yoga-shukla(ヨガ シュクラ) さん プロフィール

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yoga-shukla(ヨガ シュクラ)さん: 愛知県春日井市のヨガ教室 ヨガシュクラ♪
ハンドル名yoga-shukla(ヨガ シュクラ) さん
ブログタイトル愛知県春日井市のヨガ教室 ヨガシュクラ♪
ブログURLhttps://ameblo.jp/yoga-shukla/
サイト紹介文ヨガ教室の日々の事、ヨガの効果、魅力をお伝えしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供321回 / 365日(平均6.2回/週) - 参加 2015/01/08 23:26

yoga-shukla(ヨガ シュクラ) さんのブログ記事

  • 集中が深まれば、違う感覚に‼?
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベントのご案内→9月26日、10月5日 ローフード、ロースイーツランチつきヨガイベント♪詳細は→こちらから 今日の朝は、すごい雨でしたね。そんな中でも、今日の自宅ヨガ教室は、3レッスン♪皆様、ありがとうございます‼?今日はパワーヨガレッスンから↓キツイポーズもいっぱいあります‼?出来る出来ないは関係なく、ただただ、集 [続きを読む]
  • 身体を動かす幸せをみんなで感じる!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベントのご案内→9月26日、10月5日 ローフード、ロースイーツランチつきヨガイベント♪詳細は→こちらから 今日はお盆休み明け初のレッスン♪ 3レッスンともに満員となりました。皆様、いつもありがとうございます。 身体を動かしていない期間があると、動くことで、身体も心もスッキリする事!!終わった後の、爽快感!!幸せ [続きを読む]
  • 下半身スッキリ細ーく!トカゲのポーズ
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベントのご案内→9月26日、10月5日 ローフード、ロースイーツランチつきヨガイベント♪詳細は→こちらから 今日は、股関節周りを動かし、スッキリさせるポーズのご紹介‼?夏の間、冷房の中にいることで足が冷え、浮腫んだりしませんか?股関節周りはリンパも集中しており、流れをよくすることで、全身スッキリ!もちろん下半身は軽ー [続きを読む]
  • 最新版【今週のご予約状況】
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 こんにちは。皆様、お盆はどのように過ごされていますか?お仕事の方もいらっしゃるかと思いますが、私はお休みをいただき、家族で川遊び、山登りと夏を満喫中です。17日から通常通りのレッスンとさせていただきます。ちょっとずつ、リズムを戻していきたいと思います。 さてさて、今週のご予約状況の最新版です。 満員のレッスンについては、急なキャン [続きを読む]
  • 嬉しい変化のオンパレード!!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベントのご案内→9月26日、10月5日 ローフード、ロースイーツランチつきヨガイベント♪詳細は→こちらから 今日も自宅ヨガ教室のレッスンは、プライベートレッスンも含め、3レッスン♪ 毎日、毎日、皆様から嬉しい変化を伺い、こんないいお仕事ないなーっと思う日々です。 今日はね、、 □お尻が上がった!っと言われました。 [続きを読む]
  • ヨガで身体は楽に!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベントのご案内→9月26日、10月5日 ローフード、ロースイーツランチつきヨガイベント♪詳細は→こちらから 今日の自宅ヨガ教室のレッスンは、3レッスン♪20代の方から、80代の方までお越しいただきました。身体って、動かしてあげないと、どんどん動くのが辛くなり、動かなくなり、負のサイクルに。逆に動けば、どんどん身体は軽くな [続きを読む]
  • 下半身強化にこのポーズ!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベントのご案内→9月26日、10月5日 ローフード、ロースイーツランチつきヨガイベント♪詳細は→こちらから 今日は下半身強化にとってもいいポーズのご紹介です。ランジ↑のポーズ♪股関節周りを柔軟にし、下半身強化ができます。やってみると、フラフラしたり、キープするのが難しいと感じる方も多いかも。パワーヨガでは、このポーズ [続きを読む]
  • 【今週のご予約状況】
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 毎日暑いですね?? 暑さで食欲が落ちている方、遊びすぎてお疲れの方もいらっしゃるかと思います。 うちの子供達は、週末はアウトドアに♪私がお仕事している間も、いろいろと遊びにお泊まりに行ったりと、遊びすぎで、お熱がでた週末ですが、、、 そんな時、やーっぱり健康第一!! っと、気づかされます。そして、遊びもほどほどに、、、、っと(;^_^A [続きを読む]
  • O脚もどんどん改善!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベントのご案内→9月26日、10月5日 ローフード、ロースイーツランチつきヨガイベント♪詳細は→こちらから 綺麗な真っ直ぐな脚に憧れますね!ちょっと最近気付いちゃったことを書いていきます。私は昔からひどいO脚でした。膝の間には、こぶし1つ半は入るほどの。O脚を治すための運動をたまにはしておりました。若かりし頃は、、ただ [続きを読む]
  • 体幹強化!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベントのご案内→9月26日、10月5日 ローフード、ロースイーツランチつきヨガイベント♪詳細は→こちらから 今日も自宅ヨガ教室の2レッスン♪ 40分かけて、ここyoga-shuklaに来ていただける方が数名いらして、、、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 皆様、本当にありがとうございます‼? さてさて、ヨガを継続すると、いろい [続きを読む]
  • プライベートレッスンも人気です!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベントのご案内→9月26日、10月5日 ローフード、ロースイーツランチつきヨガイベント♪詳細は→こちらから 今日の自宅ヨガレッスンは、スローヨガレッスンと、プライベートレッスン2本の3レッスンでした。最近は多くの方にプライベートレッスンのよさも感じていただけて、本当に嬉しいです‼?ヨガって、周りは気にせず、自分と向き [続きを読む]
