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昨日から入院しています。先週の月曜日辺りまで躁で、水曜日くらいからうつに入りました。お酒をたくさん飲みました。それから何日か記憶喪失みたいな感じが続いて、入院です。入院してまだ1日しか経ってないけどすごく穏やかになった気がする。気のせい？wディズニーランド
薬を増やしたのがよかったのかな。結構、精神科にかかってる、病気の人に対して、結局気持ちの問題なんじゃないかっていう人がいます。現に面と向かって言われたことがあります。でも双極性障害って、真夏のクソ暑い時に家の扉全部閉めて、エアコンも扇風機も壊れて
本年もよろしくお願いします！！新年明けて昨日で2度目のデイケアでした。病院にいるだけで少し安心感がありますね。今年の目は、入院をしないこと。4月で最後の入院から1年が経ちます。（最後の退院から、か。）順調に日々を過ごして来たわけですが、木曜日の
決めかねてることがあります。まず、このブログに遊びに来てくれているみんなに顔、名前を公表すること。それから、音楽をやっていくうえで、双極性障害だと発表してしまうこと。どうしたらいいかな。。躁うつ病(双極性障害)ランキングへにほんブログ村
ジプレキサ:オランザピンの副作用で代謝を下げる作用があるらしいんだけど、そんなことには負けずにダイエット頑張ってます。今日はライブ納め。躁うつ病(双極性障害)ランキングへにほんブログ村
意外といけてます。明日のお昼くらいにスープからはじめようかと。躁うつ病(双極性障害)ランキングへにほんブログ村昨日はネイル、今日は美容院、明日はマツエクと、年末美容大作戦です。症状は安定し始めている感じ。ただ、買い物が止まらない。
躁うつ病(双極性障害)ランキングへにほんブログ村混合状態が続いていますが、かなり落ち着いてきた感じがします。月曜は診察で、落ち着くまで音楽は休んだ方がいいんじゃないかと言われました。無理しない程度にやっていこうと思う。ダイエットは順調で、昨日か
へえ。な事実。双極性障害って、躁とうつについてはたくさん調べればわかることがあるけど、混合状態ってネットにも本にもなかなか載ってない。わたしのバイブルはこの2冊。困った時は辞書がわりに見ています。皆様も是非1度お手に取ってみては。バイポーラーの
ちょっと増えてた。でも、60乗らなければ年内の目標はクリア。いい感じです。今は、半身浴～昼間はプールに行ってきました。混合状態の時はまず、躁をやっつける。昨日は衝動買いしちゃったから、元気を運動で晴らす！！疲れるけど、ずーっとうつでいるより
昨日は地元駅を出ずに喫茶店に籠って、早めに帰ってゆっくりお風呂に浸かって、炊き込みご飯つくって、ゆっくりできた。17時頃夜ごはん食べて19時頃寝たんだけどなんかすげーーーお腹すいてて。でも食べたら負けだーと思って、そのまま寝たらまた体重が落ちてて嬉し
これって、公表してなかったっけ。わたしは、躁状態の時に作った借金をずっと返しています。金額は130万円くらいだったんだけど、地道に返して105万円まで来た時に、過払い金請求のブームがやってきた。わたしは過払い金の対象ではないんだけど、債務整理して元金だけ
更に体重落ちてました。わたしの主なダイエット方法はふたつ。糖質制限と運動です。(前回も書いたっけ)あとは入浴かな。運動は、筋トレを20~30分して、ランニングは30~40分ウォーキングを20~30分します。それで、ストレッチ。そのあとは、お風呂にゆっくり浸
こんばんは。昨日は18時に寝て、今日は9時半に起きました。早く寝れば早く起きられるってわけでもなさそう。そういえば8/28からダイエットを始めて、今日で6.1キロ落ちました。デブだなーと思った人もいるはず。そう。わたし身長156しかないのにこれだけあったの。
昨日は結局彼に話せなかった～。それよか違う話しで泣いてしまった。コエンザイムQ10とビタミンEを摂り始めたよ、薬剤師さんに聞いたよって言ったら、先生に聞いてからだろって結構強めに言われて、私の中では、朝起きられなくてデイケア毎回遅刻して、デイケアのスタ
今日は久々に彼とふたりでごはんに行きます。過眠の対策で彼が帰宅する前に寝たり、出かけて遅くなって先に彼が寝てたり。忘年会で久々に会ったりとかはしたけど、ふたりきりでっていうのはほんとに久しぶり。今日は彼に話があるからと伝えてあります。内容は、来年
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