らん さん プロフィール

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らんさん: らんのランブログ
ハンドル名らん さん
ブログタイトルらんのランブログ
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/siesuta0820/
サイト紹介文ランニングの記録を残す為にブログ始めました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供239回 / 365日(平均4.6回/週) - 参加 2015/01/12 08:58

らん さんのブログ記事

  • 葉山ジャングルトレイルラン&スイカ食べ放題
  • みなさん、おはようございますやっと夏風邪が治ったらんでございます。長かったよ…そんな中、先週日曜日は、葉山の秘境をトレランして美味しいスイカを食べに行こうの企画に参加して来ましたよぉ〜午前8時、JR大船駅で待ち合わせ、駅のロッカーに荷物を預け、逗子駅まで電車で移動。2キロほどロードを走り、ハイキングコースの入口へ。こんな所にハイキングコースがあるんだ〜虫除けスプレー対策して、いざ出発この日は曇りだった [続きを読む]
  • 上高地
  • みなさんおはようございます今年の夏はお天気がパッとしませんねま、比較的涼しいからこれもありかなさて、今日は上高地ハイキング、続きのレポです。お時間あればお付き合いください梓川産の岩魚と燻製チーズを食べてから、今度はスイーツを求めて、いざ出発この日は本当にお天気に恵まれましたねとにかく綺麗な梓川女将の手作りスイーツが食べられる山小屋に到着しました〜しかし残念ながら手作りプリンとケーキは売切れ仕方なく [続きを読む]
  • 上高地
  • みなさんこんばんは〜雨が続くお盆休み、いかがお過ごしですか私は今週の月曜日、あの有名な観光地上高地へ行って来ましたお天気の良い日でしたが、避暑地なのでとても涼しく過ごしやすかったです。今日はその日のレポです、お時間あればお付き合いください8月13日22:15 新宿発〜上高地行きのバスに乗り、大正池という停留所で下車。早朝にしか見られない幻想的な景色水の透明度が半端ない池の上に浮かぶモヤ、滅多に見られない風 [続きを読む]
  • 走れない2日間と大会エントリー
  • みなさんこんばんは一昨日から風邪気味の者でござる昨日は発熱してしまい、せっかくのお休みなのに走れずそして今日予定していた、渋谷〜横浜のovernightランイベントも止むを得ず欠席することにしました仕事の後は家に帰らなくて良いように走る準備をして会社に来たけど、解熱剤の効果が切れるとまた少し熱が上がって来たので泣く泣く断念最近、ロングランしていないので参加したかったよ…今月末の大会が不安ですさて、タイトル [続きを読む]
  • 夏合宿
  • みなさんこんにちは〜体調はいかがですか?私は風邪をひいてしまいました明日の夜は渋谷〜横浜までovernightランのイベント予定ですが大丈夫かなぁ治ってちょうだいそんなこんなで今日はお休みですが走らず、ブログ更新したいと思います。お時間あればお付き合いください合宿2日目の朝、朝ラン組と朝お散歩組と別れました。私は朝ラン組にして、5時から出発朝日の見える方へ向かいました4キロ弱走ると漁港で眩しい朝日こんなに脚が [続きを読む]
  • 夏合宿
  • みなさんこんにちは関東地方、今日は猛暑日です。朝から照りつける太陽が痛い走る方はご注意をさて、今日は先週末の女子だけの夏合宿のお話です。お時間あればお付き合いください参加メンバーは8人。天城峠を越え、想定26キロを走るプランです。先発組の3人は、修善寺で電車を降りてスタート、43キロ走行予定。後発組の5人は修善寺からバスに乗り、浄蓮の滝で下車して先発組と合流。12時前、両チーム浄蓮の滝で合流すると、この日 [続きを読む]
  • 今後の方向は?
