Kiki さん プロフィール

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Kikiさん: シドニーヨガとカフェの日々♪
ハンドル名Kiki さん
ブログタイトルシドニーヨガとカフェの日々♪
ブログURLhttp://ameblo.jp/hummingkiki/
サイト紹介文ヨガを通した視点で覗くシドニーでの日々の生活。  ただ今カフェ経営に奮闘中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供81回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2015/01/11 15:38

Kiki さんのブログ記事

  • 自分の体を思った通りに動かす!
  • Namaste~ 『俺は、頭の中で思ったと通りに動いているつもりなだけで、思った通りに動けていないと気づき、このままスポーツを続けるのではなくて自分の体を思った通りに動かせる練習をしてからスポーツをやろうと考えた!』 武井壮さんの気づきのお話。 そうそう、まさしくこれだ〜! と昨晩この動画見て感動しておりました。 私が日々ヨガのクラスで言 [続きを読む]
  • クライマックスは女友達との温泉旅行!
  • Namaste~ 今回の日本は旦那、娘を置いての一人旅。行きの飛行機はちょっと寂しかったけど、着いてからは、気軽〜〜?、自分の時間たっぷり??  クライマックスは女友達との温泉旅行! まずは新宿から箱根フリーパスを購入して、ロマンスカーで出発!(ケーブルカーカー、ロープウエイ、海賊船まで乗れる、水戸黄門の印籠のようなパス??) さすが出来る女揃いなので(X Thomas Cookメンバー) [続きを読む]
  • 「Cosme Kitchen Adaptation」 @ 恵比寿
  • Namaste~ 発酵食品や玄米菜食などを大切にしながらも、マクロビオティックやローフード、ヴィーガン、グルテンフリーなど様々な食事の手法をAdapt(順応・適応・変化する)して取り入れ、今の自分に必要な食事をAdaptしながら楽しむクリーンイーティングのご提案。” とのレストラン。 学生時代の友人達とのキャッチアップは新しくできた恵比寿アトレ西館の「Cosme Kitchen Adaptation」。 さすが、も [続きを読む]
  • ”声は波動の伝達”
  • Namaste~ 発酵食品や玄米菜食などを大切にしながらも、マクロビオティックやローフード、ヴィーガン、グルテンフリーなど様々な食事の手法をAdapt(順応・適応・変化する)して取り入れ、今の自分に必要な食事をAdaptしながら楽しむクリーンイーティングのご提案。” とのレストラン。 学生時代の友人達とのキャッチアップは新しくできた恵比寿アトレ西館の「Cosme Kitchen Adaptation」。 さすが、も [続きを読む]
  • 7days OPEN @ ハミングカフェ♪
  • Namaste~ ハミングカフェからのお知らせです。 ハミングカフェ (??こちらホームページ)では、7days OPEN で来週から営業するこのになりました! Baked mushroom cup with toast! ニューメニューも準備OK ?? ジンジャーハニーコーヒーラテ みなさまのお越しをお待ちしています! humming cafeshop 4, 217 eastern valley waymid [続きを読む]
  • 丹田力強化法
  • Namaste~ 沖ヨガ協会主催の 丹田力強化法のワークショップ に参加してきました! 龍村ヨガ研究所の龍村先生直々の貴重なクラスです。 沖ヨガとは世界的に有名な 沖正弘師(1921-1985)が日本で創設されたヨガで古典的なヨガであるラージャヨガ、カルマヨガ、ジュニヤーナヨガと、動的なハタヨガをもとに、日本の禅や神道の思想、東洋の伝統的医療法を融合させ、体系化したヨガです。 龍村先生はこ [続きを読む]
  • 父のこと。(Everything is your choice.)
