U君 さん プロフィール

  •  
U君さん: U君のブログ
ハンドル名U君 さん
ブログタイトルU君のブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/u-kun-win/
サイト紹介文ティップネスとか日々のこととか
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供443回 / 365日(平均8.5回/週) - 参加 2015/03/22 10:46

U君 さんのブログ記事

  • ティップネス ゆるめピロー
  • またも日テレとティップネスの共同開発商品が発売。その名も「ティップネス ゆるめピロー」。和訳をすれば枕 https://www.atpress.ne.jp/news/129077 ティップネスらしく(?)、首の後ろ側の後頭下筋群という4つの筋肉に着目した枕で、寝ている時に首や肩の緊張を緩める効果が期待できるらしい。睡眠を改善したい人にお勧め 1個5890円。2個まとめ買いだと、専用枕カバーが2枚付いた上で12000円 なんてお [続きを読む]
  • 久々に体調が、、、
  • 一気に夏の陽気になってきたし、かと思えば夜は寒いしで、色々と気を付けないとまた体調壊すよなぁ。毎年夏には体を大きく壊すのが恒例にもなってるし。 、、、、とか思っていた矢先に、一気にきちゃった 先週に健康診断を受けて大きな問題はなかったし、なんの予兆もなかったのに、本当に突然やって来た。頭部から一気に血の気が引いていくこの不快な感覚。目眩がするし気持ち悪いし胃もムカムカしてくるし。。。。。。。は [続きを読む]
  • ユニバがスッキリ
  • モヤモヤから一転して非常にスッキリしたユニバ。 とはいえ、正解の動きが分かったわけではなくて、結局のところは「参加するレッスンのイントラにしたがって動こう」ということがハッキリしただけなんだけどね。もう流れは分かったし、あちこち動きが違うことも理解したので、周りと違う動きになろうともあまり気にせずに動くことに決めたものの、やはり以下の箇所だけは注意して、ちゃんと合わせて動きたい。 1.最初の [続きを読む]
  • 今日のティップネス
  • ビクビクしながらティップネスへ。 会社で風邪を引いた人が続出で、マスクしてるしクシャミ連発してるし鼻ジュルジュルしてるしで、ちょっと怖い。昼間は真夏日でも夜は寒いからねぇ。自分も気を付けないと。 ベリーダンスフィットネス/タナファスは12週目の2回目。電車の中で振付メモを見返してからの参加なので記憶面は問題なし。動きは、、、、、、まぁまぁかな。自分なりにはよくやってると思う 次回のドラムソロは [続きを読む]
  • ユニバでモヤモヤ
  • いつもよりもイントラによる違いが多いユニバの第3ブロック。それに加えてラップパートでカウントが分かりにくくリズム感がない自分には厳しい。動き自体は理解したもののどの音で動いているのかが分からない わざわざLINEで長文で教えてくれたジム友もいたんだけど、それを読んだ結果、、、、、不明点が増えた 自分的に問題ないと思っていた箇所がどうも違っているらしい。もうヤダ 原因が 1.自分のリズム感や [続きを読む]
  • 今日のティップネス
  • レッスン用の半袖のシャツでティップネスへ。暑いねぇ。30度くらいあるんじゃないかな。 ユニバーサルミュージックワールドダンス/アリアナ・グランデ/バン・バンは3ブロック目の3回目。そしてイントラは3人目。 今日もあちこち間違えながらのレッスン(イントラが)。動きは分かってしまえばあまり苦労せずに動けるんだけど、一か所だけどうもうまくできない。ゆっくりやれば問題ないんだけど、音に合わせると動けない。 [続きを読む]
  • 今日のティップネス
  • 朝はゲームやってからティップネスへ。 今日はユニバの3ブロック目の初日ということで、昼の部のベリーはお休み。ベリーの今週の動きもまだやってないから受けたかったんだけど、まずはユニバを前方で受けてちゃんと覚えたかったので。何しろ量が多い。 ということで、ユニバーサルミュージックワールドダンス/アリアナ・グランデ/バン・バンは最終ブロック開始。まだ1つ前のベリーが始まってないのにすでに待ち行列は2 [続きを読む]
