やまちゃん さん プロフィール

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やまちゃんさん: やまちゃんの「CLIMB THE MOUNTAIN」
ハンドル名やまちゃん さん
ブログタイトルやまちゃんの「CLIMB THE MOUNTAIN」
ブログURLhttp://yamachancc.blog.fc2.com/
サイト紹介文全くの初心者のおっさんですが今更ながらロードバイク始めました。何故かヒルクライムにハマり奮戦中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供130回 / 365日(平均2.5回/週) - 参加 2015/01/17 15:35

やまちゃん さんのブログ記事

  • 自走ビワイチ、SST(Long)方向性の見えてきた今週のトレーニングまとめ
  • 前回のトレーニングまとめでも書いたようにトレーニングの方向性についてアレコレ迷っていたのですが今週のトレーニングである程度当面の方向性が見えてきたように思います。基本方針は得意分野を伸ばしていきつつFTPの向上を図るというもの。まあ、それが実際に効果があるのか、そもそもやり遂げられるのかなど問題もありますがそれでも進むべき道がとりあえず定まりつつあるのは一筋の光明かなと。それではそんな今週のトレーニ [続きを読む]
  • トレーニングの方向性に迷いながらも進んでいこう
  • 富士ヒル惨敗の悔しさを噛み締めつつ火曜日よりトレーニングを再開。昨年は富士ヒル後に大スランプに陥ったので今年は何時までも引き摺ることの無いよう、気持ちを切り替えしっかりとトレーニングしていかないと!と思っていた訳ですが、・トレーニングの方向性が迷走している・パワーに固執したトレーニングでは駄目・昔のトレーニングの方が良かったのでは?ダメ出しをされてしまいました。まあ富士ヒルがあの結果なので言われて [続きを読む]
  • 富士ヒルは終わりましたが、次の目標目指して再始動
  • 惨敗に終わった富士ヒルの疲れと精神的ショックを癒すため、今週一週間はゆっくりしようかと思っていたのですが、一日休んだらなんかウズウズしてきてしまいました。それにですね、悔しい思いってのは休んで時間をおけば癒やされるものでは無いんですね。「敗北には挑戦を」と偉い人も言っています。敗北の悔しさは諦めず挑戦し続けることでしか真に癒やすことは出来ないんだと思うのです。かくして月曜日一日休んで、火曜日からト [続きを読む]
  • 富士ヒル速報:惨敗でした
  • 富士ヒル参戦してきました。まずは結果ですが、1時間20分…シルバー達成タイムからまさかの5分遅れ。惜しいとかそういうレベルからかけ離れて、もはやカスってさえいません。まさかの去年以下のタイム…正直かなり落ち込んでいます。今年は、昨年の雪辱を果たすべくトレーニングに励み、レース前の実走では「再度山〜六甲山頂」コースで自己ベストを更新。天狗一武道会での最後の実走も自力では過去最高のタイムを出して仕上がりは [続きを読む]
  • 天狗一武道会で富士ヒル前最後の実走
  • 昨日は、天狗一武道会の開催日。先週は鈴鹿エンデューロ明けだったので流石に遠慮しましたが、今回は富士ヒル前の最後の実走の機会として参加してきました。コースは今回は通常通りの激坂天狗岩コース。多分リクエストすれば緩斜面の府道110号南コースを走っていただく事もできたと思うのですが、昨年の富士ヒルでは山岳スプリット区間などの斜度の上がる所で特に苦しんだこともあって「直前に激坂の天狗岩を登って少しでも苦手意 [続きを読む]
  • 天狗一武道会 on 府道110号線南:悪くない走りなれど安定の最後尾
  • 5/23(火)は恒例の天狗一武道会。私の我儘で富士ヒルまでは、何時もの激坂天狗岩コースではなく緩斜面の府道110号線南コースを走らせていただいています。今回の参加者は、sunzoku1号さん、ちょしさん、木田さん、コージさん、そしてコージさんの紹介で初参加となるmotokiさんです。久々に人数集まりましたね。しかし、考えなしの私は・日曜日 2時間15分Avg.200W超のZwiftライドイベントに参加・月曜日 前日のローラーで脚が死ん [続きを読む]
