あき さん プロフィール

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あきさん: あきのポヨポヨYOGAブログ
ハンドル名あき さん
ブログタイトルあきのポヨポヨYOGAブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/diwari-yoga/
サイト紹介文ヨガインストラクターあきのブログです。たのしく・ゆったりヨガをしています。面白いことレッスンなど
自由文ディワーリヨガサークルのお知らせやそのほかのクラスのご案内をしています。個人レッスン、企業様への出張レッスンもはりきって伺います!
仕事に子育てに家事に頑張るあなたに、ゆったりまったりヨガをご提供します。人と比べない、頑張りすぎない心を養うことで人生をもっとすてきに輝かせてみませんか。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供200回 / 365日(平均3.8回/週) - 参加 2015/01/15 14:00

あき さんのブログ記事

  • 手放すとき。
  • 爽やかなお天気で絶好の○○日和じゃね?↑お好きなお言葉どーぞ わたしの場合は・・・ お昼寝日和。ぼんやり日和。モイともにょもにょ日和。 どうよ、このぐうたらっぷり。自信あるわい。 とうとう、今の会社の仕事を手放すときがやってきました。(週イチくらいのデスクワークやっとりまして) 事務所が移転しちゃうのよ、ちょっと遠くに。そこでは車では通っちゃいけないというのと、個人的に相模川は越えられないという強い [続きを読む]
  • 必要なことは向こうからやってくる
  • マジそうだと思うのです。必要なことは準備ができた頃に向こうからやってくる例えば人との出会い、別れ仕事言葉いつでもそこにあるようでいてでも実態はないようなもの。向こうからやってきてもこっちにそれを理解する力とか受け止める度量がないとそれはただのモノでしかないわけ。あと、こうしたいな、とかの希望も持っていないとね。希望してないものはやってこない。だからね、つまりね、自分が変わりたいとか、こうしたいとか [続きを読む]
  • 身体のふしぎ 〜ヨガフェスタ
  • 終わっちゃったよ、ヨガフェスタ。祭りの後感がパネェです。(ちと古いか)台風は夜の間にすっかりいなくなり雲ひとつない青空!アンド 海!一日目は心にフォーカスしてたけど、昨日は身体に意識を向けた日でした。ゴウ先生のクラスほんと面白い。初日の筋肉痛がかなりあって(そんなはずはなかったのにさ)アーサナは限りなく痛かったけれどもいつもはやらない流れでの連続で楽しかった・:*+.( °ω° ))/.:+*.自分自身がすごく真 [続きを読む]
  • ありのままを観る 〜ヨガフェスタ
  • 台風近づく土曜日。ヨガフェスタに行ってきたよ〜\(^o^)/18日も行くよ待ち合わせはココだよ( ´ ▽ ` )朝から綿本先生の「ありのままを観る」にいつもヨガをご一緒している生徒さんと参加してきました。軽妙な語り口で、人を飽きさせない魅力。さすが綿本先生です。2時間のワークショップで、ありのままを観るってどーゆーこと?っていうあたりから、すごーく分かりやすくお話してくださいました。ペアワークも楽しかった ´ω` [続きを読む]
  • 秋の3連休!
  • 今日はこりから淵野辺 夜のクラスだよー( ・ㅂ・)? ??おさまっていたお腹がゆるい的事象が昨晩また復活してしもうた。でもとりあえず長袖長ズボンの冬の装いにしてみたら治ったか?旦那氏には「おなかいたいひとは王将行けないね」と言われたけれど、王将は別腹だから行きます。ぎょうざ倶楽部会員だ・か・ら?どうだぁーもしめっちゃベジタリアンとかになったとしても餃子だけはやめられないと思う、どうも、あきです。台風がき [続きを読む]
  • 10月スケジュール
  • こにゃにゃちは、あきです。↑死語に近いな・・・ 10月のスケジュールです。すっかり涼しくなり、このまま秋へ冬へと突入しそうな感じ?本格的に寒くなる前に体を整えておきましょうね。**************************** 10月スケジュール ◆ディワーリヨガ淵野辺 昼クラス (14:00〜15:00)10/3(火) 14:00〜 茶室 10/19(木) 14:00〜 茶室 10/31(火) 14:00〜 茶室 夜クラス (19:20〜20:20) 10/6(金) 19:20〜 茶 [続きを読む]
  • HAPPYでいること。
  • ★10 月スケジュールは明日9/12(火)11:00にアップします!淵野辺プライベートクラスのご予約も同時刻です。よろしくどうぞ★今日は足湯ペェからの出張クラスです。そしてなぜか今日は足湯がめちゃ混んでる。ベストポジをトッピしといたはずのその場所にじいさまがちゃっかり座っている…う、うん、いいよ(´-` )す、す、すぐ座れたから。いやっほう、あきですよ。今朝の個人レッスンで話したことだけれども、心がHAPPYでいること [続きを読む]
  • 夏から秋への変化。
  • 今週も終わりに近づいてきやした。おはようさん、あきでごんす。最近わたしはお腹がゆるいです。なぜでしょか。わかりまてん…一応デトックスってことにしといてます。この頃はずいぶん涼しくなってきたので、肩こりを感じやすくなってきてるのかな?という方が出てきました。夏から秋への変化は結構キビシイです。暑い時期と同じようには体は動かないということですね。このへんはよくクラスで話しているので、耳にタコかもだけれ [続きを読む]
  • 乙女座らしい細かさ??
