おなかぐー さん プロフィール

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おなかぐーさん: 60キロ→42キキロに戻りたい!151センチアラフオー母のダイエット記録
ハンドル名おなかぐー さん
ブログタイトル60キロ→42キキロに戻りたい!151センチアラフオー母のダイエット記録
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/onaka-gu/
サイト紹介文妊娠.出産.断乳と4年でまさかの20キロの大増量。 糖質制限.コアリズム.モムチャン.8時間ダイエット 模索中!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供89回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2015/02/02 17:12

おなかぐー さんのブログ記事

  • 幼稚園用の雑巾
  • 普通のフェイスタオルを半分に切って、2枚の雑巾を作る方が楽なんだけどなぁ…いい感じにくたびれたタオルを、ちょうど今日洗濯物で干してたので(笑)ぜーんぶぐし縫いです無記名で持たせるので、あっちゃんが使うとは限りません中は無難にバッテンに縫おうと思ってたんどけどさぁ…白くて四角いのをみたらやっぱり、やりたくなっちゃうよねーしょくぱんまんフリーハンドでいきなりチクチクいったった(笑)ミシンやっぱり欲しいなぁ [続きを読む]
  • 今日はゆっくり(^.^)
  • 雨なので、配布のお仕事は明日か明後日に持ち越しです実はまだ折り込み作業が終わってない(笑)水・木・金で配りきればOKなのがいいところです今日は一緒にダイエットを頑張っている友達が、カットソーのサイズが合わなくなって襟ぐりから下着が見えるようになったそうで…めちゃめちゃわかるわー胸と背中の厚みが変わるよね私も同じ事になったので、まだまだ着れるのに重ね着しないと襟ぐりがあきすぎる洋服は、バストの豊かな友 [続きを読む]
  • 引き継ぎすべて終了\(^-^)/
  • 愚痴る?最後になってた幼稚園の読み聞かせサークルの引き継ぎ。今年度の部長にやっとバトンタッチしましたすべての引き継ぎが終わったー今年はもうナンもしないぞ‼というのも…あっちゃんがもうすぐ年少さんが終わるという3月のある日前任の部長(当時年長の母)から「次の部長は、おなかぐーちゃんかSさんよろしくね??」と言われ。Sさん、上のお子さんの時からこのサークルに入っているから一番所属年数長いクセにさ。「アタシ [続きを読む]
  • 土曜日ダイエット報告
  • 先週の土曜日(4/22)48.5? 29.5%今日47.4? 29.9%体脂肪率が高くなってる…最近、欲望のままに食べてるしな(自覚アリ)なんとか頑張って30%越えないようにしなきゃ!ジリアンを2ヶ月して、ちょっと今は休憩してますでも腹筋アプリは欠かさず続けてきましたこれの、「腹筋初級1」毎日コツコツ、何かやらないとね?この前、友達と話してて友達のお姉さんも、太ってきたらしいんだけど「なかなか痩せないんだよね〜」って [続きを読む]
  • やっとゆっくりできるかな(^^;
  • 今週は町内会の係の引き継ぎ&打ち上げ・幼稚園役員の引き継ぎで、なかなかブログも書けなかったけど、やっと日常に戻りつつあります最近、朝活を始めましたあっちゃんと一緒に20時に寝て、5時〜5時30分に起きて腹筋したり、配布の準備をしたり、エクササイズしたり、家事やったりいろいろ(笑)今日は1日ずーっとハンドメイドしてましたまずはダイソーに開店ぴったりに行きこちらの材料で作ったのがキラキラプリキュアアラモードあ [続きを読む]
  • 土曜日ダイエット報告
  • 先週の土曜日(4月8日)48.2kg 29.6%今日48.5kg 29.5%体重は増えてるけど、体脂肪率が現状維持なのでま、いっかな1回49.8kgにリバウンドしましたフーッもちなおしたぜ…今日のエクササイズは「ジリアンマイケルズ新30日間集中ダイエット」2ヶ月ぶりにウィーク1相変わらず腕立て伏せは膝をつかないとできないけど、その他は全部調子に乗って上級者バージョンでやりきったよ私は筋トレやるの人生初だったので、みんながウィーク1を [続きを読む]
