Mana さん プロフィール

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Manaさん: 健康で美しくなる努力
ハンドル名Mana さん
ブログタイトル健康で美しくなる努力
ブログURLhttp://hidechansensei.blog.fc2.com/
サイト紹介文健康と美の為、ヨガやプチ断食、GMOやトランス脂肪酸・添加物の無い食事と家族の出来事。
自由文身長:157.5cm
1年半前:66kg 現在:49kg
自宅で旦那様の仕事を手伝いながら、健康や美(特にダイエット)の為、毎日酵素ジュースを飲んだり、ホットヨガに通って自分の人生で1番綺麗なボディを目指しています。
遺伝子組換え(GMO)やトランス脂肪酸・添加物を出来るだけ使わない食事を作ったり、その他に、私の大事な家族の出来事も一緒に載せています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2015/02/09 11:54

Mana さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 7/27 息子の夏休みの宿題
  • お夕飯は、息子の家庭科(夏休み)の宿題をお手伝いでハンバーグを作りました クーラー嫌いな私のせいで、暑い中ランニングで頑張る息子偉いです母子共同作業で、できたハンバーグ定食(?) チーズが大好きな息子はハンバーグの中と表面にチーズを使いご満悦でした夏休みの宿題が1つ終わった親も真剣です [続きを読む]
  • 7/27 久しぶりにLAVAに行った
  • なんだか、最近忙しく、気づいたらLAVAに2週間行ってなかった・・・お腹がポッコリしてきて「ヤバい 太った?」と、思ってたけど今日久し振りにLAVA行って体重測ったら太ってなかったでも、確実に旦那さまからも、息子からも、「ママ、お腹でぶった?」と言われてた・・・自分でもそんな気がしてたけどLAVA行って分かったこと『筋肉が落ちたんだ』もともとあった脂肪を、筋肉で重力に逆らっていたんだー!!という [続きを読む]
  • スマホデビュー
  • 5年間愛用していたガラケーを、とうとう卒業しました。久しぶりにソフトバンクショップに行き、どんな機種が良いか聞いていたら「赤外線通信はほとんどないですよ」という説明にビックリでは、どうやって人とメアドの交換をするの?と疑問に思ったら「今はBlurtoothで通信するんですよ」5年前は赤外線が主流だったのに・・・ 浦島太郎の気持ちになったスマホを手にしてから1か月半がたち、だんだん使い慣れてきたの [続きを読む]
  • ほぼ、1日1食生活 続けてます
  • ブログお休み中の3か月間、ブログ訪問者様がいらして嬉しいです。ありがとうございます今度は、続けられるよう頑張ろう今でも続けている事、朝にフレッシュな酵素ジュースを飲んでお昼にお腹が空いたら、手作り漬物を食べ夜、旦那さまと一緒にご飯を食べてます。基本、まともな食事は1回のみです夜は結構食べますよ昨日の夕飯 山盛りサラダ・特大茶碗蒸し・鶏むね肉蒸・焼き鳥手作り納豆・豆腐のお味噌汁とビール夕飯はだいた [続きを読む]
  • 久しぶりのブログです
  • 旦那さまが仕事をはじめ、なれない主婦業にあたふたしていたら、3か月もたってしまった前回は息子が春休みが終わった直後だったが、再来週に夏休みが始まる・・・月日が流れるのはあっという間ですね旦那さまの仕事も手伝っていて、本当に忙しくなりアクセサリー作家は長期休業中。だが、美しくなることは休んでいませんよ訳あり人参と河内晩柑(かわちばんかん)で酵素ジュース今はこの組み合わせで毎日飲んでいますLAVAに [続きを読む]
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