wacky さん プロフィール

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wackyさん: 空が青く見える日〜とある男のうつ病体験記〜
ハンドル名wacky さん
ブログタイトル空が青く見える日〜とある男のうつ病体験記〜
ブログURLhttp://fellingblue.blog.fc2.com/
サイト紹介文うつ闘病中です。 暗くならない様に本来の趣味や ガジェットについても触れて いく予定です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2015/03/21 02:01

wacky さんのブログ記事

  • 寝すぎにもほどがある
  • こんにちは。長時間睡眠の後でしたが、昨晩はよく寝られました。16時に起きて、またすぐ寝て23時頃起きて、おにぎり食べてまたすぐ寝て先ほど11時くらいに起きました。寝すぎです。18時間ぶっ通しで寝た後に、11時間程ぶっ通しで寝ているわけですから。今回もらった睡眠薬、効きすぎ。アラームかけても全然起きやしません。今日も就労移行支援事業所は午後から通うことになりました。寝られるのはいいんですけど、このまま午前中を [続きを読む]
  • 躁状態??
  • こんばんは。昨晩は寝られました。新しく処方された睡眠薬のお陰?寝すぎましたけど。22時頃から16時頃まで寝ていました。これ寝すぎですよね(^^;;寝ていなかった反動もあったんでしょう。当然、就労移行支援事業所も休んでしまいました。昨日の通院では、主治医はいなかったのですが、別の先生が話を聞いてくれて最近の眠気のない件や頭の興奮状態の件などを話しました。もしかしたら、躁状態に転じているかもという話をされました [続きを読む]
  • 短時間睡眠
  • 夜中ですがおはようございます。一応少し、2時間くらい寝ました。ヒーリングミュージックをかけてみたらいつの間にか。23時頃ですかね。で1時頃起きました。その後はアイスを食べたり夜風に当たったりしていました。朝までどうしよう…参ったな。ほんのすこーし霧雨が降っていますが多少の雨なら外に干しても雨には濡れないようになっているので洗濯をしよう。雨が続くみたいだけど洗濯もどこかでやらないといけないし。あとはMOS [続きを読む]
  • 落ち着かないなぁ
  • こんばんは。事業所を終えてまたドトールに来てます。中途半端な時間ではありますが、悪天候のこともあってか店内はお客さんで一杯です。改めて書くことではないかもしれませんけれども相変わらず眠たくはない感じですねー。今晩はまた寝落ちできるのを期待します。明日は午前中には病院で薬をもらい、そのまま事業所へ通所し、終わったら髪を切りに行く予定です。先の記事にも書きましたが、主治医が明日いないのは痛いです。診て [続きを読む]
  • なんかおかしい気がする
  • こんにちは。ただいま、就労移行支援事業所の休憩中です。また昨晩から寝ていません。寝られませんでした。全く眠たくならず、どうなってるのか最近ちょっと心配になってきています。今も全然眠たくありません。事業所内で大人しくしているので頭がギュルギュルとまではいっていませんがそれでもやっぱり頭は冴えている気がするんです。別に動き回りたい衝動に駆られているようなこともないのですが、頭だけなんて言えばいいんでし [続きを読む]
  • なんとか眠れました
  • おはようございます。昨晩はなんとかネットサーフィンでバーニングフィートから気をそらしそのまま寝落ちできました。1時頃だと思います。で5時に一度目覚めてまたすぐ就寝。9時過ぎには完全に覚醒。睡眠時間としては確保できたかなと思います。今日はゆっくりします。でもゆっくりしますと言ってもずっと家にいるのもなぁ。日の光を浴びるのは大事ですから。疲れを残さない程度には外出しますか。それでは。    ??     [続きを読む]
  • 冷えピタv.s.バーニングフィート
  • こんばんは。早くも決着がつきました。ブログを更新しているということは、バーニングフィートの圧勝です??冷えピタ全く役に立たず。10分も経たずに温ピタに。10時間冷却って書いてあったのに…貼った直後は冷えピタの長方形部分だけひんやりしたのですが、それだけ。足指の方とかその間とかもうダメ。その辺はずっとバーニングのまま。一度落ちつこう。そのうち寝落ちするでしょう。それでは。    ??     ??    [続きを読む]
  • すんなり寝たいのに
