shogo さん プロフィール

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shogoさん: 統合失調症からの回復日記ブログ
ハンドル名shogo さん
ブログタイトル統合失調症からの回復日記ブログ
ブログURLhttp://schizophreniadiary.com/
サイト紹介文統合失調症から回復した本人の日記などを書き綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供266回 / 365日(平均5.1回/週) - 参加 2015/03/25 15:20

shogo さんのブログ記事

  • 環境を整える
  • 日記ブログと書いているからにはやっぱり毎日更新をしたいです。 でも、それがなかなか続きません。 原因としてはパソコンからしかブログを更新でき... [続きを読む]
  • 記事を量産する
  • ブログを再スタートしたばかりなので、まずは記事の量産をしたいなと思います。 頭の中が空っぽになるまで書いて書いて書きまくりたいと思います。 ... [続きを読む]
  • 思考の整理と内省
  • 今のところのカテゴリーは二つです。 日記と思考の整理です。 思考の整理とは考えたことや思ったことをまとめて書いています。 ストレングスファイ... [続きを読む]
  • 反省を活かす
  • いつからブログを続けていたのかはもう覚えていませんが、 かれこれ2年以上は続けていたのではないかと思います。 それが操作ミスなのか、 一番は... [続きを読む]
  • 基本は考えたことを書く
  • 続けていた記事がなくなってしまって正直ショックなところもありますが、 内心スッキリしたところもあります。 ここ … "基本は考えたことを書く"の続きを読む [続きを読む]
  • もしかして夜型人間?
  • こんばんは、統合失調症ブロガーのshogo(@diary_shogo)です。最近は気分が落ち込むことが多くなかなかブログを書くことができずにいました。このことを五月病というのかなという感じがします。 わたしは大のコーヒー好きです。寝る前のコーヒは眠れなくなると言われていたので、自然と避けるようになっていましたが、今はシフト制の仕事をしているため。昼からスタートのことが多いです。ということは、無理に朝起きようとし [続きを読む]
  • お疲れなのかな
  • こんばんは、統合失調症ブロガーのshogo(@diary_shogo)です。ブログを書きたいという思いはありますが、いざパソコンに向き合うとなかなか進まなないです。パソコンやスマホに向き合う時間が長いとなんとなく脳が疲労するような気がするので、明日はスマホの使用を極力避けた1日にしてみようかなと思います。やらなければいけないことを一つずつやり遂げていくという私の人生哲学的なものを胸に明日も過ごしたいと思います。5月だ [続きを読む]
  • 仕事に向き合う
  • こんにちは、統合失調症ブロガーのshogo(@diary_shogo)です。先日、就労移行支援事業所のヒアリングに行ってきました。今の仕事が三年目に入っており、今後のキャリアプランについての話をしました。障害を持っていても働くことはできるし、病気を忘れるくらいまで回復することもできます。再発のリスクがゼロではないということで薬を飲んでいますが、今後をどうしていこうか考えていくきっかけになりました。まずは今やっている [続きを読む]
  • 内省を生かすために
  • こんにちは、統合失調症ブロガーのshogo(@diary_shogo)です。自分の強みを知る皆さんは自分の強みが何かご存知でしょうか?自分のことを客観的に見るというのはなかなか難しいです。そのようなあなたには前回も紹介したストレングスファインダーがオススメです。わたしは旧版でもやりましたが、新版になって自分の強みが他の人より卓越している点を知ることができたので、以前行ったことがある方にもオススメです。内省を生かすた [続きを読む]
  • 【日記】日々勉強して成長する
  • こんばんは、統合失調症ブロガーのshogo(@diary_shogo)です。自分に対する勉強をする社会に出ると勉強をしなければいけないというのは無くなります。なくなるというよりも強制力が働くことがなくなるといった感じでしょうか?だから自分で学ぶ努力をしなければいけません。学び方はたくさんあります。自分に合ったやり方でやっていけばいいことです。 今後わたしが意識していきたいことは「読む」と「書く」のバランスです。 [続きを読む]
  • 【日記】バランスを保つ
  • こんばんは、統合失調症ブロガーのshogo(@diary_shogo)です。タイトルにも書きましたが、バランスを保つのってすごく難しいなと思います。・仕事と趣味のバランス・電子書籍と紙の本のバランスなどなど、自分の中でまだ腑に落ちていないものが多くあります。電子書籍で買って、紙の本まで買う意味があるのか?紙の日記で書いたものをわざわざブログに転載する必要性はあるのか?わたしは「内省」するのが強みになりうる人間なので [続きを読む]
  • ふと思ったこと
