メルモ さん プロフィール

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メルモさん: 乳がんとヨガ日記
ハンドル名メルモ さん
ブログタイトル乳がんとヨガ日記
ブログURLhttp://merumo2011.blog.fc2.com/
サイト紹介文乳がんサバイバー50歳からヨガを始めました!生活にヨガを取り入れ、QOL向上を目指します。
自由文2011年4月乳がん温存手術、リンパ廓清を受け、只今ホルモン治療中。2017年乳がん7年目へ。術痕は痛いし体も硬いが、どこまで出来るか記録する日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供80回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2015/03/10 18:34

メルモ さんのブログ記事

  • 大阪 中之島
  • 先月の話になりますが、載せていなかった大阪の写真を載せます。2017年8月26日レトロな街並み。中之島です。大阪府立中之島図書館この日は大安でした。大阪市中央公会堂sumile OSAKAからの景色。向こうに見える赤い建物は、中央公会堂です。 [続きを読む]
  • 昨日は海へ
  • 昨日は久しぶりに海へ行きました。夏の間は暑いので行かないので久しぶりだった。しかし、昨日も朝からまだまだ暑かったわ〜〜。 アトムのブログはぼちぼち更新しています。 [続きを読む]
  • 再会最高!(その2)
  • 先週末、大阪で友達との再会の続き。instagramに当日載せた写真です。レストランの様子。2017年8月26日(土)みんなとの再会は大阪で!!まずはレストランの様子を・・・。sumile OSAKA((↑)正確には、sumile OSAKA です)今回は熊本、埼玉、愛知から大阪に集まりました。大阪の友達が、初めて大阪を訪れる友の為にサプライズをプレゼントしてくれた。お店の方達のサプライズサービスも最高で、めちゃ感動しましたDREAMS [続きを読む]
  • 外科 お会計
  • 先日、三カ月ぶりの外科受診に行って来ました。お会計覚え書き。 外科2017年8月18日(金)診察 630円薬 (タモキシフェン)90日分  2690円合計  3320円ここからは、ダラダラ書き。独り言です。外科通院はバス停まで20分位歩く。今までなら検査後やめちゃ暑い日以外は、なんら問題がないのだけど、今回は甲状腺になってから、初めての通院。ホトフラの汗より、そしてやっぱり暑さもキツイわ〜〜次も三か月後の [続きを読む]
  • 久しぶりの骨盤調整
  • 一週間前になりますが、今年初の骨盤調整に行って来ました。体の調子が悪くなってから、ずっとヨガ教室を休んでいて、月謝ももったいないし、体も動かしたいので行って来ました。いつものヨガはまだ自信ないし、ピラテスは心拍数を上げていくのに不安もあり、骨盤調整にしました。ほとんど寝ながらの動きやけど、途中汗がドバー!と出た。これでこんなに汗をかくようじゃ、まだまだやな、と思ったでも今は家で朝ヨガ位やから、しっ [続きを読む]
  • まもなく修了
  • 講座が終わり。院内実習も終わり。只今修了試験中。そして試験合格したら、いよいよ修了式ですーー!!ようやくやわぁーー!!あとちょっとーー!!しかし長かったなぁ。写真はこの間食べたフルーツ。色が鮮やかです [続きを読む]
  • 甲状腺 お会計
  • 先週の木曜日は循環器科の診察でした。前回採血した、甲状腺の結果も聞いてきました。まずはお会計覚え書き。高血圧や漢方の薬もあり。2017年8月3日(木) 循環器科 お会計診察と採血  2410円薬(血圧、甲状腺、漢方) 21日分  1340円合計  3750円前回受けた甲状腺の採血の結果。基準値にはまだ遠いが、前回より数値が下がっていて、薬の効果がうかがえる。もう一度採血し、その結果で薬が一錠減るかも [続きを読む]
  • Dear
  • Dear……今日は三回忌ですね。 こちらは今日も暑い一日になりそうです。いつも気にかけてくれていたアトムも朝から元気です。いつもありがとう [続きを読む]
  • 甲状腺 通院
  • 先週の月曜日は甲状腺の通院日でした。覚え書きしておこうと思います。2017年7月24日(月) お会計 循環器科検査(採血・エコー)あり診察     4780円薬 (10日)  520円合計 5300円薬を飲み始めて、二週間後の検査でした。採血の結果は次回(8/3)に、首のエコーでは、腫れや腫瘍もありませんでした。採血の結果はまだ分からんけど、少しホッとした。またすぐ通院や〜〜〜。徒歩なので、暑い時期は [続きを読む]
  • 甲状腺の話し
  • 下の記事のつづき〜7月6日に採血し、次回は一か月後の診察で検査結果を聞く。採血の結果に問題があれば電話をする。といういつものパターン。しかし、今回は数日でクリニックから電話あり!!「早めにお伝えしたい」との事。マジでか?!めっちゃ不安になり、話を聞きに行くと。「甲状腺」だったらしいーーーーー6月の中旬からめっちゃ調子が悪かったのです。息切れがひどくなってきました。あとは、たまに動悸が。その頃、ホト [続きを読む]
  • 循環器科のお会計
