ojisan さん プロフィール

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ojisanさん: 堕落したおっさんがミニマリストを目指す
ハンドル名ojisan さん
ブログタイトル堕落したおっさんがミニマリストを目指す
ブログURLhttp://fjohnmyself.blogspot.jp/
サイト紹介文ギャンブル、浪費などで堕落しきったおっさんがミニマリスト・シンプルライフを目指すブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供167回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2015/02/08 02:19

ojisan さんのブログ記事

  • ユニクロのベリーショートソックス6足
  • UNIQLOで靴下を買いました。私のユニクロの定番商品のベリーショートソックスです。冬以外はこの靴下履いてます。夏は涼しいですし、スリッポンを履いた時に見えないので重宝してます。春や秋でも、どんな服装でも邪魔にならないので便利です。また、私は足が蒸れやすいので、薄手の靴下が良いです。ほんとうは、黒やネイビーなどの単色にしたいのですが、親のものとの判別が難しくなるため、あえて柄ものにしています。普段は見え [続きを読む]
  • 扇風機出しました。
  • もう夏ですね。暑いです。扇風機出しました。やはり去年のうちにきれいに掃除しといてよかったです。毎年、春ぐらいに出そうと思いますが、なかなか出せず、結局暑くなってから出すので一苦労です。小さなことですが、メーカーによっては完成に近い状態で箱に入れれるものもあるので、それだと、出すときすごく便利だなと思いました。将来的にはスリムで縦長の扇風機にして、収納スペースの削減をしたいです。 [続きを読む]
  • マイプロテイン(サプリメント)!
  • マイプロテインでサプリメントを注文しました。今ものすごい勢いで流行っているサプリメント会社です。とにかく安いです。そしてインスタでのSNSでの宣伝が上手いです。あとは、箱がぐちゃぐちゃで届くことが有名みたいです笑↑写真の状態で届きましたが、少しへこんだりしてますが、中身は大丈夫でした。海外から届くので、ある程度は仕方ないのかと思います。かなりお安いですし、これぐらいは許容範囲内ですね。ぱかっゴールデ [続きを読む]
  • Championの半袖Tシャツ(しまむら)
  • 夏に向けて半袖Tシャツを徐々に集めていますが、なかなか思うようにいってません。まず、ユニクロのスーピマコットンVネックTシャツ(黒)サイズLが全然売ってないです。ユニクロ好きの私の中でも、超定番の半袖Tシャツがなかなか買えず焦ってます。とりあえず2枚は所持しときたいと思いながら店に行くとこのLサイズだけ見事にないんですよね。まあ2店舗しか行ってないので、もう少し心落ち着けて夏までに買おうと思います。話がそ [続きを読む]
  • UNIQLO ウルトラストレッチスキニーチノ
  • ユニクロのウルトラストレッチスキニーチノ(黒)を買いました。もともと普通のチノパンを買う予定でいったのですが、このウルトラストレッチスキニーチノがセールで1990円+税になっていたので買いました。スキニーというので、結構パツパツになるのかなと思ったのですが、そこまでパツパツでもなくちょうど良いフィット感です。私は股関節が横に膨らんでいるので、スタイルが悪く見えますが、普通の方はとても良いシルエットにな [続きを読む]
  • ゴキブリ対策!ブラックキャップ
  • また、この季節がやってきました。やつらとの戦いが・・・そう、ゴキブリです。早めに対策を打たないと、夏に出くわしてしまいます。最近、CMで「ゴキブリ殺虫スプレーワンプッシュ」というものを知って、これはなかなか期待できるのではないかと思っていました。しかし、Amazonレビューを見ると、スプレーの効き目がよくて苦しんでいるゴキブリが出てくるということが書いてあり、対峙しなければ知り却下となりました。私はできる [続きを読む]
  • 股関節を痛めたので、柔軟性向上させるぞ!
