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9年前に92kgから74kgの減量に成功。 80kgを超え再びジムに行き 食事も気を付けブログに経過を。
約9年前に92kgから74kgの減量に成功。 40代になり80kgを超えたので再び挑戦中。 公共施設のジムに通いながら食事に気を付け 減量再チャレンジその様子はブログにて。 9年前に学んだ事等も固定ページに掲載中。
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