モカ さん プロフィール

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モカさん: 膠原病とわたし
ハンドル名モカ さん
ブログタイトル膠原病とわたし
ブログURLhttps://ameblo.jp/nogu0820/
サイト紹介文SLE(全身性エリテマトーデス)MCTD(混合性結合組織病)シェーグレン症候群のオーバーラップお絵描き主婦。
自由文2014年夏、病気発覚して入院しました。そのため仕事を辞めることになり現在は子ナシ主婦です。病状は比較的軽いようで制約が少ないですが、この先無理しないように生きていくことにしました。主に病気について絵日記形式で描いてます。ゆるいイラストです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供115回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2015/02/27 18:36

モカ さんのブログ記事

  • 活躍するための計画ノートで活躍したい自分を許す!
  • ”活躍計画”をねりねり♪ 活動計画ではありません、活躍!です。 今までずっと、 「私なんかじゃ何もできない・・・」 とか、 「私はこの程度で充分幸せ」 と思って、小さな枠の中に閉じこもってきてました。 でも、 このところ周りの人の声が耳に入るようになりました。 旦那、家族、友達、学びの師、一度しか会ってない人、全く会ったことのない人、 私の活動を応援してくれる声、叱咤激励してくれる声、 たくさ [続きを読む]
  • ノートにイラストを描いて楽しいノート作り♪
  • 書いて楽しい見て楽しいノートを描こう。 「ノートを書けば病気は治る!」 をスローガンに(?) SLE(全身性エリテマトーデス)が発覚した時からノートに気持ちを書き続けている私。 病気と向き合ったことからTODOリストから手芸のチュートリアルまで、 書き続けて、はや3年近くがたちました。 超たくさんノートを書いたし、気分も良くなっているし活力も出ているし、 本当に体調も良くなったんですが、 ふと、読み返してみて [続きを読む]
  • ボールペン+マステで、オリジナルなペンを作ろう♪
  • SARASAをカスタマイズ! とにかく愛用している、ゼブラの「SARASACLIP」シリーズというジェルボールペン。 http://www.zebra.co.jp/pro/sarasa-clip/index.html いろんな会社からジェルボールペンは出てますがSARASAが一番好き。 0.38mmあるし、色は豊富だし、書きやすいし、値段は100円だし! いいとこずくしなSARASAちゃん。 個人的にはブルーブラックが好きでいつもストックしてます(笑) SARASAに限らずですが100円前後の [続きを読む]
  • 病気からのメッセージがわかる本「自分を愛して!」
  • その病気は、意味がある!! あなたは、病気や体調不良ってよく起こりますか? よく病気する人は、 病気って本当に迷惑( ;∀;)やりたいこともできないよ( ;∀;) と思いますよね。 でも、その病気になってることにすべて意味があるとしたら??? 病気からのメッセージをまとめた本を見つけました。 その名も、【自分を愛して!】です。 自分を愛して!―病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージ Amazo [続きを読む]
  • 沖縄旅行で見つけた、沖縄のお菓子たち!
  • 沖縄の話。 沖縄が好きすぎてもう5回くらい行ってますが、 毎回行くたびに珍しいお菓子とか野菜とか気になるものを見かけます。 今回見つけたのはコレ! 今回見つけたのは、「ナントゥ」と「ムーチー」 どっちもモッチモチの餅菓子です。モチモチするものってなんか美味しいよね〜ヽ(・∀・)ノ ということで、それぞれご紹介します。 まずは「ナントゥ」から。 ナントゥは四角くて弾力があるかんじ、こんにゃくみたい [続きを読む]
  • 沖縄旅行、二日目、旅ノート
  • 沖縄二日目〜!昨日は、沖縄の友達と合流してソーキそば食べたり魚のマース煮(塩で煮たもの)を食べました!オリオンビールも飲んだよ!なかでも印象的だったのが、せーふぁうたきというとても神秘的な場所へ行ったこと。せーふぁうたきは沖縄県南城市にある琉球王国の儀式に使われていた場所。今ではパワースポットとして有名な場所です。世界遺産にも登録されてるから行ってみたかったんだけど、いざ到着すると、本当、気軽に [続きを読む]
