Node さん プロフィール

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Nodeさん: 大人のADHD/ADDだって頑張って生きる
ハンドル名Node さん
ブログタイトル大人のADHD/ADDだって頑張って生きる
ブログURLhttp://add-node.seesaa.net/
サイト紹介文ADD持ちが素直な気持ちを綴る わかってはいるのにわからない脳のブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供38回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2015/03/21 06:46

Node さんのブログ記事

  • 減らせる事が出来るのは食費だけと気付きました
  • ADHDの方は管理が苦手なのが特徴なのでお金の管理が出来ない人も多いと思います。恥ずかしいですが私もそうです。スマホのカバーなんか2カ月ぐらいで3回変えてしまいました。そこまで高価なものではありませんが余計な出費ですよね(´・ω・`)そもそも収入に余裕があるわけでもなく、むしろまったく余裕が無いのになにしているんだか。。。twitterに以下の投稿をしました。node0813 / node4月は新しく何かを始めるきっかけになりや [続きを読む]
  • 接客業は向いていなかった
  • ふと今日は昔を思い出す事がありましたのでtwitterにつぶやいてみました。node0813 / node昔アルバイトで接客業の経験がありますが、今思えばやっぱり向いてなかったな〜と思うんです。コミュケーション力が高くないとやっぱり難しい。 at 03/12 10:18毎日何時に何をしてという、いわゆるルーチン業務は問題なく出来るのですが、今でもそうですが応用力のある事はやっぱり出来なかったんです。出来なかったり、自分では正し [続きを読む]
  • ToDoリストとNotToDoリストと時々メモ
  • ToDoリストはやる事リストで、NotToDoリストは逆にやらない事ですが、どうやらただメモをする事も自分には良いみたいなので書くようになりました。明確にはあまり分けられていないという事もあるのですが、きっと整理が出来ない事が原因なんだろうと思います。例えば、「○○ってなんだろう」とか「○○を後で調べてみる」とか、似たり寄ったりの内容があったりしてるんです(汗)まったく整理出来ていないですよね(笑)整理出来てい [続きを読む]
  • 今週もはじまりました
  • 先週は仕事では大きな失敗が無かったのが良かったです。プライベートの反省点としては、小説が1冊読み終わらなかった事です。東野圭吾さんの麒麟の翼を読んでいます。映画にもなっているので、原作を読み終わったら見ようかと思っています。糖質制限をまた始めています。飲み物はジュースや清涼飲料水も止めていて、ブラックコーヒーかお水か紅茶だけにしています。それとやっぱり天敵はお菓子。。。まったく食べなくなるというの [続きを読む]
  • 2/13〜2/17の反省点
  • 1週間毎に振り返りをして、反省点をナレッジ化していこうと思います。ブログだから良いですよね(笑)■先週の反省点・主語が無く本筋だけで話かけてしまって怒られた事。いくらMTGに参加した人だからと言って話を覚えているわけも無いので、 せめていついつのMTGの○○の件について〜と出だしが必要でした(´・ω・`)・話かけるタイミングはその人の状況を見て行う。人によってはPCのタイピングをしている時は話かけないようにした [続きを読む]
  • 本を読む難しさ
  • 漢字が読めないとか、字が読めないとかではないんです。ADHDあるあるですが、読んでも頭に入ってこなく、何度も進んでは「あれ?なんだっけ?」と、戻ってしまう症状なんです。普通の人には理解が出来ないかもしれません(汗)結構読めるようになってたんですが、最近調べものをしても覚えられなくておかしいなと思っていたんですが、久しぶりに本を読んでみようと思ったら読めなくなっていました。何がいけないのだろう。と、考え [続きを読む]
  • 100円ショップが苦手
  • 100円ショップは好きなんですが苦手なんです。狭いとか怖いとかではなくて、ついつい買ってしまうので苦手なんです(笑)カラーの豊富なペンを見ると、今まで絵を描いた事も無いのに、無性に欲しくなってしまって買っちゃったり。10色のペンと絵を書くようなデザインノートみたいのも合わせて買ったのですが、そのまま袋に入ったままです(笑)鏡とヘアピンを買いに行っただけなのに、いつの間にか色々な物を買って帰ってきてしまうん [続きを読む]
