トンチキ さん プロフィール

  •  
トンチキさん: 見た目はpig!中身はchicken!の脱喪への道
ハンドル名トンチキ さん
ブログタイトル見た目はpig!中身はchicken!の脱喪への道
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/wagahai_buta/
サイト紹介文彼氏いない歴=年齢に終止符を打つ為に頑張るデブス喪女の記録
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供34回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2015/02/26 19:00

トンチキ さんのブログ記事

  • 姿勢って大事
  • トンチキの先月のお出かけスポットのトップ51位 職場(22回)2位 スーパー、コンビニ(10回位)3位 整骨院(3回)4位 銭湯(2回)5位 回転寿司と居酒屋(1回)色々、残念だよね。みんなそんなもんだと信じてる。これ以前より出掛けてるほうだからね。しかしながら整骨院と銭湯がランクインってもうお年寄りかな?まぁ、良いんです。疲れた体を癒すのは大事だからね!!それで週一位のペースで行ってる整骨院で衝撃の事実なんですがトン [続きを読む]
  • 親戚付き合いめんどくさい
  • 昨日は仕事が終わったあとそのまま実家に帰りました。従妹夫婦が子供を連れて観光ついでに遊びに来るとかいう事で久しぶりなんだから会えという父親から招集をかけられました。外で皆で食べて過ごしたんですが、酒が入ると気が大きくなる父親から私サゲ従妹アゲの会話を繰り広げられたり、従妹の旦那さんも苦笑いな食事でした。もう慣れてたけどストレス溜まるだけだったわ。(別に従妹の事嫌いじゃないです)今日から2連休なんで [続きを読む]
  • 増えるものと減るもの
  • 体重が減らなくてしょんぼりしておりましたトンチキですが今日も溜め息をついて体重測定を実施してあすけんに登録してからふとグラフを見て気づいたことがあります。本日の体重体重 [71.0kg] 体脂肪率 [31.3%]7月1日の体重体重 [70.2kg] 体脂肪率 [32.6%]体重が増えてて減らない・・・辛いと思ってたら体脂肪率が減ってた!!やけになってポテチでも買って食べようかとか思ってたけど良かった(´;ω;`)成果は出て [続きを読む]
  • 昨日は七夕でしたね
  • 短冊の願い事には臨時収入が有りますようにでした。トンチキです。職場で職場の女性陣の結婚ラッシュが辛い。職場の女性陣は20代前半〜30代後半(あと50代以上の方は2、3人)までの人が多いんですがフロアは違うけど仲の良い女性職員の方が連続で結婚されました…。同じフロアでは独身なのは私と20代前半の彼氏有りと30代前半の彼氏有りのみ結婚しないですよ〜とか言ってたのに気づいたら結婚してたりって何なのさ( ノД`)いきなり「 [続きを読む]
  • 疲れ切っている
  • 昨日は夜中は雷が酷くて眠れない状態でなんやかんやで朝まで起きたまま仕事に行ったらもう身体がすんげぇ痛い状態でした。まぁ、朝倉やら大分の方にに比べたらなんちゃない状態なんですが…。帰りに卵を買いにスーパーに寄った際に今日はなんとなく酒を買いました\( 'ω')/酎ハイとつまみを買って家に着いた時間が17時だったんですが着いて速攻つまみを食べて飲んでたらそのまま眠ってしまいまして先ほど目が覚めました(21時) [続きを読む]
  • あっぷするよねー。
  • 昨日はサンタロウの日とかでマックでダブルチーズバーガーを食べました。ついでにポテトが150円とからしいから一緒に食べました・・・。マックで食べたの久しぶりだった。17時前に夕食として食べたけど19時位にローソンで売ってるもちぷよとかいうのを職場の先輩から貰ってたのでまた食べてしまうという残念な結果。朝食→トースト ハムエッグ コーヒー昼食→おにぎり1個夕食→ダブルチーズバーガー スプライトS ポテトM間食→ [続きを読む]
  • 大雑把に記録
  • 体重 [70.2kg] 体脂肪率 [32.6%] 変わらずあすけんで食事の記録をするにあたって自炊をするとカロリーが分からない検索すると、いやその食材は使ってない煮物なんです・・・。とかこの炒め物にプラスで他のも入れとるんです・・・とかなるけどまぁいっかと思って適当に入力してます。そんなトンチキの今日の食事メニュー朝食はフルグラ+牛乳昼食は弁当(もち麦御飯+卵焼き+ナスとセロリの味噌炒め+鮭とインゲンの蒸し [続きを読む]
  • 7月スタート!