  • 沖縄に旅行してきます!
  • 7/17から7/19まで、沖縄に行ってきます!!(しかも旦那をおいて一人旅)夏の沖縄、楽しみ〜!はやめに空港に着いたのでスケッチして遊んでます〜。あまりにも早く着きすぎたから次からの教訓として(笑)どれくらいに着けばいいのか目安の時間をメモ!次からはきっとちょうど良く到着できる、はず!!という訳で、沖縄満喫してしまーす。 [続きを読む]
  • 同じ悩みを繰り返してませんか?悩みを手放して前に進もう
  • 時々聴く、こんなお悩み。 相手は違うのにいつも同じ理由でフラれる。 転職してもいつも上司と相性が悪い。 どこに居ても馴染めない。 いつもいじられ役で嫌だ。 子供の頃から友達作りが苦手。 などなど。 毎回、場所も相手も違う。 なのに、なぜか同じような悩み。 このような 何度も起こる、同じような悩みってありますか? 実は 「何度も起こる同じような悩み」 って、偶然じゃない。 というか、 [続きを読む]
  • 自分の願望だけ、何でも良いから100個!書いてみるリスト
  • 願い事リストをアップデート! 三ヶ月に一度、懲りずにやり続けてる 「おねがい100リスト」 6月になったので(もう7月だけど)新しく書き出しています。 このリストは 願望を何でもいいから100個書く! っていう、ざっくりしたリストです(笑) 三ヶ月に一度、100個願い事を書くってけっこう大変です。 でも、なぜ、三ヶ月に一度書くって、 書いたら書いた分だけ叶うからです・・・!! ※ワタクシ調べ これま [続きを読む]
  • 私の”毎日書いてるなんでもノート”を公開します!
  • 最近まじめな話が多くて? ノートについてあまり書いてなかったんですが、 先日、このブログの読者様から 「ノグチさんが普段どんなノートを使ってるのか見たい!」 という嬉しいご要望をいただき! 久々に!毎日書いてるなんでもノートを公開します。 はいっ。 なんの変哲もない、のっぺらぼうなバインダー・・・。 シールとかマステとか貼るとその時は楽しいですが、 絶対汚くなるのでのっぺらぼうのままです。 [続きを読む]
  • 自己嫌悪することが日常になっているあなたへ。
  • 自分のこと、好きですか?先日募集しました、「一生懸命が実を結ぶやり方と在り方」無料モニターセッションにご協力してくださった皆様、 ありがとうございました! (今後はモニター価格でご案内予定です) ご協力いただいた方は全員女性、同世代が多かったです。 募集しといて何ですが、 「このブログ、こんなに人が見てるんだ!!」 と、相当ビックリでした( ´∀` ;) ブログからのモニターさん [続きを読む]
  • 急に太ったら体重と食べたものをノートに書き出そう
  • ふ ふ。 増えた〜!!(体重が) きっかけは、4月の台湾旅行の帰国後にさかのぼります・・・。 台湾旅行、二泊三日の間徹底的に暴飲暴食しまくり、 帰国した後もダラダラ食い&毎日間食! 明らかに体が重くなり、 二重あごが明確になり、 身内から「顔が台形」と言われ・・・ ひょっとして、これは、と 体重計に乗りました。 私のベスト体重はだいたい57〜58kg、 病気の時以外はその前後なん [続きを読む]
  • 「お金がなくて不幸」だと思ったらまずやってみること。
  • 突然ですが・・・ あなたはお金のこと、好きですか?お金のこと、どう思ってますか? (友達の片想いの先輩に詰め寄るオンナのような・・・) 私はお金が好き! 今より少し前はもっと好きでした! 私の価値基準は、 価値=お金の量。お金は人間のバロメータ。 だから、 価値のある人はお金をたくさんもらえて、 お金をもらえない私は価値が低い。 あなたはどうですか?そういう感覚、ありませんか? [続きを読む]
  • 自分を開花させる、新しい一面を見つけよう
  • ≪自分を開花させる、新しい一面を見つけよう≫ こんな風になれたらいいのに、 って思うことはあるのに でも、どこかで諦めることはありませんか? 実は、ほんの少し、考え方を変えるだけで 理想の未来、理想の自分は手が届くようになるんです。 6/4(日)の午後、渋谷で 【自分を開花させる、新しい一面の見つけ方】&nbs [続きを読む]
  • 人間関係をより良くするには、”寄り添う”こと。
  • 相手に”寄り添う”こと。 人の本音は、言葉や行動のなかに隠れてます。 (自分もそう、周りもそう、皆そうなんです) 本音を掴むだけで、 上手くいかない関係がスルッと上手くいく、 苦手な人の真意がわかって、 なんなら意外と大丈夫、になる。 相手の本音を掴むには、 気持ちの面で寄り添うこと。 相手に寄 [続きを読む]