はしりゆるお さん プロフィール

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はしりゆるおさん: はしりゆるおのゆるラン日記Jr.
ハンドル名はしりゆるお さん
ブログタイトルはしりゆるおのゆるラン日記Jr.
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/negative-runner/
サイト紹介文サブ3.5の目標は今どこへ?(笑) 40代オヤジのゆるラン日記です(^^;;
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供84回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2015/02/26 09:40

はしりゆるお さんのブログ記事

  • かすマラ川柳2017の結果。
  • 今年のかすマラ川柳の結果が発表されました。結果は、、またまた優秀作品には選ばれず_| ̄|○48句も応募したのに。総応募数は593句だったそうな(笑)ただ、沿道に掲示される入賞作品には8句選ばれるという近年に無い快挙を成し遂げました(^^;;←自分で言っちゃう奴かすマラ応援川柳2017入賞作品発表その入賞作品に選ばれたのは、、茨城弁の解説付きだっぺ【4キロ地点】「ランナーの ウェアが彩る 花火だべ」 ランナー達の [続きを読む]
  • 2017古河はなももマラソン。
  • 古河はなももマラソン走ってきました。結果は、グロス 3時間43分54秒ネット 3時間42分22秒今シーズンのワースト記録でした(^^;;(ファンランの大田原は除く )フルマラソンで良く言われる「30キロの壁」を絵に描いたようなラップ。ま、毎度の事だけど(笑)中間地点の通過は手元の時計で1時間45分弱。この時点で早くも心が折れ始め…ここまで大体キロ4分50秒台のペースで。このペースを残りずっと保ってギリギリサブ3 [続きを読む]
  • 古河はなももの作戦。
  • 古河はなももマラソンまであと2日。今シーズンのガチで本命のレースがやってきました。とりあえず作戦を立てなきゃです。いつもの思いつきで考えた作戦は次の通り(^^;;【作戦その①】小さめのペットボトルにハイポトニック系のスポーツドリンクと蜂蜜を入れたスペシャルドリンクを作り、それをスタートから持って走る。1回目の給水ポイントには立ち寄らずにスペシャルドリンクを飲む。【作戦その①の狙い】混雑するであろう1回目 [続きを読む]
  • 第3回つくば宇宙人マラソン。
  • ゆうこりんが離婚した日の翌日、第3回つくば宇宙人マラソンを開催しました。←冒頭に要らん情報w打ち上げ時間は朝の9時。乗組員は総勢4名。約4万人の応募の中から選りすぐられた精鋭たち(笑)広い歩道、いや、宇宙空間でも認識可能な派手目のランパンを着用してみました。コンビニ、いや、宇宙ステーションで休憩中。宇宙空間でも信号は守りましょう。ホワイトベースにぶつかったらブライト・ノアに怒られちゃいますからね。午後 [続きを読む]
  • 近くて遠い古河はなももマラソン。
  • 古河はなももマラソン。会場は茨城県の古河市←当たり前だけど。平成17年に旧古河市と旧総和町と旧三和町が合併してできた茨城県の西端にある人口約14万の都市。古河市出身の有名人としては、渡辺徹、ピースの綾部、元巨人の仁志などなど…←走ることに関してこの辺の情報は要らないはず(笑)そんな古河市。自分の住んでいる街から適当な公共交通機関が無いんです(^^;;電車だと、つくばエクスプレスや常磐線を使って一旦千葉県や [続きを読む]
  • 古河はなももまで時間がありません。
  • 古河はなももマラソンまであと少し。このレースが今シーズンの本命レースです。(4月のかすみがうらはウンチ帽子を被ってファンランの予定)本命レースが近いというのに風邪とか大腸の検査などもあって2月の走行距離は150kmに届かないレベル(^^;;こんなんで目標のサブ3.5はクリアーできるんでしょうか?今から走り込んだって疲労が残るだけだと思うし、、ま、どっちにしろ走り込まないだろうけど(笑)それでも当日までは、なんと [続きを読む]