  • ADHDの頭の中のノイズ
  • ノイズと言ってもわかりにくいかもしれませんが、ADHD当事者の方には伝わると思って書きます。また、ADHD当事者以外の方にも読んで貰えると理解は出来なくても、何かしらを感じて貰えたら嬉しいです♪頭の中のノイズについてなんですけど、考え事が止まらなくなって物事が集中出来ず何もわからなくなる事なんです。例えばですが、Wordで文章を作成してメールしないといけないのに、Wordで表作成について調べてた所、文字を寄せる事 [続きを読む]
  • 何があったわけではないのに
  • 以前から疲れやすいという事はありました。外出で人混みにあった時は疲れるのですが、今日は歩いていたら疲れを感じて喫茶店に入りました。身体がものすご〜く重く、ふわふわして吐き気までしました。コーヒーは飲む気がしないので炭酸を飲みました。歩けそうな気配になるまで2時間ほどかかりましたが、やっとの思いで帰ってきて寝たら良くなったんです。急の出来事でどうなるのか怖かったですが、ネットで調べても疲れとかしか出 [続きを読む]
  • 憧れる人
  • 外食出来るほどお金に余裕が無くて、毎日お弁当を持っていってるんです。食事後は給湯室でマグカップやお弁当箱を洗うんですが、好きな女性の人から今日は話かけてもらってとても嬉しかった♪人に対して強く言わないですし、人の悪口も言わない方なので癒し系の人だな〜と思っています。洗い物に来たわけではなくて、通ったらみかけて声をかけてくれたというのは嬉しいです。コニュニケーションって大事だなと思いました。仕事が一 [続きを読む]
  • 助けてくれる神様が現れると聞いて
  • 今年の初詣に行った時におみくじをひいたんです。いつもならひかないんです。ひいた記憶がないぐらいなのですが(クジ運がないので・・・)、なんとなく吸い寄せられる風に歩いていったその先におみくじがあったんです。一枚100円だったのですが、なんとなくひきたくなってしまったのでひいてみました。ひいてみると、そこにはなんと「大吉」の文字が!!(*ノωノ)何もしていないけれども褒められた気持ちになってしまって、とても嬉 [続きを読む]
  • 良い所は誰にでもあります
  • 自分の何か良い所、チャームポイントになるような事が無いかと思いまして考えた所見つかりました。何か違和感がある所を見つけられるのです。何か規則が乱れているような所が気になってしまうようです。誤字脱字だけでなくて、数字もぱっとみで、あれ?何かがおかしいかも?!ってなるんです。細かい所が気になってしまうっていうだけなのかもしれないですけど(笑)よくよく考えますと、応用力も無ければ同時に何かをこなすことが出 [続きを読む]
  • 不意に話かけられる事が苦手
  • 何か自分が作業をしている時に、不意に話かけられる事は仕事をしていれば誰でもあるのではないかと思います。私はこれがとても苦手だという事に気付きました。まったく話が入って来ない(笑)そうなると当然何も考えられなく、焦って答えるので間違えてしまいます。そして、質問してきた人が間違えたら、当然「私に聞いたらこう言ってたので」と言われてしまいます。私に聞かなければ良いと思うのですが、やっぱりその人は質問します [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます!
  • ずいぶんと更新していなかったけど生きています(笑)2016年を振り返ると掃除や片付けは2015年に比べると、だいぶ出来るようになったと思います。面倒だと思っても無理やりにでもやるという事が出来た感じです♪連休はゆっくり休めそうなので本やブログなど読みあさりたいと思います。皆様に幸福が訪れる事を祈ります。頑張って生きましょう〜。本年も宜しくお願いします♪ [続きを読む]
  • 仕事に興味を持つ
  • 仕事なのでその職場に関する事は興味を持たないといけないとは思っていますが、自分の事で精一杯なので興味や注意がなかなか向かない。。。当事者意識が低いと言われればそれまでかもしれません。当事者の方ならご理解頂けるかもしれませんが、それを克服する事は容易ではないんですよね。自分の手元の事だけじゃなく、注意を話題に向けてもちんぷんかんぷんですし(笑)圧倒的に情報量を持っていない事や頭の整理が出来ていない事が [続きを読む]
  • 折れない心
  • AHDHの人は最後まで何かをやるという事が難しい場合がありますよね。すごく簡単なものであれば良いんですが、少しでも難しい事になるとあれやこれやとやっているうちに、最後までやりとげられずにわけがわからなくなってしまいます。PCやスマホのメモよりも、やっぱり紙に書いて地味にコツコツが遠回りなようで近道だと実感しました。うまくいった時は本当に嬉しいです♪これからも自分なりに色々試して行きたいと思います。 [続きを読む]
