Kiki さん プロフィール

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Kikiさん: シドニーヨガとカフェの日々♪
ハンドル名Kiki さん
ブログタイトルシドニーヨガとカフェの日々♪
ブログURLhttp://ameblo.jp/hummingkiki/
サイト紹介文ヨガを通した視点で覗くシドニーでの日々の生活。  ただ今カフェ経営に奮闘中。
自由文大好評の日本語 ヨガリトリート in オーアウトラリア!!
今年はシドニー ブルーマウンテンです💕
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供89回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2015/01/11 15:38

Kiki さんのブログ記事

  • 神秘的な異空間ジェネランケーブへ
  • Namaste~ ヨガリトリート3日目は、 神秘的な異空間ジェネランケーブへ 世界最古の鍾乳洞(HPこちらから↓) 『ジェネランケーブHP』 シドニーから175km 車で約3時間ほど、ブルーマウンテンのKatoombaからも1時間半ほどかかります。 シドニーからも日本語のツアーも出ています。( 詳しい説明聞けるのでこちらもオススメですよ。) ずいぶん道が整備されてきたのでレンタカーでも行けます。(ただし、オーストラリアのぶ [続きを読む]
  • 丹田ワークショップ@ヨガリトリート
  • Namaste~ 今回のヨガリトリートでは私のクラスのモットーである、 「毎日の生活の中に 取り入れられる ヨガの提案!」 ということをメインに考えて、座学では、 「丹田強化法」のワークショップを行うことにしました。 以前にオーストラリア人のヨガティーチャーのクラスで何度も「HARA~!」と繰り返す先生のクラスを受け、最初は??? What ? わら(藁)?(笑)  HARA  → 肚 → 丹田ね♪ と理解できました。 [続きを読む]
  • ヨガに最適な時間!
  • Namaste~ ヨガリトリートのヨガクラスは朝6時から始まります。 外はまだ暗い中、暖炉の火をつけて準備を始めます、(全てのクラスはその日の自分の状態見ながらの自由参加??) 朝食前の朝ヨガはヨガに最適の時間。 だんだんと日が昇り太陽が出てくる曙タイム♪ プラナ(ヨガでいう自然のエネルギー)が一番たくさんある時間です。?? この時間のサンサルテーション(太陽礼拝、ヨガで行う一連の動作。)を行うと身体い [続きを読む]
  • ヨガ三昧の3泊4日、はじまり〜はじまり〜〜〜!
  • Namaste~ リトリート初日はブルーマウンテン観光から。 シドニーからバスで1時間半、ブルーマウンテンにバスで向かうとこの時期はゴールデンワトル(日本語ではミモザ、オーストラリアの国花です。詳しいお話は→こちらから)が道路の脇に見られます。 じみ〜な霞んだような緑色のユーカリの森の中で、ひときわ光が灯っているかのように咲いています。(なるほど!ゴールデン) まずはブルーマウンテンといえばお決まりのこ [続きを読む]
  • ただいいま〜。ヨガリトリートから帰ってきました!
  • Namaste~ ただいま〜?? 3泊4日のブルーマウンテンでのヨガリトリートから帰ってきました〜〜。 メンバーは大人10人&子供3人(今回はスクールホリデー中の開催でしたのでネ。)13人での賑やかな合宿となりました。 今回は初のブルーマウンテン!  シドニーから2時間半ぐらいで行けるのでとっても便利です。(これまでは飛行機でQLDに行っていたので、それに比べたら気軽〜。) 今日はどんなお家だったかレポートです。 ホ [続きを読む]
  • 手作りタルト
  • Namaste~ 今週末のハミングカフェのウイークエンドスペシャルケーキはイチゴのタルト&ピーカンナッツのタルトです! 皆様のお越しをお待ちしています?? Hari Om Tat Sat にほんブログ村 2017年のヨガクラスのスケジュールです!こちらからご覧ください→ ヨガクラスのご案内  水曜日はプライベートレッスン&ヨガセラピーを行っています。他の時間ご希望のかたはご連絡をお願いします。 土曜日の9時からオープンクラス、1 [続きを読む]
  • 編み編み 瞑想のススメ。
  • Namaste~ 「寒〜い」シドニー。 この季節になると毛糸を触りたくなります。 決して上手くないけれどミシン作業よりもごまかしが効くので編み物は大好きです! シュタイナー学校に娘が通うようになってから、本物のウールに触れる機会が増えて、一時は常にバックに何か編みかけのものが入っていて何か編んでたな〜。 編み物は瞑想です! 心がどんどん落ち着いて、頭がすっきりしてきます。瞑想とほぼ同じ効果が現れます。 英ブ [続きを読む]
  • キャピタルシアター in シドニー
