NK_eng さん プロフィール

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NK_engさん: アスリートの世界をコーチングで乗り越えるブログ
ハンドル名NK_eng さん
ブログタイトルアスリートの世界をコーチングで乗り越えるブログ
ブログURLhttp://papascoach.net/
サイト紹介文アスリート、スポーツ選手むけのコーチングを提供しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供46回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2015/02/15 22:27

NK_eng さんのブログ記事

  • ぼくがしていた努力は努力だったか
  • こんにちは。サッカーメンタルコーチのカメダです。今日も宜しくお願いします。 競技に取り組んでいる選手や親、コーチがよく言っているなーと思う言葉があります。なんだかわかるでしょうか。それは「努力は裏切らない」という言葉。ぼくもプロにはなれなかったけど努力はしてきたし、今でもしている(つもり)です。でも、努力をしているつもりでも結果が出ないことはままあるわけです。いや、むしろ結果にならないことのほ [続きを読む]
  • 【質問への回答】どうしたらメンタルを強くできるか
  • こんにちは。サッカーメンタルコーチのカメダです。先日、本当に久しぶりに体調を崩しましてね。滅多なことでは熱なんてでないし、出ても一晩眠れば治るのが常だったんですが、土日を経ても一向に下がらないので「もしや」と思って病院に行ったんです。そうしたら、案の定「インフルエンザA型」との診断が下りました…流行の時期とはやや外れていたようですが、油断なりませんね…これからオンシーズンに入っていきますし、選手の [続きを読む]
  • 新しい習慣を作るときのたった一つのコツ
  • こんにちは。サッカーメンタルコーチのカメダです。もうすぐJリーグが開幕しますね。今年は1シーズン制に戻りますし、去年までとはまた違った(戻った?)面白さがあると思います。賞金を意識してか、人の出入りも活発でしたので、どこが最後に笑うのか、そして泣くことになるのかの予想がとても難しいなあなどと思ってストーブリーグを眺めておりました。ぎっくり腰を初体験しました3週間ほど前なのですが、筋トレの最後に逆立 [続きを読む]
  • セルフイメージを高める逆説的な方法
  • こんにちは。サッカーメンタルコーチのカメダです。最近は朝起きたらストレッチをするのが習慣になりつつあります。ストレッチはしっかりやれば体もあったまるし、眠い頭もすっきりしてくるのでおすすめです。柔軟性は可動域を広げるところにもつながってきますしね。セルフイメージが低いとき性格にもよりますが、「自信がない」という選手は一様にしてセルフイメージが低く、自分の力を過小評価している傾向があります。これ自体 [続きを読む]
  • メンタルが弱い選手なんていない
  • こんにちは。サッカーメンタルコーチのカメダです。なぜかわかりませんが、今日は風がかなり強く吹いてますね…ものすごく寒いので、選手のみなさんはインフルエンザなどにも注意してもらいたいところです。多くの選手はもしかしたらオフシーズンで、次のシーズンに向けて身体を作っているところかもしれませんが、怪我などにも注意が必要な時期ですので、しっかり自分と対話してもらいたいと思います。メンタルが課題だと言われる [続きを読む]
  • 目標を達成する者の態度を考える
  • こんにちは。サッカーメンタルコーチのカメダです。コーチたる者、自らも目標に向かって鍛錬を重ねていてこそだと思っていまして、その一つが肉体改造だったりします。それなりに成果が出てきまして、努力の積み重ねがいかに重要かを改めて学んでいます。あるダイエットをしたい人の話さて、その肉体改造に絡んでなのですが、先日こんなことがありました。僕の知り合いの後輩男性なのですが、彼は限りなく「フードファイター」に近 [続きを読む]
  • メンタルとは何か?を改めて考えて2017年を始める
  • こんにちは。サッカーメンタルコーチのカメダです。あけましておめでとうございます。といっても、新年があけてから1か月が過ぎましたが、いかがお過ごしでしょうか(笑)2017年はアスリートやアスリートにかかわる皆様に、より役に立つ濃い情報をお伝えできるように私自身も精進していきます。あらためて「メンタルとは?」を考えるこのブログでも何度か書いてきましたが、「メンタルとは何か?」をあいまいにせずに定義しておく [続きを読む]
  • 川崎フロンターレ風間監督に学ぶ言葉を定義するということ
  • こんにちは。サッカーメンタルコーチのカメダです。ぼくの日課の一つがその日のスポーツ関連情報の収集だったりします。記事の内容自体は、昨今の「エア取材」問題もありましたし、ゴシップに近い内容のものもありますから鵜呑みにすることは当然できないのですが、「それがあったとしたら…」という仮定でブログのネタにするためでもあります。単純に、今の日本のスポーツ界がどうなっているのかをざっと確認するっていう意味合い [続きを読む]
  • プロになることよりもずっと困難なこと
  • こんにちは。サッカーメンタルコーチのカメダです。今晩のU-19アジア選手権の準々決勝はU-20ワールドカップ出場権をかけた大事な大会。このところずっと出られていない状況が続いてますので何とか勝利をもぎ取って欲しいところ。ワールドカップは自分の中の「基準」を一気に上げられるチャンスです。普段味わえないレベルを体感することは、必ずやプラスになるでしょう。新卒入団選手の内定さて、Jリーグも終盤に差し掛かってきて [続きを読む]
