漢方薬剤師ゆうこ さん プロフィール

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漢方薬剤師ゆうこさん: 中医学で家族の健康を守る☆家庭に中医学の知恵を
ハンドル名漢方薬剤師ゆうこ さん
ブログタイトル中医学で家族の健康を守る☆家庭に中医学の知恵を
ブログURLhttps://ameblo.jp/you-kanpo/
サイト紹介文漢方薬剤師、国際中医専門員です。漢方のコト、養生のコト、妊活漢方のことを書いています。
自由文元気で幸せな毎日をおくるため、漢方でお手伝いしています。様々な健康情報があふれる中、昔ながらの予防医学の知恵をお伝えしています。中医学の知恵でhappyな毎日を☆
中医学をはじめたきっかけ→http://ameblo.jp/you-kanpo/entry-11971303320.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供101回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2015/02/06 11:23

漢方薬剤師ゆうこ さんのブログ記事

  • 【体質チェック&秋冬の薬膳講座の講師をします@養命酒駒ヶ根工場】
  • 体質チェック&秋冬の薬膳講座の講師をします@養命酒駒ヶ根工場9月23(土)・24日(日)10:00〜12:00長野県駒ヶ根市にある養命酒駒ヶ根工場・健康の森でランチ付きセミナーの講師をします。お申し込みは、コチラから→●(ページを下にスクロールすると私の講座案内にいきます)地元上田市からもご来場いただくようで嬉しい?連休ですがよろしければ是非遊びにきてください(*^^*)〜講座内容はこんな感じです〜・体質チェックで自 [続きを読む]
  • 漢方薬を続けるコツ?ピルケース購入。
  • 家族から「漢方だすのめんどくさいからピルケースにいれて」要望がありセリアで購入しセット完了。探して無印とセリアを買ってみたのですが、セリアの方が3つの箱に分かれていて、粒々が出しやすそうと思いこちらにしました(^ ^)さぁ、明日からこの薬は減るのでしょうか?(飲んでくれルのでしょうか)飲んでくれないことには、症状は治らないよーと言うのですが、身内だと言ってもナカナカだめな時もありますね。m(._.)mピルケー [続きを読む]
  • 近畿大学副学長に講演していただきました!@Retty麻布十番
  • 麻布十番に移転されたRettyさん。 (一等地にあるビルの中!とてもキレイでおしゃれなオフィスでした。)こちらで開かれたイベントで、近畿大学副学長、村岡先生に自然由来の生薬に関してご講演いただきました。私が、7月より監修という形で携わらせていただいている健康食品の会社で先生にお願いをし実現(^ ^)! 今回のテーマは「生涯元気に生きる」というテーマで生活習慣病によく使われてきた生薬、滋養強壮によく使われてきた生 [続きを読む]
  • 養命酒さんのイベントで、レシピを使っていただきました!
  • 今度、9月23.24にも養命酒@駒ヶ根工場で、一般の方を対象に薬膳セミナーをやらせていただくのですか、前回3月の講座の時のデザートが好評だったようで、7月に、養命酒さんでのイベントでも使っていただきました(^^)??9月23.24の薬膳講座のお申し込みはコチラ→●(下にスクロールしていただくと申し込み欄がでてきます。連休でお出かけの予定もあるかと思いますが、お時間ある方は是非遊びにきてくださいね(^^))担当の方から、「 [続きを読む]
  • 中医学メンバーでの薬膳会@新宿御苑 古月さん
  • 昨夜は大好きなお店、新宿御苑にある古月さんで「季節の食養生コース」をいただきました?イスクラ薬局新宿店時代から行っているのに、夜は初めてで、コース料理も初めて。(シェフの前田さんと奥様、杏仁先生、後楽堂薬局の今井さんと。奥様も元々シェフで、デザートは奥様作だそうです。)しっかりと薬膳理論に沿った内容であり、優しい味で美味しくて、そして手の込んだ繊細なお料理ばかりでした。お食事はこんな感じ。まず、こ [続きを読む]
  • 講演会に行ってきました@有楽町〜やせ願望とやせの健康問題
  • 先日、有楽町の国際フォーラムで行われた女性のQOL向上を目指す一般社団法人美人化計画さん主催の講演会にいってきました。テーマは「現代女性のやせ願望とやせの健康問題」です。現在、体調を崩したり、月経不順にやせていることが原因ということもあります。また将来、妊娠を考えたりする際に、マイナスとなることも。さらに出産する子どもの健康、将来の生活習慣病等の発症にも影響する可能性があると言われています。講演して [続きを読む]
  • 医療関係者での語り合い〜生殖医療に関して〜@銀座
  • 銀座のマーサーブランチに行ってきました。今日は、不妊症認定看護師という資格を取得されている方と色々と意見交換を。(フレンチトースト、久々に食べました〜。)不妊症認定看護師いう資格を取得までには、大学に通い(しかもカリキュラムがあるところは日本でひとつしかない)、しかも大学に行くのにも推薦状が必要らしいです。実際、クリニックでの生殖医療のお話等お伺いできて、すごく勉強になりました。仕事しながらの悩みも [続きを読む]
  • 日曜日はインプットday!中医学漬けの時間を過ごしました。
  • 日曜午後は、13時ー18時30まで、お灸講座&路先生の臨床講座(症例検討)と東洋医学漬け!まずはお灸講座です。今回のお灸講座での実技では、モグサを丸めて、生姜、ニンニク、味噌、塩を使ったお灸です。今回は生姜とニンニクでやりました?調理実習みたいですね(^ ^)モフモフしたモグサを真剣に形作り。意外とまとめるのが難しい。冷えていたお腹にのせます。熱くなったらとって、ということを3回程繰り返しました。気持ちよかった [続きを読む]
  • 桃の甘さが抜けず、柔らかくならないようにする保存方法?
