トシボウ さん プロフィール

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トシボウさん: ロードバイクでどこに行こう…
ハンドル名トシボウ さん
ブログタイトルロードバイクでどこに行こう…
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/jinrikisyarinbutai/
サイト紹介文アメブロからです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供114回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2015/03/19 13:01

トシボウ さんのブログ記事

  • 久々の更新です
  • 皆様こんばんは本日もオツカレ様です少しサボってましたが…しっかり生きてます題名の通り、久々の更新になります(皆様のブログは楽しく拝見させてもらってます)7月29日のライドで熱射病的な症状に襲われて以来、真夏の炎天下ライドに恐怖を植え付けられて走れてませんでした8月12日も走ろうと出発しましたが、僅か20km程度で暑さで戻ってくる始末ほんまにヘタレです当然ブログネタにもなりませんでしたでも、昨日の午前中のみ [続きを読む]
  • NEWスプロケットに交換
  • 皆様こんばんは本日も1日オツカレ様ですいやぁ〜日中はほんまに暑いですね外に出ただけで、直射日光の暑さと、地面からの照り返しでもぁ〜んとして溶けそうになりますそんな私は、本日夜勤明けで朝から部屋でたっぷり水分補給をしっかりしてました午前中のことですが、私に一件の荷物が届きましたそのお届け物は…CS-9000 11t-28tのスプロケット(新品)ですいきなり重量測定196g10速から11速に変更したのですが、スプロケットは [続きを読む]
  • メンテナンスで気付く!
  • 皆様こんばんは本日も1日オツカレ様です今日から8月まだ暫く暑い日が続きますが熱中症などには十分注意して自転車を楽しみましょう←自分のことやし今回は先日のライドから帰宅後ですが、体調不良で走ったその日に必ず実施する簡単なバイクのメンテナンスと清掃ができませんでしたメンテナンスは体調が良くなった翌日になってしまいましたが、しっかり実施しましたそのメンテナンス時に気が付いたことが(見逃してたら大惨事にな [続きを読む]
  • 灼熱の中後輩達との自走アワハン
  • 皆様こんばんは土日はいかが過ごされましたか?昨日のことですが、予定通り会社の後輩達を連れて仲間とブラリと自走でアワハンに行ってきました朝6時に所定の場所に集合し、明石のジェノバラインを目指します早朝はまだ暑さを感じず、涼しくて走りやすいですねしかし、後輩達はロードバイクを乗り出して、まだ2ヶ月弱ということでペースと体調を確認しながらゆるゆると走ります後輩の1人は短パンにTシャツにフラペで出動です。後 [続きを読む]
  • 明日は久々のライド改めポタリングにしよう(^-^;
  • 皆様こんばんは本日(一週間)もオツカレ様ですまぁ〜毎日クソ暑いもんで毎日仕事に家でもへばってます前回の腰痛で腰砕けは日にち薬でなんとか良化しましたが、仲間から湿布を頂き感謝感激ですそして、コメントくださった皆様ありがとうございましたm(__)m明日ですが…会社の後輩とのライドにリハビリ兼ねて、自走アワハンに行ってきます後輩はまだ乗り始めて2ヶ月弱で自走アワイチ(200km)は暑さもあり厳しいと思いアワハンに [続きを読む]
  • 腰痛で腰砕け(T_T)
  • 皆様こんばんは本日も1日オツカレ様です関西地方もようやく梅雨が明けたようですこれからは暑いですが、カラッとした中、自転車に乗れると思いきや…2日前に腰を痛めてしまい、痛みと戦ってます多分ギックリ腰で日が経てば治ると思うのですが…体勢を変えるだけで痛いです元々学生時代にスポーツで腰に負担を掛けてたのが、社会人になり、筋肉の衰えと共に十数年前に椎間板ヘルニアになり、今も腰にヘルニア爆弾を抱えてる状態な [続きを読む]
  • 全く乗れてませんが…楽しみが(o^^o)
  • 皆様こんばんは本日も1日オツカレ様です異常な暑さと、なんやかんやと忙しくて11速化以降まだ外を走れてません19日の公休日は走りたいですそんなこんなの今朝の出来事ですが、起きたら顔がテカテカのツヤツヤになってましたテカテカの原因は、たぶん…昨日の仕事帰りに実習中の後輩と食べたラーメン真夜中に天下一品のこってりラーメンのチャーハンセット久々に食べましたが…やっぱり美味かったですが…こたえました(っと言いな [続きを読む]
  • 11速デビュー(笑)