  • 将棋の米長先生に学ぶ勝利の女神に好かれる方法
  • こんにちは。サッカーメンタルコーチのカメダです。今日の関東はまた暑くなりましたが、逆に北海道は雪が積もるほどに寒かったとか。。秋が来たなと思いきや、北海道はもう冬を意識せざるをえないとは、季節って不思議なもんだなと思いますね。といか言っているうちに、現在裏ではU−19のカタール戦の真っ最中。我が家は環境がなくてみることができていないのが残念でならないのですが、日本の若侍たちには期待しています。運を育 [続きを読む]
  • ハリルホジッチの言葉をどう捉えるか
  • こんにちは。サッカーメンタルコーチのカメダです。サッカーといえば、ここ最近、日本代表監督のハリルホジッチの発言がよく物議をかもしていて、けっこう解任ムードが高まっているのを感じます。内閣みたいに支持率を取ったらどれくらいなんでしょうかね。50%切っちゃうのかな?個人的には続投派なので、まかり間違って辞任とかに追い込まれなければいいなと思うのですが、結果を問われる世界ではあるのでこればっかりはわかり [続きを読む]
  • サッカーを観ることとメンタルの相関関係
  • こんにちは。サッカーメンタルコーチのカメダです。今日はU−19日本代表の試合をやってるのですが、物理的な問題で見られません。。とっても見たいのですが、ツイッターで実況参加状態でブログを並行して書いている感じです。久しぶりのサッカーで意識したこと2点今ではすっかり現役を退いて、ほぼ観る専門になってたのですが、日曜日に久しぶりに11人制のサッカーに参加してきました。草サッカーレベルにおいて、本職でGKをやっ [続きを読む]
  • アスリートにとって感謝することはやはり大事なことです
  • こんにちは。サッカーメンタルコーチのカメダです。ちょいと地下に潜りましていろいろと仕込んでいたら、ついに10月になってしまいました。これからブログも更新頻度を上げていきながら、お役に立てるような情報を発信できるようにがんばります。あるプライベートでの出来事つい先日のことですが、かなり僕の心を揺さぶる出来事がプライベートで起こりました。自分のこれまで、そしてこれからについて、人との関わりなどについて思 [続きを読む]
  • メンタル面の準備ができているかが運命をわける
  • 本日、日本にとってはちょっと衝撃的なニュースが飛び込んできましたね。クラブ事情によりヤングボーイズ(スイス)の久保選手がリオ五輪への参加が見送られそうとのこと。日本のU23世代のFWでは別格と言っていい存在の選手だけに、不参加によるデメリットは残念ながらあるでしょう。本人も世界にアピールできる機会だっただけに、思いは強かったと思うんですね。霜田委員長が交渉のためにスイスに飛んだとのことでしたので、動向 [続きを読む]
  • 「実力不足」を脱するための3ステップ
  • こんにちは。サッカーメンタルコーチのカメダです。私ごとなんですが、長女(4歳)がバレー教室の体験に行ってきました。多分、何やるのかわかってなかったと思うのですが、とりあえず「やりたい」というので体験に行ってきたんです。楽しかったのか、続けたいのか。。。いまひとつよくわかりませんが、とりあえず「またいきたい」と言っているので通わせてみたいと思います。辞めたくなったら辞めればいいわけで、まず「やりたい [続きを読む]
  • 「実力不足」を脱するための3ステップ
  • こんにちは。サッカーメンタルコーチのカメダです。私ごとなんですが、長女(4歳)がバレー教室の体験に行ってきました。多分、何やるのかわかってなかったと思うのですが、とりあえず「やりたい」というので体験に行ってきたんです。楽しかったのか、続けたいのか。。。いまひとつよくわかりませんが、とりあえず「またいきたい」と言っているので通わせてみたいと思います。辞めたくなったら辞めればいいわけで、まず「やりたい [続きを読む]
  • Jリーグとパフォームの契約で選手には「覚悟」が求められる
  • こんにちは。サッカーメンタルコーチのカメダです。今日のニュースで、Jリーグがイギリスの会社 パフォームと契約し10年で2100億円の放映権契約を結んだと発表がありましたね。契約内容がどんなものなのか、詳細は分かりませんが、クラブへの分配金はあるでしょうし、選手を取り巻く環境も変わってきそうです。もしかしたら、スーパーがつくほどの外国籍選手がまたJリーグに来るかもしれず、そうなるとやはりポジションは一 [続きを読む]
  • 自分ルールを決めて何があってもずらさないことの効果効能
  • こんにちは。サッカーメンタルコーチのカメダです。すっかり暑くなってきました。僕は冬生まれなので暑い夏がとても苦手です。(因果関係に関するツッコミは不要です 笑)サッカーに限らず、スポーツ全般、日中に行うにはだいぶ厳しい季節ですよね。心なしか、僕が中学・高校生だった時よりも暑さの質が変わったように感じるのですが気のせいでしょうか。東京というコンクリートジャングルにいるせいもあるかもしれませんが、トレ [続きを読む]
  • 自分の目標を達成することばかり考えていないか
  • ここ最近、サッカー選手や監督んどの本をむさぼり読んでいます。もちろん、このブログでエッセンスをまとめて発信していくことも一つの目的なので、それは一冊ずつしっかりやっていく所存でございます。推薦図書や取り上げて欲しい図書がありましたらこちらまでご連絡くださいませ。自伝のような本を読んでいると、選手がどういう目標を掲げて今に至るのか、というのが見えてくるので、特に少年少女には読んでもらいたいなと思う一 [続きを読む]