心理カウンセラー・ラッキー さん プロフィール

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心理カウンセラー・ラッキーさん: しあわせ知恵袋・パンダの温度
ハンドル名心理カウンセラー・ラッキー さん
ブログタイトルしあわせ知恵袋・パンダの温度
ブログURLhttp://panda-ondo.org/
サイト紹介文日常生活で役立つ実践的心理学。
自由文読者様が、より一層、喜びと感謝と歓喜にあふれた豊かな人生を歩めるよう、心理カウンセラーとして提供できる『より幸せになるための考え方やコツ』を、簡単に分かりやすくお伝えするします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 48日(平均2.3回/週) - 参加 2015/01/10 11:40

心理カウンセラー・ラッキー さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 【落ち込まないコツ】メンタルを強くする3つの極意
  • こんにちは!心理カウンセラー・ラッキーです。 「メンタルが強い」というのは、天性の才能ではなく「スキル」です。 実はぼく自身、心の弱い人間でした。・ちょっとしたことで落ち込んでしまう・「こんな自分ではダメだ」と凹んでしまう 「遺伝だから…」と諦めていましたが、それは大きな勘違い。心を学ぶことで、そんな自分から脱出できたのです。 今回の記事では…「メンタルを強くする3つのコツ」「落ち [続きを読む]
  • 【許せない!】「人を許す」ちょっとしたコツ
  • こんにちは!心理カウンセラー・ラッキーです。 「許せない人を許す」ということは案外難しいものです。今回は「人を許すちょっとしたコツ」についてお話しさせていただいたきます。 人を許す方法「あの人を許せない!」というのは、苦しい。「あの人を許す」というのは、もっと苦しい。お医者さまでも、この苦しみは治せません。 「じゃあ、どうすりゃいいの!」 実は……株式投資の世界に「許すテクニック」 [続きを読む]
  • 部屋広々◇「物を減らす」ちょっとしたコツ
  • こんにちは!心理カウンセラー・ラッキーです。 「断捨離したいと思うけれど、物を処分する勇気がない」そんな方も少なくないと思います。そこで今回は「部屋の物を減らすちょっとしたコツ」についてお話しさせていただきます。 物を減らすコツ「家を買う・賃貸を借りる」とは…お金を出して「居住空間」を手に入れるということ。 大切なのは、「空間」です。 部屋に物がたまると、空間は縮みます。 3LDK [続きを読む]
  • 【やる気が出ない…】やる気を出すちょっとしたコツ
  • こんにちは!心理カウンセラー・ラッキーです。 勉強・掃除・ダイエット…、「やらなくちゃ」とは思うけれど、なかなかやる気が出てこない。そんな悩みを解決する「ちょっとしたコツ」をご紹介させていただきます。 やる気を出すためには唐突ですが…なにかを始めるのに、「やる気」なんて要りません。 「やる気が出ないを解決する」というタイトルなのに…「やる気なんて要らない」と書く。 さて、そのココロ [続きを読む]
  • 【なりたい自分になる方法】言葉の力を利用する単語法とは
  • こんにちは!心理カウンセラー・ラッキーです。 「こんな自分になれたらいいのに…」「理想の自分」と「現実の自分」とのギャップに苦しむ人も少なくありません。 そこで今回は「なりたい自分になる」ための単語法というものをご紹介させていただきます。 なりたい自分になるには今回ご紹介します単語法は、「言葉の力」を利用して、なりたい自分になる方法。やり方も簡単。覚えておいて損はないと思いますよ。&nbs [続きを読む]
  • 問題解決力を高める方法『反面教師法』
  • こんにちは!心理カウンセラー・ラッキーです。 仕事・家庭・人間関係、生きていれば困難は付きものですが…問題解決力が高い人は、大きな困難も難なく乗り越えていけます。結果、悩みも少なくなります。そこで今回は「誰でもすぐに問題解決法を導きだせるテクニック」をご紹介させていただきます。この方法を使うと、問題解決力が一気に高まります。覚えておいて損はないですよ。 問題解決力を高める方法突然ですが…も [続きを読む]
  • 悟りとは「差取り」◆今日からできる!幸せな悟り生活
  • 寝る前に、布団とトイレを行ったり来たりの今日この頃。こんにちは!心理カウンセラー・ラッキーです。 今回の記事は、「今日からできる!幸せな悟り生活」という怪しげなタイトル。でも、安心してください!日々の生活を幸せにするための「ちょっとした考え方のコツ」についてです。 今日からできる!悟る方法「悟る」とは、いったい何なのか?そして、悟るためにはどうしたらいいのか? 「聖人」になる必要もない [続きを読む]
  • 【幸せになりたい!】今日から幸せになる方法
  • こんにちは!心理カウンセラー・ラッキーです。 今回の記事は「今日から幸せになる方法」とあっさりしたタイトルですが…内容は、カルピスの原液並みに濃くなっております。 今日から幸せになる方法幸せな人生を手に入れるためには、まず「幸せ」の定義を知る必要があります。 「幸せ」とは、いったい何なのでしょうか? 「幸せ」の正体とは「幸せ」を定義するのは、簡単ではありませんが… なんと!アメ [続きを読む]
  • 【メタ認知】感情をコントロールし、気楽に生きる秘訣
  • 一人旅のあまりの寂しさに、「どちらから、いらっしゃったんですか?」と思わず声をかけました……鳩に。こんにちは!心理カウンセラー・ラッキーです。 メタ認知で、感情をコントロールするこのブログで「メタ認知」を紹介するのは、3回目。なぜ、3回も紹介するのかというと…重要だからです。 メタ認知を身につけると…●自分に自信が持てる●自分の機嫌をとれる●イライラを減らせる●楽観的になれる●未来に希望をも [続きを読む]
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