Nagaoka Yuko さん プロフィール

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Nagaoka Yukoさん: ココロ発見Museum
ハンドル名Nagaoka Yuko さん
ブログタイトルココロ発見Museum
ブログURLhttp://cocorohakken.blog.fc2.com/
サイト紹介文神戸を中心にアートセラピーのワークショップを行っています。NLP、コーチングなども。
自由文世の中には、セラピーやカウンセリング、コーチングといったパワフルな手法がたくさんあるのですが、まだまだ敷居が高く、多くの人にとってはセラピストに相談することは、最後の選択と言っても過言ではありません。
アートセラピーは、楽しく笑いながら遊び感覚で取り組め、グループでお互いの力を借りながら課題に取り組んでいける手法です。だからこそ、悩みを抱える多くの人に新しい扉を開くことができると思うのです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2015/03/19 22:26

Nagaoka Yuko さんのブログ記事

  • 天使のリース
  • 今日は、アートセラピーを共に学んだ大切な友人のアトリエに行ってきました。天使のリースを作ってきました。アトリエ素敵です(^^)* 天使 *普段はあまり考えたことはないけれど、もしも、自分を守ってくれる天使がいてくれるとしたら・・それはどんな姿だろう?そんなことを考えてつくってきましたアトリエでは先輩天使が待っていてくれましたよ〜なかなか個性的!! しかも本人そっくりなんだな(笑)材料はこんなのを使 [続きを読む]
  • 万華鏡の概念が変わっちゃった
  • こんにちはまたまた ご無沙汰の投稿ですm(_ _)m昨年は、退職という一大イベントを経験したのですが、退職後も新しいお仕事の準備のため結構走リ続けていました。今年は少しペースを変えて、自分を楽しませる時間をもちたいなぁと思っています。そのことが結果的に、あらゆることに”ゆとり”を作り、結果的に良い影響をもたらすような気がするんです。ということで、先日万華鏡造りをさせてもらいました(*^^*)ガイドをして [続きを読む]
  • 初めて作った ローズウィンドウ 
  • 2014年の冬から、時間をみつけてポツポツと続けてきた義理の父母(お父ちゃん お母ちゃん)と私の母と4人でのクリニカル・アートオイルパステルの12回は無事終えたので次のネタ探しをしています。一度やってみたかった ローズウィンドウ(*^^*)基本、私が自分でもやりたくて、お父ちゃん、お母ちゃんたちもできるものを物色中さて、どうだろう? ということで、74才の私の母に出動要請。ローズウィンドウは以前からやって [続きを読む]
  • あかり折り紙 
  • 去年はアートのワークショップを8回ほどやって父や母とのお絵かきも結構やったなぁ・・そうそう、アートのワークショップではキャンドルの灯りを使ったランタンのワークショップをやったのです。結構いっぱい試作して。すごく楽しかったのだな〜。八ヶ岳のランタンのワークhttp://cocorohakken.blog.fc2.com/blog-entry-58.htmlカフェNonna Nonnoで作ったランタンたちhttp://cocorohakken.blog.fc2.com/blog-entry-50.h [続きを読む]
  • ハロウィン*キャンドルナイト 2016年10月29日
  • 今日はハロウィンですね(o‘∀‘o)*:?♪10月29日にコーチング仲間のしよりさんのお店コーチングカフェ Nonna Nonnoにてオープン2周年を記念してハロウィンイベントを開催しました!しよりさんは、一緒にコーチングを学んだ仲間です。コーチングを経て、カフェ経営という夢を見事に実現。そんな彼女がオープン当初からずっとやりたがっていた・・・仮面パーティ・・・夜の大人のイベントやりたいねぇって 一応、私た [続きを読む]
  • 自然の模様 〜吉野の森にて
  • この週末は吉野の森へ行ってきました!主催はアトリエ アスタリスク の 中川久美さん南アフリカから アフリカンツリー・エッセンスの作り手のメリッサさんを招いてのツアーで一緒に森で過ごすことができました。このコース、本当に素晴らしかった。玉置神社に連れていってもらいましたよ。なんでも、招かれた人しかいけないパワースポットとか・・標高1000メートル個人で、車を運転していくのはかなり困難な場所です。本当にこん [続きを読む]
  • レジンアート きのこのブローチ
  • あーーー!! 無性になんか作りたい!!今日は、突然のようにそんな気分になり・・・夜がふけてから・・・以前届いていたフェリシモの UVレジンアクセサリー作り をしました。レジンを使った作品は、色んなものを封じ込められるし、何かワークショップネタに使えないかなぁとも思い・・置いてあった、キットを開封して、いざ出陣!!めっちゃ、ちっこいやん!目ぇ 見えへんやん!!老眼には厳しいやん!!! ・゚・(つД`)・゚・ メ [続きを読む]