  • 日テレ本決算
  • 1週間くらい過ぎちゃったけど、日テレの決算発表。 決算短信 http://www.ntvhd.co.jp/ir/library/result/pdf/29_4q.pdf説明資料 http://www.ntvhd.co.jp/ir/library/presentation/booklet/pdf/20170511.pdf決算説明会 http://www.ntvhd.co.jp/ir/library/presentation/booklet/pdf/2016_4q.pdf (単位は百万円) 売上高  416,704  +0.5% 営業利益  52,526  −1.2% 経常利益  58,130 [続きを読む]
  • 暗闇フィットネス「クラブヨガ」
  • なんだこれ、というヨガが日本に上陸していたらしい。 http://beingyoga.jp/ ニューヨークで流行している新感覚のエクササイズの「クラブヨガ」。暗闇の中でダンスミュージックに合わせてアップテンポでハイテンションになって動く。さらに有酸素運動と無酸素運動までおこなうプログラム。ついでに暗闇の中で蛍光色が光って幻想的。 ふむ、、、、、ヨガじゃないよね、これ。ヨガの動きを利用したエクササイズってこ [続きを読む]
  • ランサムウェアWannaCry
  • 先週末から話題になっていたランサムウェアのWannaCry(もしくはWannaCrypt)。ウイルスとかワームのたぐいで、感染するとPC内のほとんどのファイルが暗号化されてしまい、元に戻すにはお金を支払わないといけないという迷惑なやつ。 感染するとこんな画面になってかなり悲しい状況になっちゃう。https://www.businessinsider.jp/post-33641 自分の個人PCは問題ないし、会社でも感染PCは1台もなかったので一安心だったのだ [続きを読む]
  • 今日のティップネス
  • 20時ギリギリまで仕事してからティップネスへ。でも自分が一番帰るの早い ベリーダンスフィットネス/タナファスは11週目の3回目。まぁだいたいは動けるんだけども、ラインチェンジをして最前列へ出ると、なんかぎこちなくなる。。。。。やっぱりまだ覚えてないんだろうなぁと思う。ユニバなら最前列でも平気で踊れるんだけど。何が違うのか。。。。。 それでも、戸惑ことは大幅に減ったのでわりと気持ちよく動けた トン [続きを読む]
  • 健康診断
  • 今日は年に1回の健康診断。 いつもよりも遅い時間を指定されたので、仕方なく朝は出社してその後健診へ。朝食抜いてるからこの時点でもうお腹ペコペコ。 それほど混んでないのに最後の診察でえらい待たされた。なんか、出てくる人達がやたらと看護師に「先ほど先生からお話があったと思いますが、、、、」と言われているので、どうも検査にひっかかってしまい長時間説明を受けている人が多かったようだ。大変だ。。。。 [続きを読む]
  • 今日のティップネス
  • のんびりと夕方からティップネスへ。 初参加のRIDE30。普通に跨って待ってたけど、整理券制だったので急いで取りに行く。でも定員にならなかったので無問題だった。 RIDEって初めて乗ったけど、サドルの高さ調整だけでなくて何か所か調整する場所があって最初がちょっと面倒なのね。レッスンは映画ラ・ラ・ランドの音楽で開始。選曲はイントラの好みかな 曲に合わせてひたすら漕ぐだけのレッスンだけど、これ、、、かな [続きを読む]
  • 今日のティップネス
  • 9時間寝てからティップネスへ。連休明けの仕事はいつも以上に疲れたのでたっぷり休まないと 1店舗目。ベリーダンスフィットネス/タナファスは11週目。イントラがやった動きを見た瞬間「あ、これは1回じゃ覚えられないやつだ」と直感した。案の定、どう動いているのか分からないので、ついていけない 幸い(?)、困っているのは自分だけではなく、結構な人数がワタワタしているのでちょっと安心。 それでも繰り返していた [続きを読む]
  • ペッパー君復活