  • 歯止めをきかせる
  • 物を衝動的に購入しなくなれました。やっぱり反復練習が必要なのだと思いました。必要な物はメモをして、メモに無いものは欲しくなっても買わない。本当に単純な事なんです。それすらも出来なかったんです。不思議なんですが、ネットショッピングはポチッとするだけなのに、簡単には押さないという(笑)実体があると欲しくなっちゃうんですかね〜。我慢が出来るようになった事は進歩です。 [続きを読む]
  • 今年も残り約90日
  • 今年はここまであっという間でした。頑張ったと思います。ブログを始めた時期に比べてもメンタルも少しは強くなったんですよ。病院通いも極端に少なくなりました。このブログをやって良かったと思います。DMをくださった方々に感謝しています。こういうネットは顔も見えないのできつい言葉がくるかと思いますが、一度も来たことはありません。世の中攻撃性のある方ばかりではないのだと感じました。残り2ヵ月のラストスパートです [続きを読む]
  • 身体のだるさと咳
  • 今週は電車で咳をしている人が結構いるな〜と思っていました。暑くなったり、寒くなったりしているからだろうとは思ってましたが、自分も今日から咳が出るようになり熱も出てきてしまいました。電車に乗っている時間が長いので、風邪が流行っている時期はマスクをして少しでも予防しないとダメという事を身をもって勉強しました(笑)皆様も風邪には十分お気をつけくださいね〜。 [続きを読む]
  • 桜流し 24時間限定バージョン
  • 宇多田ヒカルさんの桜流しの曲が、株式会社カラーバージョンで24時間限定配信されていましたね。映像がエヴァンゲリヲンというのが良かったです。見られた方も多いのではないかと思いますが、今日はこの曲を家にいる時にふと見たり、買い物中はiphoneから曲だけ聞いたりと、桜流しな一日でした(笑)とても好きです。エヴァンゲリヲンをTVバージョンから見直してみたいと思います。しかし、TVを破棄してしまったのでPC画面でしか見れ [続きを読む]
  • 文章が苦手
  • 理解する事と記憶力は関係しているという事なのでしょうか。文字を読んで理解するのって一般的には普通の事かもしれません。ですが、記憶力と同じくかなり苦手としています。なんでもかんでも理解出来ないという事ではなくて、ニュースで「今日は曇りのうち雨」のような簡単な文字はすぐに理解出来、傘を持って行くという事も出来てはいます。文章になると何度も行っては返ってを繰り返してしまって、なかなか進まないんです。想像 [続きを読む]
  • 深呼吸
  • そわそわして落ち着かなくなった時の自分の対処方法が見つかったかもしれません。自分にはよく効きますが、他の方も同じように効くかはわからないのですが誰かのお役にたてればと思い記載してみます。即効性はありますが、さすがに数秒というわけではないです(汗)どうしようも無くなったら、トイレとか1人になれる所に行って、深呼吸をゆっくり大きくする事なんです。自分の場合は、トイレの椅子に座って、お腹(へそのあたり) [続きを読む]
  • センチメンタル
  • 今日は9月11日。アメリカ同時多発テロという名前のついた事件。あの良くない出来事が起きた日。15年前ですね。もう15年、まだ15年。私には「まだ15年」という印象です。世界では色々な事が日常的に起きていて、「何かの日」というのは各々の人でとらえ方も違うのかもしれません。その為、言う必要性も無いのかもしれませんが記事にしました。生きたかったはずなのに。。。私がなんとなく生きてしまう事は出来ないと気が引き締まる [続きを読む]
  • 目的の達成
  • 今日は都内は台風の影響は少なかったのですが、早めに行って予定通りの事が出来たので自分としては満足です!以前にも記事で書いたのですがテレビは無いのでwebからの情報だけになってしまうのですが、台風の被害に遭われている方は多いので心が痛いです。自分が祈った所で、苦しんでいる方が良くなるわけではないのはわかってはいます。ですので、心が痛いです。人生は困難が多いですが、何か目的がある方ならその為ならと思える [続きを読む]
  • 身体で覚えた
  • 明日はまた台風が来るみたいなので、いつもより早く起きて早く職場に向かいたいと思います。ですが。。。はい、大丈夫です!もう、わかっています(笑)つい最近失敗した事はもうやりません。たぶん(笑)恥ずかしいのですが、お時間がありましたら、先日失敗した出来事でも読んでみてください〜自分らしいと思ったこと早くに職場の近くには行きますが、真っ直ぐ会社には向かわずに、やっていそうなお店に向かいたいと思います(笑)自然 [続きを読む]