セラピスト&アーティスト☆フローラ知美 さん プロフィール

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セラピスト&アーティスト☆フローラ知美さん: ヒーリングサロンエトワールブリエ
ハンドル名セラピスト&アーティスト☆フローラ知美 さん
ブログタイトルヒーリングサロンエトワールブリエ
ブログURLhttp://ameblo.jp/shibainu1hokuto/
サイト紹介文カラーセラピー・シータヒーリングのセラピスト活動、曼荼羅ワーク®、パステル和アートなどのご紹介
自由文「悩みや弱音を言ってもいいんですよ。独りで抱え込まないでください」を届けたい。
言葉で自分の感情を伝えるのが苦手な方
何となく心がもやもやしている方
ご自身の感情を表現する機会や、自分の心に閉じ込めている感情に気づくこと
持っていてしんどい考え方の癖を手放すお手伝いをしているサロンです。
相手の気持ちに寄り添い、受けとめること、共感することを大切にしています。






参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供150回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2015/03/20 19:43

セラピスト&アーティスト☆フローラ知美 さんのブログ記事

  • 7月のご予約スケジュールのご案内
  • むしむしとした日が続きますね。 水分補給をしっかりしてくださいね 7月のご予約スケジュールのご案内ですまずはお気軽にご連絡くださいねご訪問くださりありがとうございます心理セラピスト&パステルアート講師☆tomomiです【7月のご予約可能日】 1(土)17時〜 2(日)10時〜 14時〜 17時〜6(木)10時〜 14時〜 17時〜 8(土)17時〜 9(日)17時〜13(木)10時〜 14時〜 17時〜15(土)17時〜20 [続きを読む]
  • 「手伝いましょうか?」と言われたら
  • 受けとり上手になりましょう こんばんは心理セラピスト&パステルアート講師☆tomomiですご訪問くださりありがとうございます「手伝いましょうか」と言われた時に、A「あ、大丈夫です」と言ってしまい、独りで抱え込んでしまうのか、B「ありがとうございます。お願いします」と言って助けて頂くのか、あなたはどちらでしょうかBパターンの方、「全部独りでやらないといけない」と思っていたり、「頼ってはいけない(甘えてはい [続きを読む]
  • 心境の変化?〜4回目の父の日〜
  • 「I am OK. You are OK」 こんばんは心理セラピスト&パステルアート講師☆tomomiですご訪問くださりありがとうございます6月も時々、用事で大阪や神戸三宮へ行っていますその帰り道に、三宮のダイエーにある花屋さんの前を通るのですが、バスの発車時刻まで時間があったので、花を眺めていたんですねそうしたら、白いトルコキキョウを見かけてそれを見た瞬間、『すごくきれい』と感じて、『そうだ、父の日はこの花を買って帰ろ [続きを読む]
  • あなたのストレス発散方法は?
  • お手軽にできることをいくつか見つけるといいですよ こんばんは心理セラピスト&パステルアート講師☆tomomiですご訪問くださりありがとうございます梅雨入りの発表がされてから、私の住んでいる地域では、一度も雨が降っていませんが、みなさんの地域はどうですか梅雨の時期になると、雨の日が多くなり、ちょっと憂うつな気分になったり、気圧の変化で自律神経が乱れて、しんどくなっていませんか4月から新しい環境になられた方 [続きを読む]
  • 自分の価値観も相手の価値観もどっちも大切
  • 自分の考えや気持ち(価値観)を伝えていいんですよ こんばんは心理セラピスト&パステルアート講師☆tomomiですご訪問くださりありがとうございます相手と意見や価値観が違った時、自分の考えや気持ちを伝えないで(我慢して)、相手の意見や価値観を受け入れるということを毎回していませんかそうすることで、「争わずにすむ=平和を保てる」かもしれないけど、あなたの考えや気持ち(価値観)はどうなるんだろうお互いの意見 [続きを読む]
  • あなたの大切な人たちの中に、あなた自身は入っていますか?