  • 体調不良で休養していたペッパー君が3か月ぶりに復活した。てっきりこのまま退職するのではないかと思っていたので復帰はうれしい 復帰後も仕事内容は変わらず、ウネウネと怪しい動きをしながら受付でお客様のお出迎え。 ところが、、、、、声が大きくなってる。。。。。うるさい 久々の仕事で張り切ってるのかもしれないけど、もう少し小さな声で挨拶してほしいなぁ。 声以外で変わったところは、、、、なさそう。休養中 [続きを読む]
  • アガサ・クリスティー 死者のあやまち
  • アガサ・クリスティー著の「死者のあやまち」。 アガサ・クリスティーの作品は子供の頃に「そして誰もいなくなった」と「ゼロ時間へ」を読んで以来かもしれない。多分数十年ぶり。 お祭りのイベントのゲームで死体役をやる予定だった少女が本当に殺され、主催者の夫人が行方不明になり、探偵のポアロが警察そっちのけで事件を解明していくお話し。登場人物がものすごく多い上に英語の名前(当たり前)なので、誰が誰なんだ [続きを読む]
  • ゼルダの伝説ようやくクリア
  • ゼルダの伝説 ブレスオブザワイルドをようやくクリア クリアするのにあまりに日数がかかり過ぎたせいであまり感動はないけど、めちゃめちゃ面白かった 3/3にニンテンドースイッチと同時に購入したので、クリアまで2か月以上もかかったことになる。 3月下旬にはラスボスまで行っていたものの、ボッコボコにされたのでクリアは諦めて、色々と別のことをチマチマとやっていた。その結果、ライフ最大、武器最強、防具最強とこれ [続きを読む]
  • 間に合わず
  • 「会社を辞めたい」という人が現れて緊急会議開催。なぜそれを、ティップネスに行く日の定時後に言うのか。もっと他のタイミングがあるだろう。。。。。。会議の途中でもうティップネス行くのは諦めた。今日はベリーだけ出るつもりだったのに。クルっと回ってからトントンしたかったのに ただでさえ2つのプロジェクトが並行稼働していて超多忙で、他の会社からも応援に来てもらっていて、さらに海外の会社にも発注していてと [続きを読む]
  • クールビズ開始
  • 今年も5月1日からクールビズ開始。連休明けということで実質今日から。ネクタイは好きじゃないので喜んで外すけど、夜はまだ寒いことがあるので上着はまだ脱げない。 街中で周りを見てみるとノーネクタイの人がかなり多いので、5月になったらクールビズという会社が今年も多いっぽい。上着を着ないでYシャツ姿の人も結構いるねぇ。営業の人は上着が脱げないらしいけど、暑いのに上着を着なければいけないというしきたりみたい [続きを読む]
  • 連休最終日
  • ゴールデンウィークの9連休の最終日。昼間は映画を観て夕方からティップネスへ、、、、、、、行こうと思ってたんだけどなぁ。 昨夜帰宅してから急に膝が痛くなった そのせいで頻繁に目が覚めて全然寝た気がしないし、朝になっても痛みは全くひかず。 昨日はベリー2本とバイラしか受けていないから膝がおかしくなるような動きはしていないはずなんだけど、いったいどこでやっちゃったのか。ベリーのターンのところか、バ [続きを読む]
  • 動画と音楽を合成して再生する方法(トップページ)
  • 更新履歴2017/5/7 新規作成。動画と音楽を合成して再生する方法のページを全て再作成。 はじめに私が公開しているティップネスのユニバーサルミュージックワールドダンスの振付動画を音楽と合成した上で再生する方法の紹介です。 注意点(私の振付動画はともかくとして)音楽には著作権があります。そのため、保存した音楽や、音楽と合成した振付動画を許可なくどこかに公開したり共有すると著作権法違反になります。  [続きを読む]
  • 今日のティップネス
  • 中1日でティップネスへ。 1店舗目。ベリーダンスフィットネス/タナファスは10週目の2回目。混雑気味。先日はいまいち覚えきらずに終わっちゃったので今日は不明瞭な箇所をハッキリとさせながら。迷子になりがちな菱形に動きながら1周するやつも、アラベスクしながら1周するやつも、なんとか動けるようになった。動く方向さえ分かれば大丈夫 ただ、このあたり、曲がちょっとおとなしくて、どの音でどの動きなのかがイマイ [続きを読む]