  • ぴったりの場所って意外に難しい
  • 久しぶりの投稿になってしまいました。(^ ^;) 汗会社を辞めてから、新しく始めたお仕事にかなりエネルギーをかけています。ただ、家族でアートコミュニケーションしたり、自己探求していくのって、とても楽しいこと。仕事から離れて、気楽に楽しんで行きたいって思ってます。だから、また気が向いた時に投稿を続けて行こうと思っています。よろしければ、お付き合いくださいませ(*^^*)・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━ [続きを読む]
  • 死にきれない悔しさで 身悶えした その2
  • 死にきれなくて、地面をのたうちまわっていた私かなり長時間、泣いていました。それでも、なんとか這い起きて最後は先生にしっかりと 抱き取ってもらった。ありがたかった・・・。先生に、今度は、その闇を踊りましょう と言われた。がん患者さんの中には、末期で、死を受け入れられずに苦しんでいる人もいると思います。そんな方の苦しみに向き合うまでには、私には、まだまだ越えなきゃいけないテーマがあるみたい。体感で納得 [続きを読む]
  • 死にきれない悔しさで 身悶えした その1
  • ご無沙汰しております。今日は 6月4日に参加した原キョウコ先生のダンスセラピー について書いてみます。もう2週間以上前に参加したワーク本当はもっと早く書きたかったのだけど・・・・いやいや・・・とても深すぎて・・・すぐに文章にできなくてようやく 書けそうな気がしてきたので書いてみます。゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。この日のテーマは 死と再生 でした。私にとっては、まさにタイムリーなテー [続きを読む]
  • いちごに 完敗 (*´〜`*)
  • 以前から楽しんでいるフェリシモの 脳がめざめるお絵かきプログラム 母と色鉛筆(第9回)をやりました。今回のお題は いちご ですお絵かきプログラムでは、 素材の 香り や 手触り を しっかり観察して五感で感じたものを描きます。まずは、いちごを手に取ってどれを 描くか お気に入りを 一つ 選びます.い  ち  ごほ ん と に ・・・・・す ご い  か お り  (*≧∪≦)  あ ま く て   も う ・・ [続きを読む]
  • 無垢の人に出会いました ならやな瞑想会
  • 今日は、ひょんなことからご縁を いただき奈良裕之さんの 『ならやな瞑想会&音霊演奏会』 に行ってきました。奈良さんはガイアシンフォニーにも出演されたことがある方最初、私は写真を拝見して仙人のような方をイメージしていました。・・・話しができるような人なのか?会ってみると、とても暖かいフランクな方でした。 奈良さん ごめんなさい 失礼しました m(_ _)m なんと言うのか、『暖かい静けさが目の前にある』そんな雰 [続きを読む]
  • チャイルドワーク と ウォーキング
  • こんにちは。ゴールデンウィークはどのように過ごされましたか?私は ハコミセラピーのトレーニング を受けていました。今回は、精神科の医師であり、米国ハコミ研究所の公認トレーナーの 柳 受良(ゆう すやん)先生 のレクチャーがありました。脳科学に基づいた、トラウマ症状の機序やマインドフルネス や 傾聴、アイコンタクトが傷ついた神経系の修復に効果的に働くことなど科学的な側面から お話がきけて、もう大満足でした。 [続きを読む]
  • カードリーディング
  • 先日、お気に入りの服の展示販売会に出かけた時のこと、こんにちは〜!と声をかけられました。みると、その前の週に ワークショップでご一緒した たあさん がそこにいました。たあさんは、カードリーディングで 出店されてました。びっくりした〜!ここで出会うなんて!w(゚o゚)wこんな奇遇なことは、そうないよね〜! 私と旦那さんの未来の夢について リーディングしてもらいました。たあさんが使っているカードは アニマル・メ [続きを読む]
  • 自然の中で踊る
  • 4月16日、17日と  原キョウコ先生のダンスセラピー に参加してきました。私は秋に一度、ワークショップを受けさせていただいて今回が2回目でした。原キョウコ先生のワークは、何と言ったらいいのか・・とても、深くて優しくて、普段目に見えるものばかりを追いかけて日々を過ごしている中ですっかり忘れて、鈍くなってしまった感覚や身体を通した大切な理解を呼び覚まさせてくれます。原キョウコ先生今回の2日目は、野外でのワー [続きを読む]
  • ガーゼのパジャマ
  • 先日、ハコミセラピー のトレーニングがありました。ハコミセラピーは、マインドフルネスという意識状態の中で進めていくセラピーです。とても穏やかで かつパワフルなもので、私はこのセラピーが大好きですトレーニングでは、自分の内面に向き合いつつ、スキルを習得していきます。今回はチャイルドワークについての学びでした。自分の中のインナーチャイルドにアクセスするなんて、普段 大人になってしまった意識では、なかなか [続きを読む]
