栞 さん プロフィール

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栞さん: 真夜中のティータイム
ハンドル名栞 さん
ブログタイトル真夜中のティータイム
ブログURLhttp://siori-diary.com/
サイト紹介文真夜中の静けさをこよなく愛する、40代独女の心のつぶやき。
自由文宵っ張りで朝寝坊の私が、一日の終わりに、考え事や思うことなどを整理するために文章にしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供34回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2015/03/19 02:29

栞 さんのブログ記事

  • 掛かりつけ医を持とう
  • 今、風邪が流行っているようですね。今月初旬、口の中が不味くなって、どうも風邪っぽいと感じていたら、あれよあれよという間に熱が39度を越えました。 3日目には、40度に達したんですよ。ちょうど、週末に熱が上がり始めたので、常備薬で様子を見て、週明けの月曜日に掛かりつけの内科に出かけました。 いつ頃から、どんな症状が出て、熱は何度あるのか? そんなことをお話して、高熱が出ていることから、インフルエンザの検査と [続きを読む]
  • 原作を読みたくなったほど、楽しみなドラマ
  • 最近、風情のあるドラマが少ないなぁ〜と感じています。 それって、私だけかしら?毎日、片っ端からドラマを観ているわけではないので、私がそう感じるのは偏っているのかもしれませんがね〜。 刑事モノや医療もの、はたまた不倫ものなど、刺激が強いものではなく、心がほんわりとするドラマ、何かありませんか? 放送日が楽しみなドラマ今私がハマっているのは、NHKのドラマ10「ツバキ文具店」です。 次回、6月2日(金)夜10時が [続きを読む]
  • 【薄毛対策】あなたは何かしていますか?
  • いよいよ、つむじが薄くなってきて、そろそろ、何か対策を取らないとマズいかも・・・。 そう思いつつ、まだ何も対策を取っていません。だって、育毛剤って沢山あるでしょ。 どれを使ったらよいのか、迷うんだもの。 なかなか、試せないでいます。あなたは、どうされていますか? さて、どれが良いのか調べていたら、こんな記事を見つけましたよ。女性は育毛効果が出やすい?男性は男性ホルモンを多く持っているため、脱毛の遺伝子 [続きを読む]
  • WordPressの専門知識を学びたい
  • 「ブログをやるなら、WordPressがいいよ!」と、宣伝して回っている栞です。先月、カウンセラーとして起業したNLPの仲間のTさんにも、「せっかくブログをやるなら・・・」とWordPressの魅力を語ってしまいました。 そうしたら、彼女は乗り気になったので、私がサポートすることになったのです。それにあわせて、初心者さんが、一人でもWordPressを導入できるような、マニュアルサイトを立ち上げて、四苦八苦しています。 まだ [続きを読む]
  • どうもブログがいまいち・・・。そんな悩みを解決しよう!
  • 『人生とビジネスを変える自分メディアの育て方』という本を読んでみました。「ブログを資産にして、ビジネスに発展させよう!」なんていう野心溢れるブロガーさんなら、もうご存じかもしれませんね〜。 人生とビジネスを変える自分メディアの育て方posted with ヨメレバ月野るな,戸田美紀 マガジンランド 2017-04-06AmazonKindleこの本では、ブログやSNSを使って、ビジネスに繋げていきたい人のための、メディアづくりのコ [続きを読む]
  • その生きづらさ、内向型人間だからかもしれませんよ!
