akkopopuri さん プロフィール

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akkopopuriさん: 湘南茅ヶ崎・Rawfood & Aromaシナモンリーフ
ハンドル名akkopopuri さん
ブログタイトル湘南茅ヶ崎・Rawfood & Aromaシナモンリーフ
ブログURLhttps://ameblo.jp/akkopopuri/
サイト紹介文ローフードとアロマで身体の中と外からのトータルケア。美と健康のためのおうちサロン♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供66回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2015/01/19 09:43

akkopopuri さんのブログ記事

  • 究極のロー&ビーガン食べ方講座・初級☆
  • 【究極のロー&ビーガン食べ方講座・初級】昨日は、れいこ先生の究極のロー&ビーガン食べ方講座に参加してきました。ローフードを始めるきっかけになったナチュラル・ハイジーン。ローフードでは、グルメメニューもたくさん学び、お伝えしてきましたが、ローフードを始めて5年、肉食をやめて10年の今、自分自身の食事は生野菜と果物、少量のナッツとシーズでとてもシンプルです。以前から、れいこ先生のナチュハイ講座に参加したい [続きを読む]
  • アロマケア&ヴィーガンランチ?
  • 【アロマケア&ヴィーガンランチ】いつも定期的にお越しのお客様。アロマケアとランチのご予約をいただきますまずはコンサルテーションにて心と身体の状態をお伺いして、精油を選びブレンド。ゆったりと全身ケアしていきます。アロマケアのあとは、ヴィーガンランチとロースイーツ。ケアの振返りのお話と、日頃の自宅ケアのアドバイスなどもさせていただきます。(ランチはご希望のお客様のみのご提供です。)この日のランチ・ローコ [続きを読む]
  • マイブームはシードミルク?
  • 【ロースムージー&シードミルクのチアプディング】アメリカ、tree of lifeでコンシャスイーティングを体験して以来、シードミルクがマイブームです特にサンフラワーシードのミルクは簡単で美味チアシードを入れて、チアプディング。フルーツと一緒にしたりロースムージーと層を作ったりとても美味しくて、しかも低糖質 [続きを読む]
  • JLBAローフード国際認定発表会☆☆☆
  • 【JLBAローフード国際認定】この度JLBAローフード国際認定校になりました。今年1月から取組んでいた国際認定コース。この週末は、第2期生が6ヶ月に渡って創作した5つのプロジェクトの発表会。プレミアム認定校取得後、2つのプロコースを取得し、この国際リーダーシップコースに入ります。ローフードビジネスの実現を意図したこのコースは、チームでプロジェクトを達成していきます。 続く第3期もスタートし、全国から国際認 [続きを読む]
  • ローフードマイスター講座・最終回☆
  • 【ローフードマイスター1級講座】昨日は銀座本部校でのローフードマイスター講座最終回。1級は、ローフードを市場にどのようにプレゼンしていくのか、より実践的な内容を学んでいきます。1級◎レッスン1・ローフードで体調改善カウンセリング・ローフードによる好転反応について・プチ断食の効果と生活への取り入れ方◎レッスン3・野菜、果物の効果と選び方 香辛料の選び方 スプラウトの育て方と効果・消化のメカニズムと食 [続きを読む]
  • ローフードマイスター準1級〜1級講座開催☆
  • 【ローフードマイスター準1級〜1級講座】昨日は銀座本部校でのローフードマイスター講座。準1級〜1級前半。1級は、ローフードを市場にどのようにプレゼンしていくのか、より実践的な内容を学んでいきます。準1級◎レッスン4・ローフードレシピの創作のポイント・加熱食をローフードに転換・寒い冬でも継続できるローフード1級◎レッスン2・ローフードパーティー企画プランニング・効果的に人に伝えるためのプレゼンテーション座学 [続きを読む]
  • レッドピタヤ???
  • 【ドラゴンフルーツ】宮古島のレッドピタヤ、今年もいただきました。ありがとうございますもちろん無農薬皮もスムージーに朝のパワーチャージもバッチリドラゴンフルーツは、サボテン科の果物。ビタミンB1・B2、葉酸、ナイアシン、ビタミンC、カロチン等のビタミン類の他に、カリウム、マグネシウム、鉄等のミネラル類が豊富。その他、美容に嬉しい食物繊維や、老化防止に役立つポリフェノール、アントシアニン等の抗酸化物質、さ [続きを読む]
  • ローフードマイスター2級・レッスン4?
  • 【ローフードマイスター2級講座】本日はレッスン4・自然との調和を作るリバーシングセラピー・ロースムージーについて座学の後は、実際にローフードを作ってのランチ・クラムチャウダー・りんごとくるみのウォルドーフサラダ・季節野菜の醤油ハーブマリネ・チョコレートクリームフルーツ添え今日のメニューにプラス・いちごのローケーキ・カフェインレスコーヒーこちらは、最終日のささやかな私からのプレゼント今日も楽しいロー [続きを読む]