  • 3回続けるだけでも変わるのねー!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベントのご案内→9月26日、10月5日 ローフード、ロースイーツランチつきヨガイベント♪詳細は→こちらから 今日の自宅ヨガ教室のレッスンは、3レッスン♪プライベートレッスンには、82歳の方にも起こしいただき、お孫さんと一緒にヨガをされました。ヨガって、年齢関係なくできるから、いいですよー。パワーヨガレッスンの様子↓さて [続きを読む]
  • パンとローフードの会に参加してきました!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベントのご案内→9月26日、10月5日 ローフード、ロースイーツランチつきヨガイベント♪詳細は→こちらから 昨日は、やっちゃんのパンとローフードの会に参加してきました。やっちゃんのブログはこちらを !こんな素敵なローフードとパン↓見た目はシンプル?いやいや、何が中に入っているのがわからないのも楽しい私ですが、、 [続きを読む]
  • 少人数制ヨガって、本当にいい!!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベントのご案内→9月26日、10月5日 ローフード、ロースイーツランチつきヨガイベント♪詳細は→こちらから 今日は、自宅ヨガ教室のレッスンは1レッスンにさせていただき、レッスン後は素敵な空間、素敵なお料理、素敵な人達にお会いしてきました。 まずは、今日のスローヨガレッスン♪ ご縁があり、皆様ここyoga-shi [続きを読む]
  • 【募集】8月2日 9時半からのパワーヨガレッスン♪
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベントのご案内→9月26日、10月5日 ローフード、ロースイーツランチつきヨガイベント♪詳細は→こちらから 今日も暑い??そして、動かないと身体がだるくて重い!だから、私は起きたら、ヨガ+プチ瞑想からスタートします。ヨガ後は、身体も心も軽やかですよー。さてさて、満員だった8月2日、9時半からのパワーヨガにキャンセルがで [続きを読む]
  • 【今週のご予約状況】
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 こんにちは。週末は、素敵な別荘にご招待いただき、家族で満喫してきました。バーベキューや花火、カラー診断もしてもらったり、朝ヨガなんかしたりね。とっても楽しい週末でした。 ではでは、今週のご予約状況です。 満員のレッスンもありますが、急なキャンセルもありますので、キャンセル待ちの受付をさせていただきます。 また、午後のプライベー [続きを読む]
  • 頭痛薬を手放す!!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベントのご案内→9月26日、10月5日 ローフード、ロースイーツランチつきヨガイベント♪詳細は→こちらから 今日も自宅ヨガ教室の2レッスン♪ 多くの方とお会いでき、ヨガを一緒に出来る事が、本当に嬉しい!!そして、皆様がどんどん変わる姿を拝見できるのも、幸せな毎日です。ありがとうございます。 さてさて、今日のレ [続きを読む]
  • やっぱり身体の為には動いとかないと!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベントのご案内→9月26日、10月5日 ローフード、ロースイーツランチつきヨガイベント♪詳細は→こちらから 今日も自宅ヨガ教室の2レッスン♪2レッスンともに皆様、集中を深め最後はスッキリしたお顔で、私は幸せに!スローヨガレッスンの様子↓ 皆様、ここyoga-shuklaには、最初は将来の為、身体を整えるために、不調を改善される為、 [続きを読む]
  • 週2回のヨガで変わる変わる!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベントのご案内→9月26日、10月5日 ローフード、ロースイーツランチつきヨガイベント♪詳細は→こちらから 今日も自宅ヨガ教室の2レッスン??暑い中お越しいただきました皆様、ありがとうございます。今日もとっても幸せな気分になりました。参加者の方の変化を感じれて、、、4月から週2回のやさしいゆっくりヨガを継続されている方 [続きを読む]
  • 【今週のご予約状況】
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 おはようございます。 昨日は春日井市納涼祭りの花火大会に家族みんなで行ってきました。 打ち上げ花火をゆっくりと家族でみていられることは、本当に幸せだな〜っと、しみじみ。 今ある生活、環境、周りの人々に感謝!! ではでは、今週のご予約状況です。 満員のレッスンもありますが、急なキャンセルもありますので、キャンセル待ち [続きを読む]
  • 予想外のヨガ効果にびっくり!癒しは必要だー
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベントのご案内→9月26日、10月5日 ローフード、ロースイーツランチつきヨガイベント♪詳細は→こちらから 今日も暑い中、みんなでヨガして集中して、汗をかきかき、身体も心も軽くなりまし‼?最近、本当に思うこと‼?忙しい毎日、多くの情報が流れ、頭もぐるぐる、身体も心も頑張りすぎて、ただ身体を休めるだけでは、癒されないん [続きを読む]
  • 夏休み中のレッスンについて
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベントのご案内→9月26日、10月5日 ローフード、ロースイーツランチつきヨガイベント♪詳細は→こちらから 今日は、子供たちは終業式。明日から楽しい夏休みです??私もワクワクしますが、、、ヨガ教室のレッスンは、火曜日の11時10分からのレッスンはお休みをしますが、基本通常通りの予定です。よろしくお願い致します。 今日は子 [続きを読む]
  • ヨガで身体は軽く!動ける自分になる!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベントのご案内→9月26日、10月5日 ローフード、ロースイーツランチつきヨガイベント♪詳細は→こちらから 今日は自宅ヨガ教室の3レッスン♪ 毎日多くの方から、いろいろな気づき学びを得ます。 本当に皆様ありがとうございます。 そして、そして今日も嬉しいご感想をいっぱーいお伺いし、私自身も再確認することもいっぱいあ [続きを読む]