pokapoka さん プロフィール

  •  
pokapokaさん: 40代うつ病主婦のつぶやき
ハンドル名pokapoka さん
ブログタイトル40代うつ病主婦のつぶやき
ブログURLhttp://pokapoka11.blog.fc2.com/
サイト紹介文40代うつ病主婦がうつ病と貧乏生活から抜け出そうと頑張るブログです
自由文40代うつ病主婦、貧乏生活のやりくりと鬱からの脱出に奮闘しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供240回 / 365日(平均4.6回/週) - 参加 2015/02/22 15:15

pokapoka さんのブログ記事

  • 衝撃的な憶測
  • 先週、夏休みに受けた発達テストの結果を聞きに行った。やっぱり少し平均値より下だった。まぁ、これは想定内。他にも性格診断みたいなテストを絶った。その結果で先生ははっきりと「○○障害」と言う言葉はださず砕いて説明されたけど、家に帰って何気なくネットウィ観ていたら・・・全然別のことで検索してたら先生が言っていた結果内容と同じことが書いてあるじゃ中。ということは、息子は「○○障害」なのか・・・?私は児相か [続きを読む]
  • 旦那のDVDに困っている
  • 昨日、また断捨離をするために押入れを物色していたら、旦那のガンダムのDVDを発見。というか邪魔だから奥に押し込めておいたんだけど。AbemaTVでガンダム見てるならDVD捨てもいいんじゃないの?15年、手付けたことないよね。この前も閉店するレンタル店でコッソリDVD買ってきたの、知ってるから。休みの日、テレビ占領するんだから見ればいいのに、「今度ね」って。あ〜、捨てたい。 [続きを読む]
  • おこづかい新ルール
  • 一度に渡すとすぐ使ってしまうので、夏休みに入ってから週払いにしてみたら、意外と我慢?したり計画を立てたりお金のやりくりに向き合うようになった。なった。といってもまだまだ、息子は衝動性が強いので、一緒に買い物へ連れていけば「あれが欲しい」とかいきなり思い立って「あれ買いに行く」とか・・・そして、我が家はほぼカード払なので、息子がカードがあれば何でも買えると勘違いしている傾向があったので、発達凸凹も踏 [続きを読む]
  • 教頭先生からの電話
  • 昼過ぎだった。昨日よりは回復した。電話が鳴った。「○○小学校の教頭の○○です。」きょ、教頭先生ですと!?(;´・ω・)とうとう、息子が何かやらかしたのか?「エピペンを忘れてるので、5時間目運動会の練習なので持ってきてください」えっ・・・エピペンか。心臓バクバクしたよ"(-""-)"あと15分で5時間目だったよ。自転車飛ばしたよ。前日と朝に確認して忘れるってどうなっているんだ息子よ。 [続きを読む]
  • ズドーンとおちた
  • 季節の変わり目か、PMSかここ数日連続の空をつんざく戦闘機か。なんだか、何ともやりきれない気持ちがどんどん膨らんで重罪を犯してしまったかのように猛省なんて言葉じゃ表せない自分で自分を呪いたくなるほど苦しくなった。きっと、戦闘機の音で不安症がひどくなったんだ。初めてのことじゃないけど。戦時中か?って程の戦闘機の音。人がいる前でもじわじわ涙が出るのでるのをコントロールできないのはかなりうメンタル悪化な証 [続きを読む]
  • 出番のない学用品
  • 娘が彫刻刀の申込書を持ってきた。私「息子と共有は嫌だよね・・・?」娘「バリバリ男子じゃん。ドラゴンボールじゃん」(ケースが)頻繁に使わないものは学校で貸し出しにしてほしいわ〜(´Д⊂ヽ [続きを読む]
  • 写真
  • 押入れの物で断捨離するものがないか探していたら上の片隅に置いていたアルバムを手に取ったら・・・(アルバムは重いので下に収納したほうがいいね)成人式で写真館で取ったアルバムが出てきた。結婚する前の写真はすべて処分したと思ったけどこれかあったか〜(−−〆)成人式なんて興味ないのに、母に半ば騙されるように着物を買わされ嫌々撮った写真だ。結婚する前の写真はすべて処分したと思っていたのに。過去の写真を見ると、 [続きを読む]
