えるて さん プロフィール

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えるてさん: いつでも失速中
ハンドル名えるて さん
ブログタイトルいつでも失速中
ブログURLhttp://ameblo.jp/0erte0/
サイト紹介文フラメンコ教室と500円定食屋を兼業している管理人の、日々の失速っぷりをつらつらと・・・。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供55回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2015/02/13 12:22

えるて さんのブログ記事

  • あと2ヶ月は暑いよなー……
  • 7月終わりますね。早すぎですね。興味もったことをとりあえずやっていこう!と5月に思い立ち、実際にあれこれ手を出し、やりたいようにやっている毎日なので時間に追い立てられてはいますけど元気です(*`・ω・)ゞ只今秋のライブ準備や同時期に修了試験のある介護系講習の受講(我ながら受講時期間違えた)、それから大感謝な個人、セミのレッスンお問い合わせが増えておりまして「少しは食欲落ちるのではない?期待しちゃうよ私」と [続きを読む]
  • 10月ライブ
  • 秋のライブ出演者、今回はこんな感じで写真を加工してみました。思い付きで撮ったお試し撮影なので、すっぴんで恥ずかしいと言う人の為に(笑)念のため顔はぼかし入れます。自分のはいつもの写真だから別にぼかさなくても良いのだけれど、一人だけはっきり写っていても恥ずかしいでしょうまだまだ気が早いかとも思うけど。事務的なことは早めにどんどん片付け、落ち着いて本番を迎えたい…。今月末から介護の研修講座にも通い始める [続きを読む]
  • 新たに
  • 埼玉高速鉄道さんが、カルチャーのビューティフラメンコクラスのポスターを掲出して下さっています浦和美園駅のホームから階段を上がった真正面にデデン!と貼ってあり一瞬びっくり(笑)高速鉄道の埼玉圏内停車駅各駅に掲出して下さっているそうで、乗換で使っている東川口駅にも鳩ヶ谷や川口元郷、戸塚安行、新井宿駅等にも多分貼って下さっているということですね。有り難や〜。今回はシックで落ち着いたイメージのチラシを作りた [続きを読む]
  • 桜以外でだってお花見はできるもん
  • 今年は孔雀サボテンの花が3つ開花!去年は蕾の内に萎れてしまったので殊更嬉しい。朝の内に開花を確認→夕方1度帰宅時に頂き物お菓子を食べつつお花見濃ゆ〜い抹茶の風味とホワイトチョコが絶妙な調和。 味わいたいから飲み物は白湯にしておきました(* ̄∇ ̄)ノ花は、夜には萎れてしまったのでお疲れ様の肥料をあげといたついでに受粉もお試しでやっておいたー実が成ったら勿論毒味しちゃう気満々です。食用の月下美人の実がドラ [続きを読む]
  • 「踊」と「踏」の差さえ分からない奴は
  • 踊り関係の営業すんな!( :゚皿゚)と電話セールスの方々に物申したい。あなた方は硬質鉛筆で 作文用紙に舞踊 と 舞踏 を1000回ずつふり仮名付きで練習してから電話をかけ直したらいいんじゃないかな。契約はしないけど。ま。小心者ですから「あ!フラメンコ舞踏教室さんですか?」「…ああ、ハイ。そんな感じです」てやり取りになりますけど。こんなやり取り(というよりは営業のお断りやり取り一連)が面倒なので、スタジオの電 [続きを読む]
  • 健康体大事!ホント大事!!
  • 先月末自分自身がまたまた体調崩して寝込んだり、親類が体調不良悪化したりと時間のやりくり調整がいっぱいいっぱいで、ライブ直前にまたまた具合悪くなって急遽の本番キャンセルは失礼なので、9日のオーレオーレライブは念の為にご辞退申し上げました……。せっかくお声かけ下さったギターさんにはご迷惑をおかけしました私の周りにも、体調崩している人達がちらほらいます。何をするにもまずは健康な体があってこそです!去年に [続きを読む]
  • 情報収集大事ですね
  • 来月着ようと思っていた衣装、胸元がすかすかになっただけでなくウエスト、ヒップ周りもボリューム無さすぎもったり感満載なので着るの止めました?この頃はまだ腰回りいい感じのパツパツ感だったでもあっという間に元に戻る気はするからお直し出しません!そんな中、先日はエヘヘ素敵なメンバーで急遽ご飯食べに!スペイン料理ワインは私がほぼ飲んでいたので、後日お詫び?お礼?何かするよお菓子好きらしいから甘いものにするよ。 [続きを読む]
  • 体力と気力強化(*´・з・)
  • 検査結果で異常が皆無だったので、すっかり食生活元通り!今までの暴飲暴食っぷりに反省の色は全く有りません!!減った5.5キロほどの体重もあっという間に戻りそうですずーっと我慢していた小麦粉!パン!!ホットサンド!!止まらない( ≧∀≦)ノしかしながらここ2ヶ月ほど甘やかしまくっていた体には鞭打って、体力、筋力、持久力を復活させねば…入院などをするととつくづく、自由に動かせる健康な身体を持っていることに感謝 [続きを読む]
  • 私は自由!