  • いつも自宅の野菜や地元野菜を送ってくれる母。本当にありがたいです。(野菜の味、全然違うんです…)先日は桃も入ってました。わぁい??中にメモがあり、「アルミホイルにピッチリ包んで冷蔵庫に」とあったので、言われた通りにひとつずつ、アルミホイルでぐるぐるに。冷蔵庫にはいくつもアルミホイルに包まれた桃たち。ところで、何故アルミホイルなんだろ?と思い、母親に聞いたら、桃の甘さが抜けず、柔らかくならないように [続きを読む]
  • 初?新規オープンメディアの動画撮影をしてきました!
  • 今日は講師のお仕事のあと、9月オープンのメディアの動画撮影でした。私の分野は、モチロン漢方です!動画は初だったので、ドキドキでしたが、みなさんがやりやすくしてくださり、楽しく修理しました。(撮影風景撮りわすれた…)違うお仕事の方々のお話って興味深くて楽しい♪撮影終わりのご飯会も楽しかったです。3時間半の講師のお仕事をしてきたのですが、生徒さんと好きな薬膳のお店が一緒だったり、と盛り上がって楽しかった [続きを読む]
  • 薬膳カフェ、ヒーリングテラス@駒ヶ根もいってきました!
  • 前回のブログの続きです。 養命酒駒ヶ根工場にあるカフェ、ヒーリングテラスでお食事をいただきました。 こちらでは、生薬を食べて育った、薬用養命酒の生薬残渣を食べて育った信州十四豚(しんしゅうじゅーしーぽーく)を使ったお料理が食べられます。 私が選んだのはコチラのビーフシチューです。デザートに、ハーブ(桂皮、烏樟、丁子)エキス入りのゼリーと、駒ヶ根産の黒ゴマプリンもいただきました。(2日間のセミナーだっ [続きを読む]
  • 養命酒さんで薬膳セミナー@駒ヶ根(長野県)を再度9月に開催します!
  • 今年の春に、地元長野県でお仕事させていただきました!駒ヶ根にある、養命酒さんの健康の森が会場です。ご好評いただき、ありがたいことに再度講座ををやらせていただくことになりました!9月23.24日 秋冬の養生講座&体質別健康法お申し込みはこちらのイベント一覧から少しでも地元長野の方の健康に貢献できたら嬉しいなぁ?〜前回の内容はコレ〜●春を元気に過ごすためのコツ●体質別健康法(春の薬膳ランチつき)でした。春はス [続きを読む]
  • 生徒さんのレシピチェック!
  • 明日の講義の準備中。明日は生徒さんのレシピチェックもあります。お一人お一人のをチェックしてポイントと、さらにプラスαならコレ!とお伝えできるよう、考え中です。お金、時間をかけて来てくださり、頑張って勉強されている皆様には120%でおこたえしたい!と毎回思いながらやってます!(もちろん、カウンセリングも) [続きを読む]
  • 弁証の仕方、カウンセリングで上手く情報をあつめるコツ。
  • 今日は、中医学の講義を3時間でした!中医学、薬膳をお仕事にしたい、という方々が対象の講義です。今日は、気血津液の弁証と薬膳のお話がメインだったのですが、休憩の時間に、弁証の仕方のお話になりました。中医学では、痛い、といっても、どう痛いのかにより、原因が違います。でね、痛みだけでもたくさんの分類方法があります。例えば、●刺すような痛み●張るような痛みここまでは、まだいいとして。●空虚な痛みという表現 [続きを読む]
  • 夏バテ、熱中症にならずに元気に夏を過ごす漢方って?
