キング さん プロフィール

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キングさん: シクロクロスはじめました。
ハンドル名キング さん
ブログタイトルシクロクロスはじめました。
ブログURLhttp://cxhajimemashita.blog.fc2.com/
サイト紹介文東北、宮城で33歳から始めたシクロクロスで表彰台を狙うブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供11回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2015/01/11 15:28

キング さんのブログ記事

  • 東北シクロクロス第3戦 蔵王運動公園
  • 最強寒波到来前日試走何があるかわからないパルプンテ状態レース当日、昨日の試走よりも凍るリアブレーキも凍るパッドとローター以外のブレーキの駆動部にCRC556を吹きまくる。ワイヤー内部にも一時間前ベスパゼリー30分前ベスパ前レースでは7位だったがスタート4列目前レースの成績は関係ないのか?スタート直後、右前方で落車発生幸いにも後方スタートのおかげで巻き込まれずに済んだ。前回のレースを教訓に狭い所では無理に抜か [続きを読む]
  • 東北シクロクロス第2戦 郡山大槻公園
  • 2016年12月25日息子もはじけるクリスマス沢山練習した間違いなく第1戦よりも、いや 自転車人生で一番速くなっているが、速さと順位は比例しないとゆうのも関東勢が多い東北(私)はシクロクロス歴が短い東北勢≧関東勢とゆう図式緊張する程失うものはないが緊張してしまうコースは ほぼフラットだけど、程よくマッド泥増し増しのキャンバー多めスタートは二列目インナー×四枚目いつも通りキャッチできたが、周りはもっと速い反省そ [続きを読む]
  • 東北シクロクロス第1戦グリバーさがえ その2
  • コースは ほぼほぼ平坦残りはキャンバー土手を上ったり下ったりけど ここグリバーさがえの特長はなんと言っても凹凸の平坦?又は 平坦の凹凸?どうやったらこんな凹凸になんの?(^O^)そして突然に牙を剥く岩石んー?ツラい(笑)休み処があまり無い、脚にくるコースジワジワと抜いて2周回後半でTくま君から「キング!9番手です!」つまり7人は抜いた事になるカテ3+4は三周回表彰台に上るにはあと一周回ちょっとで7人抜かなければな [続きを読む]
  • 東北シクロクロス第1戦グリバーさがえ
  • シクロクロス2016シーズン始まりましたキングにとって3シーズン目だすなまさかこんなブログがこんなに続くとは思ってもいませんでしたブログには練習の事を全然書きませんでしたがちゃんとトレーニングしてましたよそう!昨シーズン みるみるうちに効果が現れたトレーニングメニュー『ひたすらメディオ』このメニューをこなしてから3戦連続で上位にくいこめました今シーズンから更にトレーニング時間を捻出して昨シーズンより1.5 [続きを読む]
  • ビードが上がらないので買いました2
  • セルフガソリンスタンドにてコンプレッサーでもビードが上がらないって…タイヤをコネコネしたりシーラントを足してしたりホイールをクルクルしたり粘って挑戦し続けるもやはりビードは上がらない【キングは まごまごしている】ハッ?しまった?そろそろ店員さんに怪しまれてしまう?っつ?コンプレッサーの周りが溢れたシーラントまみれに?手早く水で証拠隠滅撤退を余儀なくされた(._.)クルマの中で帰りながら色々と考えるA clas [続きを読む]
  • ビードが上がらないので買いました
  • シクロバイクを春にオーバーホールに出してからずっっーーーと手をつけないで放置保管してましたそろそろシクロクロス始動なので引っ張り出して見るとなんと!とゆうか当たり前ですがチューブレスタイヤの空気が完全に抜けていますビードは落ちてなかったので難なく空気を入れましたが!!!リアタイヤのサイドウォール…まぁタイヤの横っ腹ですよそこに長さ1センチ位の切り傷が!幸いにも貫通はしてないようですが、ちょっと心配 [続きを読む]
  • スピンバイク買いました