  • 少し前に股関節を痛めてしまいました。整形外科や整骨院に行ったりして、だいぶ痛みは軽減しましたが、違和感が残っています。整形外科のリハビリの先生から筋肉のコリと体の硬さが目立つと言われました。筋トレ後のケアをほとんどしていないので、故障につながったのかなと思います。そこで、再度怪我をしないように、股関節周りの柔軟性を向上させるための本を買いました。Amazonレビューもそこそこの「腰痛改善!開脚ストレッチ [続きを読む]
  • ディレグラについてレビュー
  • アレグラという薬をご存知の方は多いでしょう。アレルギー症状(鼻づまり、皮膚疾患、蕁麻疹)などに効果のあるお薬です。ディレグラはアレグラの効果に加えて、鼻づまり解消効果を強めたお薬です。去年、鼻風邪で体調を崩した時に耳鼻科の先生から処方されて、とても効きました。私は「アレルギー(花粉・ハウスダスト)→鼻炎→鼻風邪→体調を崩す」とパターンが多いので、アレルギー物質をできるだけ避けるか、鼻炎を抑えること [続きを読む]
  • 休日なんてあっという間。
  • やりたいこと、やらなければならないことはたくさんある。休日にやろう!と常に思っているが、何一つできてない。休日なんて、ほんとうにあっという間に終わってしまう。だいたい昼まで寝て、昼ご飯食べて、お腹いっぱいになって、ぼーっとして、ジム行って晩御飯食べて、お腹いっぱいになって、ぼーっとして休日が終わります。優先順位をあげて、何かひとつでもやらなければならないことを片づけたい。午前中1時間でもカフェなん [続きを読む]
  • 消耗品チェック。
  • 会社で在庫管理など行うように、家庭においても在庫管理は必要になると思います。在庫管理によって物品の把握、ひいては生活の安定につながると思います。そこでまずは消耗品からチェックしていきたいと思います。頭の上から下へ考えていきます。ワックス、スプレー、シャンプー、眉そり、洗顔、シェービング、シェーバー、化粧水、乳液、歯ブラシ、ボディソープ、デオドラント用品(全身、わき、足)家族共用石鹸、歯磨き粉、ティ [続きを読む]
  • NIKE AIR JORDAN 1 MID ARMORY NAVY/LIME/WHITE
  • りんくうプレミアムアウトレットでナイキのエアジョーダンを買いました。私はスニーカーの中でナイキのエアジョーダンが一番好きです。いや〜かっこいい。ずっと見ていたいフォルムです。ライム色が良い差し色になってます。エアジョーダンといえばこのマーク!この刺繍も大好きです。11000円ほどだったと思います。高いので避けてたんですが、やっぱり好きなんでスニーカーはエアジョーダン1本にしたいと思います。 [続きを読む]
  • 次のスマホは「ASUS ZenFone 3(ZE552KL)」にほぼ決定。
  • 前回のブログでスマホを変えたいと書きました。価格.comでいろいろ見た結果、ASUS のZenFone 3(ZE552KL)がいいんじゃないかと思いました。値段は5万を切るぐらいでそこまでは高くないですし、スペックも良さそう。何よりカメラ性能が良さげです。1600万画素ですし。Zenfone3 には5.2インチと5.5インチの2種類あって私が欲しいのは5.5インチ版のZE552KLです。5.5インチのほうがスペックが良いですし、画面も大きいほうが見やすい [続きを読む]
  • iPhone5sバッテリー問題
  • とうとう来ました。iPhone5sバッテリー問題。何もしてないのにかなり減ります。4月後半ぐらいから、なんとなく電池の減りがはやいなあと思ってましたが、5月に入ると減りが加速している気がします。音楽聞くだけでも結構減るので、外では極力使わないようにしています。2014年の3月にiPhone5sに変えたので、寿命なのかなあと思いつつ、、、今後のスマホについて少し考えたいと思います。1.新しいスマホを購入する。androidかiPho [続きを読む]
  • 冬の服装(2016年決定版)