  • Namaste~ 昨日のブログに書いた白洲次郎さんに負けないぐらい男前の父。 子供の頃は父親参観日にバシッとスーツで決めて教室に登場するのがとっても楽しみでした??  私が小学校の頃に商社から外資系の会社に転職した際には、中学英語の教科書から勉強し直していた姿も印象的。 関西人気質なのか定価で買った服は一度も褒められず、、。値引率の高い [続きを読む]
  • センスのいい生き方
  • Namaste~ 白洲次郎ってご存知ですか?  マッカーサーから「従順ならざる唯一の日本人」と言われた男。カッコよすぎです。 日本で初めてTシャツとジーンズをはきこなすあたり、、。究極のいい男!  簡単なまとめはこちらから 下の動画もオススメです。(2009にNHKで放映された「白洲次郎」を探したのですがYOUTUBEではもう消されてた、、。こっちの方がもっとおすすめ!) 奥様の白洲正子 [続きを読む]
  • 海外在住者あるある。(マントラ音の波動)
  • Namaste~ 普段はホリデーから家に帰ってくると、「明日から現実、仕事だ家事だ〜!」となるのだけど、日本から帰ってくるとちょっと違う感覚! 日本が現実でここが違う惑星のような、、。ここに日々の生活があり、すでに30年も住んでいてここの生活の方が長いのに不思議です。 で、ついでに自分で勝手に作った「親を置いてきた罪悪感」にしばらく取り憑かれたりもする。 海外在住者あるあるですね。&nbs [続きを読む]
  • 柔軟な思考を身につける。
  • Namaste~ 先日友人のヨガティーチャーと 「ヨガを始める動機ってなんだった?」「終わった後のすっきり感かなあ〜。」「床に手がつくようになりたい。」「体が硬いから無理です〜。という人もも多いね〜。」などなど。 ヨガを始める動機っていろいろですね。 もちろん身体の柔軟性は多少上がります。筋肉は柔らかくなるしね。でも関節の可動域を無理して広げるのは危ない。というのが私の意見です。(年とると [続きを読む]
  • オーストラリアでヨガティーチャーに!
  • Namaste~ ヨガティーチャーになりたいな〜と思っている方、GOOD NEWS ですよ〜! 日本語での通訳付きのヨガティーチャー育成コースがオーストラリアバイロンベイにて今年も行われます。 詳しくはこちら?? バイロンヨガセンター 昨年、ゴールドコーストで行ったヨガイベント!の際にお世話になったのがバイロンヨガセンターの日本人スタッフの皆さん。とても気持ちの良い方々で [続きを読む]
  • 宇治金時ありま〜す。@ ハミングカフェ
  • Nmaste~ 今週末もシドニーは40度 超え?? の予想が出ているので、ハミングカフェ 217 eastern valley way middle cove nsw では今日から(2月10日から)3日間限定で、宇治金時ありま〜す。 子供向けにはライビーナ??。ビタミンCも補給してね。 日本の方には寒すぎの話題で、、すみません。 Hari Om Tat Sat にほんブログ村にほんブログ村にほんブ [続きを読む]
  • ヨガクラス @ ガイヤハウス
  • Namaste~ 昨年から自宅スタジオでのクラスが増えてきましたらが、まだまだ人気があるのは木曜日の夕方17時15分からのオープンクラスです?? 場所はガイヤハウスさんの場所をお借りさせていただいています。詳しいHPはこちらから→The Gaia House 場所もクローズネストなので交通の便もとてもいいですよ。 ガイヤハウスといえばオーラソーマリーディングがシドニーではとても有名です! &n [続きを読む]
  • ワイキキ  リッツカールトン
  • Namaste~ & Aloha?? 以前は妹家族がノースショアに住んでいたのでいつも泊めてもらえてお迎えまで、、楽してたな〜。彼女たちは現在奄美大島に引っ越してしまったので今回は自力です、、。 泊まったホテルはレジデンスと一緒になっている2016年にオープンしたリッツカールトン。ロケーションもとても便利、高級ブランドが立ち並ぶラグジュアリーロウがホテルの下にありましたがりますが私たち家族には関係なし、、。&n [続きを読む]
  • ヨガ @ ハワイ
  • Namaste~ スクールホリデーの最後、ハワイ行ってきました〜?? (年末のヘロヘロの時期にジェットスターが格安チケット出していたので、飛びついてしまいました。) 水も空気もぬる〜い感じが、いいわ〜。(オーストラリアは水冷たい、日差し痛い、、。) のんびりしながらもヨガクラスには参加してきました! (一人ヨガリトリート風?) ビーチサイドの朝ヨガ!  こちら→ [続きを読む]
  • このタイミングは、、、焼き芋だ‼?
