はしりゆるお さん プロフィール

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はしりゆるおさん: はしりゆるおのゆるラン日記Jr.
ハンドル名はしりゆるお さん
ブログタイトルはしりゆるおのゆるラン日記Jr.
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/negative-runner/
サイト紹介文サブ3.5の目標は今どこへ?(笑) 40代オヤジのゆるラン日記です(^^;;
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供80回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2015/02/26 09:40

はしりゆるお さんのブログ記事

  • 野菜。
  • 最近、野菜が美味しくて。歳をとったせいかも(^^;;肉も食べないわけではないけど、昔に比べて格段に食べる量が減ってます。←だから何??こないだも、実家から三つ葉を貰ったので、クックパッドを見ながら料理してみました。どうでもいい情報ですけど、クックパッドを見て量を作る時は、できるだけ簡単なレシピを選んで作ります(^^;;今回のレシピ降臨↓作り方はチョー簡単。フライパンに☆印のついた調味料を大きめのフライパン [続きを読む]
  • 別冊かすみがうらマラソン。
  • 今回のかすみがうらマラソンで印象に残ったこと、備忘録的なものを書き留めておこうかと。老人になって走れなくなった時、意外とこんな感じの記録を読み返すと楽しかったりして(^^;;・朝は自宅を6時45分に出発・会場に7時着・男子更衣室のそばに簡易テント設営・朝のうちにロッカーの確保(100円)・場所取りでキレるランナー発見_| ̄|○・なんだかいつもより人が多い気がする・トイレ待ち殆ど無し(この規模で凄い)・大きな野 [続きを読む]
  • 2017かすみがうらマラソン。
  • かすみがうらマラソン、走ってきました。当日の最高気温は26度ε-(´∀`; )今回の目標だった「沿道からの応援にはガチで反応する」については、まずまず達成できましたが、暑さにやられて後半は脚が攣りまくり。30キロ過ぎだったでしょうか、サブ4のペーサーに抜かれた時点で気持ちがプッツンしてしまい、そこからは歩いたり走ったりの繰り返し。タイムについては別に意識してなかったんですけどね。まさか、4時間超えるとは自分 [続きを読む]
  • かすみがうらマラソンの格好。
  • 日曜日のかすみがうらマラソンはコレで走ります。会場で見かけたら声掛けてくださいね。人見知りなので、聞こえないふりをするかもしれないけど(笑)当日の朝は、7時か7時半頃には男子更衣室の近くでウ◯チ帽子を被ってエロエロ、いや、ウロウロしていますので。そうそう、言い忘れましたが、会場まではサンカミに車で送ってもらう予定です←要らん情報wもちろん「車の中でウ◯チ帽子は被らない」と言う条件付きのフライトです(^ [続きを読む]
  • 昼休み。
  • 仕事の日の昼休み。皆さんは何してますか?って、メシ食うとるやろっ!と言われるかもしれませんが、そのメシを食べたあと何してますか?って話です。自分は、外出してない時は勤務先の食堂で1人で弁当を食べる事が多いので、弁当を食べた後は歯を磨いて本を読むぐらい。←友達いない疑惑w周りはというと、同僚と喋ったり、スマホをいじったりと人それぞれ。そんな中で「あれ?」と思うのが、同じ部署の2人が同じテーブルに座って [続きを読む]
  • かすみがうらマラソンの目標??
