さらかず さん プロフィール

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さらかずさん: 季節カフェ
ハンドル名さらかず さん
ブログタイトル季節カフェ
ブログURLhttp://kisetu01.com/
サイト紹介文みんなが気になる事やかかりやすい病気や気になる症状など原因や治し方など少しでも役に立つように!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2015/02/03 12:16

さらかず さんのブログ記事

  • 痛い肩こりの症状を和らげて解消するオススメのツボはコレ!
  • 痛い肩こりの症状が続いてしまい日常生活に色々と支障をきたしてしまっている時は少しでもその痛い肩こりの症状を和らげたい解消したいと思います。 そんな辛くて痛い肩こりの症状を少しでも和らげていき解消していくのにオススメのツボがあります。 肩こりの原因となってしまっている筋肉の凝りや血行不良を少しでも改善して肩こりを和らげていくツボについて書いていきます。 肩こりの痛みを少しでも和らげていくことが出来れば [続きを読む]
  • 肩こり解消や予防するのに欠かせない正しい姿勢を作るコツ!
  • 肩の痛みが取れない肩が凝ってしまって怠さを感じてしまうこのような症状がいつも出てしまう時は肩こりが酷くなってしまっていることが多いです。 そんな辛い肩こりを少しでも治して解消していき予防していく対策として欠かせないのが毎日何気なくしてしまっている癖になっている姿勢を正していくことになります。 肩こりを解消して予防していく為に欠かせない正しい姿勢とはいったいどのような姿勢なのか そして正しい姿勢を作っ [続きを読む]
  • 肩が痛い!重い症状が出る肩こりの大きな原因となる物はコレ!
  • 肩が痛くなってしまったり重いと感じてしまったり怠かったりなど色々な症状が出てしまう肩こり そんな仕事や家事など日常生活に大きな支障や影響が出てしまう肩こりになってしまう起こってしまう大きな原因となってしまっている物とはいったい何なのか なかなか治らなかったりずっと肩こりの症状がとれない大きな原因になってしまっている物について書いていきます。 肩こりはほとんどの人が一回は経験したことがあるといっていい [続きを読む]
  • 手や足のむくみを解消して予防するオススメの対策方法はコレ!
  • 手や足がパンパンに張ってしまうむくみ そんな手や足のむくみを解消していくにはどのようなことをしていけばいいのか そしてなるべくむくまないようにしていく予防対策はどのようなことがあるのか 毎日の生活の中で注意したいことやむくみを予防していく為に気をつけていってほしいことなど 手と足ではむくんでしまう原因などが違うこともありますが大元となっている原因は似ているのでむくみの症状を減らしていく対策について書い [続きを読む]
  • 指や手のむくみをすぐに取る方法のマッサージやツボはコレ!
  • 指や手っていうのは朝や夕方などにとてもむくみやすくなってしまい気づいた時にはパンパンに張ってしまっていたりします。 そんな指や手のむくみをすぐに即効で取っていく為のオススメの簡単なマッサージ方法やツボなどについて書いていきます。 つけている指輪や腕時計などむくみによってきつくなってしまい痛くなってしまうことなどが起こりやすいですからね。 指や手がむくみやすいのは 指や手がむくみやすいのは血液の流れが悪 [続きを読む]
  • 朝や夕方など手や指がよくむくむ症状が起こる原因はコレ!
  • 朝や夕方過ぎくらいによく手や指がむくむ症状が起こってしまうことがあります。 手や指がむくんでしまうむくみやすくなってしまう原因とはいったい何なのか そしてなぜ寝起きの朝や夕方過ぎくらいからむくむ症状が起こりやすくなってしまうのかその原因について調べてみました。 手や指がむくんでしまうと指輪がきつくなってしまったり腕時計がきつくなってしまったりしてしまうことも困りますし 何よりも手や指がぽっちゃりとして [続きを読む]
  • 朝寝起きの顔のむくみを解消する簡単なマッサージ方法はコレ!
  • 朝寝起きにいつも顔のむくみが酷くてパンパンな顔になってしまっていることがあります。 自分で鏡を見た瞬間に顔が大きくなってしまっているってびっくりしてしまいますよね。 そんな寝起きに顔がむくんでしまっている時に簡単にむくみを解消してくれるオススメのマッサージ方法について書いていきます。 時間がない朝でも少しでもむくみを治してすっきりとした顔で会社や学校に行きたいですからね。 寝起きの顔のむくみの原因 朝 [続きを読む]
  • 手荒れを改善して悪化させない為の予防対策や対処法はコレ!
  • 手荒れは毎日の家事での水仕事や会社などの仕事によって指や手が乾燥してしまいひび割れてしまったり炎症を起こしてしまったりして起こります。 そんな手荒れの症状を少しでも改善していき悪化させないようにしたり起こらないようにしていく為に大切な予防対策や対処法などについて書いていきます。 手荒れの原因となってしまう家事や仕事などを止めるわけにはいかないのでしっかりとした予防対策や対処法で少しでも手荒れの症状が [続きを読む]
  • 手荒れが治らない時のオススメの治し方と対策方法はコレ!
