tigre さん プロフィール

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tigreさん: 還暦過ぎゴルファーのシングルへの挑戦
ハンドル名tigre さん
ブログタイトル還暦過ぎゴルファーのシングルへの挑戦
ブログURLhttp://tigre.way-nifty.com
サイト紹介文昨年退職、40年間の疲れを解して迎えた新年から2年間でゴルフのシングルプレーヤーを目指します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2015/02/07 21:31

tigre さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 1年振りにブログ再開〜2016年年間プレー結果集計と対策
  • 座骨神経痛発症から1年4ヶ月経ちました。その間、週一回整骨院での鍼治療に加え、ほぼ毎日真面目にエゴスキュー体操と各種ストレッチ・筋トレを行って来たお陰で、今ではゴルフへの影響も最小限に抑える事が出来、『還暦過ぎゴルファーのシングルへの挑戦』を再開することにしましたそうは言っても老体に無理は禁物なので、次回ご紹介しますが新しい腰痛改善トレーニングも新年年初から開始しました。今年はいつシングルになれる [続きを読む]
  • 2015年プレー結果と分析、2016年の課題
  • 新年あけましておめでとうございます。本年も還暦過ぎゴルファーの挑戦は続きますので応援のほど、宜しくお願いします^^さて昨年9月からの座骨神経痛悪化で、筋トレ・練習は完全中断しゴルフプレーも2ヶ月間は断ち、安静を基本に電気ばりとエゴスキューメソッドで座骨神経痛改善に努めて来ました。その結果昨年年末辺りから症状が軽くなり、新年明けてからゴルフを再開しても、時々軽い鈍痛はあるものの、スイングに影響する強 [続きを読む]
  • 座骨神経痛の改善に向けて〜パート2
  • 前回のブログでご紹介した、湿布薬や痛み止めを常時使用しなくなって1ヶ月弱経過しました。その間にキャンセルできないゴルフが2回あり、この時だけは湿布を使いましたが、それ以外では痛みを感じたら近所の温泉に行ったり、マッサージを受けたり、各種ストレッチしたり、前から通っている整骨院での鍼治療に自宅での低周波治療をしたりしていますが、日常生活には困らないレベルまで回復してきました。この対策の中で、最近一番 [続きを読む]
  • 座骨神経痛の改善に向けて〜
  • 前回のブログ(9/24)で早々のシーズンオフを宣言しましたが、10/1にメンバーの袖ヶ浦CCでゴルフをワンラウンドしました。毎年この時期に誕生日割引券を使えるので、毎回それを楽しみにされている友人たちとの前からのお約束でした。また今回は来週行われるブリジストンオープンに向けたトーナメント向けセッティングに挑戦という副題もありキャンセルせずに参加しましたが、結果は前半はどうにか痛みに耐えれて47でしたが食事後の [続きを読む]
  • ゴルフと肉体的障害〜少し早めのシーズンオフ
  • 前回の記事(パート3)の翌日に治療を受けている鍼整体院の院長さんとゴルフでしたが、ショット時に座骨神経痛を無意識で庇うので体軸が定まらず、ヒッティングの瞬間に打球方向に粘れないで、溜めてきた運動エネルギーが左か右方向にブレやすくなり修正できませんでした。Facebookでは書きましたが、この状態で練習やラウンドを繰り返しても結果が良くなる保証はなく、逆に座骨神経痛を悪化させるリスクもあるので、早めのシーズ [続きを読む]
  • ゴルフと肉体的障害〜パート3
  • パート2で悪化した座骨神経痛が中々良くなりません。毎日湿布を貼りストレッチに散歩に低周波治療、週一回は電気鍼治療と水中ウォークをやっていますが、良くなったり悪くなったりの繰り返しです。ゴルフは週一回に制限してますが、ラウンドやゴルフ練習の翌日は確実に痛みが増します^^;そんな中で、明日が最終日の北海道輪厚のANAオープンの取材で選手会長の池田勇太プロのインタビューがありました。記者が先週優勝した池田 [続きを読む]
  • ゴルフと肉体的障害〜パート2
  • 今年3月に右膝を痛め、その治療過程で4月に座骨神経痛を発症、それ以来電気ばり治療にストレッチをしながら肉体的障害の改善とゴルフとの共存を図ってきましたが、今月無理が祟って座骨神経痛の悪化がゴルフに大きく影響する経験をしました。その時のお話と対策はフェースブックに載せた記事を下記に転記します。”一泊二日2ラウンド軽井沢ゴルフ合宿→二日後に木曽路・風の盆長時間バス旅行→翌日ゴルフコンペという、ほぼ連続 [続きを読む]
  • 8月総括〜雨との戦い
