Shanti Yoga(^.^)MIKI さん プロフィール

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Shanti Yoga(^.^)MIKIさん: 上新庄ヨガ❥Shanti Yoga 陰ヨガ・ヨガ
ハンドル名Shanti Yoga(^.^)MIKI さん
ブログタイトル上新庄ヨガ❥Shanti Yoga 陰ヨガ・ヨガ
ブログURLhttp://ameblo.jp/shanti-yoga39/
サイト紹介文大阪市東淀川区上新庄で、陰ヨガとヨガの教室をしています。
自由文こちらの教室には、ヨガが初めての方や、身体が堅いんですと仰って来られるお客様が多いです。
ですが必ず、ご自身のペースで身体の変化を感じてもらっています。是非まずは体験lessonにお越しください。
アロマの香りに包まれながら、心も身体もほどいていきませんか?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供76回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2015/02/18 12:42

Shanti Yoga(^.^)MIKI さんのブログ記事

  • 継続 (^o^)
  • こんばんはShanti YogaのMIKIです 関西も知らぬ間に梅雨明けしていました 大阪市内は昨日が終業式だったようで夏本番って感じですね セミの声も日に日に元気になっているような気がします さて今週も全てのレッスンが終了しました暑いなかお越し頂きました皆さまありがとうございました 昨夜、新庄会館の陰ヨガレッスンが100回目のお客さまがいらっしゃいました当教室で、お2人目 昨年1月初旬にお友だちに連れられてお越し頂く [続きを読む]
  • 8月のレッスンスケジュール
  • こんばんはShanti YogaのMIkIです 暑い日が続いておりますが皆さま体調など崩されていませんか 3連休の方も多かったかと思いますが連休前、そして連休中も暑い中レッスンにお越しくださいました皆さまありがとうございました 真っ只中の8月レッスンスケジュールアップ致しました?7月・8月のlessonスケジュールカレンダー表示されますプライベート・セミプライベートlesson     受付中出張レッスン ご相談下さい料金とアク [続きを読む]
  • 落し物が続いた1週間でしたが・・・
  • こんにちは、Shanti YogaのMIKIです ここ1週間は落し物ばかりしておりました3つ落として、2つは親切な方に拾っていただけたので手元に戻ってきましたちょっと気を引き締めていかねばっと反省しております そんな中嬉しいことも お客さまからとっても可愛い生地でティッシュケースを作って頂けてパクチーチョコレートなるもの頂きましたテンション上がりました本当にいつもいつもお心遣いありがとうございます さて今朝は新庄 [続きを読む]
  • 2017年も後半戦スタートです(@_@)
  • こんにちはShanti YogaのMIKIです 早いものでという間に今年も半分終わってしまいましたさぁ〜後半戦頑張らなければです 今日は新庄会館で朝ヨガでしたベーシックヨガでは胸を開いていきましたまた少し意識する場所をお伝えしていきましたそしたらダウンドックやプランクに変化が 陰ヨガでは皆さん、レギュラーの方々だったので1つ1つ少しいつも以上にホールド時間を長めにとり緩んでいくのを待って頂きました 最近、お越し頂く [続きを読む]
  • 7月のレッスンスケジュール
  • こんにちはShanti YogaのMIKIです 遅くなってしまいましたが7月のレッスンスケジュールのお知らせです 来月は下記の3日間14(金)・17(月祝日)・23(日)レッスン場所や時間に変更がございますご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願いいたします ?6月・7月のlessonスケジュールカレンダー表示されますプライベート・セミプライベートlesson     受付中出張レッスン ご相談下さい料金とアクセス方法レッスンについて持ち物ヨ [続きを読む]
  • 美味しい〜トウモロコシ?ぜひ(^-^)
  • こんにちはShanti YogaのMIKIです 今週もお天気に恵まれた大阪グループレッスンや プライベートレッスンにお越しいただきました皆さま 本当に ありがとうございました さて今日はいつも日曜日の朝ヨガにお越し頂いているお客様のご実家を少しご紹介ほのぼの農園直売所 昨日届いたばかりというトウモロコシをいただきました生で食べれるくらい新鮮ですがっ簡単で美味しい食べ方教えて頂いたので早速ラップで包む   [続きを読む]
  • 最近オススメしているバランスポール(^−^)
  • こんにちはShanti YogaのMIKIです 関西も梅雨入りしましたがお天気の日が続いています今年は長雨になるのかなぁ〜レッスンの前後は、降らないで欲しい〜なんて勝手な事を願っています 最近、お越し頂いているお客さまにオススメしているのが   バランスポール ピラティスなどでは使用することもあると思いますが胸回りが縮こまっているなぁ〜っと感じたら、おうちYogaの時には少し最初にポールの上に寝転んで呼 [続きを読む]
  • 呼吸は深いですか?浅めですか?