  • 反省と求めるもの
  • 「あんたは発達が遅れてるから皆よりたくさんやらないと追い付かないよ」とドリルを買ったり人参をぶら下げたり一緒に勉強したり。ほぼ毎日バトルってた数か月。宿題すら中々取り組まない息子にイライラして「あんたなんか知らないからね」と突き放し一人になって心落ち着ける。なんでこんなに大変な思いしなきゃいけないんだ。私の労力と時間を返せという気持ちでいっぱいになる。ボーっ横になっているときに「手伝うことある?」 [続きを読む]
  • 学校が始まったよ
  • 今日から新学期〜子ども達が学校へ行ったあと、シーンとした静かな家の中で一人朝食を食べてホッとする私。先週くらいから夏休み疲れが出たのか怠いわ頭痛はするはほぼ寝込んでいたけど。気分は爽やかですこれから引き取り訓練で迎えに行く。目悪いから、子供たちに「おかーさんを探して」と言ってます。(=_=) [続きを読む]
  • 腰痛が・・・
  • 加齢共に腰痛が悪化している高卒で入社した職場は20キロの荷物とかパン屋でみるような重い鉄板の拭き掃除とか力仕事。ラーメン屋でみるような麺が入ってる木のケースに10キロ以上の物を何箱も摘んだりおろしたり。ある日、勢い余って床にバーンと叩きつけてしまい腰に衝撃が走り1か月コルセット装着の生活に。それから長時間歩いたり立ったままとかできません。座りっぱなしもよくないけど、腰が〜なんか腰痛にいい座布団とか [続きを読む]
  • 量と時間
  • 子どもの家庭学習時間は学年×10分ってよく見かけるけど、どうなんでしょうね。40分で1枚の子もいれば、5枚くらいできちゃう子もいるしそして肝心の内容は頭に入っているのか?と思いきやそうでもない。時間できめると、チラチラ時計みて集中力にかけ進まず。枚数で決めれば、多いと文句を言い・・・(2枚で多いってどうよ)世界一うけたい授業で「やる気とはやり始めて出てくるものだ」って言ってた。それもある。息子はや [続きを読む]
  • プライバシー筒抜け
  • 親世代の何が嫌って、子どもの現状が親戚中に知れ渡っていること。ただの、話題なのか張り合っているのか知らないけど子ども時代は「従姉妹の○ちゃんはいい会社に就職したとか、いいとこの彼氏ができたとか何かと従姉妹達と比較されたし、結婚してからは私が退職したことや不妊治療していることや妊娠・出産予定日子ども(うちの子)が歩いただの、果ては私がうつ病で病んでいること、子どもが施設に入ったことなどなど・・・義祖 [続きを読む]
  • 秋の虫が鳴きはじめた
  • あと1週間で夏休みも終わりです。無料の市民プール券使いまくろうと思っていたのに自転車必須の距離だから、雨ばっかりの天気でほとんどいけなかった(´・ω・`)宿題はまだ終わってないようだ。(=_=)私も学校モードに切り替えをしなくてはいけないわ。 [続きを読む]
  • キレる人の本
  • 自分がキレやすくなったのは何なのか、子供と離れて暮らすようになってずっと模索してきたときに見つけた本。半年くらい前に買って読んでみた。著者のキレ方、キレている最中、キレているときの頭の中や感情が自分とそっくりで。キレる私をやめたい 夫をグーで殴る妻をやめるまで (BAMBOO ESSAY SELECTION) [ 田房永子 ]価格:1080円(税込、送料無料) (2017/8/19時点)昨日届いたこちらの本。これもやはりキレてしまうことに悩 [続きを読む]
  • 解離性同一障害
  • 私の中にもう一人の私がいる。6歳の男の子がでてきてコロッと変わる多重人格じゃない。思考力のない頭をフル回転させて説明すると・・・周囲からみる私は心ここにあらず。とか、上の空状態だそうです。その時私は頭の中でもう一人の私と会話していることが多い。もう一人の私は人格は同じ。一つの体に2つの同じ人格がいる。(わかりずらいけど)常に意識はブレている。過去の出来事を思い出すときは、私から見えている場面ではな [続きを読む]
  • 団欒ってやつ?
