あき さん プロフィール

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あきさん: あきのポヨポヨYOGAブログ
ハンドル名あき さん
ブログタイトルあきのポヨポヨYOGAブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/diwari-yoga/
サイト紹介文ヨガインストラクターあきのブログです。たのしく・ゆったりヨガをしています。面白いことレッスンなど
自由文ディワーリヨガサークルのお知らせやそのほかのクラスのご案内をしています。個人レッスン、企業様への出張レッスンもはりきって伺います!
仕事に子育てに家事に頑張るあなたに、ゆったりまったりヨガをご提供します。人と比べない、頑張りすぎない心を養うことで人生をもっとすてきに輝かせてみませんか。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供192回 / 365日(平均3.7回/週) - 参加 2015/01/15 14:00

あき さんのブログ記事

  • ひさびさプール
  • 丸い頭で失礼します…昨日の昼間はシナリー化粧品さんとのコラボヨガ(アロマパルファンね)で楽しく過ごしまして、夜は相模原に戻って泳ぎにいってきやした。最近の朝ヨガで、なんか肩周りが詰まっているのが気になったのと、たまには重力を手放したいというたのしい思考が湧いてきたためです。なんと、ちゃんと泳いだのは5年ぶり!くらい。ヨガを含めたクロストレーニングを推奨しているわたしとしては、やっと水泳を復活させる [続きを読む]
  • カメラマンY氏による写真撮影
  • こんにちわあきですよ( ・ㅂ・)? ??最近、プロフィール写真を撮りました。コォォーーこっちどす。上との落差がヤバい(汗カルチャーセンターの広告に写真が必要で、ちょいと急いで撮ってもらったのです。カルチャー広告はこっちを載せようかなとその他こんなんもあるよ〜〜はっけよいこれを置いたら勝負開始ハイ。他にもあるけど、また追々(笑)撮影してくれたのは伝説のカメラマン Y氏↓↓その名はYO・SHI・KA・TSU!うん、旦 [続きを読む]
  • 小さな幸せ探し
  • 先週のLINE騒動からなんだか自分のペースを見失い、今日の雨を朝見た時になんともいえない気分だった。楽しくやってるわたしもそりゃこんな時もあるわけで。こうゆう時は小さな幸せを見つけることにしている。・うさフェスが楽しかったこと・土曜にたべた定食が美味しかったこと・おいしいチャイを淹れることができたこと・昨日も今日も遠いところ生徒さんが来てくれること・ヨガができること・モイのおしりがプリプリなことやっぱ [続きを読む]
  • プロセスが大事。
  • こんにちは!あきです ´ω` )/登山が趣味っていうかた、いらっしゃいますか??わたしは最近はめっきり登ってないですが、とても好きです。何が好きかというと、登山道の木々たち途中にあるせせらぎ鳥さんたちの声適度な疲労感色々な話をしながら歩くことこんなかんじね。お気づきの方もいると思いますが、登山は途中がたのしいの!↑わたしの場合もちろん頂上の景色も最高なんだけど!!それはね、やっぱり途中にあるプロセスが [続きを読む]
  • LINE騒動から学ぶこと
  • こんばんは。あきです。昨日はLINE騒動にてお騒がせしました。申し訳ありません。わたしの不注意から起きたことです。3/13(月)20:30にLINEアカウントが復旧し、偽アカウントから取り戻しました。近日中にお約束をいただいている皆様にはメールでご連絡をさせていただいています。ただ今回のことで、学ぶことはたくさんあったなと思っています。昨日は怖いな、ムカつく、とかの感情もありましたが、この手のことはいつの時代にも [続きを読む]
  • 【重要】偽LINEアカウントにご注意ください!
