keichan さん プロフィール

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keichanさん: 圭子のつぶやき日記
ハンドル名keichan さん
ブログタイトル圭子のつぶやき日記
ブログURLhttp://keikohonobono.seesaa.net/
サイト紹介文日常の様々なできごとや愚痴などを、気ままに綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供364回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2015/02/07 23:26

keichan さんのブログ記事

  • 「お金に好かれる人」になるために捨てるべきもの
  • 誰しも、「金運を上げたい。」「お金持ちになりたい。」と願っていると思いますが、「お金に好かれる人」になるためには、必要な要素があるそうで、その中に捨てるべきものがあります。今日はこの要素について、ご紹介したいと思います。この情報の元は、『金運革命』(佳川奈未/著、WAVE出版/刊)の著者で、女性向け自己啓発書のリーダー的存在として活躍している佳川奈未さんです。佳川さんは、本書の中で金運を引き寄せるため [続きを読む]
  • 靴のニオイを身の回りにあるものを使って、手軽に消臭する方法
  • あなたは、毎日履いている靴の手入れ、どうしてますか?ズック靴とかだと、汚れたら洗うこともできますが、革靴はそういうわけにいきません。実は、人間の足は一日にコップ1杯分もの汗をかくとも言われているそうです。ですから、暑くなって汗をかく季節になると靴のいやなニオイが気になってきます。靴や足が臭うのは、さまざまな雑菌やバクテリアが繁殖するからで、これをいかに効果的に除去するかがポイントになります。市販の [続きを読む]
  • 恋人を作る方法がわかる心理テスト
  • 「恋人が欲しいけれど、心から好きになれる人が、なかなか見つからない。」「しばらく恋から遠ざかっている。」など、恋愛に関する悩むを持っている人は、たくさんいらっしゃると思います。今日は、そんな人が好きな人を作るための心理テストをご紹介したいと思います。【質問】あなたがついつい食べ過ぎてしまうのは、どんな時ですか?A:疲れたときB:イライラしているときC:1人でいるときD:目の前に食べ物があるときこの心理 [続きを読む]
  • SNSで、食後30分以内に飲むヤクルトが話題になっているそうです
  • 最近、SNSで食後30分以内に飲むヤクルトが話題になっているそうですが、耳にしたことがありますか?その内容ですが、「肌荒れに悩んでいる人は、騙されたと思って夕食後30分以内にヤクルトを飲むのを1か月続けてみるといい。高い基礎化粧品を買うよりもよっぽど効果がある」というものです。今日は、この情報についてご紹介したいと思います。実際にこの食後30分以内のヤクルトを実践した方のコメントとしては、・ほうれい線が目立 [続きを読む]
  • 外国人には超難問の、あるツイートが話題になっているそうです
  • 今Twitter上で、外国人には超難問のある文章のツイートが話題になっているそうです。その文章は、「3月1日は日曜日で祝日、晴れの日でした」という日本人にとっては何気ない文章なんですが、しかし、「日」の読み方が「にち」「び」「じつ」「ひ」と全部異なり、海外の日本語学校の外国人にとっては超難問なんだそうです。この投稿には、日本人からも「確かに難しい」「気がつかなかった…」などの声が寄せられ、海外の人からも声 [続きを読む]
  • 落ちこんだ気分を回復させる方法
  • 人は誰しも気分が落ち込むことがありますが、先日3月15日(水)の高橋みなみさんがパーソナリティをつとめるTOKYO FMの番組に、ゲストで出演した漫画家の田中圭一先生が紹介していた、「落ち込んだとき、気分が乗らないとき回復する方法」が簡単で、効果がありそうなので、紹介します。田中さんは、「お下劣サイテーパロディー漫画家」を自称し、手塚治虫をはじめとした著名漫画家のタッチでお下劣ギャグを描く作風で知られている [続きを読む]
  • 疲れた心を癒してくれることば
  • あなたは毎日の生活で、疲れてませんか?一生懸命やってるのになかなか報われないとか、やればやるほど空回りしているように感じるなと、私は何をしてるんだろうと、虚しくなったりすることがあるのではないでしょうか。そんな時には、ちょっとしたことばが、心に響くことがあります。今日はそんなことばを、人気カウンセラー、宇佐美百合子さんの著作『みんな、ひとりぼっちじゃないんだよ』の中から、ご紹介したいと思います。1. [続きを読む]
  • 陽にあたるだけでインフルエンザが予防できるそうです
  • 3月に入り、少し暖かい日も増えてきていますが、まだインフルエンザも流行っているようです。主人が出入りしている工場では、B型のインフルエンザにかかって、何人もの方が休まれているようです。お気をつけて下さい。さて、このたび、イギリスの医学誌「BMJ」に、「ビタミンDがインフルエンザなどの予防になる」という論文が掲載されたそうです。この研究は、日本の医学博士である浦島充佳氏を中心とした、画期的な国際共同研究に [続きを読む]
  • あなたは、「自分のためにお金が使えない」ということはないですか?
  • ご家族の主婦なら、金額の多少はあれ、貯金をされていると思いますが、あなたが貯金している理由はなんですか?子供のため、老後のため、なんとなく不安だから等々、さまざまな理由があると思います。お金を貯めて自分の欲しいものを買うという方もおられると思いますが、中には貯めたお金をご主人や子供のためには使えても、自分のことにはなさなか使えないという方もいらっしゃいます。かく言う私もそうなのですが、お金は貯めて [続きを読む]
