久しぶりにスキルアップ練習体育館寒すぎてでした。参加した皆さんお疲れ様でした。  本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.co…

  • 【バドミントン】2024/2/22 今日もタイミングを外す練習

     今日の社会人スクールもタイミングを外す練習しました。  後半は、レシーブでコースをかえる練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.you…

  • 【バドミントン】2024/2/21 今日の練習

     今日の練習は、レシーブ練習→スマッシュ練習→ゲーム練習でした。シングルスとダブルスに分かれて練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.yo…

  • 【バドミントン】2024/2/20 今日の練習会

       今日の練習会は、レシーブの打ち分け→相手を崩す練習→ローテーション練習→ゲーム練習でした。短い時間ですが、本日は暑かったので体力かなり消耗していました。…

  • 【バドミントン】2024/2/19 今日の練習 2024年2月19日

     今日の練習は、14人の参加。今日は、基本ストローク練習からスタート。後半は、ゲーム練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtub…

  • 【バドミントン】2024/2/18 関東シニア優勝しました。

     本日の関東シニア優勝しました。沢山の応援ありがとうございます。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC2…

  • 【バドミントン】2024/2/17 関東シニア勝ち残りました。

      今日の関東シニア初日勝ち残りました。今日は、沢山の生徒さんが応援に来て頂き本当に嬉しかったです。なかなか試合を見せる機会もないので。。コート2面くらいの人…

  • 【バドミントン】2024/2/16 明日は試合

     日は、横浜武道館で関東シニア頑張ります。  本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6D…

  • 【バドミントン】2024/2/15 タイミングを外す

     今日の社会人スクールは、相手のタイミングを外す練習とレシーブのコース打ち分けの練習でした。  本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.…

  • 【バドミントン】2024/2/14 今日の練習

     今日の練習は、関東シニアに出る人は、メインコートで練習してもらいシングルスとダブルスの練習に分かれました。   本沢豊 公式チャンネルhttps://www…

  • 【バドミントン】2024/2/13 次の試合は、これ!

     次の試合は、今週末の関東シニア。頑張ります!http://www.badminton-kk.org/kantoindex.htmlここから情報みれます。  …

  • 【バドミントン】2024/2/12 練習会

     今日は、練習会レシーブの考え方、攻撃の考え方を解説させていただきました。常に意識して練習してもらえると嬉しいです。本日の内容は、かなり重要になります。   …

  • 【バドミントン】2024/2/11 今日の社会人スクール

     今日の社会人スクールは、ノック練習中心のプログラム。毎回ノック練習をしているのでシャトルを捉えるポイントが良くなりフットワークも良くなってきました。  ゲー…

  • 【バドミントン】2024/2/10 本日の試合結果

     今日の神奈川県シニア選手権 45歳の部 優勝しました。これでダブルスで全日本シニアの権利獲得しました。予選免除です。パートナーに感謝です。ありがとう。   …

  • 【バドミントン】2024/2/9 明日は試合

    明日は神奈川県シニアに出場します。優勝目指して頑張ります!  本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22v…

  • 【バドミントン】2024/2/8 優勝報告

    生徒さんが試合で優勝したと報告連絡きました。おめでとうございます!日々の積み重ね大事ですね。  本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.…

  • 【バドミントン】2024/2/7 今日の練習

     今日の練習は、16人の参加。人数がいると活気があります。週末の試合に出るペアも頑張って練習しました。試合頑張りましょう。   本沢豊 公式チャンネルhttp…

  • 【バドミントン】2024/2/6 情報収集

     今日は、バドミントンマガジンから情報収集。   本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM…

  • 【バドミントン】2024/2/5 雪でもバドミントンタイム

      今日のバドミントンタイムは、雪でも参加4人。強者です。練習→ゲームしっかりやりました。   本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.…

  • 【バドミントン】2024/2/4 今日の社会人スクール

     今日の社会人スクールは、手投げノックでフットワークからスタート  後半は、椅子を置いてフットワーク意識して上からのショット練習しました。次回も頑張って行きま…

  • 【バドミントン】2024/2/3 今日の社会人スクール

      今日の社会人スクールは、クリアー スマッシュ スマッシュレシーブを練習しました。しっかりシャトルに力を伝える練習でした。意識して練習してもらえると嬉しいで…

  • 【バドミントン】2024/2/2 シニア練習

     今日は、シニアのパートナーと練習。今月は、2/10.17.18試合があるので合わせてきました。本番頑張ります。    本沢豊 公式チャンネルhttps://…

  • 【バドミントン】2024/2/1コーチング再開

     昨日帰国して今日からコーチング再開しました。今日は、契約クラブのコーチでしたが、個別の課題をノック練習して練習しました。ノックをしてないコートは、課題を与え…

  • 【バドミントン】2024/1/31 日本帰ります!