  • こんばんは。寝る準備を整えて横になってから2時間が過ぎました。今の所全く眠たくないです。余裕で丸一日以上起きているというのに。身体は疲れているはずなんだけど。目を瞑っているだけでもある程度睡眠と同様の効果があるって何かで見たような気がするので、目を瞑ってじっとしていると、邪魔なのが足裏の熱さ。バーニングフィートは実はまだまだ絶賛燃え盛り中でして、もうイヤ。落ち着かない。足をあっちへやったりこっちへ [続きを読む]
  • 落ち着きました
  • こんばんは。先ほど家に帰ってきました。まだ頭は元気な感じですけど、身体が追いついてきていません。日が落ちる頃にはきっと眠たくもなるはず⁉?もうちょっとどこか座りながら粘ろうかとも思ったのですが、てんかん発作を起こすと嫌なので、帰宅した次第です。7月末に一度寝ずの翌日に倒れておりますもので、少し慎重になっています。夜飲む分の薬ももう飲んでおきました。朝も日が昇る前くらいに飲んだのでちょうどいいでしょ [続きを読む]
  • CPUのオーバークロック
  • おはようございます。今日は脳外科の方の通院でした。昨晩はほとんど寝られず。寝られずだったくせに通院の時間にギリギリ……アウト(^^;;のんびりしすぎ。まあそれでも大丈夫でしたが。それよりも、急いで家を出たくせに、iPad Proとキーボードというブログ更新セットやタバコやiPhoneはきちんと持って出て、肝心な財布忘れてるお金なんてろくに入っちゃいませんがそれでも病院代が…焦りました。窓口に正直に話したところ、未収 [続きを読む]
  • 無気力に過ごす
  • こんばんは。今日は特にやることもなく、です。平日毎日通所していると、いざ休日には何をしたらいいのか分からなくなります。ぼんやり過ごしていたら、ユニクロの新しいジーンズのモニターに当選したという案内が来てたので、家から近いユニクロに行き、ジーンズを一本貰ってきました。税別3,990円なのでジーンズとしては安いですがまあユニクロだし、得しました。そのままぷらぷら散歩して洋服の青山へ寄りました。ここのポイン [続きを読む]
  • 霧雨
  • おはようございます。昨晩はだいぶ早く寝ました。20時過ぎでしょうか。薬を飲んで寝てみたのですが、中途覚醒はあり、23時頃と3時頃に起きました。その後は5時まで寝ていました。なんかやっぱり薬飲んでも変わらない感じがします。朝起きて少し外の空気でも吸おうと外に出たのですが、鍵束を忘れて出てしまい、マンションに入れなくなり30分ほどマンションの外でぼんやりと霧雨を見ていました。鍵束にマンションのICタグを着けてい [続きを読む]
  • 常識
  • こんにちは。今日も就労移行支援事業所の昼休み中に更新しています。先日5日に参加してきた就職フォーラムですが、疲れました。やっぱり暑いですからね。そんな中スーツをビッっと着ておく必要がありますからね。私もさすがに行くまではネクタイは外しており、会場に着いてからトイレで着けました。クールビズでお越しくださいと言われてはいましたが、中々素直にジャケットもネクタイもせずに行くことはできないわけでして。面接 [続きを読む]
  • 小腹がすいたよ
  • こんにちは。どうも睡眠が安定しない日が続いています。早朝覚醒、2・3時間おきの覚醒。トータルの睡眠時間は4~5時間かなぁ。うーん、やっぱり睡眠系の薬は飲むべきなのかなぁ。いや、もらってはいるんですけど、以前全く効かずだった経験があるので飲んでいないんですよね。効くのかなぁ…明日はまた就職フェアに行ってきます。準備は大体??。体力面に不安があれど体調自体は悪くないです。就労移行支援事業所のスタッフさんも [続きを読む]
  • 喉が乾きますよ
  • こんにちは。今日もまた就労移行支援事業所の昼休み中に更新をしています。今日も眠いです。昨晩夜中の2時頃地震があって揺れてそれで起きてしまいました。茨城の方が結構揺れたようですけど、大丈夫でしょうか。神奈川の私の住んでいるところは震度2だったかな?揺れとしては大したことなかったですが、やっぱり気持ち悪いですよね。地震ってのは。私部屋の中に風鈴というか、揺れると金属の棒に飾りが当たって綺麗な音のする装飾 [続きを読む]
  • 当たり前に眠い
  • こんにちは。今事業所の昼休み中なんですけど、今になって無茶苦茶眠たくなってきて大変です。いつ寝落ちするかといったところです。これでは全く集中できず、頭にも入ってこないので困りものです。まあそれでも理由は単純に昨晩からずっと起きているからだと分かるのでまだマシですかね。本当に調子の悪い時は半日以上寝てたり逆に2日間くらい眠くもならずに起きていたりという有様でしたから。しかも原因もよく分からずで。先日 [続きを読む]
  • 覚醒中
