balard さん プロフィール

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balardさん:  Cyclingの記録
ハンドル名balard さん
ブログタイトル Cyclingの記録
ブログURLhttp://balard.sakura.ne.jp/cycling/
サイト紹介文自転車や、ウェア、装備などあれこれ試したものなど、体験を交えて紹介、記録していきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供58回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2015/01/24 21:02

balard さんのブログ記事

  • 81.75km 牛窓
  • 走行距離81.75km最高速度52.3km/h平均速度19.1km/h気温16〜25度走行時間4時間16分27秒消費カロリー1222kcal総走行距離6166km(クロスバイク)朝、子供とサイクリングした後、一人牛窓へ。湿度が低く、気温もちょど良い感じ。言うことなし。犬島の煙突が見える。犬島犬島いつもの場所で撮影。今日は一段と綺麗に見える。オリーブ園へ登ってオリーブ園坂根堰を渡って帰る坂根堰ウェアジオライン+腹巻+サイクルシャツ下はレッグカバー+ [続きを読む]
  • 203.66KM BRM520 総社200km 桃太郎鬼退治
  • 平均(休憩含む)最大速度17.6km/h52km/h心拍数159bpm193bpmケイデンス74rpm123rpm走行距離203.66km走行時間11時間30分43秒休憩70分程度?総走行距離8926.6km消費カロリー5507kcal気温度16〜28度BRM520の関係者の皆様、今回も楽しく走らせていただきました。ありがとうございました。さて、天候は晴天、気温16〜28度と温度差が激しいので、腹巻+ジオライン+サイクルシャツ+ウィンドベストから、一枚一枚脱いでいく作戦でスタート。下 [続きを読む]
  • 44.02km 片鉄ロマン街道
  • 走行距離44.02km最高速度37.7km/h平均速度19.7km/h気温25〜27度走行時間2時間13分35秒消費カロリー627kcal総走行距離6080km(クロスバイク)用事をかたずけて、昼過ぎにやっと出発。近場で済ませる。爽快。幾分暑いけど・・・・来週はBRM520 総社200km 桃太郎鬼退治 が楽しみ。ブルべに出る理由。自転車に乗るのが好きだから。距離が200km〜とちょっとチャレンジ!になるのでいい感じ。100kmだと短く感じる・・・・完走メダルが購入 [続きを読む]
  • 82.67km 大芦高原
  • 平均(休憩含む)最大速度18.7km/h52.6km/h心拍数140bpm221bpmケイデンス63rpm132rpm走行距離82.67km走行時間4時間24分56秒休憩20分程度?総走行距離8722.8km消費カロリー1851kcal気温度24〜26度晴れ。花粉の代わりに黄砂が飛ぶ。おまけに風がきつい。久しぶり大芦高原へ登ってみる。最近登ってなかったような気が・・・・相変わらずのろのろと、心拍160前後で登っていく。しかし、久しぶりにしては登れたので一安心。いつも場所で撮 [続きを読む]
  • 150.7km 中国勝山
  • 平均(休憩含む)最大速度20.4km/h50.3km/h心拍数149bpm182bpmケイデンス75rpm141rpm走行距離150.7km走行時間7時間22分22秒休憩30分程度?総走行距離8640.1km消費カロリー3384kcal気温度16〜29度久しぶりに県北へ。花粉も下火になってきた。金川からの県道31号線は、多くのローディーとスライド。ショップの練習会らしき集団?も。今日は昨日と違い、天候の崩れる心配が無いので大勢繰り出している?国道429号線に乗り換えて、かもが [続きを読む]
  • 137.92km ショップ練習会と片鉄ロマン街道