  • Nmaste~ 先日お隣との高くなりすぎた木を4mほど切りました。by 旦那 私の仕事は旦那がはしごから落ちないようにグッと支える & 切った木を細かく切り分ける仕事 どちらも力仕事か〜。(この作業を約3日続け、、筋肉痛で腕パンパン、、)しかしこういう単純作業は結構好きです。 知らないうちにハマってる、、。瞑想の一つかと。 うちの辺りは2週間に1回ベジテーション(枯れ木や芝など)のゴミの日があり [続きを読む]
  • 男前だったな〜。ジョイくん
  • Namaste~ ワンコのオーナーの友人がホリデーから帰ってきたので、、Joey くんとお別れです。 男前だったな〜。 去年預かった時はまだ子犬だったので、やらかしてくれることも多かったが、今回本当にいい子になってた。 娘は「よい子のジョイくん??」と呼んでお世話もしっかりしてました。 一番癒されていたのは旦那かな〜!  ワンコのいる生活はとっても新 [続きを読む]
  • ハミングカフェの新メニュー
  • Namaste~ 2〜3日涼しい風が吹いたと思ったら、ただ今37度、また暑く、、なりました。 ハミングカフェの新メニューのご紹介です?? 『ベイクド マッシュルームカップ ウイズ トースト』 実はこれヨガリトリート(?詳しはこちらの記事をみてください。)でも人気のメニューだったのでお店でも出すことにしました!グリーンリーフの下には トウフ チアシードのディップがのっています? ベジタリア [続きを読む]
  • 熱波(heat wave) が大陸の半分近く、、、
  • Namaste~ オーストラリアは猛暑です!!熱波(heat wave) が大陸の半分近く、3つの州にまたがっております。 昨日は40度を超え、体への影響を危惧する注意報!出ておりました。詳しくはコチラ??「Health warning issued 、、」 この暑さが土曜日まで続くそうです、、、。?? ハミンカフェではサラダ、そうめんサラダのオーダーラッシュ!しかし1時過ぎたら誰も来なくなりました、 [続きを読む]
  • わが家は4人家族中!
  • Namaste~ 年末から、わが家は4人家族になっております。お友達のわんこを3週間お預かり中です! 去年あずかった頃に比べるととっても落ち着いていてきてとってもいい子?? カフェもお休みだったのでみんなでビーチに行ったり満喫してます。 基本オーストラリアのビーチは犬は連れていけないのですが、(サメが寄ってくるらしい、、怖っ)ラグーンのようなところはシドニーの北のビーチで [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます。
  • 2017年 あけましておめでとうございます。 オーストラリアは真夏の新年です! 生け花はプルメリアで?? 朝一はおせちを仕上げてプールへ飛び込み、サンサルテーション(太陽礼拝)スッキリりした元旦を迎えられました。 お雑煮はも漫画のように伸び〜てます。 その後友人家族とビーチに行って夜はBBQ?? 今年も座右の銘「らしく、ぶらず。」で [続きを読む]
  • 自尊感情 (逃げ恥に学ぶ!)
  • Namaste~ 自分の体力、気力を過信してました、、、。  そしてアレルギー全開で寝込むという結果。自分の身体はとっても正直者です。 過信と自信は似て異なるもの、自信のない人が過信をするらしい。なんか納得。 普段、ヨガクラスにて 「さあ膝を抱えてベービーポーズ〜! しっかり自分を抱きしめましょう。」 「無理をしないでくださいね、今日の今の身体と心の状態をよく確認 [続きを読む]
  • 更年期 川柳2  
  • Namaste~ シドニー暑すぎ、、34度 ?? こんなやる気ゼロの時は川柳で紛らわす、、。 { 家族編 } 『宿題は? 耳にイヤホン スルーよね』 『おやつ何 恐怖の言葉 3時半』 『あたしんち 読んでる娘 あたし母?』 『じゃれあって 重さに負ける 父弱し』 『綺麗だよ 目線がここに 来ていなし』 {パソコン編} 『解消法 ジャンクメールの [続きを読む]