  • こんにちは。※3/13(月)20:30現在、LINEアカウントが復旧しました。お騒がせしました(ToT)わたしのLINEアカウントが乗っ取られてしまいました。Facebookメッセンジャーも怪しいです。わたしとLINEで繋がっている方は、わたしになりすました誰かおかしなメッセージを送ってくる可能性があります。(例:〇〇カードを買ってきてくれ、など)一例これはわたしからのメッセージではありません!絶対に反応しないようにしてください。 [続きを読む]
  • 4月スケジュール
  • 花粉感じる今日このごろ・・・・関係ないけど日帰り温泉のロテンガーデンに2週連続で行きました(笑)4月のクラススケジュールのご案内です(^◇^)4/27(木)の淵野辺クラスでは、ヨガの後にフラワーエッセンスのワークショップ(楽しい講座?)を予定しています!詳細はまた後日〜〜♪ **************************** 4月スケジュール ◆ディワーリヨガ淵野辺 昼クラス (14:00〜15:00 [続きを読む]
  • いのちの日に思うこと。
  • 今日はいのちの日。朝起きたらわたしのスマホがこんな風に話しかけてきました↑今日の花とか、天気とかしゃべってくれるのさ「忘れないために何度でも言います。今日は “いのちの日” です。」3月11日東日本大震災から6年わたしは今日もいつも通りに朝のヨガ練習をして、瞑想をちょっと長めにしてみました。浮かんできたのは一瞬一瞬を大切に生きなければならないというお言葉。最近あまりこんな風に思ってなかったな、ということと [続きを読む]
  • ありがとう淵野辺
  • こんにちは、あきですよ。★4月のクラススケジュールは3/12(日)11:00にブログアップします。淵野辺プライベートクラスも同時刻よりご予約スタートです。よろしくおねがいいたします★今日は午前中からついさっきまで若葉台クラスでした。昨日は淵野辺の昼クラスがありました。淵野辺には夜クラスもありますが、若葉台クラスとともに、これらのクラスはわたしが部屋を借り、運営もわたしのみという感じです。「ディワーリヨガ」と [続きを読む]
  • アシュタンガヨガの1日。
  • 今日は間に淵野辺クラスをはさみつつ、午前午後とプライベートクラスでした。プライベートクラスではみんなそれぞれの希望と、その希望を叶えるためのわたしが考えるヨガの形をミックスして一緒に時間を過ごしています。例えば、ひとくちに肩凝りといっても、心の不安や緊張からくるものなのか、または運動不足、筋力不足などの場合もある。そんなこんなで、みなさんの要望を聞きつつ、今わたしがヨガで何ができるのかということを [続きを読む]
  • \ 今日の淵野辺昼クラスは3階だよ!´ω` )/
  • おはよう!さわやかな朝だッッ!今日は淵野辺 昼クラス(14:00〜15:00)がありますよぉ3階の和室 で行いますよぉいつもとは違う部屋なのでご注意ね!広い部屋なので、春の日差しをかんじながら一緒にのんびり過ごしましょう〜花粉症に効きそうな呼吸の練習とポーズもやるよ〜(^^)昨日、朝のクラスのあとにすこし時間があったので、近くにあった公園で日向ぼっこしてみた!昼休みにベンチで寝ているオサーン的な?大丈夫、持ってい [続きを読む]
  • 石の上にも3年。
  • 3月になると思い出すことがありますそれは…車の運転をはじめたのが3月だっていうことです。今年で3年経ちました。今のところ無事故無違反で、年間1万キロくらい走っています。愛車の通称テンテン(スバルR1)も中古なのにとてもよくがんばってくれています。今日も一緒に秦野まで来ました。テンテンが3周年ということは、わたしが本格的にヨガを仕事にしてからも3年。淵野辺クラスをはじめてからはもうすぐ4年です。車がなかった [続きを読む]
  • 季節とヨガ
  • おはようございますーーー昨日一昨日と天気悪くて寒かったから今朝の晴れは嬉しいねカーテン越しの光がよいかんじ今日は、朝は若葉台クラス間にプライベートクラスをはさんで夜は淵野辺クラスですよん(●´ω`●)春はちょっと忙しい季節でもありますね。お子さんがいらっしゃる方はお子さん関連の行事が多かったり、お仕事されてる方は年度末でバタバタするかも。プラス、春は不安定な陽気で、花粉やほこりの影響力でアレルギー症 [続きを読む]
  • 3月だっ!
  • しまった!気が付いたら3月だった!明日はひな祭りだ!ということで3月のクラススケジュールはこちら!!→★このお方は??「ヨーガスートラ」作者といわれるパタンジャリ様であらせられます。今日の午後はプライベートクラスで、そこでヨガの生い立ちや流派などに話が及び、このお姿を久しぶりに拝見しました。ヨガについて話していると時間を忘れるね。自分とじっくり向き合えて、ヨガをより深く知るにはプライベートクラスがい [続きを読む]
  • みーんな美しい!