  • ショップ練習会平均(休憩含む)最大速度16.3km/h56.7km/h心拍数149bpm194bpmケイデンス81rpm143rpm走行距離64.52km走行時間3時間56分34秒休憩60分程度?総走行距離8299km消費カロリー1648kcal気温度7〜20度片鉄ロマン街道平均(休憩含む)最大速度20.8km/h44.5km/h心拍数133bpm167bpmケイデンス69rpm106rpm走行距離77.4km走行時間3時間30分09秒休憩20分程度?総走行距離8489km消費カロリー1351kcal気温度20〜18度ショップ練習会へ。気合 [続きを読む]
  • 116.06km 由加山あんころ餅
  • 平均(休憩含む)最大速度17.9km/h49.9km/h心拍数147bpm178bpmケイデンス72rpm95rpm走行距離116.06km(GPS118.08km)走行時間8時間52分31秒休憩60分程度?総走行距離8235.4km消費カロリー2847kcal気温度19〜24度今日は晴れ。あんころ餅を食べに行こう!ということで由加山へ。岡南大橋を渡って、児島湾締め切り堤防を通り(サイクリングしている人が結構いました)宇野港へ。フランス船籍ロストラル号が寄港中で大勢の人。フランス船籍 [続きを読む]
  • 74.78km 片鉄ロマン街道
  • 走行距離74.78km最高速度40.0km/h平均速度21.2km/h気温19度走行時間3時間30分50秒消費カロリー1060kcal総走行距離6008km(クロスバイク)朝方は前日の雨が残り、ぽつりぽつり。午前中は用事。午後から出発。天気予報では昼から晴れだが、曇り。久しぶりに、片鉄ロマン街道へ。サイクリスト多い!今までの中で一番多いかも。そして、桜が満開。片鉄ロマン街道ここまで、四方八方、花に囲まれて走るのは初めて。道路沿いの草も、黄色 [続きを読む]
  • 170.67km 笠岡ラーメン
  • 平均(休憩含む)最大速度19.0km/h49.1km/h心拍数145bpm176bpmケイデンス72rpm117rpm走行距離170.67km(GPS170.982km)走行時間8時間52分31秒休憩60分程度?総走行距離8235.4km消費カロリー3887kcal気温度5〜13度往復165kmの予定なので、7時過ぎに出発。笠岡ベイファームはブルべで2度通過したが、自宅から直接行くのは初めて。どうして今まで行かなかったか?ちょっと遠いため。また、ナビ(etrex30x)が無いと、ちょっと不安な地域。 [続きを読む]
  • 57.26km ショップ練習会
  • 平均(休憩含む)最大速度15.8km/h48.1km/h心拍数152bpm193bpmケイデンス82rpm126rpm走行距離57.26km(GPS)走行時間3時間36分51秒休憩60分程度?総走行距離8064.5km消費カロリー1587kcal気温度3〜10度久しぶりにショップの練習会へ参加。前半、千切れて店長にひいてもらいました。店長強すぎ!後半、後ろについていくだけで先頭出ずについていくが、最後で千切れる。皆さん、付き合ってもらい、ありがとうございました。皆むちゃくち [続きを読む]
  • 120.188km 津山やまなみ街道
  • 平均(休憩含む)最大速度17.3km/h61.1km/h心拍数138bpm184bpmケイデンス70rpm100rpm走行距離120.188km(GPS)獲得標高1846.21m走行時間6時間30分10秒休憩60分程度総走行距離8001.3km消費カロリー2578kcal気温度5〜17度久しぶりに県北へ。ウェアを真冬から春へ切り替え。ファイントラックのパワーメッシュを再度試してみた。良いのかも?ただ、ヒートテックとジオラインには雲泥の差があるが、・・・・・・ニュースによれば津山の朝は [続きを読む]
  • 130.45km 備中高梁
  • 平均(休憩含む)最大速度17.0km/h52.5km/h心拍数148bpm176bpmケイデンス71rpm106rpm走行距離130.45km131.082kmGPS走行時間7時間39分42秒休憩40分程度総走行距離7882.3km消費カロリー3455kcal気温5度〜12度降水確率は0%だったか?雨の心配なし。備中高梁のスタバ+図書館を見に行こう!と、今月の登りライド。金川を抜け、吉備中央、吉備高原都市へ。高陣山の下を通るアップダウンルート。かようみちの駅の前を通過して、ループ橋を [続きを読む]