  • 大腸内視鏡検査の続きの続き。
  • そして自分もOKが出たのでいよいよ検査開始です!この時点で時計は既に午後の2時半を回ってます…ベッドに横向きになりながら検査室へ。ゴロゴロゴロゴロ←ベッドの移動の音w「はい、始めまーす!」と、先生の声。痛み止めの注射をしていたので、そんなに痛みはありません。ただ、途中途中で「痛っ!」と声に出てしまう場面もあり、、多分、腸がカーブしている場所なんでしょうね。それでも、その痛みがずっと続くということは無 [続きを読む]
  • 大腸内視鏡検査の続き。
  • いよいよ検査当日。。朝飯は抜きです(^^;;病院の受付は9時。簡単な受付のあと、待合室で同じ検査を受けるであろう人達4人と向き合って下剤?経口補水液みたいなスポーツドリンクみたいな飲み物をひたすら飲み続けろと看護婦さんに言われ(^^;;なんだか知らんけど看護婦さんタメ口だしwそれを飲んで腸の中のブツを全部出すんだそうな。最初は普通に飲める感じでしたが、段々と不味くなってくると言うか飽きてくると言うか…↑こんな [続きを読む]
  • 大腸内視鏡検査。
  • 突然ですが、先日、大腸の内視鏡検査を受けてきました。年末の酷い便秘の時に、下痢と便秘を何回も繰り返していたので心配になってググってみたら…「アレ?」「症状が大腸癌の症状と似てるんじゃね?」と、ビビりまくってしまって病院に予約を入れておいたんです(^^;;人生初の内視鏡検査。それも胃じゃなくて大腸(^^;;年末以降、下痢も便秘も無くなったので何度も検査をキャンセルしようかと思いましたが、年齢も年齢なので、こ [続きを読む]
  • 風邪ひきました。
  • 先週の土曜日から体調がすぐれません(^^;;肺の奥から盛り上がってくるような咳が出るのと、鼻水、寒気等々。でも熱は無いんです、全然。むしろ低すぎるくらい。先週の金曜日までは普通に過ごしてたんです、確か。土曜日 仕事は休みで27kmラン日曜日 体調不良で一日中自宅のベッドで過ごす月曜日 仕事はするものの最低限の仕事でやり過ごす←いつもだけどw今日 仕事は休みで病院へ &n [続きを読む]
  • 2017守谷ハーフマラソン
  • 守谷ハーフマラソン走ってきました。当日は雨も心配されましたが曇り&無風の絶好のコンディション。どこか痛いとか怪我をしていると言うこともなく、言い訳は全くできない状況(^^;;開会式の図。壇上に立ってるのは自分ではありません←要らん説明w開会式終わりで着替えている時、重大な事に気付きます。気づいちゃった気づいちゃった気づいちゃったよ?ライバルの中野くん(君付けでごめんなさい)のスタートブロックを把握してま [続きを読む]
  • 明日は守谷ハーフマラソン。
  • 明日は守谷ハーフマラソンに参加します。勝田マラソンのフルの後、ちょうど1週間後のハーフマラソン。ちょっと日程を詰め過ぎたかも(^^;;なんて弱音は吐いていられません。なぜなら、、先日のブログで兄の友達のランナーさんに(仮称中野くん←くん付けでゴメンなさい)守谷ハーフでの勝負を挑んでますからね。この勝負、本人が気づいているかどうかは不明(//∇//)当日の作戦をおさらいしておくと、スタート前、本人に気づかれな [続きを読む]
  • かすマラ川柳2017
  • 1月31日で応募が終了した「かすマラ川柳」あとは発表を待つだけ。↓応募確認メール。今回の作品は、過去の優秀作品を大胆かつ繊細に分析、各種データにもこだわり、加えて最近のトレンドも取り入れるなど、ナウでヤングな作品ばかりを取り揃えてみました(笑)でわ…出でよ、おまいらっ!大賞取って来いやっ!むきもねぇ おめえの走り 神ってる★神ってる おめえの走り いっとー賞アモーレが 待っ [続きを読む]
  • 2017勝田全国マラソン