  • 「自分を幸せにする」と決めたら行動 こんばんは心理セラピスト&パステルアート講師☆tomomiですご訪問くださりありがとうございますあなたがあなたの大切なたちの幸せを祈るように、あなたの大切な人たちもあなたの幸せを祈っています。幸せになることを恐れずに、幸せになる決断をしてください。遠慮しないで、幸せを受け取ってください。自分の幸せを後回しせずに、自分を幸せにしてください。あなたの大切な人たちの中に、あ [続きを読む]
  • 強くあるよりもしなやかに
  • しなやかさがあると、柔軟な心でいながら、自分軸でいられます こんばんは心理セラピスト&パステルアート講師☆tomomiですご訪問くださりありがとうございます何かのきっかけで、「(もっと)強くなりたい」と思ったことがあるかもしれない。でも、強さだけだと、いつか心がボキッと折れてしまいます(ピンっと張った糸が切れてしまった状態)そうなると、心だけでなく身体の不調にもつながり、しんどいし、回復するのに、時間 [続きを読む]
  • 6月のご予約スケジュールのご案内
  • 6月のご予約スケジュールのご案内ですまずはお気軽にご連絡くださいねご訪問くださりありがとうございます心理セラピスト&パステルアート講師☆tomomiです【6月のご予約可能日】22(木)10時〜 14時〜 17時〜24(土)17時〜 29(木)10時〜 14時〜 17時〜 【営業時間】☆10時〜19時まで最後までご覧くださりありがとうございました心からの愛と感謝を込めて☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ヒーリングサロ [続きを読む]
  • 自分の心との信頼関係
  • 優しい関わりをして、安心感を届けてくださいね こんばんは心理セラピスト&パステルアート講師☆tomomiですご訪問くださりありがとうございます両親や友達など大切な人たちに、自分の話を聴いてもらえないことが続くと、「言っても無駄」と思ってしまい、心を閉ざしてしまうことありますよね。それと同じで、自分自身の心の声を無視していたら、自分の感情が心を閉ざしてしまい、自分の本心がわからなくなってしまいます。例え [続きを読む]
  • 好きでやり始めたことが義務化になっていませんか?
  • 「〜しなければならない」 という考え方になると苦しくなりますよ。 こんばんは心理セラピスト&パステルアート講師☆tomomiですご訪問くださりありがとうございます好きでやり始めたことが、いつの間にか義務化になって、「〜しなければならない」と思っていませんか「好き」「楽しい」と感じていたことが、嫌になったり、苦しくなってしまいますそんな時は、初心に返って、やり始めた時の想いや気持ちを思い出し、大切にしてく [続きを読む]
  • 【レッスン開催御礼】無心になれて楽しい時間
  • 結晶の花アートセラピスト講座を開講しました こんばんは心理セラピスト&パステルアート講師☆tomomiですご訪問くださりありがとうございます 今日は三田市からお越しくださったK様が結晶の花アートセラピスト講座を受講してくださりました。始めに画用紙の作り方や色の塗り方、花びらの作り方を説明&練習「パステル初めてなんです」とK様は言われていましたが、サクサクときれいに色塗りや花びらを描かれていました実習①は [続きを読む]
  • 楽しみな気持ちと不安な気持ち
  • そのままの自分を受け入れましょう こんばんは心理セラピスト&パステルアート講師☆tomomiですご訪問くださりありがとうございます何か新しいことを始める時、楽しみと不安な気持ちの両方が出てきませんか好きなこと・興味があることをするのは、わくわくして楽しみだけれど、そのために、初めての場所へ行くことや、初めての方に会うっていうのは、不安だし緊張しますよね。そんな時、「いやいや、そんなふうに感じてはいけな [続きを読む]
  • わくわく楽しみながら、軽やかにチャレンジ♪
  • 「 失敗」ととらえるか、「上手くいかない方法がわかった」ととらえるで、あなたの気持ちが違ってきますよ こんばんは心理セラピスト&パステルアート講師☆tomomiですご訪問くださりありがとうございます「上手くできなかったな」「失敗したな」と感じた時、その後どのように思ってしまいますか「この方法だと上手くいかないんだな。じゃあ、次にどう活かそうかな」と前向きにとらえ、上手くいく方法を考え実行する。「上手くい [続きを読む]