  • 本日は家庭訪問
  • 今週は家庭訪問なので午前保育です。我が家は今日今日[も]送った帰り園長に「家庭訪問終わりました?今日?じゃ、今年も役員よろしく」って、笑ってごまかして帰ってきたー[じゃ]じゃないよ(笑)てか、園長私の顔をみる度に役員役員言うのやめてくれーお・こ・と・わ・り昨日先生にお出しするお茶やお菓子の準備は終わったものの…全く掃除が追い付かなーい普段から綺麗にしておくべきだったわ(笑)テレビ台の下とか、カラーボック [続きを読む]
  • 新学期&毎年恒例のアレ
  • せっかく桜が咲いたというのに、花散らしの雨が降ってます今日から新学期でも、今週は家庭訪問があるので午前保育ですけっこうな雨だというのにこまめに分けて持って行かないタイプの私(笑)もちろんペーパードライバーなので徒歩送迎ですさて、毎年この時期になるとブログのネタにしている検◯ん&検◯ょう今年もやって参りました…憂鬱幼稚園のスイミングをするには提出しないとね今年はお尻ぺったんがなくなっただけ気が楽かな土 [続きを読む]
  • 土曜日ダイエット報告 雨だね…
  • 先週の土曜日(2017.4.1)48.8kg 30.0%今日48.2kg 29.6%(目標45kg 27%)昨日、新学期が始まりましたうちのあっちゃんは、年長さんの自覚があるのかないのかどしゃ降りの中のお迎え。注文していた粘土とか自由画帳を幼稚園が紙袋に入れて持たせてくれたんだけど…道の途中で紙袋の底が抜けて、全部濡れてる地面に落としたよアハハで、帰り道去年まで年長さんだったお友達がランドセル姿で下校する所に遭遇すっかりお姉さんでも、初登 [続きを読む]
  • 早速やってみた\(^-^)/
  • ジャーン眉ティントはなりたい形にならず、ふっとい茶眉になっただけの過去…1週間、幼稚園の送り迎えは帽子を被りっぱなしだったよ。雨の日も帽子&傘(笑)いつもはペンシルで形を整えて、パウダーでぼかしながら茶眉にしてたんだけどなんて素敵なブログに出会ったのでしょうか!これは良い主さんも書いてますけどやる時は自己責任ですよー [続きを読む]
  • 魔法のズボン
  • 履くと必ず「痩せた?」と言われるズボンがありますしかも1日に数人に言われる自分じゃわからないし、旦那もわからないと言うし…でも、「痩せた?」と声をかけられる時に[必ず]履いてるからなぁなんかあるんだろうなと、いうわけでそのズボンを含む三本を履き比べてみましたエントリーするのはこの三本①Mサイズ戦うbodyをねじ込んで履くよ懐かしのBoA(笑)②Lサイズちょうどぴったり。キツくもなく、緩くもない。③LLサイズウエ [続きを読む]
  • 耳ツボダイエット3ヶ月報告
  • 身長152センチ初めて耳鍼をした朝の体重2017.1.458.5kg1ヶ月後2017.2.451.8kg2ヶ月後2017.3.450.6kg3ヶ月後の今日2017.4.447.8kg−10.7kg達成(目標45?まで あと2.8?)私が行ってるのは普通の鍼灸整骨院です。隣のベッドではマッサージを受けている患者さんがいるようないわゆる「ダイエットサロン」で「金粒」とか「チタン粒」「耳ツボジュエリー」を貼って、栄養をサプリで補って…『3ヶ月で10キロダイエット!』とうたってると [続きを読む]
  • 土曜日ダイエット報告と今後の計画
  • 先週の土曜日(3/25)体重 48.6kg 体脂肪率 30.0%今日体重 48.8kg 体脂肪率 30.0%4月??とうとう40歳になる人生も折り返しかぁ(遠い目)11月に人生かけてダイエットするって根性決めてがむしゃらに頑張ってきましたみんなからも「痩せた」「痩せた」と言われて浮かれちゃって筋トレもしてるし、有酸素運動もしてるし…って、調子に乗って3月はほぼ毎日お菓子食べてました生クリーム系(コンビニのケーキ、コンビニのクレ [続きを読む]
  • 3月の結果(体型写真あり)
  • 3月1日49.8kg 31.1% 3月31日48.8kg 29.5%体重は1?しか減ってませんでも、体脂肪率は下がりました幼稚園であっちゃんが作った「お雛様」1月・2月・3月比べてみましたジリアンをはじめてから、ちょっとずつ私にも筋肉ってものが存在してきて(笑)お腹にうっすら縦筋が入りましたよー二の腕も気持ち小さくなった気がする奇跡3月のジリアン(新30日間集中ダイエット)3/1・3/2 ウィーク13/3 休み3/4〜3/9 ウィーク [続きを読む]
