じぶんでつくる君 さん プロフィール

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じぶんでつくる君さん: 腎臓病食 低タンパク質のレシピ
ハンドル名じぶんでつくる君 さん
ブログタイトル腎臓病食 低タンパク質のレシピ
ブログURLhttp://jinen-recipe.seesaa.net/
サイト紹介文IGA腎炎の僕が長年自分で作ってきた食事のレシピやおすすめの食品を紹介
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供336回 / 365日(平均6.4回/週) - 参加 2015/02/24 23:46

じぶんでつくる君 さんのブログ記事

  • 巨人Bクラス確定!CS進出ならず
  • 予言巨人のBクラスと日馬富士の優勝。豪栄道は無理ですね。なんど希勢の里でみてきた事か。考えが体を鈍らせてあと一歩、半歩が前に出ない。欲かな。昨日も今日も当たり負けから引いて負ける。豪栄道らしいといえば、らしいですよ。こうなると、日馬富士は強いですよ。気持ちが前向きですから。心技体の心が体を超越する横綱ですから。豪栄道にその強い気持ちがありますか?無いですよね。だから優勝は日馬富士でしょう。嘉風がす [続きを読む]
  • ハロウィーーーン!
  • ハロウィンっていつ?興味ないから、全然わかんないね。10月ってのだけ知ってるけど何日なのか?全然わかんない。だから、ググってみたら10月31日だって。へぇ〜覚えやすいね。あれだな、まさに烏合の衆と化すイベントでしょ。赤信号みんなで渡れば怖くないってやつこういうのが根付く様な、民度の低い国になったもんで子供じゃあるまいし馬鹿な大人が増えたと、天空から下民を見下す目で見てます。そんな事するなら、お酒でも飲ん [続きを読む]
  • 巨人VS中日
  • AクラスすなわちCSへの出場がかかってる巨人には大切なこの9月後半戦由信は期待を裏切らんなぁ〜投手継投から大量失点。これぞ由信采配の真骨頂!!あわあわ、何もできない由信監督選手起用も決まらなければ点を取りにいく術も無い!キングオブ迷将の名に恥じない見事な采配!こんなんで年収1億以上もらえるんだろ?世界一楽に大金稼げる方法だと思う。おれも、由信になりたぁ〜い。しかし、勝つ術が、先発のマイコラ、田口、菅野 [続きを読む]
  • 柔軟剤レノア 固まって溶けない
  • ひでぇ〜商品だなレノアこれねひどい、ひどすぎる商品だ!買って、初めて使ってさ洗濯機の柔軟剤入れるところに入れるでしょ。なんか、ドロってしてて全然水に溶けないの。洗濯終わっても、残ったまま。なにこれ?ってネットで調べたら0度以下で固まって使えなくなるんだってこの時期に0度以下なんてならねぇよ!って思うでしょ。ただ、いえる事はレノアが糞だ!ってこと日本の洗剤とかも、過剰CMだよねあんなにCMみたいに真っ白に [続きを読む]
  • グラチャンバレー男子
  • バレーボール 男子弱いねぇ体つきが、大人と子供くらい筋肉の大きさに差があるね。これさぁ、絶対的に学生時代の練習が悪いんだよね。日本て長時間運動させるでしょ有酸素運動を長時間やるとさ大きい筋肉がつかなくなるつまり、瞬発的なパワーがつかないだから、日本人はパワーがない。それだとマラソンランナーが短距離に出るようなもんでさ学生時代に、無駄に長い練習させてるからこういうマラソンランナー的な体になっちゃう。 [続きを読む]
  • 巨人のフロントは野球を見ずに、派閥を見る!
  • 由信くんの続投が決まるそうで。なに見てんだか?野球の内容をみてたら、続投する意味が分かんないね。現役辞めて監督にさせたからといってプロの世界ってのは、こんなにも甘くなると実力社会じゃなくなるわけでさつまんねーんだよ!!7回に負けてて、1塁の阿部に代走ださないで結局阿部に打順回らないで、試合負けるとかさほんと、馬鹿にもほどがあんだろって素人でもそんなミスしないわ。まじで、打席の村田がかわいそうだった [続きを読む]
  • 体脂肪を落としたいダイエットブログ35日目の食事レシピ
  • 阿武咲調子よさそうだけどまさか、琴奨菊が来るとは穴といえば穴だけど、中穴というか・・・・天皇賞(秋)をレコードで勝ったスペシャルウィークみたいだな。前走7着とかで、人気落としておいて本番でレコードで勝つみたいなさ。いや、実力者なのは知ってたんだけどもう終わったと思うじゃん!みたいな。まさか、琴奨菊が優勝候補に名乗りを上げるとは。さすがに、日馬富士が3日連続負けるとは思えないので今日の阿武咲は厳しい [続きを読む]
  • 宇佐見すばらしい!