     2週間のマレーシア旅行。楽しみました。 日本帰ります!明日からコーチング再開です。   本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com…

  • 【バドミントン】2024/1/30 マレーシア最後の夜

     明日帰国するので今日は、マレーシア最後の夜。ホテルの37階のレストランで食事してプール前で撮影しました。今日は、夕方から雨でした。 明日の夜には日本に帰国し…

  • 【バドミントン】2024/1/29 ツインタワー

     昨日は、みんなでツインタワーまで行ってきました。あまりの大きさに迫力が凄かったです。噴水のショーも楽しめて最高でした。   本沢豊 公式チャンネルhttps…

  • 【バドミントン】2024/1/28 有酸素ルーム

      今日は、足トレーニングしてから有酸素ルームでウォーキングからランニングしました。午前中にしっかり体動かしたので気持ちいいです。   本沢豊 公式チャンネル…

  • 【バドミントン】2024/1/27 トレーニング後39階から

     今日のトレーニングは、夜。がっつりやってから最上階39階からの景色。 明日も楽しみます。   本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.…

  • 【バドミントン】2024/1/26 バトゥ洞窟行ってきた。

    今日は、バトゥ洞窟行ってきました。お祭りがあったみたいで沢山の出店ありました。272段の階段の途中に猿がいたり頂上には、鶏がいたりしました。    本沢豊 公…

  • 【バドミントン】2024/1/25 今日は、トレーニングと休息

    今日は、午前中トレーニングして午後はホテルでゆっくりしました。 今日のマレーシアは、スコールが数回来て行動しにくい日でした。   本沢豊 公式チャンネルhtt…

  • 【バドミントン】2024/1/24 今日は、奥さんと娘の思い出旅

     今日は、1日娘と奥さんが暮らしていたシチゼンのタワマンからスタートここの35階に住んでました。 歩いてすぐのスポーツアリーナで1年間、田児アカデミー参加して…

  • 【バドミントン】2024/1/23 バドミントン2回目

     今日は、奥さんのお友達バドミントン第二弾でした。 元ナショナルチーム所属の方がホテルまで迎えに来てくださり体育館まで楽しい会話しながら移動。練習時間は、3時…

  • 【バドミントン】2024/1/22 中庭

     今日は、泊まっているホテルの中庭紹介です。軽く有酸素トレーニングできる器具があり前にはツインタワーが見えます。    本沢豊 公式チャンネルhttps://…

  • 【バドミントン】2024/1/21 バドミントンして来ました。

     今日は、奥さんが練習していたバドミントン仲間と午前中バドミントンして来ました。 終わってからランチもしてとても楽しい時間でした。   本沢豊 公式チャンネル…

  • 【バドミントン】2024/1/20 マレーシアバドミントンショップ

     今日は、マレーシアバドミントンショップに見学行きました。 日本未発売の商品など沢山あり値段は、日本とあまり変わらなかったです。 ヨネックスは、高級品ですね。…

  • 【バドミントン】2024/1/19 奥さんおすすめ

     今日は、午前中トレーニングしてから午後からスーパーマーケットへ。奥さんおすすめのレモンティー。 美味しい。これもマレーシアの思い出の味。   本沢豊 公式チ…

  • 【バドミントン】2024/1/18 今日は娘の誕生日。

     午前中は、ホテルのジムで2時間みっちりトレーニング。午後からは、チキン料理と娘がマレーシアでトレーニングの合間に食べていたやよい軒でご飯頂きました。厳しい練…

  • 【バドミントン】2024/1/17マレーシア到着しました。

     今日の早朝にマレーシア到着して奥さんの案内で観光や買い物して歩き疲れました。明日からは、ホテルのジムでトレーニングします。ホテルからの景色は、こんな感じです…