  • 旦那氏が週末にカレーを作ってくれます。大量です。漢の料理です。そしてなんだったら1週間くらいはカレーが続く。・・・ってことは毎日カレーじゃんか!!カレー狂いだからいいけどさ。個人レッスンで我が家にいらっしゃる皆様には、毎回スパイス臭に包まれた我が家を披露しています、すいません。もうさ、インドってことでいい?どうもこむにちは。あきですよ。涼しい日が増えてきて過ごしやすいね。9月に入ってから、狂ったよ [続きを読む]
  • 9月や〜〜(^◇^)
  • 昨日今日ととっても涼やかでございましたね。ふふふふ( *´艸`) わたしはご存知ように秋で好きなもんで・・・ 夏っぽい写真しかなかった…ただちゃ豆をいただきました。 ってなかんじでですね。 今月はヨガフェスタがありますね。 有料クラスについてお声掛けいただいた方には先ほどメールをお送りしました( ^^) _旦~~「チケット代は税込みです」と書き忘れました。すんまそん。数字に弱くてね。だめね。 お金出してまでは行か [続きを読む]
  • [ご連絡] 9/6淵野辺クラスにお問い合わせ頂いたH・C様
  • 頂いたお問い合わせへのご確認です。本日8/31に9/6開催の淵野辺クラスへお問い合わせをいただきました、H.C様。ご返信をいたしましたが、エラーにて戻ってきてしまいます。違うメールアドレスをご用意いただき、再度こちらまでご連絡頂けますでしょうか。akoaki55@gmail.comFacebook等をご利用いただいても構いません。https://www.facebook.com/diwariyoga/お手数をおかけ致しますが、何卒よろしくお願い致します。ヨガインストラ [続きを読む]
  • 母親との関係。
  • 最近、なぜだか母親との関係の話をよく耳にします。いい話もあるし、うーんな話もね。わたし自身は母親と難しい時期があったんだけど、女の子は母親の関係で悩むことが多いのかもしれないね。逆にね、母親との関係がうまくいくと、自分の人生は快適にうまくまわるような気がしてる。そのうまくいくポイントは「自分とは違う人間である」とちゃんと理解することかなぁと思う。母親が望む人生を娘が生きることはまず難しいし、母親が [続きを読む]
  • いつまでも あると思うな、〇〇と△△
  • 〇と△はなんでしょね。ことわざ的には、親と金、だよね。これと関係してね、有限のもの(限りのあるもの)を無限(いつまでもあるもの)だと思ってしまうと、苦しいわけですな。だいたいは、それは違うんだなぁと(いつまでもあるとは限らないということに)気がついて、切り抜けるわけなんだけどもね。いつまでも気がつかずに勘違い、間違いをしていると、心が具合悪くなる。病んでしまう。っていう話を、土曜日の講義で聞きまし [続きを読む]
  • YTIC2回目 〜ストレスと気づき
  • 昨日はヨーガ療法士講座の2回目でした。夏休みを含み、1ヶ月ぶりにみなさんとご一緒です。宿題には解剖学のレポートもあったんだけど、こっちはもう1度DVD観ないとだめだな…わたし自身、夏休み明けの先週はなかなかハードな1週間で、1週間やりきった感を持ちながらちょっと休みたい気分と、学ぶ楽しみとやっぱり気分は半分半分。でもね、考えるべきことがある生活っていうのが今のわたしには会うみたいで、これから2年くらい続 [続きを読む]
  • やっぱりヨガっていい。
  • 明日は淵野辺クラスです\(^o^)/ナメクジ2号は今日も電車移動です。ヌヌイヌイヌイ昨日と今日ね、みんなとクラスをやってね、ヨガってやっぱりイイって単純に思った。そしてわたしは1人でうちでやることも多いけど、みんなと一緒にヨガをやったほうがイイ。イイの内訳は正直よく分からない(笑)とにかくイイのだ。わたしはひとりで練習するときはとかくハードになりがちでね。片岡の鶴ちゃんがヨガで離婚したーみたいなこと言わ [続きを読む]
  • ふたたびヨガの人。
  • あーよっこらしょこんにちは、あきです。今日からふたたびヨガの人です。え?昨日まではなんだったのかって??ナメクジ2号。(1号は旦那氏)もうね、体を「湿」が支配してしまい、ぬめぬめ移動してました。ぬめぬめそんなナメクジ達も夏休みやることリストにしていたものは片付け以外は結構いけました。箱根の石畳を行く味噌だるオープン鶴川駅近くの焼き鳥屋さんも開拓しました。新しい掃除機もゲットしやした。休みの最後のほう [続きを読む]
  • 9月スケジュール
  • こんにちわお盆休み真っ最中に失礼いたします☆彡.。 9月のスケジュールです。今年の残暑はどうざんしょね〜〜過ごしやすいことを願います(:3[??]**************************** 9月スケジュール ◆ディワーリヨガ淵野辺 昼クラス (14:00〜15:00)9/6(水)14:00〜 和室 9/13(水) 14:00〜 茶室 9/20(水) 14:00〜 和室 夜クラス (19:20〜20:20) 9/1(金) 19:20〜 和室9/15(金) 19:20〜 和室 ◆淵野辺プラ [続きを読む]
  • 雨のお盆休み。
  • 昨日の天気予報で「太陽もお盆休みですね」って言ってた。うまいこと言う。★9月のスケジュールは明日12日11:00にブログアップします!淵野辺プライベートクラスのご予約も同時刻からスタートです。よろしくお願いしますm(_ _)mさて。夏休みなう、なわたしです。月曜は人間ドッグに行き台風一過の火曜日は小田原へLOVE?めぐちゃんとめぐ姫かわいい昨日と一昨日は午前中は長めにヨガをして午後は個人レッスンでした。肉体改造の夏 [続きを読む]
  • 夏休み前!