  • 昨日は検査ギリギリまでレモンイエローにならず軽くテンパりましたけど、家を出てから病院へ行くまでになんとか指定の色に。焦った…そして検査結果も無事何事もなく「綺麗なもんです」だった良かった3週間前から食生活気を付けて、10日前から完全に消化の良いメニューにしておいた甲斐がありました。……の割りにはなかなか綺麗にならなかったけどポリープとか生検に出すような組織採取もなかったそうなので、食事は今日から普通 [続きを読む]
  • 大腸内視鏡検査当日がやってきました
  • 只今7:30モビプレップ飲み始めます( ・`д・´)病院指定より30分早め。自分の腸内環境に自信が無さ過ぎる…味は甘苦い……香りも甘い………味自体は私は全然平気なのだけど、昨晩めちゃくちゃ空腹で寝たら今朝は起き抜けから気持ち悪く、1杯飲んだだけで既に吐き気デヴォルベールしないでね私の胃腸。お願い(。-ω-)8:401時間経ちました。1リットルちょっと飲んでようやくBen-2の兆し。人によっては既にこの量で検査OK状態までに [続きを読む]
  • 明日はラスボスと相まみえる日
  • モビプレップは冷やした方が飲みやすいのですって…真夏でもぬるま湯を飲む私に耐えられるか心配だけど飲まないわけにはゆかぬ( ・`ω・´)ガンバロー せ、せめて常温で飲んじゃおう。これもしかして"冷たいものを摂取し過ぎてお腹下した!"みたいな状況も考慮されているのかな?( -∀-)などとつらつら考えている内に、明日はいよいよ検査なのです。ラスボス(ファイバースコープ)との対峙に備えまして、暇人な私は早速いそいそと必 [続きを読む]
  • 峰不二子のスリーサイズ
  • 奥さまご存知でしたかしら?ふじこちゃんのサイズは上から99.955.588.8らしいですわよ。そんな峰不二子のサイズに、ワタクシってばほぼ近づいちゃったんです!三月中の食生活で!!も〜ぅ洋服の買い替えが大変!!……………………………………・・・・・・・・・・・・・・もうね、今年のエイプリルフールはこんなんしか思い付きませんでした。それどころじゃないの。そろそろ差し迫ってきた内視鏡検査が不安で。すこぶるチキンな [続きを読む]
  • 桜もそろそろ
  • まだまだ気温は低いけれど。日当たりが良く、なんとか桜(名前分からない)は既に満開の木も。わきわきしますな〜散った花びらも素敵です。で、この時期になりますと毎年道明寺をこんなに!? 沢山くれる気の利いた方が優しい(。-ω-)(ФωФ)フフフこんなに沢山食べられないよ〜 無駄になっちゃうよ〜て思うでしょ。私は食べられる!食べないけど!!ホントは食べられちゃう!葛藤してなんとか自分を抑えるけど!!……特に今は来月の [続きを読む]
  • 新しく
  • 浦和美園のSRカルチャースクールで開講中、月イチレッスン「ビューティフラメンコクラス」が4月で丸1年。チラシも新しく作成しまして、5月より埼玉高速鉄道埼玉県内の駅に掲出して頂きます去年も今年も怪我したり病気したり散々ではありますけど、浦和美園クラスはアシストしてくれる人がいるので気楽に、構えず通えています。ホント有り難う〜!チラシは今回、赤をメインに考えていたハズなのに、作成している内に気が変わり…… [続きを読む]
  • 乳製品も腹筋鍛えるのも動き回るのも効かない
  • 無事にイベントライブが終了しまして、打ち上げの席では「お酒飲めないんです」などとかまととぶっときました!今回のライブに声をかけてくれた知人がこれを聞いた瞬間「え!?」て顔したのは言うまでもないわけです。私だって涙をのんでの我慢ですううぅ( ω-、)リベラ・デル・ドゥエロ産ワイン飲みたかった……今回の禁酒ミッションは意志薄弱な私でも大変強固なものとなっていますよ( ・`ω・´)それもこれも、次に控えている [続きを読む]
  • 逃げきれなかった
  • 退院後の診察で血液検査をして頂いたところ、すっかり元気な健康体数値になっているらしく心の中でガッツポーズしたし今にもスキップしかねない気持ちだったし(今ならめちゃくちゃ素敵なアレグリ踊れるんじゃないのこれ)などと浮かれ気分で主治医だった先生のお話し聞いていました。笑顔で。「ただやっぱりねー、腫れていた箇所に異常がないかきちんと確認した方が良いよね」というお言葉を聞くまでの短い時間でしたけど…ね……フフ [続きを読む]
  • 低燃費体質〜
  • お医者さんと看護師さん方のお陰さまさまですっかり元気になり、そして退院してから丸1週間経ちました!めちゃくちゃ元気!!便秘症もストレスもてんで変化はないけど痛くない体内臓最高筋力は落ちたし持久力なくなってるけど元気なので動いていればその内元に戻るでしょう。相変わらずお粥とかくったくたに煮込んだ野菜とか形の見えないほぐし白身魚とか。そんなのばかり食べてますけど体のお肉はさして減りません入院中に4キロ [続きを読む]
  • 病院食ラスト!
