リーコ さん プロフィール

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リーコさん: ごはん綴り
ハンドル名リーコ さん
ブログタイトルごはん綴り
ブログURLhttp://reeko-z.jugem.jp/
サイト紹介文女社長の健康的に暮らす為の食事雑記など。ダイエット中。お弁当作りにも挑戦。
自由文独立してからそろそろ20年。
好きな仕事でここまでこれたのは感謝なんですが、今まで余裕がなくて食事や私生活がなおざりに。
これではイカンと反省し←今更遅いかもしれませんが。
丁寧に暮らすのを目標にしています。
仕事人間が感受性豊かな生活をどれだけ出来るか、、、自信はありませんがのんびりやります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供317回 / 365日(平均6.1回/週) - 参加 2015/03/08 10:10

リーコ さんのブログ記事

  • 筋トレ日
  • 今日は筋トレ日。でも何だかここ数週間で一番力が出ない日だった。不思議なもので筋トレって毎回感覚が違ってる。ガンガン出来る日もあればたった10回が長くて重い日もある。連休明けの今日は寝不足で社... [続きを読む]
  • 筋肉疲労と痛み
  • 今日は無理。何もかも無理。身体が痛くて、、、でも昨夜ほどではないんだけど左の腰の痛みはちょっと笑えなくて今日は静かに家にいました、、、筋トレどころか仕事にも影響出ました、、、グッ... [続きを読む]
  • 花壇の消毒と観葉植物
  • 帰宅したら花壇がスッキリしていてビックリした。どうやら植栽してもらったお花屋さんが来てくれたらしい。「本日伺いましたらお留守のようでしたので、、、」とメールが届いていました。 消毒と剪定に来てくれ... [続きを読む]
  • 母の管理生活w
  • 母の採血が良くなるよう、健康的な生活を目指して今母の食事の世話をしながらなるべく母と楽しく暮らす生活をして今日で4日目。この間、とにかく私の仕事が忙しかったのとプライベート... [続きを読む]
  • 食事療法終了
  • はい、7日間終わりました。はぁ〜どうなんだろうw最初の日と2日目、3日目は確かにキツかった。でも4日目からはそれほどでもなかった。筋トレも週に2回になって、怠けていた私の体はそれ... [続きを読む]