  • おはようございます。でいいですよね、4時回ってるし。さてさてどうしたものか眠れません。2時間くらい横になってぼーっと。全然眠たくならないものだから、次の失業認定日に提出するつもりの就活報告をExcelで作成していました。とはいっても1時間もかからず終わるわけで…今途方に暮れています(^^;;何にもすることがないのでそのままExcelをいじってたんですけど、MOS(Microsoft Office Specialist)の資格の勉強をしようと思って [続きを読む]
  • 7月末の某公園
  • こんばんは。せっかくなので載せておきます。(マクロレンズ売らなきゃよかった(T ^ T))涼しげな流れ??水辺??水滴びっしりクモの巣??????立派なクモの巣????小さい花??と虫??アジサイ??ですよね??雄大な木の下で本を読む人??????こんな感じでした。それでは。    ??     ??     ?? 応援 やコメントなど頂けましたら大変励みになりますm(_ _)m?? [続きを読む]
  • お出かけしました
  • こんばんは。自転車で日中出かけましたよ。水筒持って。3.5キロほど離れた以前よく行っていた公園です。公園といってもそれなりに大きな公園でなんというか丘というか森というか…そんなところです。ほんっとに自転車が久しぶりなので乗ってしばらくクルクル回りました。1号のロードバイクは雨が降ってきた時のことを考えてやめておきました。泥除けとかつけてないですし。クロモリ(要は鉄)なので錆びも怖いし。今日は2号の折りた [続きを読む]
  • 好きなスタイルで
  • こんにちは。今日は明るいんですけど薄雲がかかっている感じですね。予報でも雨は降らなさそうだけど…私が外に出ようとすると降るかもな。と、考え出すと何にもできないので今日は外に出よう。まずは質素なお昼ご飯を食べてから。こんな時車があるといいんだろうなと本当に思います。遠くまで行けるし、雨でも。自転車、乗ってみようかな…考えただけで少し緊張する。少し前に考え出すと何にもできないと書いたばかりなのに考えち [続きを読む]
  • 雨王様
  • こんにちは。いやー、参りましたよ。出かけようと思って少し腹ごしらえをしていました。するとみるみる空が暗くなって…しばらく外でプラプラ様子を見ているとザァー????っとね。どしゃ降り、結構な大粒。雨男は自覚していましたが…あんまりだなぁ。もう雨男ってレベルじゃないような位にこういうことがありますな。雨王かもしれません。雨不足の地域に行けば人を助けられるかもしれません。その場合は職業は祈祷師にでもなる [続きを読む]
  • 自転車はまだキツイ
  • こんにちは。連投します。暑くなってしばらく経ちますが、昨日になってようやく今年初めてセミの声を聞いたように思います。今日はじゃんじゃん聞こえています(^ ^)天気もすごくいいので暑いのは非常に苦手な私ですが、外に出ないと勿体無いという思いもあるので散歩に行こうかな。水筒持って。最近になって麦茶を家で作るようにしたんですよ??ですよ??ってことでもないんですが、今まで1リットル紙パックのやつをずっと買い続 [続きを読む]
  • さいきんのこと
  • こんにちは。少し波があったのと普通に夏バテ気味で酷い倦怠感に襲われていました。それでもなんとか事業所には通い、生活リズムを大きく崩すことのないようには努めていました。結局2つの事業所に体験に行きましたが、最初に体験~今もお世話になっているとこに通所することに決めました。理由は色々あるので割愛します。8月1日に認定調査というのがあって、その後にサービスの受給者証が発行され正式に契約となるようです。役所に [続きを読む]
  • 本日の日報
  • こんにちは。昨日も更新しようと思ったのですが、帰宅後いつの間にか眠ってしまいました。いもむし生活からいきなり動き出したので疲れがあったんだと思います。今日事業所通所は遅刻しませんでしたが時間にはギリギリでした。事業所で私は今excelをメインに勉強しています。Microsoft officeの中では使用頻度が高いというところからです。多少の扱いはできますが、これを機にイチから勉強し直しています。基本が疎かだったことを [続きを読む]
  • ヒアリ
  • こんにちは。昨晩夜更かしをしてしまい、今日は夕方まで寝て起きて少し散歩してというのをダラダラと繰り返していました。外は当然暑いですが、適度に風が吹いていまして、木陰に入ってじっとしてると心地良い感じでした。と思いきや、頭上の木の枝からアリが立て続けにダイブしてきましたよ。アリといえば今ヒアリというやつが日本に入ってきちゃったみたいですね。水際で食い止めようとしている様ですが相手はアリですからね…も [続きを読む]