  • マジで暑い!!梅雨はどうした!!!まぁそこは置いておいて夏です!ダイエットシーズンが来ました!!とりあえず現在の体重はこちらです↓体重 [70.2kg] 体脂肪率 [32.6%]本当は60?台に突入していたかったんですが残念ながら200g程オーバーでしたまだまだ始まったばかりだしね!!誤差の範囲内さ!!とりあえず運動と間食をしない+食べ過ぎないというゆるりとしたダイエットを頑張る今月の目標は−3?(67.2?)です!! [続きを読む]
  • 記録をとりだしました
  • 仕事終わって家に帰ってから体重測定実施すると体重は70.8?でした。一昨日から食べて食べて昨日は飲んで食べました。そして今日は、職場でケーキを1個頂きました(やっべーぞ)あすけんというアプリで食事記録を入れ始めたら1日の食事の点数が23点という確実に赤点レベルになりましたww飽和脂肪酸のオーバーっぷりが残念wあと脂質のwwいつかは80点を超える食事をしたいものです…。今から録画していたダイエット番組を観なが [続きを読む]
  • ダイエット再開…は明後日から←クズ
  • 惜しい!あとちょっとでした!! 体重 [70.4kg] 体脂肪率 [32.8%]70?台からの卒業があと400g!!という衝撃の結果。しかしながら、今から実家に帰って回転寿司やら行くよ\( 'ω')/明日は職場の人と飲み会だよ\( 'ω')/明後日からダイエットするんだ…。今日は夜にダイエット番組があるから録画してモチベーションを上げるつもりではあります。スクワットしてとりあえず寿司食います。食い収めするんや…。寿司食って次 [続きを読む]
  • 目を逸らしていた
  • 体重測定が出来ていないんです実は半年間の間で家で体重を測った事がありませんでした。なぜなら体重計をアルコール除菌で拭いたら壊れた…。家の大掃除をしている時に誤ってアルコール除菌でゴシゴシしたら測定する踏むところの部分が外れてしまいましてすぐに戻したけど何度測ってもエラーにより測定不能になりましたとさ(皆さんも気を付けて)という事で新しい体重計を楽天様より購入しました、安心と信頼のタニタ様です。あと [続きを読む]
  • 最近の朝ごはん
  • 本当は好きじゃないけど。最近の朝ごはんが毎回同じものになっておりましてこちらのトマトトーストです。6枚切り食パンで週6で食べてた。職場の人からトマトを大量に貰って消費するべく美味しいトマトの食べ方を探してトマトスープやらミートソースやら色々したんですが一番気に入ったのが簡単で美味しいトマトトーストでした。作り方はこちら→*.魔法にかかった.*トマトのトースト私は粉チーズなんて洒落たものは持っていないた [続きを読む]
  • 変わらない毎日の継続中
  • 仕事して休みの日は相変わらず家でゴロゴロ。婚活?とんかつ美味いよね彼氏?なにそれ2次元?友達?なにそれヒューマンで?ダイエット?・・・停滞!という気づけば一日が終わったりしています。職場の関係はいい感じで継続中です、一部ではちょっと合わない方もいるけどしょうがない!1、2か月に一度、職場の人と飲みに行ったりはしてます(*´▽`*)しかしながら、職場以外の人間関係の作り方はできませんね。というか作ろうと動 [続きを読む]
  • また半年以上経ってる
  • 久々に開いても特に日記にすべきことが無い日々なのですが訪問される方がいて申し訳ないorz喪女ブログとダイエットブログとして活動してないのにこれはいかんと思いまして、毎度の事ながらダイエットに励んだり途中でリバウンドしたりの熱しやすく冷めやすいブログを久々に再開してみます。某漫画家様よりかは更新再開が早いです。あのペースでブログやってこうかなパソコン開く=Huluの生活を変えていこう。 [続きを読む]
  • 最近の自分
  • 目指せリア充。新しい職場の雰囲気が良すぎてたまらん!職員間の良さが素敵すぎる。皆さん優しいし楽しいしで家より職場のほうが居心地が良いとかビックリ!仲良くなった職場の人と週一で飲み会やらランチを食べに遊びに行ったりしてます。 しかしながらダイエットが滞っているorzいや、今年中には60?台に行くけどね!!!!ちょっとずつ頑張るわ。久しぶりにパソコン開いたなー、熱しやすく冷めやすいのでしょうがないけど来月 [続きを読む]
  • 季節外れの食べ物
  • 詰まらせないでね。今日は休みだったので部屋でゴロゴロして過ごしていたらテレビでマツコの再放送番組がやってて餅つきしてるところを観てたらなんか食べたいなーと思っているとふと思い出しまして冷凍庫を開けると出てきました、餅!モチ――(゚∀゚)――!!今年の正月に前の施設で餅つき大会を致しまして余ったやつを持って帰って冷凍庫に入れておいたの忘れてた。食べれるかなーと思ったけどレンジでチンして茹でたら美味い!けど [続きを読む]