  • 富士ヒルに向けて天狗一武道会、府道110号線へ!
  • 富士ヒルまで一ヶ月を切りましたね・・・ってそれは前回も書いたか(苦笑)富士ヒルに向けていよいよラストスパートにかからなければならない時期なのですが、思うように調子の上がらない日々です。週末にまとめて報告しますが先週末の勝尾寺がそれがまた実に酷いものでして・・・しかし良くない結果を引き摺ってもしかたありませんので、気持ちを切り替えて今週からラストスパート開始ということにします(←それで良いのか?)ま [続きを読む]
  • 補助トレ再開。しかし結局のところ補助トレーニングは役に立つのか?
  • 楽しかったGWも無事終わり先週よりまた何時もの日常が戻ってきました。私は先週はGWの疲れを取るという名目で緩めのトレーニングに終止しておりました。とは言えいよいよ富士ヒルまで残り一月を切りましたし、今週からそろそろペースを上げて仕上げていかないといけませんね。さて、先週はトレーニング自体は強度を下げ気味でしたが、代わりにと言うわけでもないですが、暫く休んでいた補助トレを本格的に再開させました。私は昨年 [続きを読む]
  • ゴールデンウイーク期間中のライドのまとめ
  • ゴールデンウイークも終わり、気がつけばもう5月も一週間が過ぎてしまいました。5連休なんて持て余してしまいそうな気がしていましたが終わってみればあっという間ですね。ロードバイクを始めてから日々が過ぎるのが早くなっているような気がします。まあそれだけ充実した時間を過ごせているという事にしておきましょう。それではそんなゴールデンウイーク中のライドをまとめておきたいと思います。4/29(土)「逆瀬川〜六甲山〜再 [続きを読む]
  • GWライド企画第二弾:トプローさん主催の千葉山ライドに参加!
  • GWライドの第二弾は、トプローさんが主催する千葉山ライドに参加することになりました。千葉山と言えば「和歌山のラルプテュエズ」とも言われる絶景を楽しめる山岳コース。私も一度、走りに行ったことがあるのですが">私も一度、走りに行ったことがあるのですが最高の景色が堪能できる本当に楽しいコースでした。走りやすいこの季節の千葉山ライドとなるとこれは是非とも参加したい!という訳で急遽参加表明して参戦させていただく [続きを読む]
  • GW目前。復調気味?の今週のトレーニングまとめ
  • 今週で4月も終わり明日からはいよいよGWに突入です。とりあえず、色々走りに行こうと思っていますが、具体的にどうするのかはまだ思案中。GWにやりたいこと・六甲山逆瀬川コースタイム更新挑戦&再度山からの登り返し・大台ケ原フルコース試走・紀ノ川広域農道往復TT・高野山〜護摩壇山50km TTリベンジ全部は無理としてどれに挑戦しようかな〜??しかし高野山とかめちゃ混みそう??— やまちゃん@鈴鹿アタック240 (@yamacha [続きを読む]
  • ヒルクライム再開で久々の天狗一武道会。
  • 先週末の堺浜クリテで怒涛の3週連続レース期間(笑)も終わり、昨日は久し振りに天狗一武道会でヒルクライムを走ってきました。大失敗に終わった伊吹山ヒルクライム以後、社員旅行があり、岡山エンデューロ、堺浜クリテと平坦レースが続いたため全く峠を走っておらず、ヒルクライムにはちょっと嫌なイメージを残したままだったので、久し振りの挑戦に不安が募ります。「そもそもエンデューロ連戦の疲れがまだ取れていないんだしタ [続きを読む]
  • 週末の堺浜クリテに向けて今週のトレーニングまとめ
  • 先週は岡山7時間エンデューロでしたがこの週末は堺浜クリテが開催されます。そんな訳で、伊吹山HC→岡山7時間ED→堺浜クリテ最終戦3週連続レースという超過密スケジュールいや分かっていたんですが、伊吹山はヒルクライムシーズンの幕開けとしてやっぱり参加したい。岡山は主戦場の長時間エンデューロレース。これだけは欠かせない。堺浜クリテは全戦出場してきたし今回最終戦にして初のスポーツクラスでの参戦になるのでこれまた [続きを読む]