  • Namaste~ ワーホリはお金使わないことが美徳のようですが、、うちのカフェのスタッフ談。(笑) せっかくシドニーいるのであれば、 是非、劇場にも行ってもらいたい!  初めて行った時、感動しました。『外国だ〜!』当たり前だが、、。 日本の劇場に比べたら、きっと規模は小さいけど古い建物はインテリアもとっても素敵です。(ヨーロッパとは比べないでね) こちらの写真はHPより 先日行ってきた ミュージカル『Kinky Boot [続きを読む]
  • 春待ち、ガーデン
  • Namaste~ お家をヨガスタジオにしたのでお客様が多くなったわが家、しかしガーデンにはなかなか手が回りません。 玄関前ぐらいはキレイにしとこうと思い、 とりあえずお花!  お花のない季節に咲いている山茶花でお出迎え??(奥にあるのは娘の小学生の時の作品たち。かわいい〜♪) 本当は素敵な大理石の水受けに憧れていますが、、。今のところ入れ物は石のすりこぎを代用。おっけ〜でしょう。 以前はこれでチャイ作る時にス [続きを読む]
  • 主婦の普段着は 「アクティブ ウエアー♪」
  • Namaste~ オーストラリアの郊外ではものすごい確率で主婦の普段着は アクティブウエアーです! ベービーカーを押しているお母さん。そりゃ〜子育てはエクササイズのようだから、体力いるし、ものすご〜く納得。 ウリー(これはオーストライアのスラングで正しくはWoolworth スーパーの事です。)でもアクティブウエアーの主婦の割合はかなり高いです。 こちらではジムやヨガクラスの後はそのままお買い物やらランチへ。車社会 [続きを読む]
  • ミュージカル『Kinky Boots』
  • Namaste~ 昨晩、行ってきました??友人からもお勧めを頂いており『Kinky Boots』ず〜と気になっていたミュージカル? キャピタルシアターの前にはこんなブーツまで?? このミュージカルにはまったHさんとEさんに連れて行ってもらいました。 なんと彼女たちは今回で7回目! オーストラリアキャストCallumの美しさにはまったそう?? 彼はしばらく調子が悪かったそうで、3回続けて代役だったので、今回こそわ〜とドキドキ [続きを読む]
  • リハビリとしてのヨガセラピー
  • Namaste~ ヨガセラピーのクライアント、Sさん76歳のお話。 今年の2月に腰を痛め、それまで週に5回もゴルフに行っていたのにそれが全くいけなくなり、マッサージ、鍼治療などいろいろ試されたそうですが一向に良くならず、そのうちに歩行も困難になり、病院でブロック注射を受けました。 先生からはリハビリをすすめられていましたが痺れが腿の外側に残り、20分歩くと痛みが出始めるという状態で、英語でのリハビリには二の足 [続きを読む]
  • 満席となりました!ありがとうございます。
  • Namaste~ おかげさまでヨガリトリート in ブルーマウンテン満席となりました! ありがとうございます。詳しい内容はこちらです。→ ヨガリトリート今回はスクールホリデーということもあり、お子様連れの方も多く賑やかなリトリートになりそうです。 7月11日から行ってきま〜す? 今回、逃し方た次回ご一緒しましょうね。 Hari Om Tat Sat にほんブログ村 2017年のヨガクラスのスケジュールです!こちらからご覧ください→ [続きを読む]
  • Fabulous Fifties Midwinter Ball
  • Namaste~ 娘の学校で行われた、毎年恒例のMidwinter Ballは親のためのパーティーです。(シュタイナー学校のお母さんお父さん以外とファンキーな方多いです??)今年は50’sスタイルのパーティーです! 『Fabulous Fifties Midwinter Ball』 OP shop (セカンドハンド屋さん)回りまくって出来上がったコーデで楽しんできました〜〜??ペチコートも作ってみた。 で、調子に乗ってこのポーズ!フィフティーズは私のツボなの [続きを読む]
  • 祝い、優勝!
  • Namaste~ 約1年前からプライベートレッスンに通ってきてくれている、アスリートの開渡くん。 オーストラリアの2大会連続で、シングルス優勝&準優勝!ダブルス準優勝&優勝!という素晴らしい成績のご報告をいただきました! 満足そうな笑顔にこちらも嬉しくなります?? テニスの試合ってすご〜く長いのですね3日間連続とか、、すごいな〜。 前回のレッスンの後に 「ヨガが何かテニスに影響することはある?」と聞いたら、 [続きを読む]
  • ヨガリトリートまで一ヶ月を切りました〜!
  • Namaste~ ヨガリトリートまであと1か月を切りました! 本格的に準備に忙しくなってきております。 キャンセルが出ましたのであとお一人、またはシェアルームでしたらお二人を受け付けできます。 今年は9月の開催予定ないのでラストチャンスですよ〜〜! 詳しいシュケジュールはこちらをご覧ください。 ご質問などありましたら気軽にご連絡くださいね?? Hari Om Tat Sat 2017年のヨガクラスのスケジュールです!こちらからご [続きを読む]
  • 子供の瞑想アイディア!