  • 体調不良(泣)
  • 昨日の夕方からなんとなく調子悪いなぁって思って見て見ぬふりしてたけど起きたら生理痛・偏頭痛・お腹ピー・筋肉痛なんかいろいろ押し寄せてきて辛い明日の休筋日を今日に前倒しして、ゆっくりしよう明日は耳ツボ行ったり、仲良しの年長さんママの送別会に参加したりやりたい事が沢山あるどうかさっさと治りますようにっ [続きを読む]
  • 生理前豆乳、大失敗
  • 生理前の1週間、長くても10日(それ以上はだめ)朝200ミリリットルの無調整豆乳(その方が成分が濃い)を浮腫み防止で飲んでます生理周期が長い&不順なので、だいたいこの日に始まるかな〜って辺りからさかのぼって10日前から飲んでるけど…まだ3日しか飲んでないというのに、昨夜生理になった早いよいや32日目でなったから、早くはないのか…でもいつも35日〜50日の間なのにもしかして、このままだんだん……あがるのか生理2日目の今日は、 [続きを読む]
  • 映画と買い物と。
  • 春休み前に幼稚園からもらってきて、行きたいと言っていたこちらの映画を観に行きましたアンパンマン…原作に忠実な絵…そしてジャムおじさんも、アンパンマンもバイキンマンも声に違和感ありまくり(笑)ざわつく子ども達…それからスーパーマリオ…ピーチ姫「マリオー助けてー」(棒読み)絶対助けに行きたくないわ!誰の声かな?と思ってエンドロールをみてたら「ピーチ姫…山瀬まみ」だってさ山瀬まみも新人の頃はこんな事してたん [続きを読む]
  • 昨日で結婚7周年
  • 2010.3.25は朝二人で市役所に婚姻届けを提出しに行ったのですが、隣の窓口で男性がなにやら怒鳴り散らしていて気になって気になって…本籍地じゃないから、戸籍謄本が必要なのにそれを知らなかったらしく「今日、籍入れられないじゃないかーっ」って吠えまくる。普通、確認するでしょ?バカかな?無事受理された私達は「おめでとうございます」と役所の方に言われるも、微妙な空気の中そのまま家族との待ち合わせ場所へ…大切な記 [続きを読む]
  • 土曜日ダイエット報告 体重&体脂肪率↓
  • 先週の土曜日(3/18)49.3? 31.8%今日48.6? 30.0%結婚記念日だろうが、朝からジリアン記念日なのに夜から町内会の集まり…しかもいつもより早い時間に始まって、夕食まで出るらしい…夕食なんか要らない何が楽しくて町内会のおじさん、おばさんとご飯食べなきゃいけないんだよ家族とファミレスでお祝いしに行きたかったなでも今日が町内会の係最後の集まり。報酬もらいに行かなくちゃっ????切り替え早っ仕事自体は来月開催す [続きを読む]
  • 金曜日「休筋日」の過ごし方
  • 待ちに待った金曜日は、ジリアンもウォーキングも無しのノーエクササイズデー昨日の晩、物置部屋になっていたところの掃除をあっちゃんとやりました小学生になったら、あっちゃんのお部屋になる予定。大量の段ボールと、細かいおもちゃから、でっかいおもちゃ、旦那が読んでた少年ジャンプ。壊れた傘や、壊れたキャリーカート粗大ゴミの歩行器………そして発見してしまった。おそらく去年の誕生日に、どちらかのばあちゃんからプ [続きを読む]
  • 退職される先生と…
  • 今日の鹿児島は朝から冷たい雨が降っています。「時間がある役員さん、○とみ先生へプレゼントを渡すので、10時に幼稚園に集合!」ということで、行って来ましたあっちゃんの幼稚園は「幼保連携型認定こども園」春休みではあるものの、休んでいるのはあっちゃん達1号認定の子供達。2号、3号認定の子供達は普通に幼稚園があります。○とみ先生は、未満児クラスの担任なので保育中に園庭まで来ていただいてプレゼントを渡して記念写 [続きを読む]
  • お仕事日&幼なじみ
  • 今日は配布のお仕事に行って来ました月に4〜5回、担当エリアを歩いて配布約12000歩新聞のような情報誌に、これまた新聞と同じように折り込み広告を1枚ずつ入れて、それを2つ折りにしたものを私たちが準備して配ります正直、配布よりこのチラシのセットが億劫しかーし、「1枚1円 1枚1円 イチマイイチエン」と呪文のように唱えながらセット(笑)チラシが多いほど大変だけど報酬も沢山もらえるのだ担当エリアが、あっちゃんの通 [続きを読む]