  • みなさんこんばんは〜珍しく夜のブログアップです。お時間あればお付き合いください、よろしくお願いします珍しいと言えば今日のランチ私が勤務しているビルの1階がコンビニなので、そこのイートインスペースでいつもお昼は休憩しています。お昼ご飯はあまり食べないので飲み物飲んだり、ちょこっと軽食取るくらい。でも今日は1人で飲食店でワンコインランチしちゃいました日替わりパスタとドリンクのセットで税込500円安ッ コーヒ [続きを読む]
  • 8月1日のトレーニング結果&野球観戦
  • みなさんこんにちは台風シーズン到来ですね。一昨日は私の住む神奈川県もいろいろ警報が出て、大雨に見舞われました。その日は夕方から横浜スタジアムで野球観戦の予定でした午前中は穏やかに曇ってましたし、夜は雨は降らない予報でしたので、着替えを背負ってジムまでランジムでレッスン2本受けていると、激しく雨が降り出したとジム内が騒つく。夕方以降は止むと聞いていたので、のんびりお風呂でサッパリしてから、野球観戦前 [続きを読む]
  • 7月31日のトレーニングは月一恒例みなとみらいラン
  • みなさんこんにちは〜一昨日からお酒を飲み過ぎているらんでございますそう、一昨日は月一恒例でみなとみらいを走る会に参加してまいりました私は先月から初参加させていただいており、2度目の参加です集合場所は石川町駅側の小山湯??小山湯は荷物を預かってくれて、フェイスタオルも無料で貸してくれるし、銭湯なのにサウナもドライヤーも無料&Suicaも使えますみんな集合したら、いざ山下公園へまだ暗くなる前の綺麗な空の色、 [続きを読む]
  • 次の大会
  • みなさんこんにちは今月も残りあと3日。来月は個人的に忙しく、予定が盛りだくさんですその予定の1つであるマラソン大会の案内が昨日届きました今年で3年連続出場します毎年8月末の日曜日に開催され、暑いしコースは平坦で飽きるし、お世辞にも素晴らしいコースとは言えませんが、何故か好きな大会理由は?北海道旅行に行きたいからとかそうでないとか今年3月の板橋cityマラソン以来のフルマラソン、タイムは気にせず楽しんで来よ [続きを読む]
  • 乗鞍岳
  • みなさんこんにちは花の金曜日、今宵のご予定は私は花もなくジム活します昨日は平日でしたがお仕事お休みを取って登山に行って来ましたよ幸いにも熊には出会いませんでしたが。先日いっちさんから、ラン友のうえちゃんが車を出してくれるから乗鞍岳に行きましょうとありがたいお誘いが乗鞍岳は、飛騨山脈南部の長野県松本市と岐阜県高山市にまたがる剣ヶ峰を主峰とする山々の総称。山頂部のカルデラを構成する最高峰の剣ヶ峰、朝日 [続きを読む]
  • 7月23日のトレーニング結果&いっちさんコンサート
  • みなさんこんにちは〜月曜日ってなんか気が重いですねなんでだろ〜。さて、今日は昨日のランニング結果から午後から、いつもお世話になっているアメブロラン友いっちさんが出演するコンサートに行く予定でしたので、着替えをかついでジムまでランこの日は曇りで比較的気温も低めでしたが湿度が高く、汗ダクダクいっちさんのコンサート会場がジムから歩いて10分なので、久々のハイヒールだったけどなんとか歩けましたよ会場に着くと [続きを読む]
  • 7月22日のトレーニング結果&クルーズ
  • みなさんこんにちは今週末はいかがお過ごしですか私は予定盛り沢山な2日間まずは昨日のお話です。お時間あればお付き合いください土曜日はアメブロ(ラン?)友のマイケルからクルーズに誘われていたので、起床後、着替えを背負って集合場所の横浜駅までランたかが8キロなのに汗ダクダク風が強くて出航できないかもしれないと言われてましたが、日頃の行いが良いので無事出航マイケル船長、貫禄あるね〜船長は船でビール飲めなかっ [続きを読む]
  • 7月18日のトレーニング結果&大惨事
  • みなさんこんにちは梅雨が明けたのかな?7月も後半ですもんね。しかし昨日の関東地方は凄いお天気でしたヒョウが降ったり、雷が鳴ったり私はお休みだったので、洗濯して布団を干して、着替えを背負って休日恒例のジムまでラン火曜日の昼間は魅力的なレッスンがいくつかあるので、レッスン重視であまり走れませんでした昨日参加した最初のレッスンは、専用のスティックを使い、リズムに合わせて行うボクササイズ的なもの。これがな [続きを読む]
  • グラマラスなキャンピング
  • みなさんこんにちは3連休の2日目、いかがお過ごしですか?私はお仕事の帰り道です昨日はお休みで、お友達7人とバーベキューして来ましたバーベキューと言っても、普通のバーベキュー場ではなく、グラマラスなキャンピングと題した、非日常的な空間で魅惑的な体験ができる施設。その名もWILDMAGIC一ヶ所ブースを借りて、食材や箸やトングなどの必要最低限の備品が提供され、1人5000円(お酒は別料金)とちょっとお高め手ぶらでバー [続きを読む]
  • 7月14日&15日のトレーニング結果
  • みなさんこんにちは世間は今日から3連休なんですね私は今日で3連休が終わりです予定通り、初日に引き続き、3日間走れましたよ〜昨日は今日はガーミン着用せずもうちょっと早起きできれば、もっと走れたけど、睡眠大好き今日は走り終えて、ジムでお風呂入りこれから今流行りの?グランピングに行って参りますグランピングとは、グラマラスとキャンピングを合わせた造語です。グラマラスなキャンピングができる場所が豊洲にあるそう [続きを読む]
  • 7月13日のトレーニング結果
  • みなさんこんにちは〜今日は新盆で、ご先祖様をお迎えする迎え火を炊く為に、叔母の家に行く予定があり、お仕事は休みを取っておりました。叔母の家に行く前に、走るぞ〜ってことで着替えを背負ってジムまでラン大量の汗叔母の家はジムから近いので、ジムでお風呂入ってから歩いて行こうという予定でしたが、ジムに着いてラインを見ると、叔母が風邪をひき具合が悪いと電話をしても繋がらないので、今日は行かない方が良いのかなと [続きを読む]
  • ウルトラマラソンエントリー
  • みなさんこんにちは今日は昨日の続き、マラソン大会エントリーのお話ですお時間あればお付き合いください昨日もお話ししましたが、あー、迷った迷ったどうしようか迷っていたのはまずコチラ迷い過ぎてパンフレット見過ぎでグチャグチャになってしまったまたしてもみちくさシリーズですが、南房総での大会はみちくさシリーズでは第1回目となります。記念すべき第1回目みちくさ史上最もフラットなコースだそうです。フラットと聞けば [続きを読む]
  • 優柔不断?