  • 皆様こんばんは本日も1日オツカレ様です久々の更新となりますが、蒸し暑い日が続き、何もやる気が起こらずなまくらになりかけてますが…しっかり生きてます前回のブログで言った新たなプロジェクトを夜な夜なコツコツと進めて、完成しました新たなプロジェクトとは、今更ですが…題名の通りでコンポを10速から11速に変装です。変装の前に、序章としてリアタイヤが寿命で交換初のグランプリ4SEASONグランプリ4000S2に比べたら重く [続きを読む]
  • ラッキーな事もあった日曜日
  • 皆様こんばんは本日もオツカレ様です蒸し暑い日が続いてますが、熱中症等には十分に注意して下さい(私は日中に暑い部屋で寝てて軽い熱中症になりました)さて、昨日の出来事ですが、夜勤明けの午前中に美味い蕎麦が食べたくなり。少しだけ(ほんまに少しだけ)走ってきました出発時からもう暑かった近所の美味い蕎麦屋と言えば、小野市にある行列のできる蕎麦屋「ぷらっときすみの」さんです。到着したのは10時前朝飯に蕎麦です [続きを読む]
  • 雨の公休日の出来事
  • 皆様こんばんは本日もオツカレ様です私は公休日ですが、いつ雨が降ってもおかしくない曇天とジメジメで不愉快指数MAXの中、午前中は家事をしてました午後になりポストを確認すると…久々の密林から薄い箱が投函されてました中身は…予備として持っておきたいディレイラーハンガーとブレーキワイヤー&シフトワイヤーのエンドキャップをコッソリ発注してましたディレイラーハンガーは予備としてそのままツール缶に入れましたが、ワ [続きを読む]
  • 梅雨の合間のぼっちライド(^o^)
  • 皆様こんばんは本日もオツカレ様です今日は公休日で、天気は時折晴れ間が覗く曇り空蒸し暑いですが、午前中だけ走ってきました加古川右岸CRからスタートしますが…ここで毎回加古川の写メをするのですが、今回はありませんなぜ無いのか?加古川右岸CRに入るなり、前に1台のローディが速くもなく、遅くもない微妙なペース走ってました向かい風の中ですが、だんだんと距離が縮まり、後ろに付くのも失礼だと思った私は「こんにちは! [続きを読む]
  • 梅雨本番
  • 皆様こんにちは本日もオツカレ様です播州は梅雨本番の空模様のはずなのですが午後から少し晴れ間みえる残念な公休日を大人しく過ごしたトシボウでございます週間天気予報では、今日は雨ってことで予定を昨日に変更して夜勤明けですが、少しだけ走ってきましたが…朝の8時に仲間と待ち合わせ予定なのですが、就業終了時にまさかの突発トラブル事情を仲間に連絡して、遅らせてもらうことにそしてトラブル処理を終えての帰宅時間は9 [続きを読む]
  • 付録に負ける(笑)
  • 皆様こんにちは本日もオツカレ様です今週に入り播州は、ようやく梅雨らしくなってきたかなっと感じてます今日から夜勤に入る私ですが、梅雨時の暇潰し対応で日中ぶらりと本屋へ20日発売のサイスポ購入目当てに行ったのですが…買った本と言えばバイシクルクラブなんでやねん2013年の6月号以来ぶりの購入です付録に弱い私…バッチリ付録に負けました普段は使わないのですが、いざと言う時に役に立つサコッシュ裏側にはメッシュのポ [続きを読む]
  • 休日はぶらりと神戸まで
  • 皆様こんにちは本日もオツカレ様です今日は日曜日!皆様は何処かに走りに行かれたブログ楽しみにしてます先々週に梅雨入りしてから、梅雨の合間の晴れ間と言ってますが、毎日晴れまくってます(ええ加減雨降らなあかんやん!)昨日の話となりますが、私は公休日ってことで、ぶらりと仲間と走ってきました先週は神戸方面に向かおうとするも、途中で浮気して淡路島に渡ってしまいましたってことで今回は横道それず、神戸方面に走っ [続きを読む]
  • 東方面に走るはずが…
  • 皆様こんばんはオツカレ様です!日曜日いかが過ごされましたか?私は仕事でした昨日の出来事となりますが9日のブログで10日は東方面に走ると予告しました…仲間と相談した結果、距離は100km位と言う事で、目的地はYSロード神戸店及び美味い洋食屋と決めて、いざ出発天気は快晴(暑くなりそうですが(^^;)久々の明石CRを走行中には明石海峡大橋と淡路島が見えますこの時点で、私は内心…この天気の淡路島もいいよなぁ〜と思ってま [続きを読む]
  • 暑い日はぶっかけうどん(冷)
  • 皆様こんばんは本日も1日オツカレ様です久々(2週間ぶり)の更新になりますこの間にブロガーさんの盗難被害が知ってるだけで3件も読んだだけで、悲しく腹立たしく感じました。同じ自転車乗りとして人ごとではないです!早く見つかることと犯人検挙を願うばかりです。そして、そんな私自身は…と言えば…梅雨入りを理由にかなりダラけてましたでも今日は公休日で、気持ちを入れ替えてぼっちですが、少しだけ走ってきました家事をし [続きを読む]
  • コサックダンスの真似ごと禁止!