  • 家族がそろって食事したり笑って話したり・・・そういう家庭じゃなかった。父が死んでからはオジサンが出入りして益々殺伐とした家になった。今、旦那・息子・娘がドリフを観ながら笑っている。いい意味で胸が苦しくなった。 [続きを読む]
  • 食べた
  • なんちゃら科学館に行きたいと言うので連れて行った。うちの子は・・・あんまり興味持たないのよね〜(´・ω・`)動物園・水族館・物つくり・科学や宇宙・恐竜に乗り物系。色々連れて行ったけどさ。連れていく年齢が合わないのもあるだろうし、興味を持つように誘導が下手のもあるだろうけど。張り合いがないわ。わざわざ遠出してきて1時間で終わりじゃむなしいので中華街で食べまくりました。杏仁ソフトがおいしかったよ〜ふかひ [続きを読む]
  • 5食
  • バイトで一番長く続いたのがスーパーのレジ。その時は、一日5食でした。ガッツリ5食じゃないけど。朝はロールパン2個とコーヒー。昼はお弁当。学校からバイト先へ行く間に菓子パン1個。バイトの休憩時間に菓子パン1個。家に帰って11時に夕食。寝るって毎日だったの。そしたらあれよあれよとスカートのホックが最大のところまで引っかからなくなっちゃって・・・お腹以外は太らなかった(=_=)いや〜・・・間食辞めてヨーグル [続きを読む]
  • 不眠症
  • いつも眠りは浅いけど、7月に入ったくらいから更に眠りが浅くなり4時くらいに目が覚めるようになった。昼間の体力を考慮して二度寝。5時に目が覚め3度寝。6時に目が覚め、十分な睡眠がとれずこの時点で疲れている。睡眠薬を増やすも効果なし。日の出時間が早くなって体内時間もずれてきていることもあると思うけど・・・うまく説明できないけど、意識の境界線をウロウロしているような感じ。目を閉じ静かに時を過ごしているだ [続きを読む]
  • 名前
  • 私は自分の容姿も性格も嫌い。そして名前も嫌い。私の世代って○子が多い。クラスの半分は○子。父方の祖父母が入信していた宗教の偉い人に占って付けてもらったって。祖父母につけられるのも嫌だけど、赤の他人がつけた名前って・・・どうよ。母が毎月お供えのお団子を作っていた。形も材料も三方にのせるのもお月見と同じ。けど、一番上に乗せる団子だけ赤く染める。どこの宗教なのかね? [続きを読む]
  • ミニヨンだと思ってた
  • 息子は電車好き。大きなレジャーは家族で・・・ってやってきたけど、私、旦那、娘は電車に興味なし。娘はいつもつまんないってぼやく。のでもうバラバラでいいよね。となった。娘はまた映画みたいそうで。ミニオンをみに行った。すっと「ミニヨン」だと思っていた私。耳遠くなったのかしら。ミニヨンかわいいかった。夏の映画館は冷えますね(>_ [続きを読む]
  • 幸せの罪悪感
  • カウンセリングでの話。私「母より楽しんだりすることに罪悪感があるんです。自分は母より幸せになっちゃいけないってブレーキがかかってるような気がします」先生「お父さんに暴言や暴力を受けているお母さんを毎日見て可哀想だと、お父さんが暴れるのは自分のせいなんだと思い込んでしまったんだね。けれど、あなたの人生とお母さんの人生は別だと認識していきましょう」心の歪みって恐ろしいわ・・・ [続きを読む]