体重90kgからの挑戦（仮） - にほんブログ村

体重90kgからの挑戦（仮） http://hypermurako.blog.fc2.com/

ダイエットのため走り始め、ハーフマラソンで８５分切り、フルはサブ３．５を達成できるようになりました。

2019.5.12～リスタート、とりあえずトレーニングできる体作りのためリハビリラン開始。

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けんいち

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ハーフマラソンの距離を走ってみた。

まずはサブスリーランナーに
2020/05/30 23:33
エアなわとび1000回の疲労が残っている。

まずはサブスリーランナーに
2020/05/23 22:07
【記録再開】五稜郭公園ラン＋エアなわとび

まずはサブスリーランナーに
2020/05/18 23:53
休み過ぎで調子を崩しそう

まずはサブスリーランナーに
2019/09/24 00:00
明日、やっと休める！

まずはサブスリーランナーに
2019/09/23 01:21
勉強しやすい環境作りは難しい

まずはサブスリーランナーに
2019/09/22 01:25
いくつになっても、どうなっても諦めない

まずはサブスリーランナーに
2019/09/19 00:16
ガーミンがバグってキロ40秒の記録が

まずはサブスリーランナーに
2019/09/17 21:20
メタスラ剣2本目ゲット（無課金）

まずはサブスリーランナーに
2019/09/17 00:14
久々の（主に）七飯町内ラン

まずはサブスリーランナーに
2019/09/14 00:59
ドラクエウォーク開始

まずはサブスリーランナーに
2019/09/12 23:49
夜勤明け日の体調管理が難しい

まずはサブスリーランナーに
2019/09/11 23:27
暑いが晴れてて気持ち良い

まずはサブスリーランナーに
2019/09/10 12:49
よく晴れた日のBGMはRihwaがよく合う

まずはサブスリーランナーに
2019/09/09 23:24
今は15km程度が丁度よい距離らしい

まずはサブスリーランナーに
2019/09/05 00:00
休日ランコースのバリエーションが少ない

まずはサブスリーランナーに
2019/09/04 23:57
9月好調な走り出し

まずはサブスリーランナーに
2019/09/02 20:10
8月までの月間距離とペースのグラフ

まずはサブスリーランナーに
2019/09/01 23:04
ビルドアップやってみた 8kmだけ

まずはサブスリーランナーに
2019/08/29 00:00
30km走リベンジリタイア

まずはサブスリーランナーに
2019/08/27 21:14
8月26日（月）七飯町ラン 15.64km

まずはサブスリーランナーに
2019/08/27 19:05
夜勤前の睡眠のとりかた考え中

まずはサブスリーランナーに
2019/08/21 14:42

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