  • こんにちはShanti YogaのMIKIです ここ最近、お天気がいい週末が続いていますですがこないだの木曜日は突風に雨にそして雷が凄かった窓ガラス割れるんやないかと思うくらい 東淀川区内にある大学の門はその突風に煽られ倒れたそぉです さて今朝は新庄会館でヨガ ベーシックヨガでは内転筋やハムストリングにフォーカスしていきました先月、少し腰痛が出始めておられたのですがデスクワークの時の座り方をお伝 [続きを読む]
  • 毎日頑張っているからこそ!!
  • こんにちはShanti YogaのMIKIです とってもいいお天気の日曜日今日は朝から新庄会館で朝ヨガ 日曜日は、普段、お仕事頑張っている女性がお越しくださいます 男性並に遅くまで残業をこなしている方々もいらっしゃいます 気をはって頑張っているからこそ緩む時間も必要女性には女性のサイクルがちゃんとあるから 今朝は普段は陰ヨガですが初めてリラックスヨガにご参加頂いた方やリラックスヨガ陰ヨガと続 [続きを読む]
  • 身体も心もホッコリしてもらいました
  • こんばんはShanti YogaのMIKIです 今日は朝から用事を一件済ませ昼から2本レッスン受けて帰宅前にボディーケアに 初めてのサロンで少しドキドキでしたが帰るときには身体も心もホッコリ 最初のほんの少しの時間のカウンセリングだけで私の好みのオイルを選んで下さり足湯からスタート ホントに大好きな香りでビックリ一気に私の心は鷲摑みされました 施術もとっても丁寧で何よりセラピストのタカコさん [続きを読む]
  • 繰返し、繰返し行うコト (^o^)
  • こんにちはShanti YogaのMIKIです とっても過ごしやすい週末風も適度にあって心地よく今の季節が一番好きです 週末の はレッスンの合間を利用してヨガ三昧  ただ闇雲に力任せに動いていくのではなくアーサナに合わせどこを使って、どこにフォーカスしているのか意識し呼吸に動きを合わせていくそれが合わさった時の心地よさは堪らない 陰ヨガも動いていくヨガも根っこになる部分は同じだなぁ〜やればや [続きを読む]
  • 6月のレッスンスケジュール
  • こんにちはShanti YogaのMIKIです 先週、今週はグループレッスンに加えプライベートレッスンをさせて頂きました 皆さんについて行ける不安だから関節の動きに制限があるのでじっくり体を観てほしいなどなど先ずはお気軽にご相談ください 6月のレッスンスケジュールは  ?6月のlessonスケジュールカレンダー表示されますプライベート・セミプライベートlesson     受付中出張レッスン ご相談下さい料金 [続きを読む]
  • 母の日くらいは、素直に(^o^)
  • こんにちはShanti YogaのMIKIです 今朝は新庄会館で朝ヨガから始まったの日曜日 毎年恒例のユリの花束  今年は食パン焼いて、レッスン後実家へ届けに 花昨日届いていたのですが玄関ドアを開けた瞬間にユリの香りがふわっとしてきました なかなか普段は伝えられない感謝のキモチ今日くらいはつたえよう  先週、本日お越しくださいました皆さまありがとうございました 今週のスケジュールは [続きを読む]
  • GW最終日は朝ヨガからスタート
  • こんばんはShanti YogaのMIKIです とってもお久しぶりのブログとなってしまいましたGW最終日の今日は新庄会館で朝ヨガ 暦通りのお休みだった方大型連休だった方など皆さまそれぞれのお休みを過ごされておられましたGW前のレッスンでは左の可愛いハンドメイドされた鍵針編の敷物を頂いた瞬間、どこに使うかっと即決そして今日は右の【きざみパクチー】思わずキャッと声が漏れそうにこれを見つけた時、私にっと思って頂い [続きを読む]
  • どっぷり陰ヨガ(^o^)?