  • 今、『内向型を強みにする』という本を読んでいます。 性格タイプをざっくり【外向型】と【内向型】に分けて、少数派の内向型にスポットを当てて書かれている本です。なんとなくイメージで私は内向型かなと思っていたら、完全な内向型と出ました。 (本には、自己診断テストが載っています)内向型を強みにする 内向型は少数派外向型は世界の75%を締めているんですって。 ということは、内向型は残り25%。私は、その少 [続きを読む]
  • 「どうして私は生きづらいの?」もっと知りたい私の謎
  • 生きづらい 子供の頃から、ず〜っとそう感じて生きてきました。生きづらいのは、自分のことをよく知らないからだ そう感じるようになったのは、20代の頃。なんだか借り物の人生を歩いているような錯覚に陥って、このままじゃいけないと思い込み、焦燥感から転職を試みました。 それが、27歳のこと。そんな挫折をした頃に、心理学に興味を持ち始めたのです。 その時、酷く後悔しました。 転職をするのではなく、勉強すれば [続きを読む]
  • 人生をリセット!仕事を辞めて再スタート
  • 今年の1月に就いたばかりの仕事が、どうにも精神的につらくて先月末からお休みしています。 せっかくご縁あって就いた仕事だから、なんとか乗り越えようと思っていたのですがね〜。2017.03.19辞めるに辞められない仕事と、どう向き合う? 今年の1月に転職した、栞です。 (関連記事:めげまくりの新年。40代未経験の転職はつらい)精神的にキツくて、ピークは1月下旬から2月上旬。 食事が喉を通らなくて、朝食抜きで出勤していま [続きを読む]
  • カラーで読み解かれた、心の内
  • 先日、カラーセラピーをやっている友人に会ってきました。 いろいろお話をしているうちに、なんだか私の相談ごとに・・・。そこで、彼女は「カラーボトルを持ってこれば良かったわ〜」と言いつつも、「最近、何か気になる色ってある?」と始まり、幾つかのちょっとした質問から簡単な診断をしてくれました。 最近、身の回りに増えた色は、ピンク。 そこから読み解かれた感情は、愛情。どうも、私は、愛情を欲しているようです [続きを読む]
  • 腕時計購入♪ デジタル派?アナログ派?
  • 4年ぶりに腕時計を購入しました。 今日、届きましたよ♪市内のショッピングモールに出かけようと思っていたのですが、車がないのでなかなか出かけられず、ネットで、楽天、Amazon、ベルメゾンと検索して、最終的にベルメゾンで購入しました。今回の決め手は、数字が大きかったから。 最近、ものが見えにくくなってきてね〜(老眼かしら?)それに、この数字ちょっと可愛らしいでしょ。 そこが気に入りましたよ。価格は、いつも3,0 [続きを読む]
  • 辞めるに辞められない仕事と、どう向き合う?
  • 今年の1月に転職した、栞です。 (関連記事:めげまくりの新年。40代未経験の転職はつらい)精神的にキツくて、ピークは1月下旬から2月上旬。 食事が喉を通らなくて、朝食抜きで出勤していました。 昼、夜はなんとか食べられるものの、普段はよく食べていただけに、少食になったことがショックでした。掛かりつけの心療内科の先生にそんな状況をお話して、「つらい」とこぼしたことで、ちょっとだけ気分が落ち着き、ピークは通り抜 [続きを読む]
  • 春夏ウェアを編み始める
  • 2017年2月15日に発売された、『美しいかぎ針編 春夏25』。 「上品な大人のウェアと小粋な帽子&バッグ」というサブタイトルにつられて、衝動買いをしました。本当はね、転職したばかりで編み物をする時間はあまり取れないんです。 でも、編みたくてウズウズしてきましてね〜。 ウェアを編むのは大変かな?と思ったのですが、この本を見ていたら編みたくなったんですよ。「どれを編もうかな?」とあれこれ目移りして、作品NO,15の [続きを読む]
  • 主治医は伴走者
  • 今日は、久しぶりに主治医の先生とのことを書きます。<シリーズ:主治医の先生に恋をする>昨年6月に、このままずっと片思いをしたままでは前に進めないと思い、思い切って先生にラブレターを渡しました。 その後、先生は何も仰ってくださらず、無かったことになっています。2016.07.04主治医への片思い。終止符のとき 長らく、主治医の先生に片思いをし続けてきた、栞です。告白する勇気がなくて、ずっとそのままにしてきました [続きを読む]
  • 泣きたくなった時にオススメの一曲
  • 私が一番好きな曲は、カッチーニ作曲の「アヴェ・マリア」。 物悲しい曲調が、泣きたい気分の時にぴったりです。この曲を知ったのは、江原啓之さんの著書『スピリチュアル セルフ・ヒーリング』に添付されていたCDに収録されていたから。 初めて聴いた時、私の心にピタッとはまり、好きな曲のひとつになっていました。 そして、何度も何度もこの曲を聴いているうちに、一番好きな曲になっていました。「どんだけ、心に哀しみを抱え [続きを読む]
  • 心配性さんにオススメの一冊
  • 心配性って、なんだかマイナスなイメージがありませんか? いつもクヨクヨしていて、物事を悪いほうへ捉えてばかりで、ネガティブな感じがします。これ、まさに私。でもね、心配することって、悪いことばかりではないんですよ。 何事も、陰陽がありますでしょ。 ネガティブな面を、ちょっと捉え方を変えることで、ポジティブな面が見えてきます。 新装版 心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになるposted with ヨメレバ斎 [続きを読む]
  • Kindleデビューで読書熱再燃!
