XSLIM(エクスリム) さん プロフィール

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XSLIM(エクスリム)さん: プライベートジムXSLIM(エクスリム)のブログ
ハンドル名XSLIM(エクスリム) さん
ブログタイトルプライベートジムXSLIM(エクスリム)のブログ
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/xslim/
サイト紹介文新宿に本店を構えるプライベートジムXSLIM(エクスリム)です。大手の半額に挑戦!
自由文新宿に本店を構えるプライベートジムXSLIM(エクスリム)です。高級ホテルのような上質な空間で、あなただけのダイエットメニューをご提供します。完全個室ですので、プライバシーにも配慮しています。気になる会費は、大手の半額に挑戦!ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。60分無料体験会実施中です。

人生最後のダイエットをXSLIM(エクスリム)とともに。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2015/01/31 16:59

XSLIM(エクスリム) さんのブログ記事

  • 体脂肪の燃やし方を知っているプロなのです!
  • ● 体脂肪の燃やし方を知っているプロなのです! こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 中途半端なダイエットの知識で、頭の中が混乱していませんか? メディアで紹介されるたびに、新しいダイエット法に飛びつき、それでも効果がでなければ、また次の方法を試す。 結局のところ、これだけ食べていれば痩せる!ダイエットは、一時的なもので、健康的なダ [続きを読む]
  • お盆やお正月はついつい食べ過ぎてしまいませんか?
  • ● お盆やお正月はついつい食べ過ぎてしまいませんか? こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 お盆休みも終わり、お仕事を再開されている方も多いことと思います。 日頃の疲れを癒してゆっくり休むことはできましたか? 帰省してお墓参りすると、なんだか不思議と心が洗われて来る気がします。 そして、いつも以上に、感謝の気持ちが湧き出てくるんです [続きを読む]
  • 痩せるだけではないんですね!!
  • ● 痩せるだけではないんですね!! こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 外見は、もちろん変わりますが、内面も間違いなく変わります!たったの2ヶ月で、生まれ変わった自分を手に入れる事が出来ます!! こうおっしゃるのは、モニターの河井さん(30代女性)。 河井さんは10キロ以上の大幅な減量に成功されたんですよねー!! 結果が出るからこそ、 [続きを読む]
  • ダイエットしたくてたまらなくなる方法
  • ● ダイエットしたくてたまらなくなる方法 こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 太陽が恋しい日々が続いていますね。涼しいのは有難いですけど、なんだか物足りない夏だなって思います。 さて、、、 あなたは誰かに頼まれてダイエットすることにしましたか? もしかしたら、ご家族や彼氏彼女に何かしら言われたことがきっかけになっているかもしれませ [続きを読む]
  • そのお悩み、XSLIMで引き受けます!!
  • ● こんなお悩みありませんか? こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 ツラい食事制限はしたくない。ダイエットしている時間が無い。リバウンドに苦しんだ過去がある。 そのお悩み、XSLIMで引き受けます!! XSLIMでは極端な食事制限はいたしません(^^) なぜなら、むやみな食事制限は、逆に太りやすい身体になってしまうからです!! 「 意外と食べら [続きを読む]
  • 欲しい未来を手に入れるため必要なコト
  • ● 欲しい未来を手に入れるため必要なコト。 こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 「 ダ〜イエットは明日から〜! 」 そんなフレーズが流行ったことがありましたね。 美味しそうなモノが目の前に現れると、いまだに口をついて出てきてしまいます(>_ とか言いつつも、明日からダイエットを始める人はどれくらいいるのでしょうか?? 「 明日からダイ [続きを読む]
  • ダイエットを成功させるためには…
  • ● ダイエットを成功させるためには… こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 年々、代謝が落ちて、何をやっても痩せない。。。 そうなると、もうどうでもいいや、と投げやりになってしまう方も少なくないと思います。 それはそうですよね、痩せないならやる意味がないですもんね。 鏡で自分の姿を見るたびに絶望してため息ついて、なんで痩せられないの [続きを読む]
  • [夏季休業のお知らせ]
  • ● [夏季休業のお知らせ] こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 みなさん、夏休みを満喫していますか?(^^)/ 大人になると、長期休暇はなかなか取れないので、お盆休みは貴重ですよね!! なかには帰省される方もいることでしょう。 あるセミナーで、「 人は大切なことを忘れてしまう動物 」と聴き、ドキッとしました。 親を大事にすること。自分が生 [続きを読む]
  • たったの2ヶ月で生まれ変わった自分を手に入れられます!