  • かすみがうらマラソンまであと8日。すでにナンバーカードも届いています。あとは体調を整えて当日走るだけ。今シーズン最後のレースなので、気合いを入れてバンガリたいと思っています…と、ここで普通なら目標タイム云々の話となるんでしょうけど、自分にとってのかすみがうらマラソンは通常のレースとはチョット違うんですよね。かすみがうらマラソンだけは、何年か前からシーズンの締めくくりとして、1年間怪我なく走れたこと [続きを読む]
  • 宝篋山まで走って行ってきました。
  • 今日は筑波山の近くにある宝篋山に登って来ました。なぜ今、宝篋山なのか…特に意味はありません…強いて言えば自宅から近いから(^^;;9時に自宅を出発。りんりんロード経由で宝篋山へ向かいます。自宅から約1時間で麓の小田休憩所に到着。登山コースが色々あります。登りは滝が見れる極楽寺コースを選択。山の上のレーダーみたいなのが山頂。とりあえずあそこを目指して走り、いや、早歩きします(^^;;少し登ると滝ががががレディ [続きを読む]
  • みんなバンガッテル。
  • 先週の日曜日はラン繋がりの飲み会でした、合コンじゃないですよ(笑)走ることが趣味の人達との飲み会は話が尽きることがありません。仕事繋がりとかご近所繋がりとか言うわけでも無いから、結構素のままの自分を出せたりして居心地がいいんですよね。湯加減のいいお風呂にずっと浸かっていたいようなそんな感じ。話をしてると、人それぞれランに対する取り組み方というか想いがそれぞれあって、それを聞いているだけでも楽しい [続きを読む]
  • 期待しなければ大抵の事は上手くいく。
  • 「期待しなければ大抵の事は上手くいく」この言葉、今の自分の座右の銘じゃ無いけれど、4、5年前に確か北野武の言葉としてラジオか何かで紹介されていたのを聴いてから頭の中に残るようになりました。人は知らないうちに誰かに期待をしてしまっているのだそうで、期待をすれば期待しただけ、その期待を裏切られた時のショックが大きくなってしまうんだそうな。なので、最初から期待なんかしないほうが良いと言うもの。最初聞いた [続きを読む]
  • かすマラ川柳2017の結果。
  • 今年のかすマラ川柳の結果が発表されました。結果は、、またまた優秀作品には選ばれず_| ̄|○48句も応募したのに。総応募数は593句だったそうな(笑)ただ、沿道に掲示される入賞作品には8句選ばれるという近年に無い快挙を成し遂げました(^^;;←自分で言っちゃう奴かすマラ応援川柳2017入賞作品発表その入賞作品に選ばれたのは、、茨城弁の解説付きだっぺ【4キロ地点】「ランナーの ウェアが彩る 花火だべ」 ランナー達の [続きを読む]
  • 2017古河はなももマラソン。
  • 古河はなももマラソン走ってきました。結果は、グロス 3時間43分54秒ネット 3時間42分22秒今シーズンのワースト記録でした(^^;;(ファンランの大田原は除く )フルマラソンで良く言われる「30キロの壁」を絵に描いたようなラップ。ま、毎度の事だけど(笑)中間地点の通過は手元の時計で1時間45分弱。この時点で早くも心が折れ始め…ここまで大体キロ4分50秒台のペースで。このペースを残りずっと保ってギリギリサブ3 [続きを読む]
  • 古河はなももの作戦。
  • 古河はなももマラソンまであと2日。今シーズンのガチで本命のレースがやってきました。とりあえず作戦を立てなきゃです。いつもの思いつきで考えた作戦は次の通り(^^;;【作戦その①】小さめのペットボトルにハイポトニック系のスポーツドリンクと蜂蜜を入れたスペシャルドリンクを作り、それをスタートから持って走る。1回目の給水ポイントには立ち寄らずにスペシャルドリンクを飲む。【作戦その①の狙い】混雑するであろう1回目 [続きを読む]
  • 第3回つくば宇宙人マラソン。
  • ゆうこりんが離婚した日の翌日、第3回つくば宇宙人マラソンを開催しました。←冒頭に要らん情報w打ち上げ時間は朝の9時。乗組員は総勢4名。約4万人の応募の中から選りすぐられた精鋭たち(笑)広い歩道、いや、宇宙空間でも認識可能な派手目のランパンを着用してみました。コンビニ、いや、宇宙ステーションで休憩中。宇宙空間でも信号は守りましょう。ホワイトベースにぶつかったらブライト・ノアに怒られちゃいますからね。午後 [続きを読む]
  • 近くて遠い古河はなももマラソン。