  • 小太りと痩せ型は、どちらが長生きできると思いますか?
  • 世の中には、小太りの方と痩せ型の人がいますが、あなたはどちらのタイプですか?私は小太りの方ですが、昔は軽肥満と判定されるBMI25前後の少しぽっちゃりしている、いわゆる小太りの方が長生きすると言われていましたので、ちょっとぐらい太っていてもいいかと、思っていたのですが、最近の研究で痩せ型の方が長生きするということが分かってきたそうです。一体どんなことなのか、今日はこの情報を含めて、働く女性にとって気に [続きを読む]
  • ストレスとうまくつきあう方法
  • 私たちは、ストレスを抱えこんで、それが目一杯になると、気分が落ち込んだり、イライラしたり、あるいは胃が痛んだりと、さまざまな反応が心や体に現れます。そうしたストレスの改善に、近年、大きな効果を上げている手法が「マインドフルネス」です。今日は、その具体的なやり方の一端を、医学博士で臨床心理士の熊野宏昭さんの情報から、ご紹介したいと思います。私たちは、人づきあいで嫌なことがあったり、仕事などがうまくい [続きを読む]
  • 第一印象を好意的にする法則があるそうです
  • 4月は新しい出会いの機会が多い時ですが、初めての人と会う時の第一印象は大切だと思いませんか?初対面のときに相手に抱く印象である第一印象は、仕事でも、恋愛でも、人間関係を作る上で、とても重要な要素といわれています。心理学でも初頭効果と呼ばれていて、第一印象がその後のその人の評価や好感度を大きく左右することが分かっているそうです。この第一印象が悪くなると、その後で挽回するチャンスが巡ってくる可能性は低 [続きを読む]
  • 「日本のお米の昔の常識は今の非常識」になってきているそうです
  • 日本人の主食であるお米、美味しく食べてますか?日本のお米は本当に美味しいと思いますが、どうせ食べるなら、できるだけおいしく炊きたいものです。そんなお米ですが、お米の質は、品種改良や精米技術で恐るべき進化を遂げています。それに加えて、お米も繊細になってきているので、炊き方や保存方法も、「昔の常識は今の非常識になってきているのだそうです。今日は、そんなお米に関する最新情報をご紹介したいと思います。最近 [続きを読む]
  • 世界がマインドフルネスに注目しているようです
  • 最近、「マインドフルネス」という言葉を聞くことはありませんか?「マインドフルネス」とは、「気分が落ち込む」「イライラする」「胃が痛む」といったストレスによる心身の反応を改善する手法なんですが、最近は従業員のケアの一環として取り入れる企業も増えているそうです。このマインドフルネスに、世界が注目しているということなので、今日はなぜそんなに注目を集めているのかといったところをご紹介したいと思います。マイ [続きを読む]
  • 玄関をきれいに片付けることで、吉運がやってくるそうです
  • あなたのお家の玄関は、きれいに片付いてますか?汚い、クサイ、散らかっている玄関では、良い気がめぐってこないそうです。今日は、吉運がやってくる「玄関」6つのポイントについて、風水の考え方をご紹介したいと思います。風水では、家の玄関は気の入口です。玄関次第で吉運が入ってくるか、マイナスの気が入ってくるかが決まります。いい運気を家に呼ぶには「清潔さ」「風通しの良さ」「明るさ」「香り」の4つの要素が欠かせな [続きを読む]
  • あなたは、ストレスが溜まりやすい方ですか?
  • 私は、毎日バタバタでストレス満載ですが、世の中にはストレスをあまり感じない人もいるようで、私の主人はあまりストレスが溜まらない人です。今日は、ストレスを溜めやすい人とそうでない人は何が違うのか、医学博士で臨床心理士の熊野宏昭(くまの・ひろあき)さんのお話をご紹介したいと思います。まず、ストレスを溜めないために重要なのが、規則正しい生活で、これは健康で長生きするための基本でもあり、またストレスとも大 [続きを読む]
  • 怖い病気になるそうなので、便秘を放置するのは危険です
  • 慢性的な便秘に悩まされている女子の方も多いと思いますが、病院に行くほどではないと、放置されている方がほとんどだと思います。でも、肩こり、肌荒れ、腰痛、むくみなど、なんとなく調子が悪い場合も、便秘に原因があることは多いそうです。また、便秘により腸の状態が悪化することで引き起こされる病気はたくさんあるそうで、腸内環境が乱れていると、老廃物が排出されにくいため、体全体に悪影響を与え、がんなどの病気を引き [続きを読む]
  • ブルーベリー が目に良いという医学的根拠は認められていないそうです
  • この世の中には、昔からの言い伝えや科学の進歩に伴って出てきた、様々な民間療法があります。でもその民間療法、実際に効果があるものもあれば、中には眉唾ものもあります。ということで、今日は目に関する民間療法の真偽をご紹介したいと思います。1.視力回復にブルーベリーが有効視力回復には、ブルーベリーが良いと昔から言われてきましたが、その真偽はどうなのでしょうか。欧米の医師から、「世界一の眼科医」と讃えられてい [続きを読む]
  • 「1000万円を貯めること」とマラソンが似ているそうです
  • 「貯蓄はマラソンに似ている」と言われると、確かにそんなところはあるなと思いませんか?今日はそんな、貯蓄とマラソンの関係について、ご紹介したいと思います。学校の授業とかで、1キロくらいの距離なら、多くの人が走った経験があるでしょうし、20〜30万円程度なら、貯めたことがあると思います。しかし「フルマラソンの経験者」や「1000万円を貯めたことがある人」は限られます。でも、フルマラソンも1000万円も、最初一歩は1 [続きを読む]