  • こぬばんわーー今日は午前のクラスのあとに、ロテンガーデンに行ってきました朝ブログに書いた、浄化の速度を速める(?)というかんじです。塩サウナでひたすらピカピカにしてきやした!さて。ヨガをみんなとしていてよく感じること!みんな良いところ・美しいところが絶対にある!!存在自体が美しいってこと。すっごくありきたりな言葉にはなっちゃうんだけど、そうなの!みんな気がついていないんだなぁもったいないなぁこんな [続きを読む]
  • 向き合うとき
  • 朝っぱらから深い話しをするよ〜ある朝、ちょっと早起きしたので気分良く過ごしていたら、突如嫌なものと再会してしまった。それは過去に受けた嫌なことを思い出すもので、未だになんでこんなに気分悪くなるのかと自分に聞きたいと思った。それを、あとから起きてきた旦那氏に話したら(朝っぱらから、笑)「それは、ほんとうに嫌なことだったんだねぇ」と、まぁ、当たり前ともいえるお言葉をいただいた。そしたら、自分でも思いが [続きを読む]
  • 最近、梅が必須。
  • 今日はこれから出張クラスです。最近、ここまで電車移動することもあるんだけど、何故だか!電車に酔う。故に、梅さん。今日はスッパイマン。↑たねなし の書き方が笑えるこの方を電車に乗る前に食べることにより、電車酔いからは解放されます。でも電車のなかでスマホなんて見た日にゃあ、気持ち悪くなり、駅でしばらくうごけまてん(:3[??]この出張クラス(社員向けの福利厚生ね)にお呼ばれしてから、気が付いたら2年経ってお [続きを読む]
  • 新月の日に〜
  • やっほーーまたまた教習所におります今日は卒業試験のご様子…結果は……いえーい無事に免許皆伝となりました。今日は新月なので、それもまたいいタイミングだったね。安全運転でよろしくおねがいします [続きを読む]
  • 自分で考えることが大切
  • おはよう〜あきです今日はね、ヨガで大切にしてほしいことを書こうかなーとおもうよーーヨガをはじめたばかり、続けている、すべてのヨギーに向けて?最近めっきり説教くさくてごめん(笑)グループクラスでも、プライベートクラスでも、ヨガ全体という見方ではポーズ、呼吸ともに行うものは同じだよね。おんなじことをやっても、みんな異なる感じ方、感想を持っているのが興味深いなぁといつも感じる。みんなには、そんなヨガを通 [続きを読む]
  • 周りを幸せにする
  • 自分を幸せにしたいのなら周りを幸せにしろ同じ日に同じ言葉を二度聞いた(見た)もちろん違う人から。一人目はFacebookでシェアしたけれど、キング牧師。二人目は前の会社の社長。わたしは自分と知り合った人は全て幸せにしたいと思っていて(特にヨガを通して)そうできると信じている。幸せにすべきとも思っている。どうやらそれはつまり巡り巡って自分が幸せになれるらしい。今までそうゆう風に考えたことがなかったけど、心の [続きを読む]
  • 3/2(木)コニーさんによるアロマ講座@相模大野
  • おはよーさん今日はね、アロマ講座のご案内だよ。先日、若葉台でアロマヨガイベントを一緒に企画開催してくれた、コニーさん(村田ともこ先生)が3/2(木)相模大野で出張アロマ講座を開くそうです ´ω` )/いろいろ使えるアロマスプレーをつくるみたい〜〜花粉症対策のマスクスプレーとかいいよね〜詳しくはこちら!↓↓↓アロマハンドセラピストの説明などもあるみたいなので、ご興味ある方はいかがでしょう??手取り足取り(笑 [続きを読む]
  • 今日のメッセージ
  • 今朝、朝ヨガをして瞑想していたら珍しくメッセージがおりてきた。1日は毎日生まれかわる最近、自分も含めて予定の変更が相次ぎ、(自分の変更についてはほんとに大変申し訳ないのですが…)修正と変更の連続だよね、人生は。と感じることがある。移りゆくことにつられて自分も変わるけれども、自分の核となるところが振り回されなければ影響はない。昨日あったこと、これから起こることも気になる、それでも今の自分を感じて、無 [続きを読む]
  • 揺らぐ春。
  • 日に日に春っぽい日が増えてきたね。寒暖の差があるので体調管理が難しいのもこの時期。ヨガも無理をせず、体調をみて自分に合わせて続けてね。毎年言ってることではあるけど、わたしは春先がちょっと苦手。別れと出会いがあったり、3年前に先代うさぎのムクが亡くなったことも思い出したり、お天気がクルクル変わるのも心が揺らぐ原因かもね。アーユルヴェーダでいうところの、カパ要素が高くなる季節でもあるので、そことどう付 [続きを読む]
  • 指導者として考えること。
  • おはようございまする〜あきです\(^o^)/今日は朝から旦那氏のバイク教習を見学しつつYICの宿題をやろうかなと教習所にてブログ更新中!↑あれ、宿題は??(笑)さっき、バイクの教習を見ていて教官ってすごいな面白そうだと思った。と同時に、教えるということは、人を正しい道に導かねばならないとも感じたね〜こんなこと至極当たり前のことなんだけどね。わたしはヨガを指導する立場ではあるけれど、未熟な人間ゆえに、迷いも [続きを読む]
  • \今夜の淵野辺クラスは和室だよ!/
  • おはよ〜う!今日はみんな大好き若葉台(笑)クラスと夜は淵野辺クラスがありますよ〜淵野辺クラスは、3階の和室!!上まであがってきてね〜昼間は古淵に住まう友人with赤ちゃんと町田でランチミーティング。ミーティングといっても単に昼をたべて、今後の人生について語り合うだけです。そんな友人は、春から職場復帰するので、そこをどう乗り切るのか、作戦を立てようかなと…今日はあったかくなりそうだね〜♪花粉症の方は人気 [続きを読む]