  • 「あのさ、いい大学行きたいんだったらそれなりの勉強しないとダメだよね、どこの大学でもいいって言うんだったら親父は何も言わないから」↑息子の大学受験の時に、息子に言ってた言葉が、今の自分の心にズシッと響いてます。そんなそんな撃沈レースでした(^^;;タイムも悪いと写真もボケるのかな?(笑)30キロの通過タイムが2時間33分51秒。残り12キロをキロ4分後半で走り切ればネットでサブ3.5ギリギリの計算。「ま、サブ3.5で [続きを読む]
  • 勝田マラソンの作戦。
  • 今週の日曜日は勝田マラソンに参加します。去年の勝田マラソンの写真なう。↓去年の勝田はネットで3時間37分27秒。キロ5分からのネガティブスプリットでのサブ3.5狙いでしたが、後半のアップダウンにやられ見事な撃沈レース(^^;;ふむふむ…今年1月の走行距離は年末年始の体調不良の影響もあってか100キロを少し超えたぐらい。走るのはもっぱら休日のみ。それもゆる〜く走ってるだけ。スピ練なんか全くしてません(^^;;こんな状況で [続きを読む]
  • かすマラ応援川柳の応募完了したっぺよ。
  • かすマラ川柳。応募期限は1月31日。昨日、無事に応募終了。そろそろ応募しようかと思っていた時に、茨城出身力士稀勢の里の横綱昇進のニュースが舞い込み…稀勢の里ネタもシッカリ入れておきました(^^;;応募した作品は2月1日以降、このブログ上で発表したいと思います。1月31日前に発表してしまうと、パクられる可能性もありますからね←誰もパクらない疑惑wどすこい♪( ´▽`) [続きを読む]
  • 体調が戻ってきました。
  • なんだかやっと体調が戻ってきました。今日も17キロほど走ることができてホッとしたところです。隊長!体調が戻ってきました!(^^;;撮影場所:自宅玄関前にてwでも、こんな調子で2月の守谷ハーフはダイジブなんだろうか??勝手に中野くん(兄の友人)に挑戦状叩きつけちゃってるし。。って言うか、その前に勝田マラソンも走るんですよね(^^;;まだまだ正月気分が抜けないのか、勝田マラソンの開催日の1月29日に休みを取るのを忘れ [続きを読む]
  • 手袋買いました。
  • 先日、100円ショップでランに良さげな手袋を見つけました。値段は100円(^^;;近所のダイソーでゲット。スポーツショップで普通に売ってるランニング用のグローブって、値段が高い割には全然温かくないと感じるのは自分だけ??↑こんな感じのヤツ。なんだかスースーしちゃってダメなんです。↓これが100円ショップで買った手袋。 今日、試してきました。天気予報では、今日の午後に雨か雪が降る予報でしたが、走りに行った午 [続きを読む]
  • ホノルルマラソン。
  • 「ゆるちゃん、マラソンのこと色々教えてね。」サンカミの叔父さんがホノルルマラソンに挑戦する事を決めたのが去年の春頃。その叔父さん。高尾山とかの低い山を年に何回か登ってるぐらいでマラソン歴は全く無し。山の仲間に毎年ホノルルマラソンに毎年出てる人がいて、その人に誘われてフルマラソンを走る気になったらしく。。なぜホノルルなのかと言うと、制限時間が無いからだそうで。そりゃそうですよね、60才を超えてからの [続きを読む]
  • ライバル現る。
  • 「ゆるお、俺の同級生がつくばマラソン走ったみたいだけど、お前より速かったらしいぞ」「えっ!!」つい先日の話、実家での新年会の時に兄から言われた言葉に愕然_| ̄|○ゆるお家の新年会の図。兄の同級生がトライアスロンをやっていて、トレーニングの一環でマラソン大会に出ているのは知っていたんですけど、まさか先日のつくばマラソンで自分が負けていたとはつゆ知らず。その兄の同級生。自分の勝手な推測では、フルのタイ [続きを読む]
  • 初日の出ラン。
  • 元日の朝は、早起きして初日の出ランをひとつ。←喫茶店かっ霞ヶ浦のほとりにある水郷公園まで行って来ました。片道約8km。昨年末の便秘事件以来のランなので、いつにも増してゆっくりと走って来ました(^^;;自宅を出ると外は真っ暗。寒いし暗いし、、やっぱり冬の朝ランは苦手です。途中で段々と明るくなってきて、、無事、日の出前に水郷公園に到着。まだ、イルミネーションが点灯してました。日の出まで若干時間があったので、 [続きを読む]