  • サヨナラの場面で宇佐美の強心臓!こわい!すげー怖いけど糸井の見事裏をいくリードいいキャッチャーじゃんな。小林よりさ。1~2年目だろ、どう考えてもふんづまりの小林より、いいリードしてる。福留の時も裏ついてたしバッター見えてるし、度胸もあるしバッティングもいい。小林より伸びるよ。 [続きを読む]
  • 体脂肪を落としたいダイエットブログ34日目の食事レシピ
  • 福留を抑えた時の小林のリードはよかった。あれが何で大火傷する前にできないかな・・・でも、宇佐見も途中から出て裏かくリードは素晴らしかった。どうみても、宇佐見がいいだろと思う。さぁ今日のダイエット飯朝角煮まん 1個昼プチフレンチトースト3個フレンチトースト(ミニ)18g×10 長期保存!便利な冷凍できるパン(29594)【05P03Dec16】これね、こういう冷凍食品常備しておくと便利だけどあんまり食べないようにしないと太 [続きを読む]
  • 巨人VS阪神 プロ野球
  • ほんと、小林はノータリンキャッチだな。スライダー待ってるバッターにスライダー投げさして打たれて逆にストレート待ってるバッターにストレート投げさしてほんと、小林ってキャッチはアホだな。楽してきたツケがここに来て、響いてるな。困ったら、スライダー困ったら、スライダーこれが駄目だと、抑える手立てが無い。投手に抑えてもらってる、駄目キャッチだわ。宇佐見だせ、ばかはし。リードが浅い・・・小林チェンジアップの [続きを読む]
  • 体脂肪を落としたいダイエットブログ33日目
  • あのさぁ〜午後4時の土俵入りさぁ〜阿武咲の声援すくなくねぇ?少ないよ!!もう1回言うわ。阿武咲の声援すくなくねぇ?少ないよ!!と感じた今日この頃ですよ。高安さ、先場所も今場所も、全然体が張ってない脂肪っぽいっていうか、水っぽい体してんな稽古してんのか?って思ってたけど、やっぱり稽古不足なんだな今日の故障で分かったわ。横綱にはなれないかな、当分は。今場所は横綱が3人も居なくて照ノ富士 と 日馬富士  [続きを読む]
  • ダイエットブログ32日目の食事レシピ
  • DeNA 対 阪神なげぇ〜よ、試合。その長い試合が、1本のホームランで終わるとはな。ラミちゃん、山崎温存したからだよ。先の事考えてってのは分かるけどもうね、こういうときは先手先手打っていかないと勝ちは掴めないから。後手に回ると、勝負ってのは本当に勝てないね。さぁ今日のダイエット飯朝キャベツの千切り & 鳥ハム昼角煮まん1個プチ大福4個夜大根おろし & 脂肪燃焼生姜ピリ辛チキン(3本)ダイエット紅茶お昼に [続きを読む]
  • U-18野球W杯 日本VS韓国
  • さすがにねあの時間の野球は眠くなるわ!!頑張って5回くらいまで見たけど負けるな、と思ったから寝た。何回も言うけど野球は点の取り合いスポーツじゃないから!アウトを取るスポーツだから!!アウト取る能力が高い方が勝つ確立高いよね。田浦君、悪くないのにビビッちゃって全然アウトとれないんだもんな。決め球が甘くなったの打たれただけで、悪くなかったのに。2番手の川端君が好投したけど、さすがにねクリーンナップが打 [続きを読む]
  • 巨人VSヤクルト 高橋監督辞任
  • 巨人打線陽マギー様坂本阿部村田亀井長野小林無能高橋監督の自慢打線!坂本の打率が3割切ったのでクリーンナップ3割打てない打線。馬鹿なデーブ大久保が言ってたけどマギーはホームランが少ない。ほんと、デーブ大久保は馬鹿だから。今年巨人で一番ホームラン打ってるの誰ですかマギー様です。現時点でのセリーグの首位打者は誰ですか?マギー様です。何年もセカンドで苦しんできた巨人その穴を埋めるどころか、富士山クラスの山 [続きを読む]
  • 体脂肪を落としたいダイエットブログ30日目の食事レシピ
  • 今日のご飯。今日はほとんど食べなかったので夜にしっかり食べました。朝無し昼クリーム玄米ブラン(カカオ)2枚プリン(美食家のプリン)146kcal夜キャベツの千切り大根おろし&脂肪燃焼生姜そして!リンガーハットのちゃんぽん麺(冷凍)これね、バラでも売ってるけど、500円オーバーの意外といいお値段がする、リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん! 美味しかった。本当に野菜がたっぷりだから、ダイエット中でも罪悪 [続きを読む]
  • 体脂肪を落としたいダイエットブログ29日目の食事レシピ