  • 今日は、東京都はこの夏一番の暑さみたいです。エアコンを28度以下、扇風機も利用し空気をまわすと良いようです。皆さん、くれぐれも熱中症に気をつけてくださいね。こんな日は、麦味参(ばくみさん)か必須アイテム。別名、生脈飲(しょうみゃくいん)と言われ、中国では、点滴でも使う漢方。慢性的に、エネルギー不足で疲れやすい人に使うけど、即効性があるのでピンポイントでも使えます。●疲労回復●夏バテ予防●熱中症予防●ゴ [続きを読む]
  • 最近のお気に入り、乾燥ゆずで簡単ごはん。
  • 最近のお気に入り、先日購入したフリーズドライの国産ゆず。ゆずは、気の巡りをよくする力があります。●食欲がない●胃腸がスッキリしない●ストレスフルこんな時におすすめの食材です。トッピング加えるだけ、忙しい時の時短ご飯におすすめです♪これは超時短ご飯なのですが、顆粒だし+白だしに、大根としめじを入れて、冷凍うどんを煮ただけ。そして、ゆずトッピング!!ゆず、和風出汁ベースには割となんでも合います。家庭 [続きを読む]
  • ナカノバセミナー終了しました!
  • ナカノバセミナー(イスクラ薬局中野店×ナカノバ食堂コラボセミナー)最終日&打ち上げでした?セミナー終わって、10時ぐらいから軽く打ち上げです。講師陣で!中野店、今井店長がまたまた豪華な漢方セットをくださいました!飲み会の定番漢方が並びます。この時間から打ち上げなので、バッチリ対策して楽しみます。笑上記写真のものは、お酒や外食時の定番ですが、そうじゃないときにも使います。〜簡単な解説〜●オイスター血虚タ [続きを読む]
  • お酒に飲む漢方薬はどれ?@薬局送別会
  • 育ていただいた、イスクラ薬局の飲み会へ。ご実家の薬局をお手伝いするため、退職するスタッフの送別会に呼んでいただきました?なんと!日本橋店長のはからいで、超豪華な飲み会漢方セットたちがすでに配布されていました。〜お酒対策、肝臓の働きを助ける〜●三七人参●木鶏丹●オイスター〜消化を助ける、外食にはコレ〜●晶三仙この他もそれぞれ持参の漢方が出てくる出てくる。●黄連解毒湯●茵蔯五苓散などなど。薬局は、土 [続きを読む]
  • 妊娠報告?
  • 妊娠しましたのご連絡。妊娠希望だったのですが、月経が定期的にこなかったお客様でした。漢方薬や、お灸(鍼灸をしてもらえる環境だったので)、食などアドバイスさせていただきました。どうかなー?と気になっていたのですが、「月経が来るようになり、妊娠がわかりました!」ってご連絡をいただきました。●良くなりました!●妊娠しました!●出産しました!など、やはり嬉しいお声はやり甲斐であり、毎回嬉しいです。無事に産 [続きを読む]
  • 浮腫の漢方薬
  • 「朝起きた時、浮腫がひどい。手がパンパン」「おしっこに行く回数が少ない」「ダイエットもしたい」舌をみると、薄い、白い、苔が多め。60代に入ったばかりの女性のお悩みです。こんな症状が主訴の時、みなさんどんな漢方薬を思い浮かべますか???浮腫というと、●五苓散●防已黄耆湯などがあがるかと思います。実際、もっと細かく弁証をして方剤を使用するのですが、使用したのは、利尿の生薬が入った補腎薬と分類の漢方薬1種 [続きを読む]
  • 西洋治療と漢方治療。
  • 先日講座でご質問があったお話。「橋本病というお客様がいらっしゃって、漢方で良くなりますか?勝手に病院のお薬を辞めてしまったみたいなのですが‥」と。甲状腺がどの程度の状況なのか分からないので、漢方でどうこうより、まず病院でホルモン値を見てもらってしっかりコントロールした方がいいと思う、とお伝えしました。体質改善で例えば冷え、むくみの改善などはいいのですが‥ホルモン値の程度が分からないですし、私がし [続きを読む]
  • お客様からのお声@大阪講演
  • 大阪講演にいった時のお話。FB公開の投稿でこんな嬉しいお声をいただきました。 ★担当者様から●大好評の第2回目の講習でした!おやつと飲み物は、サロン様でも実行できますから凄く楽しみなんです^ ^ありがとうございました ★ご参加いただいた方から●クコの件で質問させて頂いたものです。いいセミナー有り難うございました。いろいろ勉強になりました。又、お話お聞き出来るのを、楽しみにしています。美容室を経営されてい [続きを読む]
  • 講座のご感想が掲載されました♪
  • 先日講師&レシピ提供させていただいた「もっと知りたい薬膳講座」のご感想?嬉しいお声を沢山いただきました!一部が掲載されていたのでご紹介。漢方相談時にお客様にいつもお伝えしていた「家庭で実践できる簡単な養生法」が皆様の役に立てば嬉しいです。お客様が沢山いらっしゃる薬局で、女性のお悩み(生理痛、妊活、更年期など)を専門とし毎日漢方相談を約6年間行ってきた中で、「体調が悪くなる前に少しでも中医学の知恵を [続きを読む]