  • 皆様こんばんは本日も1日オツカレ様です本日、夜勤明けの私は家事と少しの仮眠で1日が終わりました明日は休みなので少しだけ走る予定にしていますが…主題のコサックダンスの真似ごとで脹脛(ふくらはぎ)を痛めましたほんまアホですドアホですコサックダンス※画像拝借なぜ?コサックダンス※画像拝借学生時代は部活で鍛えた為に、足腰には自信があり、コサックダンスの真似ごとはへっちゃらでしたあれから約20年…何を思ったの [続きを読む]
  • 噂のパンと噂のうどんを求めて
  • 皆様こんにちは晴天の日曜日、いかがお過ごしでしょうか?皆様の自転車であちこち出掛けたブログ楽しみにしてますさて、昨日のことですが、有給休暇で仲間とブラリと走ってきましたミッションは、篠山市にある噂のパン屋と噂のうどん屋で食べるという、ほぼグルメライドです午前7:00に出発文句なしの快晴です朝は少し肌寒いですが日中は暑くなりそう加古川を北上し、小野市を経由して加東市から三田市へ大川瀬渓谷でマイナスイオ [続きを読む]
  • 公休日は微妙な天気
  • 皆様こんばんは本日も1日オツカレ様です今日の私は公休日で、ストレス発散のためボッチですが、自転車に乗る予定でしたが…起床して外を見ると小雨がパラついてました天気予報を確認すると…はぁ〜微妙な天気です雨は止んでますが…1時間予報は11時時点では曇りそれ以降の天気は…雨う〜ん…よくある降る降る詐欺か?でも、今回は予報を信じて潔ぎよく諦めます(結果…予報は的中)予定がなくなった私は…家事をして自転車のメン [続きを読む]
  • ブラリと少しだけ
  • 皆様こんばんは本日も1日オツカレ様です昨日の事ですが、夜勤入りの午前中に、前回の体調不良から治っているのか?の確認で少しだけブラリと毎度のドラM氏さんと走ってきましたドラM氏、こっそりとホイール新調ZONDA C17ワイドリムホイールです文字デザインも変わりましたね。先々週10日のアワイチに間に合わす予定で発注したのですが、発送ミスがあり、到着したホイールは…なんとシロッコガッカリして、即返品したとのことです [続きを読む]
  • 体調不良?
  • 皆様こんにちは本日も1日オツカレ様です昨日の事になりますが…昨日は公休日だったので、ブラリと日中走るつもりで外に出ました薄曇りですが、まだ暑くなく快適ですしかし…10km程度走っただけで、体の怠さが暫く休憩するも、怠さが抜けず逆に余計に怠くなる始末気を紛らわす為なのか、しゃがみこんだ状態のまま撮影スキュアーを軽量社外品から、しっかりしたマビック純正にしましたこの先のライドは危険と判断して、引き返すこと [続きを読む]
  • 久々のアワイチ
  • 皆様こんにちは本日も1日オツカレ様です昨日の事ですが、予定通り仲間達と久々(ロングライドイベント以来)のアワイチに行ってきました家から自走でジェノバ経由でアワイチを考えてたのですが…メンバーの1人が今回は自走の自信がないという事で、車で淡路島入りしました駐車場ですが、美湯松帆の郷(無料ですが、帰りにお風呂に入って下さい)か岩屋の有料駐車場(500円)のどちらに駐車しようか考えましたが、岩屋の有料駐車場 [続きを読む]
  • GWが終わって…
  • 皆様こんばんはGWはいかが過ごされましたか?ブロガーさんのあちらこちらにライドに行った話を楽しく読ませて頂きましたそして、読めば読むほど、自分もどこかに走りに行きたいと連鎖反応が起こり、昨日の夜勤明けに寝たいより走りたいが勝ち、地元をドラM氏とブラリと走ってきました会社から帰宅して速攻準備し、出発は9時黄砂のせいか、遠くが霞んでるような気がしますどこに行くかも決めずにとりあえず北に向かい走りますそし [続きを読む]
  • 2017 淡路島ロングライド 150
  • 皆様こんにちはGWいかがお過ごしでしょうかNEWSで高速道路の状況を観ましたが…どエライ渋滞ですね私はと言うと、前回の芝桜+αライド後はセッセと仕事してます7日(日曜日)に少し走れたらいいなぁと、先の事を楽しみにしてます今回は主題の2017 淡路島ロングライド 150日程とエントリー日が発表されてました淡路島在住のブロガーさんにも教えて頂きました(ありがとうございましたm(__)m)開催日時が前夜祭含めて9月17.18日そし [続きを読む]