  • DeNA今永、打たれて早々交代か・・・まぁ中4で取り戻せばいいよ。阪神VS広島はいい試合してるなぁ〜秋山も労せず打ち崩せるカープ打線は強いな。二遊間に調子乗らせたら駄目だよね。打ち合いだからまだどうなるか分からんけどね。さぁ今日のダイエット飯朝グリーンカレーフォー(カップのやつ)昼ピザ(約500kcal)夜大根おろし&&脂肪燃焼生姜タコ焼き鮭キャベツの千切りノンアルコールビール(全部オフ系)ノンアルコールビー [続きを読む]
  • 政治家は不倫の温泉地や〜
  • 押せば命の泉沸くこれ、伝通院の近くにある指圧学校の校長先生のお言葉ね。伝通院というのは、お寺さんで徳川幕府の側室だった人達のお墓がある東京ドームの近くにある歴史あるお寺です。千姫さんのお墓があるそうです。まぁお勉強タイムはこれくらいにしてあのさぁ〜自分の家庭も守れない人達が国民の生活守れるわけ無いじゃん。家庭をおろそかにして、空いた時間で不倫に勤しむ。クソヤローだな。こんな人達に政治家をやる資格は [続きを読む]
  • 体脂肪を落としたいダイエットブログ28日目の食事レシピ
  • 昨日の食事を書かなかったから今日書く!あれだね、昨日の食事を思い出すってのは一番簡単な脳トレになるかもしれないね。写真無いのを思い出すのに、一苦労だわ。朝食事なし昼パンデニッシュ半分とチョココロネ半分パンは太るから食べない方がいいね。カロリー高いし、糖質も多い。夜キャベツの千切り大根おろし&脂肪燃焼生姜にんにくの芽&もやし&油揚げ(2枚)の炒め物ノンアルコールビール(デキストリン入り特保)炒め物は [続きを読む]
  • 体脂肪を落としたいダイエットブログ27日目の食事レシピ
  • まじで、小林いらねぇ〜だろ。宇佐見様様じゃん。小林なんて、肩以外は普通なんだからもう宇佐見使ったほうがいいじゃん。走られない以外強みがない小林にくらべ打てるってだけでも、天地の差があるよ。あんな、低めの空振りとるフォークボールをスタンドまで持っていけるバッタープロでもそう居ないぞ。差し引いても、宇佐見を使う方が、価値が高い。寺内もサヨナラよく打った。ふだん出てない選手が活躍したな。普段出ないってこ [続きを読む]
  • 巨人VS中日
  • 西村打たれて、逆転。小林みたいな、単調な裏をかけないリードだと球威のない投手じゃ抑えられません!内海、大竹、西村、今村、吉川、あげれば切がないけど球威で抑えられない投手は全員打たれてますから。それに比べ、マシソン、マイコラス、カミネロ菅野、田口、は球威で抑えられる投手ですから。小林さ、リード読まれてるの気がつかんのかね?もう30にもなるようなキャッチなのに青いなぁ〜相変わらず。それにくらべ、DeNAは [続きを読む]
  • 今日のプロ野球 天王山
  • 今日は阪神VS広島の首位攻防の天王山ズムスタでの決戦。広島は1勝2敗でもまだ大丈夫でも阪神は3連勝しないと厳しい。というか、阪神はリーグ1位を諦めてCSに切り替えてるかな。2位は硬いけど、1位はきついもんな。藤波VS野村新旧エース対決もちろん旧エースが藤波ね。キャッチが秀逸なら、藤波もなんとかなるだろうけど阪神はキャッチが頭悪くて気が利かない、梅野&坂本だから苦労するだろうな。本当にイップスなら、完全復 [続きを読む]
  • 体脂肪を落としたいダイエットブログ26日目の食事レシピ
  • 今日のダイエットブログ26日目の食事あぁ〜ブログ書くのめんどくさい。朝チャーハン(もち麦入りご飯100g&鮭フレーク&卵1個)自炊昼肉団子10個くらい鳥ささみのフライ2個(ささみ約1本分)夜キャベツの千切り & 鳥ハム大根おろし&脂肪燃焼生姜タコ昼の残りの肉団子&ささみフライノンアルコールビール(特保)これ、デキストリン入りで脂肪と糖の吸収を穏やかにしてくれるデキストリンとは水溶性の食物繊維の事こ [続きを読む]
  • 横浜DeNA3位死守
  • いやぁ、いい試合だった。ハマちゃんナイスピッチングだな。あれで、まだ10勝できてないって信じられないな。巨人は、1試合に3つもバント失敗ってさ恥ずかしいな。監督も馬鹿だから、しょうがないけど。中4日でマイコラ投げさして勝てないんだからさ。マイコラで広島戦、横浜戦、2つも今週だけで落としたんだから馬鹿はし監督の迷采配ですな。先手打てない、能無し監督の巨人じゃねこういうギリギリの所で、勝てないんだよ。 [続きを読む]