  • Namaste~ 最近いろいろなところで『子供にも瞑想は効果がある!』なんていう記事を目にしますが、、。 子供たちに『それでは瞑想はじめます。では目を閉じて。』とスタートさせてもなかなか落ち着いて瞑想に入るなんて稀です。子供によっては目を閉じることは怖いと感じる子供も少なくないです。 実際に大人でも『瞑想ができなくて、、困ってます。』なんて話をよく聞きます。 という事で昨日のブログの続き、私がクラスで行う時 [続きを読む]
  • とってもパワフルなファミリーヨガ!
  • Namaste~ 3月から始まったファミリーヨガ! とってもパワフルな7歳、10歳、14歳とお母さんのヨガレッスンです?? はじめは、「一人っ子しか育てていない私大丈夫か?」と心配しながらのスタートでしたがちょっとづつ何かつかめてきた感じです。  何より、かわいい〜〜。 とってもノリのいい♪ タイプの子ども達なのでとりあえず何でもやってみてくれるところが、、たまりません?? アイドルMちゃんは体が柔らか〜いのでお [続きを読む]
  • その人気はアジア圏を軽〜く超えて世界にも!
  • Namaste~ も〜だめだ、、。これまで我慢してましたが書いちゃおう!(同年代の方にはドン引きされる可能性もありますが、、。) Justin Bieber、Selena Gomez)、Ariana Grandeなどを抑えて、ビルボード「Top Social Artist」部門でアワード受賞!! 祝い「BTS」??  詳しくはこちら→BIllbord ただ今一番熱い韓国のK-POPグループです。その人気はアジア圏を軽〜く超えて世界にも! オーストラリアもK-popはかなり熱いです! J-PO [続きを読む]
  • ビンテージブランケット
  • Namaste~ 寒くなってくると、カフェ(humming cafe)で人気なのはこのビンテージブランケット?? かぎ編みで編んでありま〜す。 そういえばお店の壁紙もなんとなく秋っぽいかも。好きな季節です?? 寒くなってきたシドニーのオススメはこちら!「スパイシー モロッカンスープ」開店から根強いファン多数です。仕込みに限度があるので売り切れごめんです。お早めに〜〜??(私の一押し自信作スパイス7種類入っ [続きを読む]
  • シドニー秋です
  • Namaste~ シドニー秋です?? 葉っぱの色が信じられないぐらい美しい〜♪ オーストラリアの木はほぼユーカリ。 ユーカリは常緑樹なので一年中ほとんど色が変わりません。なのでシドニー市内や北シドニーでは秋を感じにくい、、。 しかし、うちの近所は(Forestville ) は落葉樹を道沿いに植えてあるところが多く秋を感じる景色にガラッと変わります。何にもないForestville の唯一の自慢です。(あとは元首相が住んでいて [続きを読む]
  • フルーツ界のニューフェイス??
  • Namaste~ フルーツ好きの旦那が嬉しそ〜う? に買ってきたのが↓この子 初めましてのフルーツくん。 名前はPANPPLE 。んっ? PPAP? みたいだけどパイナップルとの掛け合わせわ無理よね〜。 パッと見た目はりんごで、お肌の感じが洋梨です。 こちらのご夫婦の子供かと思われます。 「ひとくちめの香りがアップル、食感は日本の梨。味はなし、、。」との旦那コメントでした。 オーストラリアはフルーツの種類はとっても豊富 [続きを読む]
  • ピカソが負けを認めた唯一の女性
  • Namaste~ 最近ヨガスタジオに気に入ってかけている絵は ピカソ。 スタジオに入るとこんな感じです?? この有名な絵のモデルはピカソが負けを認めた唯一の女性、 フランソワーズ・ジロー(Frqncoise Gilot 1921 - ) 意地悪ピカソが別れる時に散々圧力かけて、 「私の元を去るのは砂漠に行くことと同じだ。」 と言い放ち、それに対して 「私はそこで生きて見せる。」 と言った。とても強い女性です。 その後のドロドロ [続きを読む]
  • パラダイス 
  • Namaste~ もともとオーストラリアにはウサギはいません。 イギリス人が開拓しに来た頃にハンティングように連れてきたのが最初だそうです、、。狐も。 さすがは うさぎ?? 繁殖率は凄いようで、、。 ただいま、シドニー北側の郊外の我が家の近所は野うさぎパラダイス状態です? うちの庭にも、この子達は双子ちゃん?? カウンシル(市役所)がきつねコントロール(きつね駆除をしたそうで、そうなると??と野生の七 [続きを読む]
  • ヨガリトリートのスケジュールのお知らせです
  • Namaste~ お待たせしました!ヨガリトリートのスケジュール&参加費用のご案内です。 ホリデーハウスリビングルーム ヨガ経験のない初心者の方からヨガ歴の長い方までどなたでも参加可能なプログラムです。 詳しいパンフレットはこちらからご覧になれます。→ ヨガリトリート in Blue Mountaine スケジュール Day 1シドニーからブルーマウンテンまで、専用車で送迎します。到 [続きを読む]