  • ● たったの2ヶ月で生まれ変わった自分を手に入れられます! こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 2ヶ月の集中トレーニングで、体重-11キロの減量に成功したモニターの河井さん(30代女性)。 4ヵ月のアフターフォロー期間後には、体重はさらに落ちて、トレーニングを始めてから-12.3キロの大記録です!! しかも、もっとスゴイのは、体脂肪率なんです(^ [続きを読む]
  • もしかしてシャワーで済ませていませんか?
  • ● もしかしてシャワーで済ませていませんか? こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 このうだるような暑さ、ほんと参っちゃいますよね。 夏が来る前は、夏が待ち遠しい気持ちになりますが、いざ夏本番となると、手放しで喜べないものですね(>_ 毎日こんなに暑いと、湯船に浸かるのはイヤだな〜と思う気持ちはよく分かります。 シャワーでさっさと済ませ [続きを読む]
  • 周りの人から「痩せたね!」と言われるたびに頑張れる!
  • ● 周りの人から「痩せたね!」と言われるたびに頑張れる! こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 ダイエットに欠かせないのが、まず食事ですね。 なんといっても、わたしたちの身体は食べたもので出来ているのですから(^^) そして、やはり筋肉も大事です。 残念ながら、年齢とともに筋肉量は減ってきます。そのため、太りやすかったりするのですね。 [続きを読む]
  • しっかり食べながら2ヶ月で-11キロの20代女性!
  • ● 20代女性しっかり食べても2ヶ月で-11キロ達成。 こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 ビールが美味しい季節ですね〜。 お風呂上りのキンキンに冷えたビール、これはたまりません!! さて、今回登場して頂くのは、4カ月(32回+2回)コース、ただ今15回目を終えられた20代の女性、K様です。 K様はもともと毎日お酒を飲み、食べたいものを食べるとい [続きを読む]
  • 巻き肩ってご存知ですか?
  • ● 巻き肩ってご存知ですか? こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 夏祭りが盛んなこの時期。 花火大会も全国各地で開催されているようですね。 台風の影響が無ければいいなと願うばかりです。 ところで、、、 あなたは「巻き肩」をご存知ですか? 猫背とはちょっと違いますね。 猫背は背中が丸まった状態ですが、巻き肩は肩が前に出てさらに内側に [続きを読む]
  • あなたにピッタリのダイエットがあるのです。
  • ● あなたにピッタリのダイエットがあるのです。 こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 痩せたい!と言っても、人それぞれ状況や状態が違うのは当然ですよね。 そしてまた、太ってしまった原因もさまざまです。 ですから、同じ方法でダイエットしたとしても、あの人はあんなに痩せたのに、わたしは痩せないってこともありうるわけです。 それはそう [続きを読む]
  • 脂肪を燃やすカラダを手に入れる!
  • ● 脂肪を燃やすカラダを手に入れる! こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 これはもうご存知の方も多いとは思いますが、 通常、体の機能を維持したり運動する際には、糖質から作られたグリコーゲンなどが優先的に使われます。 しかし!! 今までは脳が使えるエネルギーはグリコーゲンだけと考えられていましたが、実は、それだけではないのです。 [続きを読む]
  • 生まれつき太りやすい人もいる!?
  • ● 生まれつき太りやすい人もいる!? こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 小学生の頃を思い出してみてください。 ちょっとぽっちゃりしていた同級生っていませんでしたか? 実は、、、 生まれつき太りやすい人もいるのです。 子どもの頃から太っている人は、脂肪を溜め込む脂肪細胞が他の人より多くなって、太りやすい体質になっている人もいます。 [続きを読む]
  • あなたは太りやすいタイプ?