  • シクロクロス2015シーズンでメディオの有効性を確信した私は買ってしまったそう!インドアバイク!又はスピンバイクなる物を!買った経緯についてお話します今まで通り固定ローラーでトレーニングしてもよかったんだけど、やっぱり実走したい。けど雨には濡れたくない雨だとローラーに装着して、晴れたら外して、ホイール付け替えて…うーん、メンドクサイ(^O^)この面倒くささを解消するにローラー用の安いロードバイクでも買うか…けど [続きを読む]
  • ワッシャー噛ませてみました
  • 私のシクロクロッサーはディスクブレーキです。ディスク採用のフレームのリアエンド幅は135mmですね。カンチブレーキのフレームやキャリパーブレーキのロードバイクのリアエンド幅は130mmです。ロードからシクロクロスに移行した人が多いと思います。とゆうか、いきなりシクロクロス始めた人なんているのか?殆どがロードか、MTBからだよね?まぁいいや。私もご多分に漏れずロードから移行しました。そして固定ローラーを持ってい [続きを読む]
  • メンテナススタンド買ってみました
  • 大会の時、会場に着くと車からバイクを降ろしますが、今まで私は簡易スタンドでバイクを立てていました。バイクを立てるだけなら事足りますが、隣の芝は良く見えるとはよく言ったもので、両輪を浮かせて、高々とバイクを上げて調整したり、洗車してる姿を見ると、何故か負けた感があります。「俺も欲しい!」 ポチBIKE HAND メンテナンススタンド YC-100BHちゃんとしたメーカーになると値段が倍以上になるので、冒険して『BIKE HA [続きを読む]
  • 東北シクロクロス第5戦in菅生サーキット
  • 東北シクロクロス第5戦in菅生サーキットとうとう最終戦です急遽 第4戦同様、応援団が同伴する事になりました。近くに宿が無い訳ではないが、今回は車中泊する事に前日に準備ですバイクをベッド下に押し込めますこれでバッチリ今までのシングルベッドverからダブルベッドverに布団を敷き終えると、何処からともなく妻と息子が湧いて出てきました菅生SAに泊まります2月に車中泊は厳しいかなと思ってましたが、家で寝るのと同じ [続きを読む]
  • 東北シクロクロス第四戦in郡山
  • 1月10日東北シクロクロス第四戦in郡山第三戦の興奮冷めやらぬ内にもう第四戦です家族サービスとゆう名目で、前日はすぐ近くの郡山温泉に宿泊です思ってたより(すみません)ずっと良い旅館でした朝0530起床広い公園です前日入りして、実は初めての前日試走妻と子供は辺りを散策結構ライダーがいます情報によると、アスファルト 砂 砂利 泥 土 キャンバー ステップ と色とりどりな幕の内弁当って感じです(´ω`)「こ、これは愉 [続きを読む]
  • 東北シクロクロス第三戦
  • 12月20日東北シクロクロス第三戦in蔵王町総合運動公園第二戦の雪辱を晴らす!今回、県内なので当日入りだが宮城の端から端までなので二時間はかかりそう朝5時に出発三陸道をひた走り南下します暗いですねだんだん明るくなってきました会場に着きましたレッドブルカーもいます開会式です天候は今の時期にしては暖かい集合写真です集まっても中々写真をとらないので、隙をみて抜け出し、写真を撮ります開会式が終わってアップをし [続きを読む]
  • メディオはじめました
  • 最近『練習』の報告をしていないけど、練習サボってるわけではありません報告しても殆ど変わりない内容の練習しかしてないからです第二戦の悔しさからトレーニング方法を考え直して、少し勉強してみた色々あったが、とりあえず『メディオ』は大事だとゆう事がわかりました(´・ω・`)イマサラつー事で今はメディオばっかりです振り返ってみるとメディオのレベルのトレーニングはあんまりした事無かったなぁ強度をいきなり上げるか下 [続きを読む]
  • チューブレスレディホイールその後のその後
  • 東北シクロ第二戦が終わってからチューブレスレディホイール『aclass CXD4』を自分でなんとかチューブレスにしてみたい!と言うかチューブレスレディホイールなんだから、大人しくチューブレスになれや!つーか今時クリンチャーでもチューブレス化できるんだよ!気合いを入れて、ショップに頼らず自分でやってみますよ。一回目のチャレンジはリムテープを張る事を知らずに、エアーを一生懸命入れようとする醜態を晒してしまいまし [続きを読む]
  • 東北シクロクロス第二戦天神浜