  • ダイエットの痩せ期
  • でも豆乳嫌いなんだよね現在生理中なのですが以前から生理前に豆乳を飲むと良いと聞いていたので飲むぞ飲むぞと思い続けて毎月忘れる・・・。しかしながら、生理後は痩せ期と聞いているので食事を気を付けて運動も頑張るぞと思っております。今月中に70?を切れたらいいなーもしくは来月中に\( 'ω')/←自分に甘い60?台とか本当にいつ頃までだったか覚えてない。中学生位の頃までかな・・・昔からデブだったので分からんなー。 [続きを読む]
  • 8月のダイエット結果報告
  • 減ってないです(笑)前回 73.3?今回 72.2?(−1.1?)8月は飲み会やら外で食べる回数が初めてひと月で2桁を更新しました。※追記、数を間違えてたそして9月に入って既に飲み会2回目です・・・今日はまだ3日なのに、解せぬビールは美味しくは無いけど結構飲めるようになってきた気がする!!しかしながら消費カロリーより摂取カロリーのほうが確実に多い日々なのでどげんかせんと・・・。 [続きを読む]
  • 飲んで食べて寝てる
  • 体重は増えてお金が減る。今週は前の職場の人との飲み会が2回と家族で食事と色々ありました。飲み会は空気は好きだけどあまり飲めないのが残念。 連続で飲んだり食べたりしているので体重が怖くて測れないwww運動もほとんど出来てないです、やっべー!そして飲み会が続くと出費がでかいので辛い。薄給のトンチキにクリティカルヒットが続いてます、そろそろ気絶しちゃって行動不能ですよ昨日は給料日だったから生き延びたけど [続きを読む]
  • 美味いけど辛い
  • スープまで飲み干すのは無理だった。テレビでは観たことあるけど、九州には店も無いので全く興味無かったんですが職場の方で昼食時によく蒙古タンメンのカップ麺を食べてまして(セブン限定のやつ)美味いんですか?と聞いたら美味いよ!って汗かきながら言うからずっと気になっててセブンで買ってみた訳です、職場の人は北極が良いよとか言ってたけど確実に罠だと分かってるので普通のを買ってみた。豆腐とか入ってるんだね、辛味 [続きを読む]
  • 4年前はヒキニート
  • オリンピックも甲子園も熱くて面白いですねオリンピックを観ていると思い出すのは4年前の自分。まだヒキニートで家に引き篭もってばっかりの日々だったんですが急に何か吹っ切れたようにハロワに行ったり介護の資格を取って就職したりその後も車の免許取ったり一人暮らしを始めたり色々と変わったな・・・。4年前は、ひたすら毎日に絶望しつつも何も行動を起こす事が出来ずにウジウジと悩んで日々が過ぎていたなぁと思うと進歩した [続きを読む]
  • 子供のころの食事
  • 育ってきた環境が違うから好き嫌いは否めないセロリの美味しさが未だに分からないけど曲は好き。 私の家は食事は大皿で出していました。ドラマとかで良くある一人ずつにお皿に分けて出すなんてものはテレビの世界やお金持ちの家だけだろうと思っておりました。ハンバーグとかも大皿にドーン!天ぷらもドーン!何でもドーン!!そして兄が居たので争うように取り合いにして食べていた為早食い&大食いのデブ兄妹の出来上がり。某ダ [続きを読む]
  • 世間はお盆休み
  • 私は仕事以外の予定は無い特に予定も無いのでお盆休みも出勤です\( 'ω')/明後日は休みなのですが家でHuluでハリポタの映画特集でも観て過ごしますあとオリンピックとか観たり高校野球を観ながら家からは一歩も出ない暑すぎだろ、マジでいい加減にしろ(ノ`Д´)ノそういえば引っ越してから1年ちょっとですがやっとこさテレビがきました。親戚の使わなくなったやつが回ってきたんですが助かるー!しかしながら、あんまりテレビ観 [続きを読む]
  • ひたすら暑い
  • 日焼け半端ない。新しい職場にて勤務開始となりました。自転車通勤始めました、くっそ暑いです・・・。化粧しても(薄っすらとですけど)着いたらドロドロでほとんど意味ない(゚∀゚)新人なので何でもやりますと息巻いております\( 'ω')/何かやる事ありますか?や入居者の方とのコミュニケーションを頑張っております職員の方から助かるなどと仰られると嬉しいですわ(*´Д`*)謙虚に一生懸命に楽しく頑張るぜー!  [続きを読む]
  • 神に届け
  • 君に届け・・・って面白いよね太宰府天満宮でお参りを終わらせ、地図アプリを見て確認し目的地の竈門神社へgo!少し歩くと道路案内標識に竈門神社の文字を発見。宝満山登山口・・・?まぁ気のせいだろう。1900m!楽勝じゃねぇかと歩き進めると人の気配が無くなり、これは・・・山道!という事にいきなり気づかされた。ウォーキングシューズ履いてて良かった!ありがとうポケモンgo!でもポケモンが出ない!不思議!地図やポケモン [続きを読む]