  • 8月のゴルフはとにかく雨との戦いでした。平均スコア的には前回のブログ記事で紹介した様に少し悪い程度でしたが、雨の時のスコアは毎回4−5打スコアを落としました。ただ先週末の軽井沢ゴルフ合宿である意味開眼したと思える体験をしましたので、今回の総括は先週末のゴルフ顛末を友人とのFaceBook上でのやり取りをご紹介する形で行います。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜私:週末は友人達と軽 [続きを読む]
  • グリーンの攻め方 パート2
  • 前回の記事で《新しいグリーンの攻め方》をご紹介しましたが、実戦投入結果をご紹介します。一部ハーフだけのプレイもありましたのでハーフ毎の結果分析になっています。細かい表で恐縮です^^; ゴルフ場も違うしコンディションも違うのですが、《新しいグリーンの攻め方》は確かな結果を生んでくれる手応えを感じています。ただ上記表だとその違いが分かり難いので、代表的なデータを下記にグラフにして比較してみました。シン [続きを読む]
  • グリーンの攻め方
  • お盆休みにメンバーでもある那須国際CCで、一泊二日の1.5ラウンドを友人たちと回って来ました。このコースはグリーンに特徴があり、ベントなのですが非常に強い芝目があります。グリーン周りに植えられた百日紅から順目と言うガイドはあるのですが、傾斜、アンジュレーション、日当たり、水はけ等で強さや速さが微妙に変化するので、コース支配人曰く平地より4−5打悪くなる人が多いとの事。1年振りだし大雨は降るしでスコアはあ [続きを読む]
  • ウッドを使わない練習成果
  • 前回の記事アップ後、コメントや助言を良く行ってくれる高校同級生のシングルプレーヤG氏からアイアンショット精度向上への練習法の提案がありました。FB上でのやり取りを下記にご紹介します。G氏:自信のない40〜60ヤードが残ってしまうのも、セカンドでの精度と安定度が低いことで、グリーン近くまで運べていないことが要因かもしれないね。40〜60ヤードは、力加減が本当に難しい距離で、上級者でもよくミスをしますから [続きを読む]
  • 7月総括
  • 今月のゴルフの予定すべて終了しました。7月以降の目標は先月の総括で書きましたが、《7月以降は”6月結果−2”の平均ストローク90とパッティング34を目標に、アプローチとバンカーショットの改善に注力したいと考えています》でしたが、結果は如何に?上記表の通りですが、目標としていた平均ストローク90と平均パット数34をクリアできました。朱字が目立つ7月23日の紫あやめ36ですが、このブログにもよく登場するシングル [続きを読む]
  • クラブ本数を減らしてのプレー パート3
  • 善は急げで、クリアビューアウト薄暮ハーフを昨日クラブ7本でプレーしましたが、結果は下記です。前回のインプレーと合計するとスコアは85、ダボ1個、パー6個、ボギー11個で、前回とほぼ同じ7本プレーの効果が確認されました。前月9本でプレーしたイーグルレイクスのスタッツと並べ、過去4ヶ月の14本プレー結果と比較してみると・・・クラブ9本も7本もスコアは同じ85で基本的にほとんどのスタッツがクラブ14本の4ヶ [続きを読む]
  • クラブ本数を減らしてのプレー パート2
  • 6月11日の記事 ”クラブ本数を減らしてのプレー” (記事に跳びます)でクラブ本数を9本に減らして初めてのコース(イーグルレイクCC)で85をマークした事をご紹介しましたが、クラブ本数を減らす練習を推奨した友人のシングルプレーヤ以外にも、”5月の課題、練習方法と新兵器”でスーパーシャット君をご紹介したクラブアナリストのマーク金井氏も7本プレーを強く推奨されています。7/17付けのマーク金井さんのブログ に [続きを読む]
  • アプローチとバンカー その一
  • 6月の総括で書きました様に、今月のテーマはアプローチとバンカーでのトップやダフリ解消です。米国を含めたネットや雑誌や本から、基本の打ち方やレッスンを学んでいますが、アマチュアから見ると千差万別に見えます。実は言い方や書き方やまとめ方や力点の置き方、言外で前提条件にしていたり敢えて言わなかったと言う違いであり、基本は同じなんだろうな〜とは思うのですが、特に日本のレッスン本の説明は各自の違いを大きく感 [続きを読む]
  • 6月総括
  • 6月は梅雨に入り今までで一番プレー数の少ない月となりました。3月に変形性膝関節炎を発症、5月には座骨神経痛で追い討ちを掛けられた事もあり、プレイは週1回とし練習も含めて中2日は空ける様にした事と、電気針治療に加え毎日ストレッチを真面目に行った結果、6月後半には症状はかなり改善して来ました。さて、プレイの結果は?1。6月の結果: 6月27日の戸塚カントリークラブのプレーではスタート前に突発事件を起こし [続きを読む]
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