  • こんばんはShanti YogaのMIKIです 昨日17日(月)は夜のレッスンお休みいただき朝から1日、【メディケーションのための陰ヨガ】WSに参加してきました昨年の秋以来の参加で当日朝は、楽しみ過ぎて開始時間間違えて、早くスタジオに到着しちゃいました 午前、午後それぞれ約2時間ちょいのプラクティス気づけば4時間以上だったのにあっという間でした もぉ〜どっぷり陰ヨガに浸って昨夜は爆睡今朝はとってもスッキリ [続きを読む]
  • 5月のレッスンスケジュール
  • こんにちはShanti YogaのMIKIです とっても小春日和の日曜日になりました今年はまだ桜が残っているところも多くお客様の中にも、お花見に行かれ癒されて来られたとの事でした 今朝のヨガは窓を開けようかと思うくらい気持ちのいい朝でした さて早いもので5月のレッスンスケジュールのお知らせです ?5月のlessonスケジュールカレンダー表示されますプライベート・セミプライベートlesson     受付中出張 [続きを読む]
  • パクチー好きにはたまらない(^o^)
  • こんにちはShanti YogaのMIKIです桜も一気に満開になりましたねお天気だけが残念突然ですがパクチーってお好きですか好き嫌いが分かれると思いますが私は大好きです前々から気になっていたパクチーチップス買いましたそれにしても、 KALDIって、あんなにパクチーの商品多いんだろうだからどれも買ってみたくなるのですポテトチップスを買うとき横にカレーもあってリューアルなんて言葉に惹かれ買ってしまいましたカ〇ビーからも、パク [続きを読む]
  • 桜が咲き始めました(^o^)
  • こんにちはShanti YogaのMIKIです気づけばもぉ4月桜もチラホラ咲き始めました朝晩は寒い日が続き冬コート手放せないでおります先週まで蕾だったのに今日は少し咲いてましたさて本日は新庄会館でヨガ先ずベーシックヨガでは鼠径部にフォーカスしながら腸腰筋を意識してサイドやバックベンドも行いましたついつい深く倒す事に頑張りがちですが筋肉を細〜〜く伸ばしていくイメージで呼吸に合わせて動いていきました陰ヨガでは背中や [続きを読む]
  • 呼吸って大事でした(^o^)
  • こんばんはShanti YogaのMIKIです先日あまりに、鼻水が止まらなくてマスクの中ですすってすすってそんな日が続きましてこれは栓するしかないと思い朝の通勤の際鼻にティッシュ詰めてマスクしてました間違ってもマスクは取れない状態そしたらもぉそれでなくても長めの駅の階段いつも以上にしんどくなり上りきったら、息が上がってました父が肺気腫で、少し動くと直ぐに息が上がりしんどそぉにしているのですがこんな感じなのかもし [続きを読む]
  • チラシを見て(^o^)?
  • こんにちはShanti YogaのMIKIですいいお天気の日曜日になりましたね最近、「チラシを見て来ましたぁ〜」っとご新規のお客さまが続いております年末にチラシを印刷しその8割をソレイユさんにお願いし年明けから、少しずつママスタッフさん方がポスティングして下さっています残り2割は、自分でコツコツと今ってネット社会だと思っていたけれど紙媒体も大事だなぁ〜と実感している今日この頃ですさて今朝は新庄会館でヨガでした先 [続きを読む]
  • 4月のlessonスケジュール
  • こんにちはShanti YogaのMIKIです 4月のレッスンスケジュールのお知らせです早いですね来月は、年度が始まります 春は少し気持ちもあがり新しいことを始めてみたくなったりする季節ですよね 皆さんと一緒に陰ヨガや、リラックスヨガ、ベーシックヨガをご一緒できるのを、楽しみにお待ちしております ?4月のlessonスケジュールカレンダー表示されます プライベート・セミプライベートlesson      [続きを読む]
  • いいかもっ(^o^)?
  • こんにちはShanti YogaのMIKIです先日お客さまから教えていただいた点鼻薬を次の日、早速薬局に買いに行って来ました点鼻薬にも色々ありましてお値段も倍以上の違いがっ薬剤師さんに説明を受け病院で処方されているお薬もあるのであまり強いのもなぁ〜と思い選んだのはお客さまから教えていただいたのと同じ点鼻薬お薬に頼らずがいいのでしょうがどうしてもレッスンの時は鼻のムズムズやくしゃみを止めたくて最近はマスクにペパー [続きを読む]
  • 完成が待ち遠しい(^o^)
  • こんにちはShanti YogaのMIKIです今週は寒の戻りで、とっても寒すぎます明日の(日)はお天気よいそうですが花粉がスゴイ事になるそうです先日お客さまからのお土産をいただきました  カツオ人間だししょうゆ何ともパンチの効いたネーミングお家のお醤油入れて12時間待てば出来上がり4〜5回は使えるそうです出来上がりが楽しみ先ずは大好きなお漬物に垂らして食べようかなぁ いつもお心遣いありがとうございますさて今週は(金) [続きを読む]
  • 鞄の中からアロマの香りが・・・‼
  • こんにちはShanti YogaのMIKIですちょっとお久しぶりのブログ更新になってしまいました今日はやってしまいました朝ヨガ終わって会館からの帰り道何やら、やけにフワッ フワッとアロマの香りがするなぁ〜っと呑気にほんわかしながら帰宅自宅マンションのエレベーター待ってたら鞄からポタポタと雫石がやってしまいましたレッスンの時ディフゥーザーに使う希釈したアロマの瓶の蓋があいて鞄の中に、全部ぶちまけておりましたここ最 [続きを読む]
  • 花粉の時期の必須アイテム「ヤードム」(^o^)
  • こんにちはShanti YogaのMIKIです皆さま花粉症は大丈夫ですか先日お客さまからタイのお土産でヤードム をいただきました ちょっと詳しく説明されている記事もぉ大活躍です現地の方はこれを鼻に直接入れてたよっっと、そのお客さまからお聞きしていたのですがいやいやっ絶対入る大きさではございません花粉のこの時期は、自宅のアロマはミント系などスッキリした精油をブレンドすることが自然に多くなりま [続きを読む]