  • 意識を向けるところを変えていく
  • 改善点を見つけて、成功へつないでいけばいいんですよ こんばんは心理セラピスト&パステルアート講師☆tomomiですご訪問くださりありがとうございます今までコツコツと積み上げてきて、まあまあ上手にできるようになったことが、上手くできなかった(失敗した)と感じたら、落ち込んだり、自信をなくすことはあると思います。「できなかった」に意識がいっていると、憂うつな気分になるし、「今度も上手くできなかった [続きを読む]
  • 自分の気持ちを受け入れた先にある安心感
  • 「どんな感情も感じていいんだよ」って伝えてくださいね こんばんは心理セラピスト&パステルアート講師☆tomomiですご訪問くださりありがとうございます自分の本当の気持ちを無視して、「大丈夫、大丈夫」と抑え続けてしまうと、しんどくなるし、自分の本当の気持ちがわからなくなります。悲しい・苦しい・つらい・不安・心配そう感じる自分に、「感じていいんだよ」伝えて、自分自身を許してくださいね。そうす [続きを読む]
  • 朝陽を浴びるのが楽しみなんです
  • 同じ1日なら、いい気分でスタートしたいですね こんばんは心理セラピスト&パステルアート講師☆tomomiですご訪問くださりありがとうございますシータヒーリングセッションを定期的に受けてくださりながら、ご自身の心と向き合っておられたクライエント様が、ある時、「最近、朝陽を浴びるのが楽しみなんです」と教えてくださったんですねそれを聞いた時、太陽の光に照らされて、辺り一面がキラキラ輝いている情 [続きを読む]
  • まずはSOSを出すことから
  • 受け取ってくれる人はいるからね こんばんは心理セラピスト&パステルアート講師☆tomomiですご訪問くださりありがとうございます先日の出来事セラピストのお仕事の関係で、なるべく早く○○銀行で通帳の記帳をする必要があったのですが、いつも利用しているATMに行ける日が1週間後。「どこかないかな。勤務先の帰り道に行けるところ」ってネットで検索したらあったので、「土曜日、帰りに寄って記帳してこよう」 [続きを読む]
  • 頼っていいんですよ
  • めちゃくちゃしんどい状態になる前にね こんばんは心理セラピスト&パステルアート講師☆tomomiですご訪問くださりありがとうございます人から頼られるのはいいけど、人に頼るのが苦手。何でも独りで抱え込んだり、背負い込んだり、こなしたりして、「一人で頑張らなければならない」って思っているとしんどいですよね。あなたが頼るのが苦手な理由はなんでしょう「○○ちゃんはしっかりしているから大丈夫だね」 [続きを読む]
  • 仲間と一緒に学んだ日々は宝物
  • 出会えたことに感謝 こんばんは心理セラピスト&パステルアート講師☆tomomiですご訪問くださりありがとうございます4月16日(日)、日本心理カウンセラー養成学院の養成講座が修了(卒業)しましたここの学院で学びたいと思ったきっかけは、昨年の10月に参加した「使える傾聴セミナー(スキルアップ編)」その時のブログがこちら→★★★このセミナーがとってもためになって、「もっと学んで心理学を深めていき [続きを読む]
  • 自分自身とのコミュニケーション、優しい関わりを
  • プラスとマイナスの言葉、どちらを自分自身にかけていますか こんばんは心理セラピスト&パステルアート講師☆tomomiですご訪問くださりありがとうございます人から、「ありがとう」と言われた褒められた受け入れられた自分のやりたいことを応援してもらえたなどプラスの関わりをされると、嬉しいと感じますよねでは、自分の心にはどのような関わりをしていますか「私ってダメだな」と責める「私には無理だよね・できな [続きを読む]
  • 誰かと比べることなく、自分の素直な気持ちを受け入れる
  • 誰かと比べて抑えつけなくていいんですよ。 こんばんは心理セラピスト&パステルアート講師☆tomomiですご訪問くださりありがとうございます苦しい時、つらい時、あなたが今感じていること、そのまま感じていますか「自分よりもっと大変な人がだっているから」と誰かと比べて、その時感じた自分の気持ちを抑えつけていませんか誰かと比べる必要はないんです。「苦しいんだね」「つらいんだね」と、今感じているこ [続きを読む]