  • こんにちは、統合失調症ブロガーのshogo(@diary_shogo)です。雑記です最近、あまりブログを書けていないなとふと思ったので、パソコンに向かっています。何のためにブログを書こうと思っているのか、目標とするところがどこなのか曖昧になってしまうと書けていないことに対する喪失感のようなものを感じるのかなと思います。 4月からほぼ日手帳を使い、スケジュール管理やちょっとしたメモなどを残すことを始めました。手帳 [続きを読む]
  • 【日記】インプットとアウトプットのバランスをとる
  • こんにちは、統合失調症ブロガーのshogo(@diary_shogo)です。春ですねわたしの住んでいるところもすっかりと雪が溶けて春の陽気が出てきました。春眠暁を覚えずということわざもあるようにのほほんと午後は眠くなってきます。4月に入ってからシフトがまた少し変わりました。夜が中心になってきたので若干不安なところもありますが、しっかりと睡眠を意識して取れば大丈夫なのかなと思います。インプットとアウトプットのバランス [続きを読む]
  • 【日記】一人呑みをしに行きました。
  • こんばんは、統合失調症ブロガーのshogo(@diary_shogo)です。お昼はランチ今日の昼は職場の方とランチに行きました。自分のお気に入りのお店に行きましたが、気に入っていただけたようで良かったです。夜は一人呑み夜は一人呑みにチャレンジしてみました。気になっていたお店に行ってみました。カウンター席に案内されましたが、後ろでパーティーみたいな雰囲気なっていて少し気まずい感じがしました。のんびり読書がはかどったの [続きを読む]
  • 【日記】免許証の更新に行ってきました。
  • こんにちは、統合失調症ブロガーのshogo(@diary_shogo)です。免許証の更新今日は免許証の更新に行ってきました。初めての更新だったので、講習が2時間と長かったですが、退屈せずに聞くことができました。全くと行っていいほど車には乗らないので、免許証はただの身分証明書といった感じですが、せっかくなのでこれからも資格だけは保持しておこうかなと思います。 ここまで書いて気づきましたが、統合失調症でも自動車免許 [続きを読む]
  • 【日記】あいさつは相手の存在を認めること
  • こんばんは、統合失調症ブロガーのshogo(@diary_shogo)です。あいさつは大切です。わたしの仕事は接客業です。「お客様からのお声」を頂くこともあります。その中の1つに「あいさつが私だけされない」という旨のものがありました。それを踏まえてあいさつしましょうという方針が出されたわけですが、本質はあいさつではなくて、相手の存在を認めることなのかなと思います。あいさつはそれ自体に意味があるというものではないと思 [続きを読む]
  • 【日記】我が子の気持ちかな。
  • こんばんは、統合失調症ブロガーのshogo(@diary_shogo)です。ランニングシューズを新調しました。折角なら良いものを買いたいと思い、オーダーメイドのインソール作成と足型に合わせたシューズを選んで頂けるお店に先日行きました。今日はその受け取りの日でした。実際に履き、確認が無事終わり、受け渡しとなったとき店員さんから「使ってあげてください」と言われました。ものづくりというのは我が子を送る気持ちなのかなと思い [続きを読む]
  • 【日記】大切なことに目を向ける
  • こんばんは、統合失調症ブロガーのshogo(@diary_shogo)です。大切なことに目を向ける仕事でやらなければいけないことが増えたり、追いつかなかったりといった日々が続いています。そんな中でもしっかりと趣味を楽しむ時間を持たないといけないといけないと日々感じています。趣味とまではいかなくても、緊急ではないけれど重要なことに目を向けていきたいです。7つの習慣で言うところの第二領域です。改めてスティーブ・ジョブズ [続きを読む]
  • 【日記】読書会を開催したい
  • こんばんは、統合失調症ブロガーのshogo(@diary_shogo)です。今日はお休みです。午前中はのんびりと過ごしました。自動車免許の更新に向けてメガネを調整しました。2年ほど前に作ったものでしたが、調整なしで大丈夫だったようです。午後に高校の先輩に会って、色々な話をしました。本の話をするのが好きなので色々盛り上がりました。今までは読書会に参加する立場でしたが、今度は開催する側に回りたいなという思いがあります。 [続きを読む]
  • これからのブログの方針を考えてみました。
  • こんにちは、統合失調症ブロガーのshogo(@diary_shogo)です。なかなか更新ができていない時期も含めてですがブログが丸二年経過したことで少し振り返りと今後について考えてみました。そもそもの目的このブログのベースはあくまでも日記という名の思考の記録です。なぜわたしが思考の記録を残そうと思ったのかというと、統合失調症という病気が決して悲観する病気ではないことを伝えたいからです。統合失調症の陽性症状のときは自 [続きを読む]
  • 【日記】仕事がひと段落しました
  • こんばんは、統合失調症ブロガーのshogo(@diary_shogo)です。仕事で色々とイベント等があったので、最近は少しバタバタしていました。もう一山ありますが、一応、ひと段落しました。本の記録を残していきますこれからは日記の中で最近読んでいる本の記録を残してみようかと思います。紙の手帳との差別化だったり、自分の中での課題は色々とありますが、模索していきたいと思います。読み終わっていなくても、即アウトプットを心が [続きを読む]