  • ↑この写真は2016年の1月のものなんですけど、2017年の1月もこの服装してました。数年はこの服装で冬を越すことになると思うので、ここに記します。1.アウター(ダウン、MA-1)ダウン。色はネイビー。パンツが黒なので、アウターはネイビーにしてます。ずっとUNIQLOのダウンを愛用してましたが、へたったので断捨離しました。2017年の冬は他のブランドでも良いかなと思ってます。ただ、ユニクロのダウンはめちゃくちゃ温かいし12 [続きを読む]
  • 靴について気づいたこと。
  • 最近気づきました。スニーカーのすばらしさ。私のなかでおしゃれな靴というのはドクターマーチンのようなかっちりした靴や、↑のようなブーツでした。なのでそういった靴を結構買っていた時期があるんですが、なかなか履く機会がないんですよね。まず、日常的に履く靴はスニーカーです。楽だから。デートやお出かけ、旅行のときはしっかりおしゃれをしたいけれども、結構歩いたりするので、疲労の少なく、また、車の運転もしやすい [続きを読む]
  • 生活に必要なもの
  • 私は実家に住んでいます。姉家族が実家に帰省したときは私の部屋に泊まることになるので、私は別室に移動します。多くの荷物を移動させると面倒なので、必要最低限のモノを持っていきます。この移動させたモノこそ、私の生活に必要なものであると思ったのでここに記録します。1.布団一式最近は暖かいので少ないですが、冬は毛布なども必要になり、これだけでも結構な荷物です。絶対に必要なものです。2.服カラーボックス1つに [続きを読む]
  • TaoTronics Bluetooth 4.1 イヤホン
  • Bluetoothイヤホン買いました。以前から持ってましたが、イヤーフックを紛失してしまい、再度購入。これまではSoundPEATS(サウンドピーツ)のQY8 Bluetoothイヤホンを使ってました。 今回はTaoTronics Bluetooth 4.1 イヤホン イヤーフックだけでも売っていますが、QY8は結構大きいのでもう少し小さいブルートゥースイヤホンが欲しくて、新たに買いました。QY8とTaoTronics Bluetooth 4.1 イヤホンの比較↓左がQY8で右がTaoTron [続きを読む]
  • 先週のチャレンジ結果(2/6~2/10)
  • 先週は「お菓子を買わない」と、本「神様とのおしゃべり」の読破にチャレンジしていました。ザ・お菓子というモノは買っていませんが、パンを買ってしまっていたのでチャレンジ成功かは微妙です。ただ、意識して買わないことができたことは評価できると思います。また、先々週に引き続きコンビニでの買い物は行っていません。1週間なら頑張れるし、1週間継続できればその後も続けられるそうな気持ちがあり、1週間はチャレンジする [続きを読む]
  • 運動を1年間継続できた方法
  • 私が運動(筋トレ)を1年間継続できた方法を考えたいと思います。・ハードルを下げる。・効果・成長を実感できるようにする。私の場合は上記2つに尽きると思います。1、ハードルを下げるとは。筋トレをするためのハードルを下げます。=いつでも筋トレできる環境を整えます。例えば、これまで何もしていない人がいきなりジムに入会しても、ウェア、仕事の都合、行くまでの道のり、天気、運動に対する苦痛などなど、ジムに行くま [続きを読む]
  • 現在の体(2017年2月)とこれまでの筋トレまとめ
  • 体のことについて、ざっくりとまとめていきたいと思います。上の写真は2017年2月現在の体です。身長182cm体重86kgです。時系列で並べていきます。これは2010年の写真です。体重は70kgぐらいだと思います。部屋もぐちゃぐちゃだった時代・・・↑2015年3月の写真です。体重77kg体脂肪率22%胸囲85cm腹囲89cm体の写真を撮っておきながら、2015年は継続して運動していません。ちょこちょこ腹筋したり・・・2016年から運動し始めて、1月 [続きを読む]