  • ● あなたは太りやすいタイプ? こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 まずヒトが太るのは自然なことです。 なぜなら、、、 人間は脂肪を蓄えやすいようにできているからです。 では、なぜヒトは脂肪を蓄えるのでしょうか? それは脂肪が動くエネルギーを生み出すからです。そして、脂肪が生きていく上で、必要不可欠だからです。 皮下脂肪は、寒さ [続きを読む]
  • ダイエットを邪魔する3つの原因とは?
  • ● ダイエットを邪魔する3つの原因とは? こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 ダイエットを始めるにあたりまず最初にするべきことは、なんでしょう? ダイエット本を買うこと? ダンベルを買うこと? ダイエットレシピ本を読むこと? いいえ、違います!! まずは、あなたのダイエットを邪魔している可能性のあるものに目を向けることが大事です(^^) [続きを読む]
  • 小手先のダイエットが通用しないならXSLIMへ!
  • ● 小手先のダイエットが通用しないならXSLIMへ! こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 痩せたのはいいけど、やつれたように見える人っていませんか? ( なにか病気したのかしら・・? ) 本人に聞くに聞けない、みたいなね(^^; 同じ痩せるにしても、健康的にキレイに痩せないと、病的に見られがち。 ダイエットとは健康になることですから、そこを [続きを読む]
  • XSLIMは痩せられないあなたの味方です!
  • ● XSLIMは痩せられないあなたの味方です! こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 高校野球の地方大会が熱いですねー! 高校球児の熱き戦いを見てると、なんだかパワーが出てくるから不思議です。 ちょっとしたミスで相手の流れになったり、なかなか思うようにいかなかったり。 でも、そういう時って仲間の存在が大きいですね〜。 声を掛け合って、絶 [続きを読む]
  • 食事のバランス崩れていませんか?
  • ● 食事のバランス崩れていませんか? こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 XSLIMでは、お客様に合わせたオーダーメイドメニューを作成して、より効果的なダイエットをしていただきます。 単に痩せると言っても、その背景は様々なので、しっかりお話を聴かせていただきながら、二人三脚で進めていくのです♪ たった数ヶ月ですが、同じ目標に向かって一緒 [続きを読む]
  • 下っ腹が出た原因は?
  • ● 下っ腹が出た原因は? こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 あなたは学生の時、部活はしていましたか? 中学生の時は、必ず部活に入らなくてはいけなかったような記憶があるんですが、高校の時は自由だったような気もします。 運動部に入って毎日いい汗かいていた人もいるかもしれませんね! XSLIMでの16回目を終えられたY様30歳も、学生時代はサッ [続きを読む]
  • 夏季休業のお知らせ♪
  • ● 夏季休業のお知らせ♪ こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 東北の方は、梅雨明けがまだのようですね。 もう8月になるというのに。 お子様たちは夏休みを迎えていて、お家の中はさぞ賑やかなことでしょう!! ママたちは、お昼ごはんを作らなくちゃ!とさらに忙しくなっているのでは(^^; 子どもの夏休みは、ママの繁忙期なのかもしれませんね(^^) [続きを読む]
  • やっぱり!睡眠不足はダイエットの大敵!
  • ● やっぱり!睡眠不足はダイエットの大敵! こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 暑くて寝苦しい〜。。。 そんな日々が続いていますが、きちんと睡眠は取れていますか? つい先日、テレビ番組で、睡眠がいかに大切かを話しているのを観ましたー(^^) 最近寝つきが悪かったりしてたので、ちょっと気になって耳を傾けていました♪ やはり、睡眠不足は [続きを読む]
  • XSLIMは食べながら痩せるんです!
  • ● XSLIMは食べながら痩せるんです! こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 ダイエットといえば、食事制限。 そう聞くと、なんだかとても大変そうな気がしますよね。。。 でも! むやみな食事制限は、逆に太りやすい身体にしてしまうんです(>_ 痩せやすい身体を作るには、食事はとっても大事です!エクスリムでは食べながら痩せる楽しいダイエットを [続きを読む]