Youmo さん プロフィール

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Youmoさん: 生活習慣病についてのブログ
ハンドル名Youmo さん
ブログタイトル生活習慣病についてのブログ
ブログURLhttp://xn--xiuo7xelgbta551b.jp/
サイト紹介文他人ごとではない、生活習慣病。私の生活習慣病との付き合いをご紹介します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供3回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2015/02/03 21:45

Youmo さんのブログ記事

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  • Cafe La Vie しまもとで体に優しいご飯
  • Cafe La Vie しまもとみなせ野オーガニックマーケットへと出向いた際に立ち寄ったCafeが Cafe La Vie しまもと さん。みなせ野オーガニックマーケットの会場になる水無瀬神宮からそう遠くない、マンションの一階にお店があります。何の前情報も持たずに、界隈のランチ情報を検索して訪ねたのですが、席に付いたら「身体に優しいごはん」というメニュー。「ついてる」一日でした。発酵調味料や自然園での味付け、特別栽培の胚芽米を [続きを読む]
  • 梅木さんちの台所のランチメニュー
  • 梅木さんちの台所仕事場のひとつがある堺の某所へアクセスする際に、やたらと目立つオレンジ色の、たびたび行列が出来ている店が気になっていました。梅木さんちの台所という店名。ネットで情報収集したところ「健康づくりをごちそうにする」という店だとのこと。梅木さんという有名なシェフが切り盛りする店なので、梅木さんちの台所。こだわりの食材を使ったメニューがご自慢な様子です。化学肥料不使用で育てた安心安全なお米、 [続きを読む]
  • 人参ジュースのレシピ
  • 人参ジュースが体に良い芸能人が人参ジュースで癌の治療をしているとか、糖尿病が治ったとか、効果や事例が世の中には溢れており、もはや人参ジュースが体に良いということは、疑うべくも無い本当のことだと思います。私自身も努めて人参ジュースは飲むようにしています。ところが、私の場合は人参ジュースを手放しで喜ぶ事は出来ないのです。人参だけを絞ったジュースを飲んだ時は特に、一日中胃がムカムカして吐き気がおさまりま [続きを読む]
  • 前田健さんの死因が虚血性心不全
  • タレントの前田健さんが26日未明に亡くなりました。路上で突然嘔吐して倒れ、心肺停止状態で病院へ運ばれ集中治療室で治療を続けられていたものの帰らぬ人となりました。あまりテレビを見ない私ですが、今回のこの件、強烈な印象として私の中にはある訳です。前田さんの所属事務所が各方面に宛てたFAXには「この度、弊社所属タレント前田健(満44歳)は平成28年4月26日午前1時36分、虚血性心不全のため永眠致しました。 [続きを読む]
  • 予防医療とか予防医学
  • バタバタと癌で亡くなる芸能人や闘病中の様子が芸能ニュース欄に並んでます。どういう訳か、リアルな生活の中でも今年は癌な友人知人の話が飛び交ってて、リアル過ぎて怖かったりします。そんな中で、各方面で「予防医療とか予防医学」と言うワードが聞こえて来る様になりました。良いことだと思います。良し悪し抜きにして、メディアでこれだけ癌や生活習慣病がピックアップされ、予防などの言葉が出れば出るほど、一般の方も先ず [続きを読む]
  • 乳酸菌「PA−3株」が痛風に効果あり
  • 明治プロビオヨーグルトPA-3が尿酸値を下げる効果があり、痛風患者達の間でも話題になっていると聞きました。明治のこのヨーグルトのシリーズは実に色々とあるもんです。R-1とかLG-21などは私も結構食べています。腸内環境を整え免疫アップ云々など、最近ではヨーグルトが体に良い作用をもたらすと言うのは周知の事実となった感がありますね。さて、明治プロビオヨーグルトPA-3、東京女子医大のチームの研究で、痛風と高尿酸血症で [続きを読む]
  • 含蜜黒糖 加計呂麻〜ダイエット中なのに
  • 奄美大島の南端にある加計呂麻島という島で作られる、含蜜黒糖というのをいただきました。昔ながらの作り方をした黒糖で、丁寧に作ると黒糖なのに白い製品が出来上がると言う事です。パッケージの裏を見ると、原材料は加計呂麻島で出来たさとうきびだけ。なかなか一般には出回らない貴重なもんなんですが、これがもう、ひと舐めしたけどほんとに甘い。どこかさとうきびの風味が残ってて、甘いというのがこんなに美味しいもんなんだ [続きを読む]
  • 糖質制限の考え方
  • 体重減作戦を始めましたがそんなに難しい話ではなく、私の場合はアルコールを減らして運動量をやや増やす、これだけで簡単に70キロ前半までは落ちます。経過は随時お見せするとして、最近良く耳にする、今日のテーマは糖質制限のダイエット。文字通り米や麺と言った糖質を抜いた食生活すると「あら不思議!3ヶ月で10キロ減!」みたいなキャッチフレーズのあれですね。実際にやってみたら判りますが、普通に暮らしてると糖質を完全 [続きを読む]
  • 医者との認識のズレ、からの〜
  • 信用するべき人との意識のずれと言うのは、何か新しい事を始める時には必要な物じゃないかと思う。そもそも、私が医者の言う話を眉に唾をつけて聞くようになったのは、以前も書いた事があるのですが、ある日の糖代謝のドクターと食事指導のドクターからの真逆の指示から始まりました。 → でたらめな糖質制限の指示とにかく塩分を減らせ。とにかく炭水化物を喰うな。そして私は病院を首になりました。 → 病院をクビになった話 [続きを読む]
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