akkopopuri さん プロフィール

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akkopopuriさん: 湘南茅ヶ崎・Rawfood & Aromaシナモンリーフ
ハンドル名akkopopuri さん
ブログタイトル湘南茅ヶ崎・Rawfood & Aromaシナモンリーフ
ブログURLhttp://ameblo.jp/akkopopuri/
サイト紹介文ローフードとアロマで身体の中と外からのトータルケア。美と健康のためのおうちサロン♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2015/01/19 09:43

akkopopuri さんのブログ記事

  • ローフードマイスター準1級〜1級講座開催☆
  • 【ローフードマイスター準1級〜1級講座】昨日は銀座本部校でのローフードマイスター講座。準1級〜1級前半。1級は、ローフードを市場にどのようにプレゼンしていくのか、より実践的な内容を学んでいきます。準1級◎レッスン4・ローフードレシピの創作のポイント・加熱食をローフードに転換・寒い冬でも継続できるローフード1級◎レッスン2・ローフードパーティー企画プランニング・効果的に人に伝えるためのプレゼンテーション座学 [続きを読む]
  • レッドピタヤ???
  • 【ドラゴンフルーツ】宮古島のレッドピタヤ、今年もいただきました。ありがとうございますもちろん無農薬皮もスムージーに朝のパワーチャージもバッチリドラゴンフルーツは、サボテン科の果物。ビタミンB1・B2、葉酸、ナイアシン、ビタミンC、カロチン等のビタミン類の他に、カリウム、マグネシウム、鉄等のミネラル類が豊富。その他、美容に嬉しい食物繊維や、老化防止に役立つポリフェノール、アントシアニン等の抗酸化物質、さ [続きを読む]
  • ローフードマイスター2級・レッスン4?
  • 【ローフードマイスター2級講座】本日はレッスン4・自然との調和を作るリバーシングセラピー・ロースムージーについて座学の後は、実際にローフードを作ってのランチ・クラムチャウダー・りんごとくるみのウォルドーフサラダ・季節野菜の醤油ハーブマリネ・チョコレートクリームフルーツ添え今日のメニューにプラス・いちごのローケーキ・カフェインレスコーヒーこちらは、最終日のささやかな私からのプレゼント今日も楽しいロー [続きを読む]
  • ローフードマイスター準1級講座開催☆
  • 【ローフードマイスター準1級講座】昨日は銀座本部校でのローフードマイスター準1級講座でした。準1級講座は、ご自分やご家族のためにローフードを継続して取り入れていくことで、健康を維持していくことに繋がっていくことを目的としています。◎レッスン1日本とアメリカの食の歴史マグガバンレポートについてなどなど◎レッスン2ローフード栄養学の基礎知識酵素栄養学、分子栄養学などなど◎レッスン3脂質についてオメガ3、オメ [続きを読む]
  • ローフードマイスター2級・レッスン3?
  • 【ローフードマイスター2級講座】 本日はレッスン3・いつ何を食べるかが健康を決定する・食べる順番について・食事を変えれば全てが変わる・避けたほうが良い食べ物座学の後は、実際にローフードを作ってのランチ・ローカレー・カリフラワーライス・人参サラダ・アーモンドチャイミルク今日のメニューにプラス・赤キャベツのコールスローサラダ・梅酵素シロップのアイスクリームに プラムをトッピング楽しいローフードランチタ [続きを読む]
  • ローフードマイスター2級開催?
  • 【ローフードマイスター2級講座】6月のレッスン1に引き続き、昨日はレッスン2・野菜と果物が身体にどのようによいのでしょう。・肥満や生活習慣病に影響するライフスタイルとは?座学の後は、実際にローフードを作ってのランチロースムージーロー味噌スープベジタブル寿司ロールレッスン2のメニューにグリーンサラダとドレッシング、ローパルメザンチーズのトッピング。デザートにチアプディングをプラスお話もはずみ、楽しいロー [続きを読む]
  • シードミルクのチアプリン?
  • 【シードミルクのチアプリン】今日は朝食にチアプリン。血糖値の上昇を緩やかに保つ組み合わせ。Tree of lifeでの学びを日々に活用今回滞在したTree of lifeでは、コンシャスイーティング=意識した食事を実践。オーガニック野菜のサラダバー。シードミルクは日替わりで登場。パンプキンシード、サンフラワーシード、ヘンプシード、ココナッツのミルクを堪能しました。甘みは何も加えず。フルーツはいちご、ブルーベリー、ラズベ [続きを読む]
  • 【コンブチャ?】