  • 132.47km 岡山空港・柵原 TOPEAK BackLoader 6L
  • 午前の部平均(休憩含む)最大速度18.2km/h52.1km/h心拍数148bpm180bpmケイデンス75rpm111rpm走行距離57.4km走行時間3時間08分43秒休憩40分程度総走行距離7676km消費カロリー1396kcal気温2.7度〜11.8度午後の部平均(休憩含む)最大速度21.2km/h42.1km/h心拍数147bpm171bpmケイデンス73rpm138rpm走行距離75.27km走行時間3時間33分01秒休憩10分程度総走行距離7751.8km消費カロリー1606kcal気温11.8度〜14.9度TOPEAK BackLoader 6Lのお試 [続きを読む]
  • 96.48km 貝殻山
  • 平均(休憩含む)最大速度17.3km/h47.7km/h心拍数151bpm180bpmケイデンス71rpm131rpm走行距離96.48km97.099km(GPS)走行時間5時間33分54秒休憩40分程度総走行距離7619km消費カロリー2590kcal気温2.7度〜10.3度貝殻山へ。GPSによれば標高差262.440mらしい。平均速度9.9km/h所要時間29分。100m上昇 10分ペースなので、こんなもの。新池峠⇒畑山峠⇒貝殻山⇒長谷峠⇒仲間峠と行ってみました。途中ロディー3人組、ハイキングの御姉様方5 [続きを読む]
  • 128.67km 相生
  • 平均(休憩含む)最大速度17.4km/h50.1km/h心拍数154bpm183bpmケイデンス75rpm108rpm走行距離128.67km130.2km(GPS)走行時間7時間26分12秒休憩63分程度総走行距離7522.5km消費カロリー3411kcal気温3度〜11度用事や体調不良で半月ばかり乗っていない状態。久しぶりにロードバイクに乗る。網干行きのブルべに参加できなかったので、相生まで行ってみることに。赤穂までは2度ほど行ったことがある。行きは日生経由で赤穂へ。少々日生付近 [続きを読む]
  • 90.10km 大芦高原
  • 走行距離90.10km最高速度52.1km/h平均速度19.3km/h気温7〜11度走行時間4時間39分15秒消費カロリー1362kcal総走行距離5882km(クロスバイク)昼を食べてからのんびりスタート。体が重い。風邪のひきはじめか?と思いつつ・・・進んでいくと冬なので、大芦高原への坂道がはっきりと遠望できる。天気も良いし、今月登っていないので登ることに。雪があるかな?と思いつつペダルを踏んで進んでいくと、頂上付近、たぶん400m近くの日陰に [続きを読む]
  • 83.73km 老松園 満月 (総社)
  • 走行距離83.73km最高速度37.3km/h平均速度20.3km/h気温3〜8度走行時間4時間07分11秒消費カロリー1130kcal総走行距離5789km(クロスバイク)昨夜積もった雪も、晴天の太陽の下で溶けてそろそろ走れるかな?とクロスバイクでポタル。日陰にはまだ雪が溶け残っているのでゆっくりと。先週に引き続き饅頭ライド。目的地は、総社の老松園の満月。主に吉備路サイクリングロードなので、車に雪解け水を跳ね上げられることも無し。お昼にう [続きを読む]
  • 85.76km 藤戸饅頭
  • 平均(休憩含む)最大速度16.2km/h40.2km/h心拍数135bpm170bpmケイデンス68rpm102rpm走行距離85.76km89.133km(GPS)走行時間5時間17分25秒休憩40分程度総走行距離7393.8km消費カロリー2041kcal気温2.7度〜5.3度去年行けなかった藤戸寺、藤戸饅頭屋さんへ。今回はGPSを装着。風が強く、西北西、〜13.6m/sほどなので、結構あおられました。突風にふらつくことも。下りでもスピードが出ない。しかし、ギアを落として足に無理をさせないよ [続きを読む]
  • 60.98km