  • 指先や手がカサカサになってしまったりひび割れを起こしてしまっていたり赤くなって痒くなってしまったりしている時は手荒れを起こしてしまっています。 そんな手荒れの症状がなかなか治らなくて私生活に色々な影響が出てしまっている時は手荒れを早く治していきたいです。 そこで手荒れを治していくオススメの治し方や対策方法について調べてみました。 指や手が普通に使えないっていうのはとても辛いですし見た目にも良くないの [続きを読む]
  • 指先がカサカサする時は手荒れに注意!症状と原因をチェック!
  • 指先がカサカサしていたり何か乾燥していて潤いが無いなって感じている時は手荒れを起こしてしまっているサインなので注意しなくてはいけません そのままの状態を放置していたりすると段々と症状が酷くなって悪化してしまい指だけではなくて手全体にまで広がってしまいますし 赤くなってしまったりひび割れを起こしてしまったり痒みや痛みなど色々な症状が出てきてしまいます。 そんな手荒れを起こしてしまう原因や症状などは状態 [続きを読む]
  • 会社の人間関係を良くするオススメのコツや対処法はコレ!
  • 会社の人間関係を良くする悪くならないようにしておくことっていうのは仕事以上に大変なことですよね。 人間関係が良好だと会社にも毎日行きやすいですし嫌な思いをすることが少なくなったりしてストレスも少なくなったりしますからね。 そこで会社の人間関係を良くするにはどうすればいいのか会社によって様々なことがありますしそれぞれ違いなどもありますが その中でもまずはこれがオススメのコツや対処法になるのではないかな [続きを読む]
  • 手汗の改善と予防対策にオススメの食べ物と飲み物はコレ!
  • 手汗がよく出てしまう気づいたらいつも手が汗で湿っていて手に持っている物や紙などが濡れてしまうことがある そんな手汗をよくかいてしまって気まずい思いをしてしまったり恥ずかしい思いをしてしまったりしてしまうことがあります。 そんな手汗を改善していったり予防していく対策としてオススメの食べ物や飲み物があるので 少しでも手汗が出ないようにする為にも毎日の食生活で気をつけてほしいことについて調べ [続きを読む]
  • 手汗を止める!出ないようにする!自分で出来るケア対策方法
  • 手汗を止めたいなるべく出ないようにしたい 手汗をよくかいてしまうよく手が湿っていて握手をしたり何か手に持っている物がよく濡れてしまう そんな手汗を多くかいてしまっている時っていうのは相手や周りの人にバレないように何とか手汗が出ないようにしたいですよね。 そこで自分で簡単に出来るケア対策方法について書いていきます。 少しでも手汗をかかないようにしていく為の予防対策としても心がけてみて [続きを読む]
  • 手汗をよくかく!いつも多く出て酷い原因と多汗症にも注意!
  • 手によく汗をかいてしまう気づいたら手が汗でよく濡れてしまっていて握手や何か作業をしている時など気になってしまうことが多い いったいどうしてこんなに手に汗をかくことが多いのか原因となってしまっている物は一体何なのか そして注意してほしい多汗症とはいったいどんな病気なのか 人よりも多く手汗をいつもかいてしまう原因について調べてみました。 よく手汗をかいてしまうと色々なことが気になってし [続きを読む]
  • 目の疲れをとり休ませる7つのケア方法!すぐに出来て守る!
  • 目の疲れをとってあげたりしっかりと休めせてあげていますか? 最近目が物凄く疲れやすくなってしまっていたり見えにくくなってしまうことがあったり頭痛や肩こりなどの症状が治らなかったりしてしまうことが多い時は目が疲れてしまっているかもしれません 目の疲れをしっかりととってあげて休めせていく為にはしっかりと睡眠をとっていくことが大事ですがそれ以外にも日ごろから注意しなくてはいけないことがあるので&n [続きを読む]
  • 座っていて足が痺れた時の簡単な対処法と予防対策はコレ!
  • 座っていると足がよく痺れてしまい痛みを感じてしまったり立ち上がろうとした時に思わず倒れそうになってしまう時があります。 座っている時に足が痺れなくする座り方や予防対策 そして痺れてしまっている足を簡単に治していく対処法などについて調べてみました。 正座やただ椅子に座っているだけで足がよく痺れてしまって困ってしまうのを少しでも改善して治していきたいですからね。 痺れない座り方のコツ&n [続きを読む]
  • 座っているとすぐ足が痺れやすい痛くなる原因はコレ!