  • みなさんこんにちはところでみなさんは何かを決断する時、即決型?それとも迷う派?私はほとんど即決出来ないタイプです…洋服買う時も、即決する時は本当に運命の出逢いを感じた時くらいでしょうかなのでマラソン大会のエントリーも、エントリー期間に余裕があれば迷いまくりです。迷い過ぎてマラソン大会前から疲れますしかしこれは優柔不断なのか疑問に思ったことが先日やっと2大会エントリーしたのですが、両大会とも前泊入り [続きを読む]
  • 7月9日のトレーニング結果
  • みなさんこんにちは〜しかし今日も暑いそして昨日も暑かった暑い中走るのは、嫌いじゃありませんよ午後からのジムの筋トレレッスンに出たかったので、時間が許す限り走りました。最近長い距離走ってないので、レッスンはあきらめてそのまま走り続けようかと思いましたが、流石に暑過ぎたので身の危険を感じ、予定通りレッスンへ。前にもお話したことがあると思いますが、私の通うジムはショッピングビルの8階にあります。1階からエ [続きを読む]
  • 何この子?
  • みなさんこんにちは暑いぜ横浜〜今朝の天気予報で今日の甲府は最高気温が36度でしたよそんな今日は手短に面白いお話を昨夜ジムから帰り、マンションのエントランスで見たもの…アップ敷物の上にぬいぐるみとスプーンとリモコンツッコミどころ満載誰が何故みなさん楽しんでいただけましたか?楽しかった方もイマイチだった方も素敵な週末をお過ごしくださいませ〜 [続きを読む]
  • 焦った珍事件
  • みなさんこんにちは今日は金曜日、週末のご予定はそう言えば、大阪食い倒れツアーからもう1週間経つのか〜。その大阪旅行の前日、ちょうど1週間前の金曜日は会社の飲み会でした。よく行く激安居酒屋。その名も和気あいあいクーポン券を利用すると2時間食べ放題飲み放題で2750円。安ッ今回も飲んで食べて盛り上がりましたこの日は10人誘って9人参加。出席率が高い席が横並びなのが残念でしたね、大勢の時は円卓が良いですね。前にも [続きを読む]
  • 大阪 食い倒れツアー③
  • みなさんこんにちは〜たかが2日の大阪旅行のレポがなかなか終わらない今日この頃…ご…ごめんなさいこの猫ちゃんは、毎朝駅まで歩く途中にあるお家の子です変なポーズが得意なのです話を本題に。大阪食い倒れツアー2日目レポ、お時間あればお付き合いください2日目、朝8時半にホテルをチェックアウトして、ここからスタートしました通天閣のある新世界商店街朝からビールで乾杯して…揚物ラッシュもちろんソースは2度漬け禁止です [続きを読む]
  • 大阪 食い倒れツアー②
  • みなさんこんにちは〜今日も体調はいかがですか私は食い倒れツアーでヤラレていた内臓もスッカリ治りましたさて、今日は食い倒れツアー初日の夜の部からスタートしますね。お時間あればお付き合いください、よろしくお願いします滝鑑賞の後、大阪巡業中のTさんが予約してくれていたお店へザ・ホルモン焼このお店、タレが美味しい!と言うと友達から白い目で見られる私…ホルモン焼の後は、せっかく大阪に来ているのにお店を出て何 [続きを読む]