  • どうも雨がやまないねぇそしてすずしいよねぇいいけどね、でもこのままだと野菜とか不作になるだろうから、太陽さんにもがんばってほしいところ。さて!今日は金曜日!!来週再来週、グループレッスンはお休みになります。朝の若葉台クラスは小会議室(ちっさい部屋)夜の淵野辺クラスは和室(おっきい部屋)例年だとこの時期は、夏の疲れを癒すみたいなクラスになるはずだけど、今年は、気温差を快適に過ごせるようなヨガ?みたい [続きを読む]
  • 豊かさは自分で決める。
  • ヨガばかりのわたしが珍しくヨガ以外に興味を持ったのはこちらのお茶会でした〜〜↓↓出雲の漢方薬剤師 堀江昭佳さんと産婦人科医 駒形依子先生のフランス報告会堀江さんのブログではひとりめっちゃ嬉しそうにケーキをほうばるわたしが小さく写っております(笑)堀江さんは漢方を通して、不妊治療に頑張る女性達と向き合っていらっしゃいます。『血流がすべてを解決する』という素晴らしい本も出されていますよ。こうゆうときにス [続きを読む]
  • お出かけなう。
  • 小田急線に揺られています。慣れないヒールが既に痛くて(むむむ席が空いてたのでこりゃラッキィと座ってみたら隣は不思議おじさんでした。なんと、ヨガ以外は興味のないこの私があるセミナー?お茶会?に参加してくるよこうゆうのは初めてですこし緊張する…人見知りするんだよ…いや、まぁ、ヨガに関係なくもないんだけどね。みんなもわたしも、日本の固定概念に囚われないような生き方ができるようなきっかけになればいいかなと [続きを読む]
  • 妊活とヨガ
  • 久しぶりに雨が続いたね。雨ってさ、好きな人はあんまりいないと思うけど、「恵みの雨」とか「雨音がいい」とかまあまあ楽しめる人もいるよね。こうゆうのって、心の持ち方だったり、性格だったり、それはもちろん過去の色々が詰まっていたりするよね。っていうような話が妊活でもおんなじように思えるのですよ。わたしはね。心の話ということです。妊活にはヨガがいいと聞いて、わたしのところにも御縁あって来て下さる方がいます [続きを読む]
  • YTICはじまりました。
  • 今日はYTICの1回目。ヨーガ療法士になるための講座。(前に卒論だ卒論だ言うてたのは、この講座の前期ね)※例えば、ヨガインストラクターがヨガのポーズや呼吸を教えることができるとしたら、ヨーガ療法士っていうのはひとりひとりが持つ悩みや疾患に対して適切にヨガを用いて快方に向かわせる、という感じです。つまり、医学の知識やカウンセリングの知識も学ぶわけですね。薬剤師というよりは、医師というイメージ。期間はおよ [続きを読む]
  • 夏の養生。
  • 太陽さんがすこし隠れるとホッとするそんな夏の日。あきでございます。今朝は若葉台クラスでした!暑い中みなさんありがとうございました〜久しぶりの小さい部屋で、わたしも初心に戻るという感じで楽しく過ごしました。今日は夏の養生についてすこし書きましょ。夏は暑さや、それによる寝不足、冷え、などで疲れが溜まりやすいね。自分の経験や、陰陽五行の考えなどから、夏の過ごし方を考えてみると、・のんびりする・心をケアを [続きを読む]
  • 少しずつ復活のキザシ!
  • こんばんはーーあきどすぇ・:*。・:*三( o'ω')o先日、暑すぎてやられているということを書いたけど、復活してきやした!!そ・れ・はモヤッとしてたことを聞いてもらったから。自分の生きる道を星の配置からも納得したから。うなぎを食べたから。ヨガで出会ったみんなの成長や進化を感じたから。ヨガをひとりでしっかり練習できたから。毎日はちょっとしたことで変わるし、変えられるんだね。しんどい時も、必ずぬける時がくるね [続きを読む]