  • 【コンブチャ】おはようございます昨日、9日間の学びの旅から、帰国しました。日本とロサンゼルスの時差は-16時間。タイトなスケジュールでしたが、時差ぼけもなく、日常に戻れています。現地でも、食事はローフードでしたので、身体も軽やかです。留守の間に冷蔵庫でお休みしていたスコーピー。今朝新たに紅茶液をたして、復活アメリカでは、空港でも、街のジュースバーやスーパーでもたくさんのフレーバーのコンブチャが売られ [続きを読む]
  • ツリーオブライフ☆
  • 【Tree of life】アリゾナ州フェニックスにあるツリーオブライフhttp://treeoflifecenterus.com/糖尿病患者がこちらの施設で、ドクターの指導のもとヴィーガンダイエット中心のホリスティックな体調改善を行っています。広大な敷地に宿泊施設、ヨガスタジオ、カフェ、実習用キッチン、講義室などがあります。日中の気温は40度ですが、湿度が低いのと朝晩は涼しく、過ごしやすいです。今回の旅の目的のひとつはコンシャスイーティ [続きを読む]
  • ダークチェリーのRawチョコレートケーキ?
  • 【ダークチェリーのRawチョコレートケーキ】 先日はベジ料理と日本酒のバルイベント「語」に行ってきました。少し早く着いたので、会場近くの東大構内を散策。緑がいっぱいで癒される場所さて、本題のイベントへ。ようこ先生とよしみ先生の美味しいベジお料理8品盛り合わせに、この日のためにセレクトした3種類の日本酒日本酒は、誠さんがとてもわかりやすく解説してくださり、お酒を全く飲めない私もついオーダーしたくなり [続きを読む]
  • IWAOさんのウクレレクラス懇親会☆
  • 【岩男さんのウクレレクラス懇親会】昨日は、地元茅ヶ崎産無農薬野菜で美味しいお料理を提供している「カフェにじまる」さんにて、岩男さんのウクレレレッスン生の皆さまとの懇親会でした。私、今回初めてお邪魔したにじまるさん。『自然食品のお店ゆたか』も経営されていて、ローフードに使える食材もたくさんあって、とても嬉しかったです。これからも、時々伺いたいです。ヴィーガンの美味しいお料理をいただきながら、岩男さ [続きを読む]
  • 酵素シロップ講座&お茶会に〜?
  • 【酵素シロップ講座&お茶会】以前からずっと行きたいと思っていた、かなこ先生の『酵素シロップ講座』昨日やっと参加出来ましたルミエール・イリゼ主宰のかなこ先生とは、JLBA本部講師、銀座ローライフカフェでのお仕事をご一緒させていただいています。酵素シロップ素材は、愛媛の自然栽培の柑橘、紅甘夏、サンフルーツ、レモンの3種類。作っている間、良い香りが漂い、柑橘のアロマ効果もたっぷり前半の座学では、手作り酵素シ [続きを読む]
  • 素晴らしいローズガーデン?
  • The whole airport is a lot of roses.とても良い香りが漂います金曜日から、宇部の旦那さまの実家に里帰り。94歳の義母も元気でいてくれて、感謝です楽しい3日間でした宇部空港は、一斉に美しい薔薇が咲き、素晴らしいローズガーデンでした宇部は穏やかな空気が流れていて、私の好きな場所です。また帰ってきますね [続きを読む]
  • GW催事の御礼???
  • 催事出店の御礼伊勢丹新宿店B2ビューティーアポセカリーパークプロモーションにて、銀座ローライフカフェ2週間の出店をさせていただいておりましたが、昨日、無事終えることができました。ローフードを知らない方、聞いたことはあるけどよくわからない方にも、ご興味を持つきっかけになったかと思います。昨日の最終日もたくさんの方々にお運びいただき、ありがとうございました。期間中、何度もリピートしてくださったお客様、銀 [続きを読む]
  • 銀座ローライフカフェ・催事出店のお知らせ☆
  • 【銀座ローライフカフェ催事出店のお知らせ】伊勢丹新宿店B2ビューティーアポセカリー・パークプロモーションに銀座ローライフカフェが出店しています4月26日〜5月9日までの2週間。大人気のRawグラノーラ3種、持ち歩きできるRaw健康おやつシリーズ、Rawエナジーゼリー、Rawエナジーバー、Rawお惣菜、Rawスープ、Rawジャースイーツなどを取り揃えております。日頃は、銀座ローライフカフェの運営、ローフード商品の開発をスタッフ [続きを読む]
  • Raw黒ごまケーキ?
  • 【Raw黒ごまケーキ】黒ごまの風味と自然な甘さが後を引きます食用小菊と庭のミントでおめかししてみました本日のアロマトリートメントのアフターティーのお供に食用小菊は日本のエディブルフラワーですね単に可愛いだけでなく、栄養面でも優れていて、カロテンやビタミンEがとても豊富です。カロテンはセロリやブルーベリー以上を含み、ビタミンEはかぼちゃに匹敵するほど含んでいます。またカリウムやカルシウム、マグネシウム、 [続きを読む]