  • 今月の循環器科のお会計。二回分を覚え書き。2017年7月10日診察検査(心電図と採血)  4700円薬(血圧)漢方      1360円合計  6060円2017年7月10日診察  1250円薬 640円(14日分)合計  1890円7月6日はいつもの月一の診察でしたが、先月中旬から体の調子が悪く、その症状を先生に伝えたら。いつもの採血にプラスし、甲状腺の検査もする事になりました。そして、先生ビンゴ!甲状腺でしたこれから甲状腺 [続きを読む]
  • ぷち旅
  • 昨日久しぶりに三姉妹集合しました。お墓参りし、今日は奈良に来ています。いつもは家からの移動やけど、今回はホテルに宿泊しているので、ぷち旅気分です♪今日は奈良町中心に歩きました。めちゃ足痛い(。>д [続きを読む]
  • 先週の土曜日
  • 先週の土曜日は実習がありました。患者会の実習に行って来ました。その後、同期の人たちと飲み会へ〜〜♪ほとんどの人は実習終わってる〜〜私はまだ一件残っていて、来月院内実習に行きます。写真は飲み会で♪ [続きを読む]
  • お寺さんブログ更新しました。
  • 一か月以上ぶりの更新になりました。しかも、今回もブログ更新のお知らせです今月中旬に豊川稲荷に行きました。豊川稲荷で撮った写真を、お寺さんブログに載せました。また良かったら見て下さいね。☆お寺さんブログ(なめし田楽)豊橋で食べた、なめし田楽です♪田楽はハーフサイズ。甘い味噌はとくに好きではないけど、せっかくなので頂きました。 [続きを読む]
  • お寺さんブログ更新しました。
  • 今日はヨガへ行って来ました。暑くなってきて、ホトフラがきつくなり、ヨガの始まる前から汗が止まらん。まただんだんと生活に支障が出てきました春ごろからまた、漢方は飲んでいます。冬はほとんどホトフラがなかったので、漢方も飲んでませんでした。私の場合、暑さとホトフラの関連性があると思います。さて、先日お寺さんブログを更新したので、また良かったら見て下さいね。☆お寺さんブログ">☆お寺さんブログ今回は奈良県桜 [続きを読む]
  • 7年へ
  • 昨日は、先日受けた。術後6年目の検査結果を聞きに行って来ました。結果から言うと、無事クリアし、7年目スタートです!この日も朝から暑かったバス停で撮った木と空。空は青く、スッキリした朝やけど、私の心はブルー週間のまま。待合室で、昨日はけっこう長く待った。バスでの1時間もドキドキが止まれへんかったし。待合での長い待ち時間でも、ドキドキが止まれへん。本を持って行ったけど、まったく集中出来ず読むのを止めた [続きを読む]
  • 術後検査費の覚書き
  • 先週は、循環器と外科の通院が続きました。診察のお会計覚え書き。今日は外科の検査費を書いておこうと思います。2017年5月12日(金) 外科 術後6年目の検査。検査費 10.260円検査内容。採血(腫瘍マーカー含む)CT (造影剤なし)マンモエコー検査した順番に書いてみました。今回から、CTは造影剤なしで行いました。検査結果は一週間後。検査も嫌やけど、検査結果を待つこの一週間が一番イや!!現在は一年に一 [続きを読む]
  • お寺さんブログ更新しました。
  • ゴールデンウイーク中に出かけた、神社仏閣の写真を、お寺さんブログに更新中です。 お寺さんブログはこちら">お寺さんブログはこちら大阪 住吉大社の写真を更新しています。後日、奈良の阿部文珠院の写真も更新する予定です。書いたら、またお知らせします。お寺さんブログも、良かったら見て下さいね。 [続きを読む]
  • 久しぶりに大阪
  • 久しぶりに姉と妹の所に来ました。行きに、名古屋駅で豪華特急しおかぜをパチリ!私は普通の特急に乗って大阪へGO!〜〜そして、まずはいつものコリアンタウンへ!けっこう人が多かったな。その後、久しぶりにだんじりを見ました。大阪はだんじりやね。子供の頃だんじりを曳いていたな。今うちの方のお祭りは山車やから、だんじりは懐かしいです。 [続きを読む]
  • 京都 水路閣
  • 明日からゴールデンウイークですね。私は久しぶりに、姉と妹がいる大阪へ行く予定です。その前に、先日行った京都の写真を・・・。めちゃ行きたかった、水路閣!!京都 南禅寺 水路閣廃隧道好きの私にはタマラン!!このアーチ南禅寺に行く途中、蹴上駅を出てすぐにトンネルがある。この小さなトンネルが何とも私好みで、トンネル見て、「萌えーー!」と言ってしもたな私の萌えポイント〜。好みのトンネルがあるのです。どんなん [続きを読む]
  • ブログ更新
  • 久しぶりに、お寺さんブログを更新しました。先日、京都 南禅寺に行って来ました。南禅寺、南禅院、水路閣へ♪その時の写真を載せているので、また良かったら見て下さい。☆ お寺さんブログ こちらから [続きを読む]
  • 講座終了
  • もう先月の話になりますが半年間続いた講座が終了しました!!しかし、卒業まではまだまだ続くよーー。とりあえずは、よう頑張ったな。私講座終了後、只今はみんな院内実習期間中です。その後試験や面接もあるようで、あと半年位続きます講座が終了した日は、皆で打ち上げ楽しい時間を過ごしました♪講座終了後は、それぞれが院内実習に行きます。私も一日行って来ました。まだまだ続くよ〜〜〜〜〜〜。勉強しながら、いったい私は [続きを読む]