  • いよいよ病院最後の食事です退院しても当分はこんな感じ?を守らねば。なんかいざとなったら食べられないことはさして苦痛ではなかった……この私が。信じられない。それはただ単に食べていない間も糖質たっぷり、その他栄養素必要最低限な摂取を点滴から得ていた為でしょうけど相変わらず半分量でお腹いっぱいになるこの奥ゆかしい深窓の令嬢(胃と脳みそ)も、果たしてあと何日保つかあと食事を始めてからいきなり肉が落ち始めまし [続きを読む]
  • 経過観察付きで
  • 明日退院決定なので今までの絶飲食後の食事を再度アップ参考にするのです。1日め(入院7日め)2日め(入院8日め)3日め(入院9日め)今後は嫌な予感がしたらひどくなる前にすぐセルフ断食→低残渣食でリハビリをします。ホント辛かった。トイレに滴った脂汗、水溜まりになりましたからね。胃腸関係で病気すると色々屈辱的。もう二度と嫌だー!ホントはまだちょっと怪しい気配があるのですけど、来月通院→検査、の経過観察でOK頂いた良 [続きを読む]
  • 退院出来そう‼先が見えて来た〜
  • 6日間の絶食を経て、明日なんともなければ土曜に退院が決まりましたー退院予定の土曜の午後から仕事再開します。今日はお見舞いチョコレート頂いてしまった!先日、ナースステーション受付で「面会謝絶です」と帰されたのに、わざわざまた来てくれて本当に有り難うしかもチョコまで……申し訳なさすぎる有り難うー!まだまだ開封できる日は先だけど、完全回復後のお楽しみが出来ました。そして絶食明けのご飯、本日夕飯から五分粥 [続きを読む]
  • ライスのポタージュ
  • ポタージュって、例えばジャガイモだったらそれを茹でて茹でて茹でまくって裏ごし!塩コショウ!出来上がり!て力業?の簡単なのにしちめんどくさい炭水化物メニューですよね?違ったっけ?であるならば、所謂重湯ってお米のポタージュと言っても良いんではないかしらとふと思ったのです。片仮名になった途端なんだか食べてみたくなりました。今時なんでも片仮名でオサレに変身していきますからね。そんなわけで!昨日の夕飯から! [続きを読む]
  • 今回の要因がストレスならこの先もまた罹患確率高いわー
  • 入院当日、痛い腹を抱えつつ脂汗と共に「入院に必要な物買って」と母に一万渡したのですけど既に別の用途で使われてしまったようですし見舞い交通費をそろそろ請求されそうで泣きたくなりますが私は元気です。こりゃ多分、またまた生命保険下りたらそのままガメられますな。骨までしゃぶられる夢にうなされそうですが体は元気です。大丈夫。健康な肉体があれば健全な精神はやって来るんだきっとそう。さてさて、昨日の夕方からお水 [続きを読む]
  • 絶飲食5日目突入です
  • 点滴24時間なのでトイレが近い夜中起きるとその後寝つけないので寝不足です。夜にきちんと寝たいから昼間は寝不足頭痛起こしても眠らないのに!入院している今がむしろ寝不足です痛みを止めてくれたし化膿?や炎症も押さえてくれて有り難いのであまり文句は言えない。しかしむくみはイヤだ!な抗生剤よ、有り難うなんだけどあまり悪さ(むくみ)しないでください。500ミリリットルの栄養剤や抗生剤を1日5回(かな?)取り替えて貰います。そ [続きを読む]
  • 本日絶食4日目です
  • 只今断 食 道 場で合宿中であります!点滴で栄養補給をしつつの絶飲食。飲み物も一切ダメなのが少々辛い…。でも昨日くらいから慣れてきましたまあ、勿論合宿てのは嘘ですけど。入院ですけど。ところで外界(?)は昨日寒かったようですね(´;д;`)同室の方が一人退院して、そのベッドをガッサンガッサン、バッタんバッタん掃除なさる際に窓を開けておき、そのまま放置→外気に晒され続ける病室→夜中までそのまま冷やされまくり [続きを読む]
  • 古傷って寒くなると痛むのホントかなぁ
  • 寒くなってから……なのかな?寒い所為なのかな?左股関節と右股関節、とうとう両方半端なく痛み始めたのです。バレエお休み中です ザンネン復活したばかりだったのにね…毎晩、ギシギシ言う錆び付いた蝶番を思い浮かべながら寝返り打ってるのですけど、今日は歩く振動さえ鈍い痛みがあるのなんだろう。今月はストレッチ、軽い筋トレもほぼ無しにしてやさーしく労っているのになぁ。いやでも、もしかしたらここ1ヶ月で急激にでぶった [続きを読む]