  • 古河はなももマラソン。会場は茨城県の古河市←当たり前だけど。平成17年に旧古河市と旧総和町と旧三和町が合併してできた茨城県の西端にある人口約14万の都市。古河市出身の有名人としては、渡辺徹、ピースの綾部、元巨人の仁志などなど…←走ることに関してこの辺の情報は要らないはず(笑)そんな古河市。自分の住んでいる街から適当な公共交通機関が無いんです(^^;;電車だと、つくばエクスプレスや常磐線を使って一旦千葉県や [続きを読む]
  • 古河はなももまで時間がありません。
  • 古河はなももマラソンまであと少し。このレースが今シーズンの本命レースです。(4月のかすみがうらはウンチ帽子を被ってファンランの予定)本命レースが近いというのに風邪とか大腸の検査などもあって2月の走行距離は150kmに届かないレベル(^^;;こんなんで目標のサブ3.5はクリアーできるんでしょうか?今から走り込んだって疲労が残るだけだと思うし、、ま、どっちにしろ走り込まないだろうけど(笑)それでも当日までは、なんと [続きを読む]
  • 大腸内視鏡検査の続きの続き。
  • そして自分もOKが出たのでいよいよ検査開始です!この時点で時計は既に午後の2時半を回ってます…ベッドに横向きになりながら検査室へ。ゴロゴロゴロゴロ←ベッドの移動の音w「はい、始めまーす!」と、先生の声。痛み止めの注射をしていたので、そんなに痛みはありません。ただ、途中途中で「痛っ!」と声に出てしまう場面もあり、、多分、腸がカーブしている場所なんでしょうね。それでも、その痛みがずっと続くということは無 [続きを読む]
  • 大腸内視鏡検査の続き。
  • いよいよ検査当日。。朝飯は抜きです(^^;;病院の受付は9時。簡単な受付のあと、待合室で同じ検査を受けるであろう人達4人と向き合って下剤?経口補水液みたいなスポーツドリンクみたいな飲み物をひたすら飲み続けろと看護婦さんに言われ(^^;;なんだか知らんけど看護婦さんタメ口だしwそれを飲んで腸の中のブツを全部出すんだそうな。最初は普通に飲める感じでしたが、段々と不味くなってくると言うか飽きてくると言うか…↑こんな [続きを読む]
  • 大腸内視鏡検査。
  • 突然ですが、先日、大腸の内視鏡検査を受けてきました。年末の酷い便秘の時に、下痢と便秘を何回も繰り返していたので心配になってググってみたら…「アレ?」「症状が大腸癌の症状と似てるんじゃね?」と、ビビりまくってしまって病院に予約を入れておいたんです(^^;;人生初の内視鏡検査。それも胃じゃなくて大腸(^^;;年末以降、下痢も便秘も無くなったので何度も検査をキャンセルしようかと思いましたが、年齢も年齢なので、こ [続きを読む]
  • 風邪ひきました。
  • 先週の土曜日から体調がすぐれません(^^;;肺の奥から盛り上がってくるような咳が出るのと、鼻水、寒気等々。でも熱は無いんです、全然。むしろ低すぎるくらい。先週の金曜日までは普通に過ごしてたんです、確か。土曜日 仕事は休みで27kmラン日曜日 体調不良で一日中自宅のベッドで過ごす月曜日 仕事はするものの最低限の仕事でやり過ごす←いつもだけどw今日 仕事は休みで病院へ &n [続きを読む]
  • 2017守谷ハーフマラソン
  • 守谷ハーフマラソン走ってきました。当日は雨も心配されましたが曇り&無風の絶好のコンディション。どこか痛いとか怪我をしていると言うこともなく、言い訳は全くできない状況(^^;;開会式の図。壇上に立ってるのは自分ではありません←要らん説明w開会式終わりで着替えている時、重大な事に気付きます。気づいちゃった気づいちゃった気づいちゃったよ?ライバルの中野くん(君付けでごめんなさい)のスタートブロックを把握してま [続きを読む]
  • 明日は守谷ハーフマラソン。
  • 明日は守谷ハーフマラソンに参加します。勝田マラソンのフルの後、ちょうど1週間後のハーフマラソン。ちょっと日程を詰め過ぎたかも(^^;;なんて弱音は吐いていられません。なぜなら、、先日のブログで兄の友達のランナーさんに(仮称中野くん←くん付けでゴメンなさい)守谷ハーフでの勝負を挑んでますからね。この勝負、本人が気づいているかどうかは不明(//∇//)当日の作戦をおさらいしておくと、スタート前、本人に気づかれな [続きを読む]
  • かすマラ川柳2017
  • 1月31日で応募が終了した「かすマラ川柳」あとは発表を待つだけ。↓応募確認メール。今回の作品は、過去の優秀作品を大胆かつ繊細に分析、各種データにもこだわり、加えて最近のトレンドも取り入れるなど、ナウでヤングな作品ばかりを取り揃えてみました(笑)でわ…出でよ、おまいらっ!大賞取って来いやっ!むきもねぇ おめえの走り 神ってる★神ってる おめえの走り いっとー賞アモーレが 待っ [続きを読む]