  • 走行距離60.98km最高速度33.3km/h平均速度20.9km/h走行時間2時間54分37秒消費カロリー851kcal総走行距離5706km(クロスバイク)天気予報通りなのか、昼過ぎまで小雨が続く。用事が片付かないけど、一っ走り。途中、こんなの(ブルーライン)あったっけ?ということで撮影。そういえば、岡山県のサイクリング推奨ルートにブルーラインを引くとか言っていました。真庭新庄周回ルート(誰かがルートラボに?)高梁新見周回ルート備中周 [続きを読む]
  • BRM103(初春) ? 200Km(早島-牛窓)
  • 平均(休憩含む)最大速度16.7km/h48.9km/h心拍数158bpm189bpmケイデンス71rpm110rpm走行距離199.81km(サイコンの数字なのでタイヤの摩耗等の影響あり)201.9km(GPS)走行時間11時間57分08秒(サイコンの数字。例によってゴール後しばらく止めるのを忘れる。いかんな・・・)休憩??分程度総走行距離7308.1km消費カロリー5822kcal気温3.2度〜14.7度キムチ鍋をご馳走してくれたAJ岡山の代表・副代表、一緒に走った参加者の皆様、ゴールを [続きを読む]
  • 37.35km 大晦日
  • 走行距離37.35km最高速度35.8km/h平均速度17.5km/h走行時間2時間08分08秒消費カロリー446kcal総走行距離5645km(クロスバイク)用事が済んで、ほっと一息。年越しの準備は完了。クロスバイクの掃除をしようかと思ったがさほどチェーンも汚れておらず。天気も良いので、クロスバイクでポタル事に。気温は9度〜11度。普段着に、グローブという軽装で。ツールボトルと、ライトのみ装着。12月は1年で一番事故件数が多いらしく、交通量の [続きを読む]
  • 5722.56km 2016年
  • ロードバイク:4532.2kmクロスバイク:1190.36km合計5722.56km。パンク一回。事故一回。週末ライダーとして多いのか少ないのかは不明。自分としては、去年も確か5000kmぐらいだったような?乗る人は1万km行くらしい。反省点としては、事故。来年は当然ゼロ。安全第一。スピード控え目。年末、クロスに少し乗るか?2017年は忙しくて乗れそうにない?いやいや、頑張って乗ろう!!体重増加は阻止せねば。ブルべ。なかなか予定が決まらず [続きを読む]
  • 96.71km 倉敷藤戸?
  • 平均(休憩含む)最大速度18.6km/h42.5km/h心拍数141bpm(参考値)165bpm(参考値)ケイデンス70rpm128rpm走行距離96.71km走行時間5時間11分15秒休憩30分程度総走行距離7107.5km消費カロリー2000kcal(参考値)気温2度〜12度どこへ?早島を抜けて、西へ行ってみる。笠岡まで行けるか?藤戸寺の看板があったのでそちらへ進む。が、通り過ぎてしまう。藤戸饅頭食べ損ねた。今日はナビなし。何所を走っているのかわからなくなる。川沿い [続きを読む]
  • 94.62km 牛窓
  • 平均(休憩含む)最大速度17.6km/h48.9km/h心拍数147bpm184bpmケイデンス59rpm100rpm走行距離94.62km走行時間5時間21分43秒休憩30分程度総走行距離7010.7km消費カロリー2400kcal気温7度〜11度etrex30xのマウント台座の下に、耐震マットを敷いてみた。一応、衝撃を和らげる効果を狙って。さて、どこへ行こう。というわけで、何となく、百間川沿いを走ると砂川に阻まれ、道なりに西大寺へ。砂川横の道は、西大寺から旭川まで続いている [続きを読む]
  • 79km 岡山空港横の公園
  • 平均(休憩含む)最大速度18.3km/h50.5km/h心拍数146bpm180bpmケイデンス67rpm180rpm走行距離79km走行時間4時間17分38秒休憩10分程度総走行距離6916.1km消費カロリー1888kcal気温5.5度〜15度久しぶりにロードバイク。朝は寒いので、真冬のウェア。モンベルのシャーミスのフリースを試してみました。汗の発散はユニクロより良いです。ま、薄いので。後170g程度軽くなった。手持ちのユニクロフリースは400gあったので・・・・・しかし [続きを読む]