  • 【バドミントン】2024/1/16 マレーシア行ってきます。

     今日からマレーシアに行って来ます。コロナ前に奥さんと娘がいた国に挨拶しに行って来ます。バドミントン仲間など友達に会うのが楽しみです。  本沢豊 公式チャンネ…

  • 【バドミントン】2024/1/15 今日の練習

     今日の練習は、11人の参加。ローテーション練習→シングルス→ノック練習に分かれてやりました。お休みの人は、ノック練習でした。  本沢豊 公式チャンネルhtt…

  • 【バドミントン】2024/1/14 ノック練習

      今日の社会人スクールは、ノック練習中心のプログラムでした。しっかり足を使って打つ。基本ですね。次回も頑張って行きましょう。  本沢豊 公式チャンネルhtt…

  • 【バドミントン】2024/1/13 社会人スクール→初雪

      今日の社会人スクールは、基本練習にプラスダブルスのフォーメーションの練習でした。ホワイトボートを使って少し解説してから練習スタートしました。スクールのあと…

  • 【複製】【バドミントン】2024/1/11 今日の社会人スクール

     今日のスキルアップ練習会は、9人の参加。ノック練習→ローテーション→アタックレシーブなど短い時間ですが、しっかり練習しました。次回も頑張って行きましょう。 …

  • 【バドミントン】2024/1/11 今日の社会人スクール

     今日の社会人スクールは、9人の参加。男女に分かれてアタックとレシーブの練習プログラムでした。基本的な練習ですが、とても大事な練習です。意識して練習していきま…

  • 【バドミントン】2024/1/10 疲れた時は。。

     疲れた時は、自分にご褒美。美味い。   本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNe…

  • 【バドミントン】2024/1/9 ランニングアイテム

     ランニングの時音楽を聞いて走るので骨伝導イヤホンを使ってましたが 急速充電 Shokz【旧AfterShokz】 OpenRun 骨伝導イヤホン 公式ストア…

  • 【バドミントン】2024/1/8 成人式迎えました。

     本日、娘が無事に成人式迎えました。今日は、一日サポートしてきました。これからも沢山の刺激をもらい成長してもらえると嬉しいです。 本沢豊 公式チャンネルhtt…

  • 【バドミントン】2024/1/7 今日の社会人スクール

     今日の社会人スクールは、グリップの持ち替えやネット前の練習中心のプログラムでした。ステップの重要性など解説して練習しました。自然と出来るまで反復練習です。 …

  • 【バドミントン】2024/1/6 土曜日社会人スクールスタート

    今日から土曜日社会人スクールスタートしました。今年初めてのスクールだったので基本ストローク中心のプログラムでした。休みなくコートで練習がっつりやりました。 本…

  • 【バドミントン】2024/1/5 コンサート行ってきました。

      今日は、コーチング終わってから兄夫婦と浜田省吾のコンサート行って来ました。71歳と思えないパワフルなコンサートで、ロックナンバー中心で3時間超えのコンサー…

  • 【バドミントン】2024/1/4 今日からコーチングスタート

    今日からコーチングスタートしました。また、今年からランニングシューズ新しくしました。NEWパートナーです。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.yo…

  • 【バドミントン】2024/1/3 今日からこれ

     REYS レイズ 粉末 ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン (チョコレ…

  • 【バドミントン】2024/1/2 休日を満喫

    今日は、家族でコストコ。休日を満喫してます。明日までしっかり休んで4日からコーチングスタートです。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtub…