  • 近頃、ちっとも読書が進まなくて、読みかけの本が山積みになっています。 それなのに、興味を持つと本を買ってしまうので、益々本が溜まっていくという悪循環。手元に置いておけば、いつか読むだろうと思っていたけれど、読みかけになったまま放置してしまうと、もう読む気が失せています。読み終えた本でも、古本屋に持っていくのを躊躇うので、読みかけの本はなかなか手放せません。 さて、どうしたものか?その悩みを解消するに [続きを読む]
  • めげまくりの新年。40代未経験の転職はつらい
  • お久しぶりです。2017年、年も明けて一週間とちょっと。いかがお過ごしですか?私は、新年早々新しい仕事に就き、「私には向かないんじゃないか?」と早くもめげています。実は、就労継続支援B型事業所と言われる作業所に、非常勤職員として勤めることになりました。主に心の病を抱えた人が通っている施設なんですよ。前の職場で一緒に働いていた人が、この施設の責任者の方とお知り合いで、「やりたいこととはちょっと違うかもし [続きを読む]
  • 【更年期世代】薄毛の悩み、どうしてる?
  • 最近、髪が薄くなって悩んでいます。気づいたのは、3年前のこと。 何年かぶりに、履歴書写真を撮ったら、髪の分け目が妙に目立っていました。 そして、昔の写真と見比べると、明らかに薄い。 ひょえっ! 愕然としました。私は、セミロングで、いつもバレッタやシュシュで束ねています。 このヘアスタイル、髪を引っ張るので薄くなりがちなのだとか。 長年このヘアスタイルなので、変える気はありません。でも、このままだと、もっ [続きを読む]
  • 料理が楽しい!クックパッドのおかげ
  • 一人暮らしのお料理って、面倒ではありませんか?私は10年前に抑うつ状態になり、何もかもが面倒になってからは、好きだったお料理も面倒で手抜きばかりしてきました。 そのせいで、寛解してからも、手のかからない料理ばかり。 インスタントやレトルト、お弁当などを活用することもしばしばでした。ところが、先月、クックパッドのプレミアム会員になり、お料理を楽しめるようになりましたよ。 せっかくお金を払っているのだか [続きを読む]
  • 小物で学ぶ、かぎ針編み通信講座
  • 「クロッシェカフェ通信講座」というものを見つけました。 上品で可愛らしい小物やアクセサリーを制作しながら、かぎ針編みを学べる通信講座です。こんなアクセサリーから始めるそうですよ。素敵ですよね♪ちょっぴり、やってみたいなと心が動いたので、ざっくりサイトを眺めてみました。 せっかくだから、簡単にご紹介しちゃいますね♪ 「クロッシェカフェかぎ針編み通信講座」って何を作るの?課題は7点。 ブレスレット、 [続きを読む]
  • 何をしても楽しめない。もしかして更年期うつ?
  • 9月下旬から、情緒不安定で、なんだか気分が上がらず、何をしても楽しめませんでした。 そして、肩こりが酷く、一日じゅう眠くて仕方がなく、できれば、何もせず眠っていたいと思っていました。生きているのが苦痛・・・。そんな感じでした。 あれ?なんだか変・・・。 ちょっと鬱っぽい?もしかして、更年期のせいなんじゃないかしら・・・?そう思ったら、どんどんネガティブになり、更に慌ててしまい、「更年期うつ」と検 [続きを読む]
  • 着物を譲り受ける
  • 12月末で、勤め先の店が閉店することになり、ユニフォームとして着ている着物を譲ってくださることになりました。 まだ、閉店まで3ヶ月あるのに、早々と頂けることになったのです。 そして、今日、同僚3人と時間を合わせて女将さんのお宅に伺い、着物を頂いてきましたよ。お宅へ伺ったら、押入れの中から衣装ケースを3つも出してくださり、一つずつ開けて品評会のようになりました。 というのは、一枚一枚、柄や色が違うので [続きを読む]
  • 1回こっきりのデート
  • 先日、デートをしてきました。 お相手は、とあるサイトを通じてメールのやり取りをしていた方です。私が興味を持ったのではなく、お相手の方がメールをくださったから。 「まぁいいっか。これも何かの縁」と思い、しばらくの間メール交換をしていたの。 そうしたら、「今度お茶でも・・・」とお誘いを受けたのでした。 お相手は、51歳独身の方。 私は、昔から年上の男性が好みなんです。 だから、お誘いに乗ってみました。 [続きを読む]