  • 東北シクロ第二戦猪苗代湖ラウンドいつみても綺麗だなぁ第一戦同様、前日からの車中泊写真は第一戦と変わらないので省略wけど、泊まった場所が神社が近くにあり街灯も少なく人通りは皆無オカルトは信じないタチですが、オカルトよりもこんな所で車中荒らしとか、悪い人達から襲われたりしたら、もっと怖い。誰も助けに来ないだろうし、目撃者もいない。と、少しビビっていたが、下道の長距離運転で疲れていたのか、直ぐに眠りに落 [続きを読む]
  • チューブレスレディホイールその後
  • チューブレスレディのその後このお話は東北シクロ第一戦の前の話です自分ではどうしてもaclass『CXD4』チューブレスタイヤを嵌める事ができなかったので、セオサイクル仙台宮城野店にお願いしました。見てもらって直ぐに店長「これチューブレス用のリムフラップつけないとチューブレスにならないよ」キング「え?」店長「ほら、ニップルをつける穴が空いたままでしょ」キング「ホントだ…(._.)」店長「とりあえず、このホイール用 [続きを読む]
  • 2015東北シクロ第一戦(グリバーさがえ)参戦
  • 2015年10月25日東北シクロ第一戦!私は前日から車中泊散らかってますねこんな感じ2年前に出来た施設みたい。主にボートの練習場ですかねコースは土手と平地がメインシケインはここの一ヵ所だけ。飛び越えと階段開会式の様子。うーん、いつもより少ない気がする。真ん中で喋ってる人がオーガナイザーの菅田(すがた)さん。オーガナイザーの意味はわからんが、東北シクロの代表者みたいな(^^)さて、早速試走した感想は・土手の角度は [続きを読む]
  • タイヤ嵌めてみた
  • いよいよ東北シクロクロスが今週末から開幕第一戦は山形は寒河江の『グリバーさがえ』で開催虎視眈々と表彰台を狙う私は今、第一戦に間に合わせるべくタイヤを嵌めようとしているそう!チューブレスタイヤを嵌める!それは難しい人、簡単だった人そして諦めた人私はどれに当てはまるのか?早速ニューホイール『CXD4』にIRC『シラク CX』を嵌めてみる嵌めてみる!嵌めて…嵌め……嵌まった……あれ?クリンチャーと変わらないいや [続きを読む]
  • ホイール買いました
  • ホイール届きますたA‐CLASSの箱隣のマイバスケットが庶民感を出してますA‐CLASSのホイールでシクロクロスと言えばこれ!CXD4!そう!以前「チューブレスレディって何?」から始まって「シーラント?めんどくさそうだ!」とディスってましたがクリンチャーはシクロじゃ勝負になんないみたいだし(私に違いが判るのか?)かと言ってチューブラーだと「シクロで使うんなら絶対リムセメントだよ」みたいな記事がある「う [続きを読む]
  • 練習
  • 月曜:シクロ50分火曜:筋トレ、ラン結構早め30分水曜:ラン30分、300m1分×5、1キロ3分40秒×1木曜:ロード1時間、ラン20分金曜:休み土曜:休み日曜:ロード1時間、シクロ40分 [続きを読む]
  • パーツ買いました
  • 久々に自転車パーツを購入いつもお世話なっております久々のパーツ購入で嬉しくて写真とる前に開封してしまう(._.)『クロップス EZ400MU テールライト』特徴はUSB充電、自動点滅の二つあとは一応防水 アルテグラ CS-6700 11−28Tシマノのディスクローター勘のいい人はお気づきでしょうか?トーケンのチューブレスバルブそう!とうとうチューブレスホイールをポチってしまったのだ!IRC シラク CX開封 [続きを読む]
  • 練習
  • 月曜:休み火曜:ロード1時間水曜:筋トレ、ラン1時間木曜:ラン1時間、シクロ1時間金曜:シクロ45分土曜:休み日曜:シクロ1時間、ロードインターバル30秒、レスト30秒×20本 [続きを読む]
  • 月曜:忘れた火曜:ランゆっくり40分水曜:ラン5キロ19分56秒木曜:休み金曜:シクロ1時間土曜:ラックサックマーチ30キロ日曜:休み [続きを読む]
  • ポタリング登米〜涌谷
  • 「たまには負荷かけないで、マッタリ走りたいなぁ」と思ったので今日はポタリングしますバイクは、ロードもあるけど東北シクロも近いし、ポジションにも慣れる為にシクロでいきます完璧な主観ですが、見た目の話だと、ロードより断然シクロがカッチョいいいや、TCX SLRがカッチョいい登米から迫川沿いを南下しますここまでは来た事ありますT字路右に曲がり未知の領域へR346にぶつかりました左の仙台方向へ曲がりますすると直ぐに [続きを読む]