  • 正座をしていたり椅子に座っていたりしている時にすぐに足が痺れやすくなってしまったり痛みを感じてしまうなどの症状が起こりやすい時があります。 いったいどうしてただ座っているだけなのに足が痺れやすくなってしまったり痛くなってしまうことが多いのか原因となってしまっているものはいったい何なのかについて調べてみました。 立ち上がった瞬間に足が痺れていて力が入らずに踏ん張れなくてよろめいてしまうことも [続きを読む]
  • 歩くと足の裏が痛い魚の目の取り方は!注意したい対処法!
  • 歩いている時や足の裏に体重をかけた時に足の裏のシコリがある場所に痛みを感じてしまう時は魚の目が出来てしまっています。 魚の目はパッと見た目は皮膚が硬くなっていてシコリが出来てしまっているのでそのシコリを取ってしまえば痛みを解消できて治るのではないかと思いますが 自分でとって対処しようとしたら症状が悪化してしまったり再発してしまうことが多いので魚の目の正しい取り方や治し方について調べてみまし [続きを読む]
  • 歩くと足の裏や指が痛い症状は魚の目かも!原因は1つじゃない
  • 歩くと足の裏や指が痛い足を地面や床につけて体重をのせた時に足の裏の一部分に痛みを感じる時は魚の目が出来てしまっている時があります。 魚の目とはいったいどんな症状でどうして一部分に出来てしまうのか 原因となってしまっているものは1つじゃないのでどうして魚の目が出来てしまうのか毎日の生活の中でどんなことをしてしまっているのか 足の裏や指に硬いしこりが出来てしまい痛みを感じてしまう魚の目につ [続きを読む]
  • O脚を改善し防いでいく為に必要な3つの自己ケア対策はコレ!
  • 足がいつも開いてしまう足がいつも疲れやすくてあまり歩くことが出来なくなってしまう そんなO脚の症状で日常生活で色々な障害や嫌な思いをしてしまうことがあります。 そんなO脚を改善していき美脚を取り戻していったり嫌な症状が出ないようにする為に毎日の生活の中で気をつけなくてはいけないこと 必要な3つの自己ケア対策について書いていきます。 O脚の予防対策としても大事になってくるので日頃から心が [続きを読む]
  • O脚を改善する為に必要な筋肉をほぐす簡単なストレッチ法!
  • 綺麗な立ち姿になりたいスラっとした美脚になりたいっていう思いはみんな持っていますよね。 そんな理想の美脚になるのを邪魔してしまっているものの一つとして立っている時に足が開いてしまう左右の足をくっつけて揃えることが出来ないO脚があります。 そんなO脚を治して改善していくのに色々な方法がありますがその中でも特にまずは改善していかなくてはいけないのが足の筋肉を柔らかく柔軟にしていくことです。 [続きを読む]
  • O脚を改善して予防していくのにオススメの座り方!骨盤修正!
  • O脚になっていると足を揃えて綺麗に立つことが出来なかったり足がだるくなりやすかったり膝が痛くなりやすくなってしまうなど色々な症状が出てきてしまいます。 そんなO脚を改善してなりにくいように予防していくには骨盤を修正していかなくてはいけません その為に毎日の生活の中で簡単に自分で骨盤を修正していくのに座り方には気をつけなくてはいけないのでO脚を改善して予防していくのにオススメの座り方について調 [続きを読む]
  • 足が開く膝が痛くなるO脚を改善するのに重要な歩き方と姿勢!
  • まっすぐ立っている時に左右の足が開いてしまって綺麗にくっつかなかったり膝が痛くなりやすくなってしまうO脚 そんなO脚を治して改善していくのにもっとも重要になってくるのが歩き方と姿勢です。 この歩き方や姿勢を正しく改善していかなくては一時的にO脚が治ったとしてもまた元の状態に戻ってしまうことが多いのでO脚を治していく為に必要な正しい歩き方と姿勢について調べてみました。 O脚の原因と症状 O [続きを読む]
  • がに股や立った時に足が開くO脚になってしまう原因とは!
  • 歩く時にがに股になってしまったり立った時に足がくっつかなくて開いた状態になってしまうO脚 O脚になってしまっていると足が短く見えてしまったり太くなってしまうことも多く色々な症状が出てきてしまいます。 特に女性に多いのがO脚の悩みなのですがいったいどうしてO脚になってしまうのかその原因となってしまっているものは何なのか 綺麗でスラっとした立ち姿や美脚を作っていく為にどうしてO脚になってしまう [続きを読む]
  • 綺麗に立てないO脚やX脚の症状!足の歪みをチェックする!
  • 綺麗にスラッとした状態で立ちたいのに足を伸ばして立った時に両足の太ももがくっつかなかったり膝がくっつかなかったりする症状があります。 このように足をまっすぐ伸ばして立った時に左右の足が上手くくっつかなくて隙間が出来てしまっている時はO脚になってしまっていたりX脚になってしまっていることがあります。 O脚とはいったいどのような足の状態でどんな症状があるのか X脚とはどうような状態でどんな症状 [続きを読む]