  • 【バドミントン】2024/1/1 明けましておめでとうございます。

    皆さん。明けましておめでとうございます。2024年最初は、ご先祖様に挨拶いきました。気持ち新たにスタートしました。今年もいま出来ることを毎日コツコツやって行き…

  • 【バドミントン】2023/12/31 今年もお世話になりました

     今年も大変お世話になりました。来年もコツコツ頑張って行きたいと思います。関わる人の目標に寄り添って頑張ってコーチングして行きます。 本沢豊 公式チャンネルh…

  • 【バドミントン】2023/12/30 愛車に感謝

     今日は、いつもコーチングに運んでくれる愛車を洗車。1年の感謝させてもらいました。年間30000キロ前後走ってくれるので感謝しかないです。来年もしっかり走って…

  • 【バドミントン】2023/12/29 年末休み

     昨日で仕事納めて今日から年末休み。奥さんと近くのペットショップへリクガメなど沢山の種類がいるペットショップだったので長い時間見てしまいました。まるで動物園状…

  • 【バドミントン】2023/12/28 今年最後のコーチング

      今年最後のコーチングでした。ポジショニングの練習→ゲーム練習でした。今日の社会人スクールは、12人の参加でした。来年も沢山の参加お待ちしています。 本沢豊…

  • 【バドミントン】2023/12/27 決め切る力

      今日の練習は、最後まで攻撃して決め切る練習→ゲーム練習でした。今年最後の水曜日練習でした。来年も沢山の参加お待ちしています。 本沢豊 公式チャンネルhtt…

  • 【バドミントン】2023/12/25 今日の練習

     今日の練習は、10人の参加。個別ノックダブルスシングルス各コートで練習しました。最後は、ゲーム練習でした。月曜日の練習は、本日最後になります。 本沢豊 公式…

  • 【バドミントン】2023/12/24 今日もノック練習

      今日の社会人スクールは、昨日に引き続きノック練習。今日は、オーバヘッドストローク中心のプログラムでした。シンプルな練習ですが、意識してやるととても練習にな…

  • 【バドミントン】2023/12/23 ノック練習

      今日の社会人スクールは、ノック練習中心のプログラム。アップ→ノック練習のみ。スキルアップしました。全ては、意識して練習するのみ。 本沢豊 公式チャンネルh…

  • 【バドミントン】2023/12/22 紅白戦

     今日は、コーチングしている生徒さんと紅白戦をして楽しみました。試合をして気づいた事を最後に話させてもらいました。全ては、自分の意識で改善されます。それに気づ…

  • 【バドミントン】2023/12/20 今日の練習

     今日の練習は、10人の参加でした。シングルスとダブルスに分かれて練習。前半は、レシーブ練習しました。今年最後の練習は、来週になります。沢山の参加お待ちしてい…

  • 【バドミントン】2023/12/19 試合エントリーしました。

     2月に開催される関東シニアエントリーしました。しっかり準備して戦います。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channe…

  • 【バドミントン】2023/12/18 今日の練習

     今日の練習は、12人の参加ダブルスとシングルスに分かれて練習しました。来週で今年最後の練習になります。沢山の参加お待ちしています。 本沢豊 公式チャンネルh…

  • 【バドミントン】2023/12/17 今日の社会人スクール

       今日の社会人スクールは、基本ストローク中心のプログラムでした。シャトルをどのように打つとミスを少なくする事が出来るかなど基本的話しをさせてもらいました。…

  • 【バドミントン】2023/12/16 ワールドツアーファイナル2023

     ワールドツアーファイナル2023見てイメージトレーニング。勉強になる。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel…

  • 【バドミントン】2023/12/15 今日のスキルアップ

    今日のスキルアップ練習は、13人の参加でした。ネット前のノック→個別ノック→パターン練習でした。短い時間でしっかり練習します。参加希望の人は、お問い合わせくだ…

  • 【バドミントン】2023/12/14 都内までコーチング

    今日は、都内までコーチング。コーチング後4年ぶりに忘年会。盛り上がりました。とても楽しい時間でした。月末は、最後のコーチング頑張っていきましょう。 本沢豊 公…

  • 【バドミントン】2023/12/13 今日の練習

    今日の練習は、9人の参加でした。シングルスとダブルスに分かれて練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/chann…

  • 【バドミントン】2023/12/12 今日の講習会

      今日の講習会は、個々の動く力を強くする練習→前衛とフォーメーションの練習→フォア奥からバック奥のリカバリーの練習でした。3時間アップから練習までみっちりや…

  • 【バドミントン】2023/12/11 今日の練習

     今日の練習は、沢山の人が参加してくれました。今日は、基本練習を中心にして後半は、ゲーム練習でした。来週も沢山の参加お待ちしています。 本沢豊 公式チャンネル…

  • 【バドミントン】2023/12/10 ノック練習

     今日の社会人スクールは、ノック練習中心の練習でした。30分刻みでコート別の練習プログラムでした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtub…

  • 【バドミントン】2023/12/9 今日の社会人スクール

      今日の社会人スクールは、アップ→チャリチャリ→半面シングルス→スマッシュ練習→レシーブ練習→前衛の練習でした。3時間ですが、みっちり練習しました。次回も頑…

  • 【バドミントン】2023/12/8 スキルアップ練習

      今日のスキルアップ練習は、6人の参加。ノック練習みっちりやりました。次回も頑張って行きましょう。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtu…

  • 【バドミントン】2023/12/7 コースの打ち分け

       今日の社会人スクールは、9人の参加。ノック練習→コースの打ち分け練習でした。試合を意識した練習になります。次回も意識して練習しましょう。 本沢豊 公式チ…

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