  • ローフードマイスター準1級講座開催☆
  • 【ローフードマイスター準1級講座】昨日は銀座本部校でのローフードマイスター準1級講座でした。準1級講座は、ご自分やご家族のためにローフードを継続して取り入れていくことで、健康を維持していくことに繋がっていくことを目的としています。◎レッスン1日本とアメリカの食の歴史マグガバンレポートについてなどなど◎レッスン2ローフード栄養学の基礎知識酵素栄養学、分子栄養学などなど◎レッスン3脂質についてオメガ3、オメ [続きを読む]
  • ローフードマイスター2級・レッスン3?
  • 【ローフードマイスター2級講座】 本日はレッスン3・いつ何を食べるかが健康を決定する・食べる順番について・食事を変えれば全てが変わる・避けたほうが良い食べ物座学の後は、実際にローフードを作ってのランチ・ローカレー・カリフラワーライス・人参サラダ・アーモンドチャイミルク今日のメニューにプラス・赤キャベツのコールスローサラダ・梅酵素シロップのアイスクリームに プラムをトッピング楽しいローフードランチタ [続きを読む]
  • ローフードマイスター2級開催?
  • 【ローフードマイスター2級講座】6月のレッスン1に引き続き、昨日はレッスン2・野菜と果物が身体にどのようによいのでしょう。・肥満や生活習慣病に影響するライフスタイルとは?座学の後は、実際にローフードを作ってのランチロースムージーロー味噌スープベジタブル寿司ロールレッスン2のメニューにグリーンサラダとドレッシング、ローパルメザンチーズのトッピング。デザートにチアプディングをプラスお話もはずみ、楽しいロー [続きを読む]
  • シードミルクのチアプリン?
  • 【シードミルクのチアプリン】今日は朝食にチアプリン。血糖値の上昇を緩やかに保つ組み合わせ。Tree of lifeでの学びを日々に活用今回滞在したTree of lifeでは、コンシャスイーティング=意識した食事を実践。オーガニック野菜のサラダバー。シードミルクは日替わりで登場。パンプキンシード、サンフラワーシード、ヘンプシード、ココナッツのミルクを堪能しました。甘みは何も加えず。フルーツはいちご、ブルーベリー、ラズベ [続きを読む]
  • 【コンブチャ?】
  • 【コンブチャ】おはようございます昨日、9日間の学びの旅から、帰国しました。日本とロサンゼルスの時差は-16時間。タイトなスケジュールでしたが、時差ぼけもなく、日常に戻れています。現地でも、食事はローフードでしたので、身体も軽やかです。留守の間に冷蔵庫でお休みしていたスコーピー。今朝新たに紅茶液をたして、復活アメリカでは、空港でも、街のジュースバーやスーパーでもたくさんのフレーバーのコンブチャが売られ [続きを読む]
  • ツリーオブライフ☆
  • 【Tree of life】アリゾナ州フェニックスにあるツリーオブライフhttp://treeoflifecenterus.com/糖尿病患者がこちらの施設で、ドクターの指導のもとヴィーガンダイエット中心のホリスティックな体調改善を行っています。広大な敷地に宿泊施設、ヨガスタジオ、カフェ、実習用キッチン、講義室などがあります。日中の気温は40度ですが、湿度が低いのと朝晩は涼しく、過ごしやすいです。今回の旅の目的のひとつはコンシャスイーティ [続きを読む]
  • ダークチェリーのRawチョコレートケーキ?
  • 【ダークチェリーのRawチョコレートケーキ】 先日はベジ料理と日本酒のバルイベント「語」に行ってきました。少し早く着いたので、会場近くの東大構内を散策。緑がいっぱいで癒される場所さて、本題のイベントへ。ようこ先生とよしみ先生の美味しいベジお料理8品盛り合わせに、この日のためにセレクトした3種類の日本酒日本酒は、誠さんがとてもわかりやすく解説してくださり、お酒を全く飲めない私もついオーダーしたくなり [続きを読む]
  • IWAOさんのウクレレクラス懇親会☆
  • 【岩男さんのウクレレクラス懇親会】昨日は、地元茅ヶ崎産無農薬野菜で美味しいお料理を提供している「カフェにじまる」さんにて、岩男さんのウクレレレッスン生の皆さまとの懇親会でした。私、今回初めてお邪魔したにじまるさん。『自然食品のお店ゆたか』も経営されていて、ローフードに使える食材もたくさんあって、とても嬉しかったです。これからも、時々伺いたいです。ヴィーガンの美味しいお料理をいただきながら、岩男さ [続きを読む]
  • 酵素シロップ講座&お茶会に〜?
  • 【酵素シロップ講座&お茶会】以前からずっと行きたいと思っていた、かなこ先生の『酵素シロップ講座』昨日やっと参加出来ましたルミエール・イリゼ主宰のかなこ先生とは、JLBA本部講師、銀座ローライフカフェでのお仕事をご一緒させていただいています。酵素シロップ素材は、愛媛の自然栽培の柑橘、紅甘夏、サンフルーツ、レモンの3種類。作っている間、良い香りが漂い、柑橘のアロマ効果もたっぷり前半の座学では、手作り酵素シ [続きを読む]