  • 5リズムダンスで とけ出した感情
  • 5リズムダンスに参加してきました ファシリテーターはロサンジェルス在住のMasayo先生私は、これが2回目の参加ですタイトルは ライト & シャドウ5リズムは Wave という5つの動きを踊っていくダンスワークです。 フローイング Flowing : 流れるようなゆったりとした動き、(陰、女性性) スタッカート Staccato: ビートの利いた、はっきりとした、力強い動き(陽、男性性) カオス Chaos:  体の滞ったエネルギー、古 [続きを読む]
  • パンジーが勢揃い
  • 主人の両親(おとうちゃん、おかあちゃん) と 私の母と4人一緒に、通信のクリニカルアートを楽しんでいます。今日はお父ちゃんが開口一番今日は何を描くん?えっ? パンジー。(ふふーん) うちにあったパンジーの花、撮って来ったでー。うわ! どっさり!!  ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆パンジーが勢揃い!おとうちゃんは、なんと 12枚も写真を準備してくれていました。どれか描こうかな〜それぞれ、お気に入りを1枚選ん [続きを読む]
  • トイレから脱出して生まれた いい女
  • No.11 トイレから脱出して生まれた いい女トイレから脱出した後のことを書きます。 この記事 のワークの続きです。◇◆◇◆◇◆◇アートセラピーのコースの宿題で作品を作っていたときのこと。前の記事にも書いたのですが、私が宿題で トイレから突き出た足 を作った時、それ以外にも、いくつかパーツを作っていました。例えば こんなの アンモナイト?それから こんなの 白い山そして 黒い山   それから ベルベットのスカ [続きを読む]
  • ペア掛けマンダラその2 夢を掛けてみた(^^)
  • 先日に続いて ペア掛けマンダラ その2こちらは旦那さんと一緒にかけた作品。旦那さんは今 学生です。ホメオパシーという代替療法の学校に通っています。そして 私の夢は 彼と一緒にクライアントさんをサポートすること彼は 体の面から、私は心の面から。そんな夢を掛けてみました。それがねーー母と掛けた時と違って色が決まらないことといったら!!私 『次、どれする? これかな?』彼 『うーん。 これちゃう?』   [続きを読む]
  • ペア掛けマンダラ
  • 糸かけマンダラを体験して以来ちょっとした時間に、糸掛けを楽しんでいます。(糸掛けまんだらワークショップの記事はこちら)">こちら)家族に 『一緒にやらない?』 と尋ねたら、旦那 『試験勉強中やから、今はダメ〜〜』母  『母さん、目がシバシバするわ〜〜』うーーん それなら!!ペアで色を決めて私が掛けてみよう! と思いました。名付けて ペア掛けマンダラ!こちらは 母と相談して掛けた物おばあちゃん代わりだ [続きを読む]
  • みんなの星空
  • 主人の両親(おとうちゃん、おかあちゃん) と 私の母と4人一緒に、通信のクリニカルアートを楽しんでいます。今回のお題は 宇宙!!おかあちゃん 『宇宙なんか、そんな大きいもの、考えたことないわー。』そうかもね、普段 宇宙のことなんて考えることないよねー(*^_^*)『 けど・・・・ 長野の友達の別荘で見た星空は、きれいやったわぁ 』おとうちゃんは昔撮影した、月の話を聞かせてくれました。昔のカメラはなぁ、 シ [続きを読む]
  • KUSOくらえ〜〜(涙)
  • 前回の記事の続きです。誰も人が寄り付かなかった、カラッカラだった噴水そこに表れた 1人の浮浪者 アルコールが入って ”マトモ” ではなく近くで遊んでいた子供にも口汚くののしります。ワークの途中、これはお父さんのことだ と思いました。◇◆◇◆◇◆◇父は小さな会社を経営していました。私が中学校に入った頃には、接待で帰りがだんだん遅くなり・・・徐々にアルコールが入って荒れるようになりました。仕事のストレ [続きを読む]
  • 噴水でうんこをしました
  • 先日 ハコミセラピーのセッションにて、実は私、イメージの中でうんこをしました。ハコミらしくない展開だったので、これをハコミセラピーだって書くと、とーーーーっても語弊があるのですが・・・けど・・・けど・・・私にとっては、とても意義深いセッションでした。セッションの最初は省略するとして、途中からNLPを学んでいた頃見えた、噴水のイメージが出てきたのです。(噴水については この記事">この記事 です)人がいない [続きを読む]
  • 伝えること 受け取ること
  • 今週の頭に、社内の商品の販促に使うポスターの選定がありました。私は、企業で乳がんの検査の開発に携わっています。そして、実は私自身が乳がんを患った経験があります。もう12年前で、今はお陰様で元気に過ごしていますが、今思い返すと当時は本当に大変でした。そしてポスターの話なのですが・・・。私たちの商品の営業は、学会の展示ブースなどでお医者さんにむけて説明をしたり、病院を訪問したりという形をとるのですが、少 [続きを読む]